Jednou z bylin, které umí léčit nervovou soustavu, je levandule. Levandulové silice pomáhají odstranit napětí, zmírnit bolesti hlavy a migrény. Při vnitřním užívání levandule mírně snižuje krevní tlak a povzbuzuje slinivku k větší tvorbě enzymů.
Když si trochu levandulového oleje přidáte do koupele, pomůže vám k relaxaci a uvolnění. Také byste neměli zapomínat na kozlík lékařský, který se hodí především pro ty, kdo mají problémy se spánkem. Čaj či kapky z kozlíku vám pomohou rychleji usnout a zkvalitní spánek.
Tato bylinka totiž obsahuje látky se sedativními účinky. A co voňavý heřmánek? Ten obsahuje silice, které dokážou navodit pocit uklidnění. Kromě toho také ulevuje od bolesti a pomáhá při hojení ran. K léčbě se využívá především jeho květ, který se suší a pije jako čaj.
.
