Se surovinami, které najdete ve spíži nebo v ledničce, můžete dopřát svému tělu výbornou péči. Zkuste si sami vyrobit třeba pleťovou masku.

Smíchejte tvaroh se lžičkou medu a trochou mléka a naneste na pleť. Skvěle čistí a dezinfikuje. Po 30 minutách omyjte vlažnou vodou. Pokud chcete pleť osvěžit, smíchejte lžičku medu, lžičku olivového oleje a ½ žloutku a nechte 30 minut působit.

Na vyhlazení vrásek stačí rozmačkat jahody na kašičku a nanést na očištěný obličej a krk. Na unavenou pleť po večírku rozmačkejte dužninu z avokáda se lžičkou medu, lžičkou bílého jogurtu a lžičkou citrónové šťávy. Po 20 minutách omyjete.

Co pleť miluje?

Rozmixujte jablko se lžičkou jogurtu, lžičkou medu, ½ lžičky mleté skořice a lžičkou ovesných vloček. Kaši naneste na obličej – pokožka bude čistá, hydratovaná a zásobená vitamíny.

Suché pleti prospěje také rozmačkaný banán, smíchaný se žloutkem a 2 lžičkami olivového oleje. Stahující masku si vyrobíte z vyšlehaného vaječného bílku, do kterého vmícháte nastrouhanou okurku.

Maska uzavírá póry, stahuje a vypíná pleť. Přírodní peeling si pořídíte jednoduše z rozmačkaného hroznového vína, smíchaného s třtinovým cukrem.

Koupel v olejíčku

Koupel špiček prstů v nahřátém olivovém oleji zlepší stav kůžičky kolem nehtů a zamezí tvoření záděr. Když si poté budete potírat nehty rozříznutou cibulí, budou pevnější a méně křehké.

Rozpraskaným suchým rukám pomůže teplá nesolená bramborová kaše, kterou necháte 15 minut působit a poté smyjete jemným mýdlem.