Krása a zdraví

Také po každém sprchování pověsíte vlhký ručník na věšák? Neděláte dobře. Jednak je plný kožních šupinek a mikrobů, kterým se v drobných kličkách froté ručníků výborně daří a v teple koupelny se mohou rychle množit (během 20 minut se jejich počet může klidně zdvojnásobit), jednak tím připravíte dokonalé podmínky pro vznik mikroskopických plísní. Tímto způsobem […]

od Karla Pelikánová

Tip: Oslaďte si život medem

Na podzim a v zimě je dobré sladit si čaj medem, nebo si ho třeba alespoň občas namazat na chleba. Vždyť med je nejsilnější přírodní antibiotikum. Je také účinný jako prevence proti nachlazení, angínám a zánětům průdušek. Zároveň také posiluje náš imunitní systém.

od Denisa Brýlová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Šikulka cibule

Všeobecně se ví, že cibule není jen vynikající kuchyňská surovina, bez které by jídlo nestálo za nic. Už dávno se používá i jako domácí antibiotikum. Jenže to není všechno! V jedné hlavičce kromě kuchyňské ingredience i všeléku získáte ještě účinný čisticí prostředek. Že jste o tom posledním ještě neslyšeli? To nevadí, hlavně že to […]

od Hana Černá

Zázvorový zázrak

Kdykoli si také můžeme připravit zázvorový sirup. Sice ho můžeme konzumovat celý rok, nejvíc ho ale oceníme v případě, že nemoc již udeřila. Tehdy nám přinese skutečnou úlevu. Dva kusy zázvoru dobře omyjeme a očistíme, ale slupku ponecháme. Zázvor nastrouháme do hrnce, přidáme 2 l vody a 2 očištěné, na plátky nakrájené citrony. Přivedeme k […]

od Denisa Brýlová

Vyzrajte na podzimní nachlazení

Někdy se nám zdá, že stačí obyčejné nachlazení a v lékárně utratíme půlku výplaty. Přípravky, které nám doporučují televizní reklamy i naši lékaři, totiž nejsou nic levného. A tak není od věci, se poohlédnout po těch, kterými nás léčily babičky. A nejsou to jen menší pořizovací náklady, co nás k tomuto kroku vedou. Z návratu […]

od Denisa Brýlová

4 pomocníci proti nastuzení

Podzimní počasí je záludné, ale kouřící šálek voňavého bylinkového čaje dokáže rýmě podrazit nohy, dřív než se stihne pořádně rozvinout. Zmírnit nebo zarazit může i začínající kašel a bolesti v krku. ●Proti rýmě Inhalujte heřmánek, který má mimořádně silné protizánětlivé účinky. Spolehlivou pomocí je také bezový květ, který pijte v čaji a inhalujte spařený […]

od Hana Černá

Připravte se na chřipku

Zdá se vám to brzy? Spolehlivou ochranou proti chřipce je včasné očkování, které je však nutné podstoupit už na podzim, ideálně v době od září do konce listopadu, tedy ještě před vypuknutím epidemie, aby si tělo stihlo vytvořit protilátky. Připomeňme si, že chřipka začíná zpravidla horečkou 38 až 40 °C, kterou obvykle provází zimnice a třesavka. […]

od Karla Pelikánová

Zkuste naložený zázvor

Tato skvělá pochoutka je doslova všelék. Zázvor totiž obsahuje spoustu látek, které mají prokazatelně dobrý vliv na naše zdraví. Pomáhá proti bolestem hlavy, infekcím horních cest dýchacích, a iproti nevolnostem. Přináší úlevu při nadýmání, pálení žáhy nebo průjmových onemocněních. Zdravé mlsání Zázvor rozpouští hleny, má protizánětlivé účinky a velmi pozitivní vliv na krevní oběh. Snižuje […]

od Denisa Brýlová

Když je váš pot kyselý

Zvýšené pocení mívá víc příčin. Od onemocnění štítné žlázy přes cukrovku a menopauzu až k zvýšenému tlaku. Pozor, pokud máte slanější, či kyselejší pot, může to být příznak vážnější nemoci. Mohou za to fobie Existuje ale i kyselý pot, který může být příznakem vážného onemocnění, jako jsou úzkostné stavy, třeba agorafobie (strach na volném prostranství) […]

od Hana Černá

Patizony podpoří vaše hubnutí

Říká se jim také bílá dýně. Zahrady jsou plné těchto zeleninových dobrot, plných vitamínů a obdařených neuvěřitelně nízkým množstvím kalorií. Díky zvláštnímu tvaru je využíván i jako dekorace, a to nejen na talíři. Patizony jsou plné vitamínů a minerálů. Naše tělo v něm najde například železo a draslík. Specifické na patizonu je, že má velmi […]

od Olina Krumlovská

Pořiďte si vitaminy na zimu!

Ke zdravé výživě patří také klíčky a semínka nejrůznějších druhů zeleniny, a především luštěnin. Naklíčením v nich zvýšíte obsah živin a zdraví prospěšných látek. Zvlášť teď před zimou byste je měla vyzkoušet. Každá naklíčená potravina je vlastně klíčící semínko připravené k růstu. To tedy nezahrnuje jen slunečnicová, dýňová či chia semena, ale i cizrnu, hrách či fazole. […]

od Hana Černá

Heřmánek léčí a zkrášluje

Každá matka ví, že heřmánek působí pozitivně na bolesti bříška dětí, na koliky a nadýmání. Hojí také pupínky a kožní problémy. Víte ale také, že dokáže velmi účinně zabojovat proti plísním? A zvláště významné je působení heřmánku na urychlování hojení při poranění, popáleninách a omrzlinách. Heřmánkový extrakt je součástí mastí používaných při poraněních, spáleninách a […]

od Olina Krumlovská

Víme, jak pečovat o pleť v každém věku!

To, že musíte svou pokožku pravidelně hydratovat, čistit od každodenních nečistot a chránit před vnějšími vlivy, už víte! A je to naprostá samozřejmost v každém věku. S přibývajícími léty se ale vaše pleť mění, a tak byste měla vědět, jak se o ni starat, ať je vám lehce po třiceti, nebo po padesátce. Třicítka je zlomová Většina žen říká, že třicátý rok jejich života, […]

od Marion Paluchová

Řasy jako panenka

Nadělila vám matka příroda krátké, řídké a slabé řasy? Nebo nosíte brýle a potřebujete řasy více zvýraznit a natočit? Vyzkoušejte trvalou na řasy! Mnoho žen si poslední dobou nechává dělat takzvanou trvalou na řasy. Ta řasy zvýrazní, nadzdvihne a krásně natočí, a také opticky zvětší a rozzáří oči. Na rozdíl od nalepovacích řas ale nepůsobí […]

od Karla Pelikánová

5 tipů na krásné nohy jako ze sametu

V létě dostaly naše nohy a zvláště chodidla dost zabrat, když jste se bosá procházela po písku pláže nebo v trávě, nosila žabky a sandálky. Proto byste právě teď měla věnovat svým nohám zvýšenou péči a vrátit jim hebkost, vláčnost, půvab a především zdraví. Na hrubé paty jemně Někdo je zvyklý chodit pravidelně na […]

od Hana Černá