nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Mít čistou a uklizenou domácnost je snem většiny žen. Ale pro to je většinou nutné uklízet denně, zvlášť  pokud jsou v rodině děti nebo domácí mazlíčci. Jenže víte, že přílišné uklízení škodí zdraví?   Až osm lidí z deseti, kteří trpí dýchacími a kožními nemocemi, anebo alergiemi, má tyto potíže hlavně kvůli špatnému ovzduší v […]
Vytahuje třísky z ruky a z krku kosti. V zimě posiluje imunitu, zbavuje naše tělo jedů a mírní vliv špatného životního prostředí. Zpomaluje stárnutí. Pšenice byla v minulosti používána jako léčebný prostředek na mnoho potíží, zejména pak proti vyčerpání, chudokrevnosti, onemocnění dýchacích cest a na žlučové kameny. Proto je také pšeničný chléb nejzdravější, je dobrou […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Máte ráda doma živé zelené rostliny a pěstujete jich hned několik? Tak mezi ně zkuste zařadit nově i čtyři rostlinky, které vám udělají skvělou službu i ve vaší koupelně. Které to konkrétně jsou a na co je lze použít? Pomůžou nejen vaší kráse, ale také dobrému zdraví a celkové pohodě. Překvapí vás, že pokud budete tyto bylinky pěstovat v koupelně, dojde mezi […]
Bývá někdy nazývána rostlinou první pomoci. Umí přežívat v neuvěřitelně těžkých podmínkách a zřejmě díky tomu si poradí s každou nemocí. Hlavní léčivou složkou rostliny je gel a šťáva z listů. Lze je získat v sušené, konzervované nebo čerstvé podobě. Pro léčebné účely se používá aloe od tří do pěti let stará a před utržením […]
Abyste si ulevili od bolesti v kloubech způsobené artritidou, zkuste použít med a skořici. Tato směs pomáhá udržovat zdraví kostí a zmírňuje bolesti. Skořice má totiž protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které snižují otoky, zarudnutí a ztuhlost postižených kloubů. Med zase zvyšuje protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Jak na to? Smíchejte 1 polévkovou lžíci surového medu a ½ […]
Pravidelně posilujte svaly nohou. Dobře vyvinuté svaly vykompenzují sníženou funkci kloubů.   Sport rozhodně ano, ale s mírou Ideální je jízda na kole, chůze, plavání, jóga či strečink. Ortopedi doporučují omezit především pohyby s doskoky, při kterých všechny klouby nohou velmi trpí. Své klouby zbytečně nepřetěžujte ani častým a dlouhým stáním. S výživou kloubů začněte hned, jakmile se u […]
Ke svačině tatranka, po obědě dortíček a k televizi rovnou celá bonboniera. Proč mám pořád chuť na sladké? A jak tomu odolat? A právě v čase vánočním, kdy je sladkých lákadel víc než dost! Máme pro vás řešení. Dát si jednou za čas čokoládu, sušenky či kousek dortu k ukojení chuti na sladké nevadí, důležité je, […]
Je to rostlina s neobyčejně velkou silou a účinností. Dříve se přidával křen spolu s cibulí do kadidel na vymítání ďábla a používaly se společně na léčení nejrůznějších nemocí. Není běžně známé, že křen selský pochází z jižních oblastí Ruska. Je ale tak houževnatý, že se dokázal rozšířit po celé severní polokouli. Pokud se  rozhodnete křen pěstovat, postačí […]
Smích působí pozitivně nejen na na naši psychiku, ale ovlivňuje i celkové zdraví. A to výrazně. Brání vzniku psychických poruch Smích jednoznačně přispívá ke vzniku psychické pohody a je prevencí vzniku depresí i rozvoje některých psychiatrických nemocí. Přispívá k léčbě rakoviny Americká zdravotnická organizace zabývající se rakovinou přišla s tím, že dobrá nálada přispívá k […]
S deštivým podzimem nastává období chřipek. Za její šíření mohou často i sami nemocní, kteří se snaží onemocnění takzvaně přechodit. A tak šíří viry i na druhé. Ignorováním nemoci si ale můžete zadělat na vážné zdravotní problémy, které ve výjimečných případech mohou končit i smrtí. Zabíjí i mladé lidi Chřipka se od běžného nachlazení liší rychlým […]
Máte-li zdravé oči, jejich bělma jsou bílá jako sníh. Pokud tomu tak není, je něco v nepořádku. Žluté bělmo signalizuje žloutenku, nebo problém s játry a žlučníkem. Červené zabarvení bývá příčinou prasklých žilek. Příčiny zarudnutí Oko vyživuje velké množstvím drobných cév, které obvykle nevnímáme, ale při zdravotních problémech mohou krvácet do oka. Nejčastěji se jedná o […]
1. Vaše pleť je… A. napjatá celý den B. napjatá pouze po umytí C. vůbec není napjatá 2. Svrchní část pokožky je… A. napjatá, suchá na dotek B. trochu nerovnoměrná C. rovnoměrná a hladká 3. Ve které části obličeje vidíte mastnotu? A. Nikde nemám mastnou pleť B. Moje čelo, nos a brada se často lesknou […]
V zimě je největším zdrojem vitamínů, čistí krev, působí hojivě na žaludeční vředy. Užívá se také při chorobách žlučníku, jater, žaludku a střev. Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí. Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie, zaručí pravidelní […]
V zimě musí pleť čelit mrazivému počasí, studenému větru, ale také suchému vzduchu v místnostech, kde se vydatně topí. Jak zachovat pokožce během zimních měsíců zdravý a svěží vzhled? Nízké teploty vedou ke sníženému prokrvení a prochlazení pokožky, mrazivé počasí pleť dehydratuje. Časté střídaní teplot zevního a vnitřního prostředí zase vede ke zvýšenému prokrvení pleti. […]
Nachlazení, infekce či obyčejná únava. To vše může vyvolat nepříjemné škrábání v krku či bolestivé polykání. Jak se bránit, aniž byste museli navštěvovat lékaře? Sůl nad zlato Ano, obyčejná kuchyňská sůl vám může pomoci utlumit bolesti. Stačí k tomu jediné. Několikrát denně si vykloktat ze sklenky teplé vody, ve které předtím rozpustíte lžičku soli. Pokud […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
epochalnisvet.cz
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
Rok 2025 se zapsal do historie evropské energetiky jako přelomový pro oblast akumulace energie. Podle nejnovější zprávy bylo v Evropské unii během jediného roku instalováno celkem 27,1 GWh nových bateriových úložišť. Pro srovnání: Loni Temelín vyrobil více než 600krát víc, celkem 17,38 tisíc GWh! Jde o nejvyšší roční přírůstek, jaký byl na evropském trhu
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
21stoleti.cz
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
Od ničivého zemětřesení a tsunami v Japonsku, které zabily téměř 20 000 lidí a spustily jadernou katastrofu ve Fukušimě, uběhlo už 15 let. Nová analýza videozáznamu vlny odhalila, že pobřeží bohaté na
Hřejivá polévka s cizrnou
tisicereceptu.cz
Hřejivá polévka s cizrnou
Když je venku špatné počasí, není nic lepšího než talíř horké a husté polévky, která voní zajímavým kořením a nabízí spoustu různých struktur a chutí. Ingredience 1 cibule 2 mrkve ½ malého cel
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
enigmaplus.cz
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
Spisovatel Gous Ahmed v noci ucítí tlak na hrudi. Zoufale bojuje o každý nádech. Kdosi neviditelný ho škrtí. Nepokouší se ho snad zahubit zlý džin? Jak se může této mocné bytosti ubránit? V džiny věři
Domácí rodinná terapie zabrala
skutecnepribehy.cz
Domácí rodinná terapie zabrala
Nedávno se u mě stavil zcela nečekaně můj syn. Bylo mi hned jasné, že to nevěstí nic dobrého. Takhle přijde jen v případě, že je nějaký průšvih. Seděla jsem v kuchyni a míchala čaj, když se z ničeho nic ozval zvonek. Za dveřmi stál syn, na kterém hned bylo vidět, že není ve své kůži. Bylo to v úterý večer
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
nasehvezdy.cz
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
Za hlavní roli vyšetřovatelky v seriálu Buldok z Poděbrad schytala Sabina Remundová (53) od mnoha lidí pořádnou kritiku. To už je úděl herecké profese. Ovšem pro herečku je asi nejhorší, že se prý
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
epochaplus.cz
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
Jeho objevitel ho nejprve zahalí aurou tajemna. Vzbudí zájem, ale i posměch. Dnes je palladium kovem, který pomáhá udržet čistší ovzduší a udělat ze žlutého zlata bílé. Dobře se tvaruje a krásně se leskne. A pokud chceme pátrat po původu jeho jména, musíme se podívat do vesmíru i do řecké mytologie. Zkuste si představit, že
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
historyplus.cz
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
Už skoro čtyři měsíce neviděli suchou zemi. Posádky lodí pod velením Fernãa Magalhãese souží nepředstavitelný hlad. Nikdo netušil, že oceán mezi Jižní Amerikou a Asií bude tak veliký. Navíc mají smůlu v navigaci a všechny ostrovy v Pacifiku bez povšimnutí míjejí. Když konečně narazí na první pevninu, místní domorodci se na ně slétnou jako kobylky
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
iluxus.cz
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
V době, kdy se luxus redefinuje jako svoboda volby, přichází Alexandre Gabriel, vizionář moderní ginové scény, s novinkou v podobě Citadelle 0.0. Nejde o alternativu, ale o plnohodnotný statement. Spo
Ach, ty bolavé nohy…
panidomu.cz
Ach, ty bolavé nohy…
Nohy bolí, když moc chodíme, ale právě tak, když moc sedíme. Pro první pomoc není třeba hned sahat po tabletkách. Někdy pomůže pohyb, jindy změna životosprávy nebo prostředky z přírodní lékárny.   Rozmarýnová koupel Rozmarýn podporuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nohy otékají a těžknou kvůli horšímu prokrvení. Spařte 2 lžíce rozmarýnové nati v 500
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz