Jestli to se svým zdravím myslíte vážně, měli byste do svého pitného režimu alespoň občas zařadit detoxikační čaje. Ty totiž vyčistí váš organismus a zbaví vás únavy. A co rovnou začít směsí s ostropestřcem mariánským?
Pro její přípravu budete potřebovat po 1 dílu ostropeřce mariánského, květu měsíčku lékařského, natě třezalky tečkované, natě rdesna ptačího, natě řepíku obecného a květu hluchavky bílé.
Hrst této bylinné směsi zalijte 1 l vroucí vody a ještě asi 5 minut krátce povařte. Poté zceďte a popíjejte 2x až 3x denně po dobu tří týdnů. Vyzkoušet můžete také očistný čaj s lichořeřišnicí, který blahodárně působí i na vzhled pokožky.
Ten si připravíte tak, že smícháte po 1 díle listu lichořeřišnice větší, natě vřesu obecného a natě rdesna ptačího. Vrchovatou lžičku připravené směsi přelijete 1 šálkem horké vody a 10 minut. Čaj popíjejte 3x denně po dobu tří týdnů.
.
