I mastná nebo smíšená pleť potřebuje hydratovat. Proto si tentokrát zkuste doma vyrobit takový krém, který bude právě pro vás. Navíc budete přesně vědět, co jste si do něho dala, a nebude vás to stát tolik jako drahé značkové krémy z drogerie. D o krému sice přijdou mastné oleje, ale ty vaší mastné pleti rozhodně nebudou nijak škodit. Neucpávají totiž ve větším […]

Nejběžnějším onemocněním ledvin, které nejen dokáže značně znepříjemnit, ale dokonce i ohrozit život, je urolitiáza neboli ledvinové kameny. Ledvinové kameny se vám můžou udělat, když přijímáte málo tekutin. Tělo pak produkuje moč s vyšší koncentrací minerálních látek a odpadních produktů, z nichž se mohou tvořit krystaly a z nich kameny. Ty zraňují sliznici, takže krvácí, nebo mohou […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Čeká vás velká rodinná oslava? Nebo plánujete posezení s přáteli, na kterém byste chtěla zazářit? Sváteční čas si žádá sváteční líčení. Vyzkoušejte těchto 5 kroků: 1. Na celé horní víčko nejprve aplikujte bázi pod oční stíny. 2. Poté naneste opět na celé horní víčko hodně třpytivé, ideálně pudrové zlatavé oční stíny. Pro modré oči lze […]

Toužíte po hladkém a lesklém účesu? Pak nutně potřebujete nejen žehličku na vlasy, ale i speciální péči. Základem jsou umyté vlasy. Zbývá den před večírkem? Dopřejte vlasům přírodní žehličku. Vyšlehejte půl hrníčku citronové šťávy s kokosovým tukem. Dejte do lednice na 2 hodiny odpočinout. Aplikujte na suché vlasy a v šátku lnechte přes noc působit. Pak vlasy umyjte. Olej, gel, voda, […]

Každý z nás má nějakou oblíbenou polohu, při níž usíná. Podle lékařů, ale není jedno, jestli spíte na břiše, na zádech nebo na pravém či na levém boku. Pojďme se podívat na dobré i špatné stránky různých spánkových poloh. V posteli totiž strávíme dvě pětiny svého života. Na zádech V této poloze jsou orgány ve vašem těle […]

Kvůli čemu se stresujeme? Kvůli něčemu, na čem nám záleží. Takže když to celé trochu obrátíme: stres dokazuje, že je náš život smysluplný. Posiluje imunitu Díky malému množství stresovému hormonu kortizolu udržuje tělo silným a zdravým. Mnoho stresu zatěžuje kardiovaskulární systém, vede k obezitě, cukrovce atd. Drobné dávky stresových hormonů nám pomáhají při rozhodování a […]

Možnosti líčení jsou takřka nekončené. Stačí pár drobných změn a můžete z vaší tváře během několika minut vymazat třeba i pět až deset let. Správný tah štětcem, menší nános pudru a řasenky, a pár dotyků pěnovým aplikátorem pomůže zakrýt nedostatky a naopak zdůraznit přednosti vaší tváře. 1 Emulze a málo make-upu V průběhu dne se […]

Každé roční období si vyžaduje změnu make-upu. Jak na podzimní líčení? Čeho se vyvarovat a co si naopak dopřát? Přidejte barvy Na podzim se můžete v líčení trochu vyřádit, ať už se jedná o množství používaných produktů, nebo jejich barev. Zatímco léto přeje hlavně lehce zabarveným krémům, nyní můžete sáhnout po hutnějších konzistencích a make-upech s větším krytím. Užívejte si v líčení […]

Nejčastěji si ve spojitosti se svými zuby lámete hlavu s očividnými kazy nebo nepříjemným zubním kamenem. Věnovat pozornost byste ale měla i dalším nedostatkům, jako jsou například nepatrné bílé skvrnky. Chcete vědět, jak se jich zbavit? Nejde jenom o krásu, ale i zdraví Zní to možná nenápadně a ani trochu nebezpečně, ale právě kvůli bílým skvrnkám se vám můžou na zubech tvořit […]

Není to tak dávno, kdy zavedení kardiostimulátoru vyžadovalo operační zákrok v celkové anestezii a přístroj umístěný pod kůží vytvářel na těle nehezký hrbol. Vývoj jde ale rychle kupředu a dnešní kardiostimulátory jsou úplně jiné. Úprava tepu Kardiostimulátory jsou elektrické přístroje pomáhající pacientům s poruchami srdečního rytmu. Přístroj vysílá do srdečního svalu drobné elektrické impulzy, které „nutí“ srdce pracovat správně. Kardiostimulátor […]

Rajčata jsou silně močopudná, doporučují se při chorobách ledvin a močových cest i k očištění organismu. Očistě, zvlášť zažívacího traktu, napomáhá i obsah vlákniny. Příznivě ovlivňují funkci jater, srdce a mají celkově pozitivní vliv na imunitní systém. Při pravidelné konzumaci snižují hladinu cholesterolu. Karoten i hořčík Karoten pomáhá chránit pokožku před škodlivým vlivem slunečního záření […]

Všechny chceme vypadat krásně, ale někdy nám na složité kosmetické rituály a drahé krémy nezbývají peníze ani čas. Máme pro vás pár triků, které ušetří obojí a zároveň fungují. Olejové odličování Potřebujete si odlíčit pleť, ale došla vám pleťová i micelární voda a nemáte žádné odličovadlo? Vodou ze sebe make-up ani nečistoty z celého dne nesmyjete. Máme pro vás přírodní […]

Suroviny na 4 porce: 600 g hladké mouky + na poprášení sůl 2 vejce 40 g cukru 4 lžíce másla 2 lžíce vinného octa (bílý) 150 g másla na potírání těsta Jablečná náplň: 250 g másla 200 perníku na strouhání 1,5 kg jablek 150 g hrozinek nebo sušených brusinek 100 g vlašských ořechů 8 lžic […]

Máte-li na tváři či někde na těle podezřelé znaménko a uvažujete o jeho odstranění, nastala nejvhodnější doba. Na jaře a v létě se totiž kvůli intenzivnímu slunci zákroky nedoporučují. Kontrola je nutná Na mateřská znaménka si musíte dávat pozor, protože se v průběhu let mění a v některých případech z nich může vzniknout i zhoubný melanom. […]

Je čas chřipek, nepříjemných nachlazení a bolestí v krku. Ne vždy je ale třeba hned do sebe nasypat velké množství prášků. Stále znovu se potvrzuje, že pro naše zdraví je velmi důležité zejména to, co jíme. A tak i správně zvolený jídelníček může pomoci při prvních příznacích nemoci, a také ji účinně předcházet. 1. Cibule  Nejlepším […]