Není snad nic hezčího než se po dlouhé procházce zimní krajinou naložit do vany. Oživte jí bylinnou přísadou. Získáte ji smícháním kvalitní mořské soli, levandule a měsíčků lékařského. Pak se jen ponořte do teplé vody a užívejte si té pravé pohody.
• Pro provonění přidejte do vody tři kapky éterického oleje. Zahřeje vás také mateřídoušková či mátová koupel. Můžete si také vyrobit sůl do koupele.
• Budete potřebovat čistou mořskou sůl, běžně prodávanou v drogeriích. Dál budete potřebovat skleněnou, dobře uzavíratelnou nádobu a bylinky. Jaké použít?
Například levandule má uklidňující a harmonizující účinky, tymián, mateřídouška a rozmarýn nás povzbudí a zlepší prokrvení celého těla, máta, šalvěj a meduňka tonizují a rozjasňují naše smysly, sušené plátky růží, květ měsíčku a heřmánku pohladí naši mysl i pleť.
• Samotná příprava bylinné soli je jednoduchá Do přichystané nádoby nasypejte asi 1 cm vysokou vrstvu mořské soli, pak přidejte přibližně 0,5 cm vysokou vrstvu sušených bylinek. Tento postup opakujte až do naplnění nádoby. Poslední vrstvou by měla být sůl. Nechejte několik týdnů uležet.
