Dejte sbohem nevzhledným bílým šupinkám, které dovedou být vadou na kráse. Důležité je vědět, jaká je příčina lupů, a zvolit správnou péči o vlasovou pokožku.
Začíná to už výběrem správného šamponu. Nevhodný šampon může pokožku nadměrně vysušit a ta se pak začne „bránit“ a vytvářet ještě více mazu, nebo naopak zničí ochrannou tukovou vrstvu kůže.
Nejlépe se osvědčují vlasové přípravky obsahující selen, zinek, kyselinu salicylovou či ketokonazol.
Na suché lupy jsou vhodné šampony s hydratačními a zklidňujícími účinky. Ve složení hledejte látky, jako je panthenol, provitamin B5, vitamin E či různé oleje. Nemyjte si vlasy příliš horkou vodou a šampon z vlasů vždy důkladně vymyjte.
Vyvážená strava
Do stravy zahrňte dostatečné množství aminokyselin (ryby, vejce), potraviny bohaté na selen a zinek (ryby, pivovarské kvasnice, celozrnné pečivo, semínka) a také potraviny bohaté na vitaminy A, B a E.
Rady našich babiček
Generacemi ověřené rady jsou k nezaplacení. Patří mezi ně i tento tip. Aplikujte trochu soli na suchou pokožku hlavy a promasírujte. Šupinky kůže by měly po chvilce začít odpadávat. Pak si vlasy umyjte šamponem, jak jste zvyklí.
Kde je příčina?
Za tvorbou lupů může stát několik faktorů. Často jsou důsledkem stresu, nevhodné kosmetiky a péče o vlasy, hormonů, špatné životosprávy, ale také je mohou způsobovat kvasinky a plísně.
Opravdu zajímavé, jak může výběr šamponu ovlivnit stav vlasové pokožky. Dám si větší pozor na složení. Ani teplotu vody jsem dřív neřešila.
Pěkně napsáno. Nemůžu se dočkat, až vyzkouším některé z těchto tipů. Hlavně mě zaujalo to promasírování pokožky solí. Co na to vaše vlasy?
Velmi užitečný článek. Je skvělé, že zde zmínili i babičkovské rady, mám zkušenost, že někdy fungují líp než drahé kosmetické produkty. Sůl zkusím hned dnes večer.
Super rady! Fakt se mi líbí, že se zdůrazňuje i vliv stravy. Mám tendenci to přehlížet, i když vím, že strava je strašně důležitá. Zkusím si dát víc pozor.
Zajímavej článek, zrovna jsem řešila lupy. Nikdy by mě nenapadlo, že příčinou může být nevhodný šampon. Asi vyzkouším něco s obsahem zinku. Díky za tip!