I nehty mohou přidávat, či naopak ubírat na kráse. Když jsou lámavé a roztřepené, jen těžko se s nimi dělá paráda.

Jsou tři možnosti, jak s lámavými nehty naložit. Buď je ostříháte úplně nakrátko, necháte si udělat gelové nehty, nebo se pokusíte je uzdravit.

Co na ně platí?

Zlepšit kvalitu nehtů lze hlavně dostatečným přísunem minerálů a vitaminů, které potřebují. Výživný koktejl by měl obsahovat vitaminy B12 a H neboli biotin, který podporuje rychlejší růst nehtů, železo, zinek a vápník.

Ideálně si kupte doplněk stravy pro silné nehty a užívejte ho alespoň 3 měsíce. Zvenčí nehty podpořte zpevňujícím lakem.

Domácí lázně

Lámavé nehty někdy trápily i naše babičky, které se snažily jim pomoci přírodními látkami. Můžete vyzkoušet některé z nich.

Udělejte si třeba lázeň z mléka, do kterého přidáte lžičku medu a žloutek. Po koupeli ruce omyjte a namažte krémem.

Také ohřátý olivový olej je vhodný. Ponořte do něj nehty na 10 minut, pak ruce osušte a olej nechte vsáknout.

Nebo si připravte lázeň z lněného semínka – na polévkovou lžíci nalijte asi 2 dl vody a vařte, až začne voda slizovatět.

Odstavte, nechte zchladnout a v této lázni máčejte nehty asi 15 minut. Poté omyjte a namažte kérmem.