Pokud trpíte bolestmi hlavy, využijte esenciální oleje, které se používají už po tisíce let.
Levandule
Navozuje relaxaci, uvolňuje napětí a stres a ovlivňuje limbický systém. Proto se využívá k léčbě bolestí hlavy způsobených úzkostmi. Zmírňuje pocity neklidu a narušeného spánku, dvou příznaků bolestí hlavy.
Reguluje hladiny serotoninu, což minimalizuje bolest v nervovém systému, která vede k migréně. Chcete-li uvolnit mysl, přidejte si 10 kapek levandulového oleje do vodní lázně a zhluboka dýchejte.
Eukalyptus
Pomáhá očistit tělo od toxinů. Otevírá dýchací cesty a odstraňuje tlak v dutinách, který může vést k bolesti hlavy, a to vše při podpoře emoční rovnováhy.
Zřeďte čtyři kapky eukalyptového oleje se základním olejem a aplikujte jej na hrudník, krk, spánky a čelo. Pročistíte si dýchací cesty.
Rozmarýn
Používá se k léčbě bolestí hlavy a horšího krevního oběhu pro své stimulační a protizánětlivé vlastnosti. Podporuje trávení a uklidňuje podrážděný žaludek. Užívejte kapku rozmarýnového oleje přidáním do čaje, když vás začíná bolet hlava.
