Když se pár dní nedostanete do postele před půlnocí, je jasné, že budete vypadat jako medvídek mýval. Někdy ale ani vydatný spánek nepomůže.

Co dělat v případě, že vás kruhy pod očima trápí delší dobu? Nejčastější příčinou kruhů pod očima je špatná životospráva. Nejde jen o nedostatek spánku, ale také dehydrataci, vyčerpání, stres nebo kouření.

Vezměte to přes žaludek

Dopřejte si alespoň sedm hodin spánku denně a vypijte litr a půl neperlivé vody. Dbejte na zdravé stravování. Omezte solení, tučná a sladká jídla, na kávu a alkohol zapomeňte, stejně jako na cigarety.

Jezte víc ovoce a zeleniny. Dobré jsou takové druhy, které tělo umí zároveň hydratovat a zbavit zadržované vody, jako okurka, meloun nebo hroznové víno.

Hlídejte své zdraví

Jestliže se kruhy objevily najednou a zdánlivě bez příčiny, zpozorněte. Zvlášť pokud jsou hodně tmavé nebo zbarvené do hnědočervena.

Mohou být signálem vážného onemocnění. Objevují se u nemocí ledvin, bývají také příznakem potíží s játry a upozorňují i na chudokrevnost.

I geny lze ošálit

Máte sklon k tvorbě kruhů pod očima v příbuzenstvu? Pak se jich jen tak nezbavíte. Určitě zkuste krémy, které posílí pokožku kolem očí a zlepší pružnost a odolnost jemných cév.

Z přírodních přípravků se osvědčil mandlový olej a olej z šípkových jader. Za zvážení stojí i lékařský zákrok.

U kruhů, jejichž příčinou je křehká, tenká a propadlá pokožka, se do kritických míst injekčně vpraví směs kyseliny hyaluronové, aminokyselin, minerálů, vitaminů a znecitlivující látky. Díky tomu se pokožka vypne, vyhladí a kruhy zmizí.

Zákrok je nutné po roce zopakovat. Tato metoda není vhodná, pokud je příčinou nadměrná pigmentace. Tu je možné odstranit za pomoci speciálních bělicích přípravků.

Další možností je laserová a IPL technologie. Ta dokáže snížit množství cév a pigmentů, které jsou pod kůží.

Klidně švindlujte

Potřebujete se kruhů zbavit jen občas? Vychlazené čajové lžičky, sáčky se zeleným čajem nebo heřmánkem či kolečka salátové okurky jsou prověřená klasika.

Možná jste ještě neslyšela o tom, že pomáhá i obklad ze studeného hovězího steaku a pětiminutová masáž očního okolí. Když nic z toho nezabere, pusťte se do maskování.

Ideální je korektor, který obsahuje látky pečující o kůži pod očima. Neměl by být úplně světlý, vhodný je zhruba o odstín tmavší, než je přirozená barva vaší pleti.