nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Když vám chybí slzy
Když vám chybí slzy
Syndrom suchého oka se dá dobře léčit, jen vědět, jak na to.

Svědění, pálení, řezání a štípání očí není nic příjemného. A právě tohle všechno je příznakem syndromu suchého oka. Nepatříte náhodou mezi ty, kterým právě tahle lapálie padla do oka?

Jak už asi tušíte a sám název napovídá, syndrom suchého oka souvisí s nedostatečným zvlhčováním a vysycháním oční sliznice.

Jak k tomu dochází?

Příčinou může být buď snížená tvorba slz, jejichž hlavním úkolem je omývání povrchu oka, nebo změna v jejich složení.

Slzy mají pro náš zrak nepostradatelný význam, jelikož udržují oči čisté, zvlhčují rohovku a spojivku a chrání zrak před škodlivými okolními vlivy.

K úbytku slzného filmu dochází věkem. Na vině může být i časté koukání do monitoru počítače, telefonu či sledování televize. Slzný film může poškodit i suchý vzduch, klimatizace, kouř a prašné prostředí.

Zírání na obrazovky snižuje mrkání.
Zírání na obrazovky snižuje mrkání.

První pomoc pro suché oči

Nejvíce ohroženi jsou lidé nosící kontaktní čočky. Nejrychlejší úlevou je použití speciálních očních kapek s obsahem hyaluronátu sodného a extraktu z borůvek (koupíte v lékárně),

které vaše oči dostatečně zvlhčí a hydratují, pomohou ulevit od pocitu unavených očí a přispějí k udržení dobrého zraku.Pokud nosíte kontaktní čočky, podívejte se v lékárně po takových, které mírní podráždění způsobené vnějšími vlivy a zklidňují suché a unavené oči.

Umělé slzy a oční gel

K léčbě suchých očí se podle míry onemocnění používají oční kapky neboli tzv. umělé slzy, gely nebo masti.

Kapky jsou určené pro pacienty s mírnými příznaky a poskytnou suchým očím rychlou úlevu, jelikož si je můžete nakapat kdykoli během dne, když pocítíte nějaký diskomfort.

Gely a masti jsou vhodnější pro závažnější příznaky a déle ulpí na povrchu oka. Aplikujte je před spánkem, jelikož po jejich použití je třeba počítat s dočasně zhoršeným viděním.

Úlevu poskytne oční voda

Při silných příznacích se však může stát, že úlevu vašemu zraku neposkytnou ani kapky nebo gel či mast. K intenzivnějšímu ošetření oka proto lékaři doporučují používat oční vodu.

Ta poskytne rychlou úlevu zarudlým očím, ale je ideální i v případě, že se do oka dostane cizí tělísko.

Oční voda se aplikuje pomocí přiložené vaničky, kdy stačí roztok nalít do nádoby, přiložit k oku a zaklonit hlavu. Otevřené oko nechte několikrát denně pár sekund v roztoku oplachovat, aby došlo k ošetření celého povrchu oční bulvy.

V lékárně se ptejte po přípravku s obsahem světlíku lékařského v kombinaci s hyaluronátem sodným a gelem Aloe vera. Ten oči zvláční, stabilizuje vrstvu slzného filmu a regeneruje rohovku.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
ruzickova

O slzách jsem nikdy moc nepřemýšlela, ale když to čtu, asi bych měla v práci i doma větrat.

frantiska

Nějak mě to překvapilo, jak moc může sledování obrazovek ovlivnit naše oči. Možná by stálo za to se zvednout a dát si pauzu!

prochazkova36

Je neuvěřitelné, jaké potíže může způsobit nedostatek slz. Je dobré vědět, že existují přípravky, které pomůžou.

terezadvorakova

Ten syndrom suchýho oka zní fakt nepříjemně, asi bych si měla dávat větší pozor, kolik času trávím u počítače.

sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Trápí vás bolesti páteře? Poradíme vám, jak se s nimi vypořádat, abyste se mohla znovu radovat ze života. Obvykle bývá příčinou sedavý způsob života, způsobit bolest zad může ale i zvedání těžkých předmětů, nesprávné držení těla, špatná matrace v posteli či přílišné cvičení. Pokud nejde o nějaké onemocnění, můžete si zkusit od bolesti pomoci sami. Zchlazování, nebo nahřívání? […]
Když sezení bolí, tělo nám často signalizuje přetížení, nesprávné držení nebo hlubší svalovou nerovnováhu. Dlouhodobé sezení bez pohybu způsobuje zkrácení flexorů kyčlí, oslabení hlubokého stabilizačního systému a přetížení bederní páteře. Bolest může vystřelovat i do nohou či hlavy. Důležitá je prevence: ergonomické sezení, pravidelné protažení, aktivní přestávky a posílení středu těla. Jsou nepříjemné, bolestivé a […]
Prvním příznakem gynekologických zánětů bývá svědění a pálení intimních míst a výtok. Každá žena, která gynekologickým zánětem trpěla, ví jak důležitá je rychlá léčba. Úspěch urychlí znalost příčiny zánětu. Kvasinkový zánět Hormonální výkyvy, nesprávná hygiena, nošení těsného oblečení či prádla ze syntetických materiálů nebo chronické onemocnění, třeba cukrovka. To vše může vést k narušení přirozeného prostředí v pochvě […]
Doba jarních a letních sandálků a plážových žabek se blíží mílovými kroky! Dopřejte svým chodidlům patřičnou péči, kterou si po dlouhé zimě, kdy byly uzavřené v těsných kozačkách nebo polobotkách, jistě zaslouží. Začněte lázní Než se pustíte do léčebných a zkrášlovacích procedur, dopřejte svým chodidlům nezapomenutelný wellness rituál v podobě vodní lázně. Stačí k tomu lavor s teplou vodou, sůl do koupele nebo pár kapek […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak nenápadně „tahat za nitky“
Možná si někdy připadáte, že se točíte v kruhu. Že všechno musíte říct nejméně třikrát. Že bez vás by domácnost fungovala jen silou náhody. Jak to změnit? Jste tou, co drží kormidlo, i když se vám někdy zdá, že vaše loď pluje bez směru. Ale pořád máte kouzla v rukávu. Víte, kdy mlčet, kdy se usmát a kdy si […]
Jaká jste maminka?
Předkládáme vám osm základních typů matek a možná máte od každého typu něco, ale třeba jste úplně jiná. A tak je to v pořádku. Nehrajte si na něco, co nejste. Nemá smysl nutit se do něčeho, co vám není vlastní, jen proto, abyste se přiblížila nějakému ideálu. Každá občas přece chybujeme. Poznáváte se? Máma jako hobby Potomkům věnuje veškerý čas […]
Snad všechno doženeme
V manželství už jsem dál nemohla vydržet, a tak jsem si zabalila kufr a odešla. Netušila jsem ale, že mi to syn bude zazlívat. Nikdy bych nevěřila, že se náš vztah se synem může tak pokazit. Vždycky jsme s Péťou byli jako nejlepší kamarádi. Měl rád můj smích, moje příběhy, i to, že jsem mu dělala palačinky ve tvaru medvědů. […]
Citový vyděrač je skrytá hrozba!
Chlap, který je vztahový vyděrač, dobře ví, jak moc vám na něm záleží, a zneužívá toho. Od manipulace mnohdy přejde snadno k násilí. Jak to zastavit? Někteří muži jsou dokonalí manipulátoři, kteří dokážou s ženskými emocemi pěkně zamávat. Takoví muži nemají většinou žádné sebevědomí a to je důvod, proč cíleně manipulují se slabšími ženami, které jsou pro ně snadná kořist, a tím […]
Cestování
Projděte se krásnými zámeckými parky
Sluníčko už příjemně hřeje a vybízí vydat se na výlet, dopřát si pastvu nejen pro oči, ale také se pokochat dávnou historií. Jezírka i jeskyně Vodní zámek Blatná nedaleko Strakonic je jedním z nejzachovalejších vodních panských sídel u nás. Kromě zámku přitahuje turisty anglický park se stádem daňků. Je protkán jezírky, potůčky, můstky a nádhernými alejemi, právě tady se natáčela […]
Thajsko, krajina širokých úsměvů
Toužíte po dovolené v exotickém ráji, ale nevíte, kam se zrovna vydat? Vyzkoušejte Thajsko, zemi plnou netradičních chutí i dobrodružství. Říká se, že kdo do této zaslíbené země jednou vkročí, bude se stále vracet. Thajsku vládne kouzlo exotiky, bohatá kultura i nádherné přírodní scenérie, které lákají cestovatele z celého světa. Na naše poměry je tam velmi levno, a tak se […]
Objevte kouzlo jara v tropickém ráji – Dubaj vás vítá!
Chcete zažít prázdné pláže a v klidu si užít město ještě předtím, než přijde vlna nesnesitelných veder? Poznejte jaro v Dubaji! Trvá jen do konce května! Více než čtyřicet kilometrů nádherných pláží se zlatavým jemným pískem, azurově čisté moře na pobřeží Perského zálivu a také město, kde se snoubí historie s moderní architekturou, nákupními centry a zábavou. To je Dubaj 🌴 – hlavní […]
Kós: Řecký ostrov mnoha tváří – ráj klidu i pulzující zábavy!
Na ostrově ležícím v Egejském moři si přijdou na své milovníci koupání i historie. Ostrov Kós, ležící v jihovýchodní části Egejského moře, si vás získá svou přirozenou krásou, bohatou historií a přívětivou atmosférou. Patří do souostroví Dodekanésos, a ačkoliv je menší než jeho slavnější soused Rhodos, nabízí návštěvníkům vše, co od řecké dovolené očekávají – […]
Krása a zdraví
Nouzové odlíčení
Někdy se můžeme dostat do situace, kdy nám dojde odličovač nebo ho nemáme po ruce. Ani tehdy se odlíčení nevzdávejte. Jen opláchnutí vodou nestačí a zbytky kosmetických produktů mohu pleť poškozovat a způsobovat rychlejší stárnutí. Místo odličovače můžete použít například bílý „živý“ jogurt. Probiotika v něm obsažená pleť zklidní a osvěží, enzymy a kyselina mléčná […]
Chcete jít vpřed? Hýbejte se
Život je jako jízda na kole, a kdo chce udržet rovnováhu, musí se hýbat. Kila ani roky nejsou překážkou, jen výzvou. Co je nejvhodnější, když sedavý způsob života začíná ovlivňovat zdraví? Je to chůze – nejlepší pohyb venku, při kterém přirozeně posilujete celé tělo. Stačí alespoň třicet minut chůze obden a ve svižnějším tempu. Pokud máte […]
Hřejivou terapií ulevíte bolavé duši
Mnoho zdravotních problémů má původ v nerovnováze našeho těla, jeho energií a v trápení naší duše. Fyzický projev nemoci je vlastně takovým voláním naší duše o pomoc. Barevná terapie je metodou, která ji léčí a tím pomáhá harmonizovat a uzdravovat naše tělo. Emoce nás ovlivňují víc, než si dokážeme představit, a tak je dobré mít nad nimi kontrolu. A právě barevná […]
Jak využít pro krásu obyčejné čajové sáčky?
Kvůli mladšímu vzhledu není nutné utrácet tisíce. Stačí, když do pitného režimu zařadíte některé druhy čajů. Hodí se pro přímou aplikaci na pleť i na vlasy, kterým dodávají nádherný lesk. Unaveným očím prospěje například bylinný čaj s heřmánkem a své využití najde i obyčejný černý čaj. Proti otokům víček  Probouzíte se s oteklýma očima? Použijte vychlazené sáčky heřmánkového čaje. Ty […]
Magický svět
Kameny pro vaši ochranu
Nejsou to jen více či méně pozoruhodné a jedinečné kousky zemské hmoty, ale kameny v sobě nesou energetický náboj, který má moc ovlivnit náš život. Už od dávných dob lidé věřili v moc kamenů a jejich vliv na náš osud i štěstí. Kameny nejen zdobily těla, ale také se staly silnými talismany, které chránily své nositele. Víte, který kámen právě vám […]
Moje babička věděla vždycky, co se stane
Nikdy se ve svých předpovědích nemýlila. V rodině si proto získala respekt. Díky ní jsem ustála vlnu anonymů a zachránila manželství. Máme doma zázračnou babičku. Vždycky nám řekne dopředu, jak co dopadne. Pamatuji si, jak mě jednou varovala před školním výletem. Maminka ji tehdy neposlechla a na výlet mě vypravila. Ještě jsme ani nedorazili do zoologické zahrady, a já […]
Mám astrální dvojče? Někdo na mě mluví!
Celý život mě provází hlas, který mi radí, konejší mě a domlouvá mi. Probírám s ním nejdůležitější věci. Jeho rady jsou vždycky nad zlato. Jako dítě jsem si ráda hrála sama, možná proto, že jsem si sama nepřipadala. Spíše naopak. Hrála jsem si vždy s někým, v myšlenkách si s ním povídala a ta bytost mi odpovídala. A taky se se mnou […]
Kameny tančí v rytmu ženské síly
Minerály a drahé kameny nejsou jen nádhernými poklady přírody. Když se naladíte na jejich vibrace, mohou se stát vaším průvodcem na cestě ke zdraví, lásce a hojnosti. Jsou totiž nositeli klidné síly, kterou můžete využít ve svůj prospěch. Nádherné drahé kameny a krystaly fascinují lidi už odnepaměti. V dřívějších dobách byly používány spíše jako amulety, které měly […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Už žádné zbytky!
epochalnisvet.cz
Už žádné zbytky!
Nejen proto, že zero waste nebo hezky česky od čumáčku po ocásek je moderní, ale pokud se budete snažit zpracovat každý kousek suroviny, nebudete nic vyhazovat, ušetříte a můžete vymyslet i opravdu zajímavou kulinární kreaci.   Možná jste si toho už všimli. Nějak se vám nedaří spotřebovat všechno, co nakoupíte, a tak lecjaká surovina končí
Dovádivá kůzlata vrátila mé vnučce úsměv na tvář
skutecnepribehy.cz
Dovádivá kůzlata vrátila mé vnučce úsměv na tvář
Markétka bývala tak veselá, pak ale zasáhl krutý osud a už neměla důvod k úsměvu. Vrátili jí ho až malí, roztomilí tvorečkové s růžky. Pamatujete si, mí vrstevníci, jak bývala v televizi kdysi přestávka a v ní dovádivá koťata? Ta přestávka byla velmi oblíbená. Jakmile se koťata zjevila na obrazovce, volali jsme jako o život: „Koťata!“ Babička s maminkou zanechaly vaření, chlapi položili
Vynalezl farmářský synek Cornelius Drebbel stroj na počasí?
enigmaplus.cz
Vynalezl farmářský synek Cornelius Drebbel stroj na počasí?
Syn nizozemského farmáře Cornelius Drebbel v jistém smyslu připomíná muže, slavného umělce a vynálezce Leonarda da Vinci (1452–1519). Zvěsti o Drebbelových geniálních nápadech, stejně jako fakt, že do
Voňavé indické kari
tisicereceptu.cz
Voňavé indické kari
Indie je královna koření. A pomyslné první místo má kari! Suroviny na 4 porce 20 g másla 10 g oleje 1 lžič. kurkumy 2 rajčata 1 lžič. drc. římského kmínu 1 lžič. koření garam masala 1 lžič
PETEXPERT DEN 2025
epochanacestach.cz
PETEXPERT DEN 2025
V sobotu 31. května 2025 se v pražském Pesoparku v Uhříněvsi uskuteční první ročník akce pro širokou veřejnost – PetExpert den. Tento celodenní zážitkový program je určen pro všechny milovníky psů, jejich psy i rodiny s dětmi. Akce je zdarma a nabídne praktické ukázky práce se psy, přednášky, odborné konzultace, soutěže, stánky se sortimentem pro
Zahradní doplňky nesmějí chybět
rezidenceonline.cz
Zahradní doplňky nesmějí chybět
Prostor zahrady nebo terasy lze velmi dobře oživit nejrůznějšími doplňky, ať už v podobě textilií určených do exteriéru či designovým osvětlením v podobě svícnů, luceren a LED zdrojů. Více informací naleznete v popiscích fotografií.
Vědci z ÚOCHB předpovídají nový fyzikální jev. Díky pokročilému molekulárnímu modelování
21stoleti.cz
Vědci z ÚOCHB předpovídají nový fyzikální jev. Díky pokročilému molekulárnímu modelování
Výzkumný tým vedený prof. Pavlem Jungwirthem z Ústavu organické chemie a biochemie AV ČR zjistil, že během procesu, kdy se kapalina mění z nekovu na vodivý kov, vzniká ještě jeden, zatím nepopsaný jev
Moderní české inovace: Kontaktní čočky, semtex a další vynálezy našich zlatých ručiček
epochaplus.cz
Moderní české inovace: Kontaktní čočky, semtex a další vynálezy našich zlatých ručiček
České vynálezy nejsou jen minulostí – kontaktní čočky, semtex, polarograf či umělé cévy zachraňují životy a posouvají vědu dopředu i dnes. Od Wichterleho stavebnice Merkur po Nobelovu cenu Jaroslava Heyrovského – objevte moderní české nápady, které formují svět. Místo brýlí kontaktní čočky Také za vynálezem kontaktních čoček stojí Otto Wichterle. V roce 1954 se mu
Restaurace ZEM představuje pop-up večeři Four Hands Dinner
iluxus.cz
Restaurace ZEM představuje pop-up večeři Four Hands Dinner
Restaurace ZEM zve 5. června na pop-up večeři Four Hands Dinner pod vedením Chef de Cuisine Libora Kristofčáka a hostujícího šéfkuchaře Ondřeje Moliny. Speciální šestichodové menu vzdává hold jaru, ud
Dekorativní ptáčci z plsti
panidomu.cz
Dekorativní ptáčci z plsti
Také jste se tak těšili na začátek léta? S ptáčky v plstěných kabátcích bude tohle krásné období roku ještě veselejší. Budete potřebovat: ovčí rouno, polystyrenové šablony ptáčků (můžete je nahradit slepením polystyrenového vejce a kuličky, které jsou lépe k dostání), dřevěné kolíčky, nůž plsticí jehlu, tavnou pistoli, podložku na plstění (vyrobíte ji nalepením mycí houbičky
Místo svatby Bendové utekl za mladší?
nasehvezdy.cz
Místo svatby Bendové utekl za mladší?
Snad nikdo nepochyboval o tom, že se v dohledné době herečka ze seriálu Jedna rodina Alice Bendová (51) provdá za svého dlouholetého partnera Michala Topola (38). Jenže teď kolují zvěsti, že těsně p
3 generálové v Bílém domě: Farmář, buldok & líný prezident
historyplus.cz
3 generálové v Bílém domě: Farmář, buldok & líný prezident
Prezidentský úřad zastávalo ve Spojených státech amerických hned několik generálů. Tři z nich se ale vymykají. Ještě předtím, než byli zvoleni do Bílého domu, se zúčastnili významných válečných konfliktů, jež přepsaly světové dějiny. Je přitom ironií, že na bitevním poli se mnohdy cítili více doma než ve vrcholné politické funkci. Úspěšný na bojišti, neúspěšný v
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz