Svědění, pálení, řezání a štípání očí není nic příjemného. A právě tohle všechno je příznakem syndromu suchého oka. Nepatříte náhodou mezi ty, kterým právě tahle lapálie padla do oka?
Jak už asi tušíte a sám název napovídá, syndrom suchého oka souvisí s nedostatečným zvlhčováním a vysycháním oční sliznice.
Jak k tomu dochází?
Příčinou může být buď snížená tvorba slz, jejichž hlavním úkolem je omývání povrchu oka, nebo změna v jejich složení.
Slzy mají pro náš zrak nepostradatelný význam, jelikož udržují oči čisté, zvlhčují rohovku a spojivku a chrání zrak před škodlivými okolními vlivy.
K úbytku slzného filmu dochází věkem. Na vině může být i časté koukání do monitoru počítače, telefonu či sledování televize. Slzný film může poškodit i suchý vzduch, klimatizace, kouř a prašné prostředí.
První pomoc pro suché oči
Nejvíce ohroženi jsou lidé nosící kontaktní čočky. Nejrychlejší úlevou je použití speciálních očních kapek s obsahem hyaluronátu sodného a extraktu z borůvek (koupíte v lékárně),
které vaše oči dostatečně zvlhčí a hydratují, pomohou ulevit od pocitu unavených očí a přispějí k udržení dobrého zraku.Pokud nosíte kontaktní čočky, podívejte se v lékárně po takových, které mírní podráždění způsobené vnějšími vlivy a zklidňují suché a unavené oči.
Umělé slzy a oční gel
K léčbě suchých očí se podle míry onemocnění používají oční kapky neboli tzv. umělé slzy, gely nebo masti.
Kapky jsou určené pro pacienty s mírnými příznaky a poskytnou suchým očím rychlou úlevu, jelikož si je můžete nakapat kdykoli během dne, když pocítíte nějaký diskomfort.
Gely a masti jsou vhodnější pro závažnější příznaky a déle ulpí na povrchu oka. Aplikujte je před spánkem, jelikož po jejich použití je třeba počítat s dočasně zhoršeným viděním.
Úlevu poskytne oční voda
Při silných příznacích se však může stát, že úlevu vašemu zraku neposkytnou ani kapky nebo gel či mast. K intenzivnějšímu ošetření oka proto lékaři doporučují používat oční vodu.
Ta poskytne rychlou úlevu zarudlým očím, ale je ideální i v případě, že se do oka dostane cizí tělísko.
Oční voda se aplikuje pomocí přiložené vaničky, kdy stačí roztok nalít do nádoby, přiložit k oku a zaklonit hlavu. Otevřené oko nechte několikrát denně pár sekund v roztoku oplachovat, aby došlo k ošetření celého povrchu oční bulvy.
V lékárně se ptejte po přípravku s obsahem světlíku lékařského v kombinaci s hyaluronátem sodným a gelem Aloe vera. Ten oči zvláční, stabilizuje vrstvu slzného filmu a regeneruje rohovku.
O slzách jsem nikdy moc nepřemýšlela, ale když to čtu, asi bych měla v práci i doma větrat.
Nějak mě to překvapilo, jak moc může sledování obrazovek ovlivnit naše oči. Možná by stálo za to se zvednout a dát si pauzu!
Je neuvěřitelné, jaké potíže může způsobit nedostatek slz. Je dobré vědět, že existují přípravky, které pomůžou.
Ten syndrom suchýho oka zní fakt nepříjemně, asi bych si měla dávat větší pozor, kolik času trávím u počítače.