Když se venku ochladí a zima začíná vystrkovat drápky, je čas sáhnout po přírodních posilovačích imunity. A co je lepší než šípek?
Tato malá červená bobulka je doslova nabitá vitaminem C a dalšími prospěšnými látkami, které vám pomohou přežít chladné měsíce ve zdraví.
Malý vitaminový gigant
Věděla jste, že šípky obsahují více vitaminu C než pomeranče? A to je přesně to, co v zimě potřebujeme! Vitamin C posiluje imunitu, pomáhá tělu bojovat s nachlazením a urychluje zotavení.
Kromě toho šípky obsahují antioxidanty, které chrání buňky před poškozením, a mají i protizánětlivé účinky. Připravte si třeba šípkový čaj a dopřejte si lahodný nápoj, který nejen zahřeje, ale povzbudí i váš imunitní systém.
Krása v šípku zakletá
Šípek je také tajným receptem na krásnou pleť. Díky svým antioxidačním vlastnostem zpomaluje stárnutí pleti a pomáhá ji udržet pružnou a hydratovanou.
Navíc díky obsahu vitaminů a minerálů zlepšuje regeneraci pokožky. Takže nejen že vás v zimě ochrání před rýmou, ale ještě budete vypadat skvěle! Pijte čaje, užívejte výtažky nebo mlsejte šípkovou marmeládu.
Hey, já vždycky myslela, že šípkový čaj je jen pro babičky. Asi bych to konečně měla zkusit!
Šípkový čaj je nejen zdravý, ale ještě skvěle chutná. Budu ho pít často!
Chtěla bych si zkusit udělat domácí šípkovou marmeládu. Jak na to asi?
Slysela jsem, ze sipky fakt pomahaji proti nachlazeni. Ctela bych to vyzkouset do caje!
Šípkový čaj je skvělým příkladem spojení přírody a technologie! Antioxidanty z šípků opravdu dokážou zázraky.
Já šípky miluju, používám je často do čajů. Je super, že tak přirozeně posilují imunitu i zlepšují pleť!