Víte, že jsou ostrá koření silná přírodní antibiotika, která dokážou zabít až 75 procent škodlivých mikrobů? Která z nich by neměla chybět ve vaší kuchyni?
Pálivá paprika snižuje bolest při zánětech a podporuje produkci hormonů štěstí – endorfinů.Antioxidanty v paprice zabraňují vzniku rakoviny. Při nachlazení i hubnutí vám pomůže nápoj z chilli papričky. Papričku uvařte jednoduše ve sklenici mléka.
Také kari je skvělé po novoročních oslavách. Čistí játra a zpomaluje stárnutí.
Pomáhá také proti Alzheimerově chorobě.
Pepř a zázvor s medem
Pepř podporuje chuť k jídlu, má močopudné účinky a užívá se při rýmě a nachlazení. Pomáhá proti bolesti zubů a svalů.
Zázvor snižuje hladinu cholesterolu, působí proti srdečním poruchám, léčí kašel a nachlazení.Při zánětu průdušek pomáhá čaj z nastrouhaného čerstvého zázvoru – 1 lžičku oddenku a 2dl vody, povaříte 5 minut a osladíte medem.
V případě virového onemocnění zabírá, když povaříte zázvor s kouskem cibule.Příznaků nemoci se zbavíte do několika hodin. .
