Pokud je nějaká bylinka svými povzbuzujícími účinky skutečně vyhlášená, pak je to právě rozmarýn. Poznáte jej podle silně aromatické vůně s nádechem pryskyřice. Rozmarýn lékařský nebo také rozmarýna je bylinka pocházející z jižní Evropy.
Nejen ve Středomoří si jej lidé oblíbili ve své kuchyni, dnes už je známý po celém světě a ani mnoho českých žen se bez něj už ve svých pokrmech nedokáže obejít. Navíc je nenáročný, slouží i jako dekorace, skvěle chutná i léčí.
Čaj i olej
Oblíbený je hlavně rozmarýnový čaj, který má dezinfekční a antiseptické účinky. Také povzbuzuje oběhový systém, zlepšuje prokrvení končetin a mozku, posiluje paměť a usnadňuje soustředění. Pomáhá při nadýmání, upravuje trávení a podporuje činnost jater.
Pozor si ale musejí dávat těhotné ženy, protože také prokrvuje dělohu. Rozmarýnový olej zase pomáhá při revmatismu nebo namožených svalech.
