Někdy se probudíte jako bohyně, jindy jako víla po bouřce. Ale nebojte, stačí sedm jednoduchých kroků a trocha lásky, a vaše vlasy budou úžasné.

Zdají se vám vaše vlasy po létě vysušené, jemné, více se lámou, nebo dokonce vypadávají? Nezoufejte! Připravili jsme pro vás sedm důležitých rad a tipů, které vám pomohou dosáhnout hustších a zdravějších vlasů.

1. Teplá, nebo studená? Tak akorát

Vodu při mytí volte příjemně vlažnou. Horká dráždí pokožku a poškozuje vlasy, studená je zase nedostatečně opláchne. Šampon vmasírujte od kořínků ke konečkům tak, abyste vlasy příliš necuchala, a důkladně opláchněte.

2. Pro lesk a snadné rozčesání

Věděla jste, že mytí vlasů šamponem otevírá strukturu vlasů, a jsou tak zranitelnější? Proto tu je kondicionér, který strukturu uzavírá a uhlazuje povrch vlasu.

Kondicionér naneste do umytých, ručníkem vysušených vlasů – vždy alespoň tři centimetry od kořínků. Nechte působit po dobu doporučenou na obalu a poté důkladně opláchněte.

3. Dopřejte jim to nejlepší

Namáhané vlasy potřebují občasnou hloubkovou regeneraci. Tu jim dodává vlasová maska, jež vlasové vlákno hloubkově regeneruje a rekonstruuje jeho zničené části.

Pro masku se vždy rozhodujte dle aktuální kondice vlasů. Pro běžnou péči stačí jednou týdně.

4. I vlasy si chtějí zdravě pochutnat

Aby vlasy byly silné a rychle rostly, je zapotřebí jíst zdravě, jelikož pak do těla dostanete potřebné bílkoviny, vitaminy a minerály. Ovoce a zeleninu jezte každý den, přičemž třikrát do týdne si dopřejte rybu, vejce a luštěniny.

5. Ochrana před teplem a vnějšími vlivy

Časté používání fénu nebo žehličky vede k lámavosti vlasů a jejich poškození. Pokud potřebujete vlasy upravit, vždy používejte tepelnou ochranu a vyhněte se opravdu vysokým teplotám.

Stejně tak může vlasy poškodit UV záření a znečištěné prostředí. Klobouky a ochranné spreje tak mohou efektivně chránit vaše vlasy před škodlivými vlivy prostředí.

6. Chce to kapku péče a dobrý střih

Pravidelné zastřihnutí vlasům jenom prospěje. Odstraníte tak oslabené konečky a vlasy budou silnější a zdravější. Často se také traduje, že po zastřihnutí vlasy porostou rychleji.

To ale není tak úplně pravda, vlasy totiž rostou pořád stejně rychle, ale zastřihnutí konečků a nový svěží střih jim dodají šmrnc a krásu.

7. Dopřejte si masáž vlasové pokožky

Jemná masáž pokožky hlavy stimuluje prokrvení, aktivuje vlasové kořínky a tím podporuje i růst zdravých vlasů, ideálně při mytí nebo při nanášení olejového či růstového séra. Může se z toho stát váš malý tajný rituál krásy.