nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Alternativní metody mytí vlasů jsou v kurzu. A má to svůj důvod. V čem ale spočívají? Hodí se opravdu pro všechny typy vlasů? Co-washing O metodě no poo jsme už psali. Při ní se vysadí šampon i ostatní pečující prostředky a vlasy si myjete pouze vodou. Další metodou je co-washing, což je zkratka pro conditioner-only washing. To znamená, že se místo šamponu […]
Každá žena touží po tom, aby byla její pokožka stále tak krásná, jako když jí bylo dvacet či pět a dvacet let. Ale čas bohužel nedokáže zastavit žádná z nás. Proto je třeba se zařídit trochu jinak. Zajímá vás, jak by měla pleť vypadat po padesátce, jak pečovat o pokožku s výraznými hlubokými póry nebo co je to vlastně chemický peeling? […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Jaro je v plném proudu a vás zase trápí nepříjemná alergie? Nevíte, jak se jí zbavit? Pylová i potravinová alergie spolu souvisí. Poradíme vám, jak si můžete ulevit a prozradíme tipy, jak zesílit imunitu. Alergie jsou jedním z nejčastějších onemocnění současnosti. Trpí jimi třetina všech lidí, ale odhaduje se, že lidí s některým typem tohoto […]
Přestože jde o dvě odlišné nemoci, lidé si srdeční selhání stále pletou s infarktem. Pomoc je u obou onemocnění jiná. Infarkt Infarkt nastává poté, co se náhle ucpe věnčitá tepna krevní sraženinou nebo kdy ji definitivně uzavře aterosklerotický plát. Srdce nedostává kyslík a část tkáně posléze odumírá. Hlavním příznakem infarktu bývá bolest za hrudní kostí. Někdy vystřeluje do […]
Fascinuje vás pokaždé na televizní obrazovce, jak světové celebrity vypadají stále mladě? Ne vždy je to jen zásluha nejrůznějších lékařských zákroků a vrstvy líčidel. Nechte si poradit od samotných hvězd! Toužíte mít plné rty po vzoru sexy Angeliny Jolie (42) nebo vypadat svěže a mladistvě jako její konkurentka v lásce, Jennifer Aniston (49)? Tady je pár rad, jak o sebe pečují největší hollywoodské hvězdy. […]
Pleťová péče je základ krásné, zdravé a mladé pleti. Jen málokdo z nás má ale dostatek času na masky, peelingy, návštěvy kosmetického salonu a další procedury. Co  spojit příjemné s užitečným a využít k péči o pleť dobu spánku? Noční masky Takzvané noční masky jsou jednou z novinek na trhu. Nenechte se mýlit, že jde o známé textilní masky nebo jílové, které se tak […]
Tato křehká houbička bývá označována jako Pýthie. Požírá nebezpečné organismy v ústech, na nohou a rukou. Tím čistí náš organismus. Houba Pýthie je malá svým vzrůstem, ale velká svými činy. Velmi významně urychluje hojení ran.Její účinky jsou sice známé už několik let, ale zatím se využívala pouze v kosmetice. Podle lékařů je tato houba velkou […]
Výrazné oči vždy dělají obličej krásnější a zajímavější. Jaké oční stíny zvolit, když máte oči modré, hnědé, zelené či šedé? Poradíme vám, jaké barvy budou pro vaše oči nejvhodnější. Modré oči Vypadají nejlépe vedle černé barvy a různých odstínů modré (tmavě modrá vám oči opticky mírně ztmaví, světle modrá vám je zesvětlí). Správnou trefou jsou […]
Neměla by chybět v žádné domácnosti. Provází nás celý život – od bolení bříška v peřince až po vonný dech ve stáří. Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch, mírní křeče v břiše a napětí střevní stěny. Mátový olej pomáhá uvolňovat plyny. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, […]
Krásné vlasy patří k nejdůležitějším věcem, které tvoří první dojem. Starost o ně by měla být samozřejmá a neměla byste ji podceňovat. Po pevných a hustých vlasech, které mají navíc fantastickou barvu touží každá žena. Ale jen k některým byla matka příroda tak přívětivá. Většina žen se naopak potýká s jemnými a řídkými vlasy, které […]
Ledvinové kameny se ve skutečnosti skládají z několika malých krystalů, které se postupem času zvětšují a dorůstají velikosti kamenů. V těle se mohou tvořit z mnoha důvodů. Mezi nejčastější příčiny patří špatná strava, nedostatečný příjem tekutin a také zvýšená koncentrace látek tvořících kameny. V některých případech jimi lidé trpí proto, že konzumují příliš velké množství […]
Je skvělým pokrmem, jak pro naše vnitřní tělo, tak i pro jeho vnější část – pokožku. Je hydratační (zejména po opalování), udržuje silné pojivové tkáně v pokožce a hlavně vyhlazuje vrásky. Vyzkoušejte kokosový olej přímo na pokožku celého těla i obličeje, sama se přesvědčíte, jak bude jemná a následně zdravá. Jeho každodenní použití místo běžné […]
Přežili dobu ledovou, vyhynutí dinosaurů a další přírodní katastrofy. K tomu jim pomohl jejich skvělý imunitní systém. Je to nejzdravější maso, které podporuje dlouhověkost. Žraločí maso a zejména žraločí chrupavka nás činí více odolnými.Díky vlastnostem některých proteinů v žraločí chrupavce, které zamezují tvorbě nových krevních cév, je dlouhodobé používaní dobré zejména jako prevence proti rakovině. […]
Děláte, co můžete, ale stejně se vám nedaří mít pokožku dokonale hladkou a heboučkou? Možná to s péčí o ni trochu přeháníte. Na co byste si měla dávat pozor, čemu se vyhnout a co naopak zařadit do svého každodenního starání o pleť? Tady je pár ozkoušených rad. R ozhodně není řešením to, že byste na péči o pleť úplně zanevřela. Je totiž dokázáno, […]
 Při onemocnění žlučníku je nutné dodržovat dietu. Základním pravidlem je jíst v klidu 5x denně menší porce a vyloučit z jídelníčku smažené a tučné potraviny. Raději pokrmy dusíme, grilujeme, vaříme, jen s minimem tuku. V dietě by měly být zastoupeny cukry, tuky, bílkoviny.   Nevhodné potraviny Důležité je vyhnout se živočišným tukům – tučné maso, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Historická hádanka od Pearl Harboru: Záhada prvního výstřelu vyřešena?
enigmaplus.cz
Historická hádanka od Pearl Harboru: Záhada prvního výstřelu vyřešena?
Tohle nikdo nečekal. Okolo půl sedmé ráno zaznamená americký torpédoborec Ward ve vodách poblíž Pearl Harboru přítomnost jakéhosi záhadného plavidla, kterému na hladinu vykukuje periskop.  
Industriální styl, hodný šampiona
rezidenceonline.cz
Industriální styl, hodný šampiona
Mezi cihlovými zdmi bývalé továrny se skrývá designový penthouse Jaylena Browna, hvězdy NBA a Boston Celtics. Jde o prostors výhledem na Seaport District, v němž výška stropů nepochybně dosahuje míry ambicí svého majitele. V bostonské čtvrti Fort Point, kde se historie města potkává s jeho současnou energií, se nachází rezidence, která ztělesňuje styl, sílu a
Okurkové osvěžení
tisicereceptu.cz
Okurkové osvěžení
Tenhle nápoj nejenom zažene žízeň, ale postará se i o to, abyste měli krásnou pleť. Je to jedna z nejzdravějších limonád. Suroviny 1 salátová okurka 1 l jemně perlivé minerálky 2 lžíce třtinov
Sušené maso zvládnete i podomácku
panidomu.cz
Sušené maso zvládnete i podomácku
Sušené maso neboli jerky si už několik let získává příznivce i u nás. Kdysi to bylo cosi neznámého, o čem jsme jen kdysi četli v knihách o americkém západě. Dneska si je můžeme klidně koupit, ale také, což je ještě lepší, sami udělat. Můžete si je dát jen tak pro chuť, ale oceníte je i
Halina Pawlowská už je zase plná sil a optimismu
nasehvezdy.cz
Halina Pawlowská už je zase plná sil a optimismu
Spisovatelka a moderátorka Halina Pawlowská (71) má za sebou velmi náročné období. Před časem ji vážné zdravotní komplikace přivedly až na nemocniční lůžko a sama později přiznala, že bojovala o život
Partyzáni jako bojovníci z lesů? Omyl, zajali i ponorku!
epochaplus.cz
Partyzáni jako bojovníci z lesů? Omyl, zajali i ponorku!
Obvyklé představě partyzánského boje, jako aktivit malých vojenských formací, se vymyká osvobozenecký boj, který probíhal na území Jugoslávie v době druhé světové války. Zde byli partyzáni schopni vybojovat i velké bitvy. Měli i vlastní námořnictvo. Operovali na souši i na moři. Zajali dokonce i ponorku. Příběh ocelového podmořského dravce začíná v roce 1944, kdy italské námořnictvo nasadilo
Zmizela náhle, beze stopy
skutecnepribehy.cz
Zmizela náhle, beze stopy
Oběti zločinu se mohou o spravedlnost hlásit i z onoho světa. Tato domněnka možná stojí i v pozadí tohoto příběhu. Stalo se to už před více než dvaceti lety, ale dodnes jde o nevyřešenou a děsivou záhadu. Týká se mojí kamarádky Magdy, bývalé kolegyně, se kterou jsem se scházela i poté, co změnila zaměstnání. Byla to moc hodná a milá ženská, pokaždé jsme si
Laco přináší důkaz, že na velikosti nezáleží
iluxus.cz
Laco přináší důkaz, že na velikosti nezáleží
Existuje zvláštní přesvědčení, že pořádné pilotní hodinky musejí mít průměr menšího talíře. Laco se naštěstí rozhodlo tento mýtus elegantně rozebrat na součástky. Nový Frankfurt 40 GMT zmenšil pouzdro
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Přízraky hradu Dobré naděje děsí noční strážce
epochalnisvet.cz
Přízraky hradu Dobré naděje děsí noční strážce
V historické pevnosti v Kapském městě bylo za posledních více než sto let pozorováno hned několik záhadných přízraků. Setkání s nimi jsou tak častá a děsivá, že se noční hlídači některým místům komplexu při obhlídkách po setmění raději vyhýbají. Komu duchové patří a jak se jejich přítomnost projevuje?   Mys Dobré naděje je jedním z
Sonda New Horizons se probudila a míří k hranici Sluneční soustavy
21stoleti.cz
Sonda New Horizons se probudila a míří k hranici Sluneční soustavy
Sonda New Horizons, která se před jedenácti lety zapsala do historie prvním průletem kolem Pluta, se znovu ozvala Zemi. Po rekordních 321 dnech v hibernačním režimu se ve vzdálenosti 9,5 miliardy kilo
Hokejová hraběnka pobláznila Telč
historyplus.cz
Hokejová hraběnka pobláznila Telč
Nazout brusle, popadnout hokejku a honem na led. Na Ulickém rybníku v Telči je rušno. Hokejisté v teplých svetrech s pětilistou růží na hrudi se musejí před utkáním ještě rozbruslit. Uprostřed jejich chumlu se rozjíždí tmavovlasá usměvavá slečna. Jediná mezi houfem chlapů…   Novému sportu, který v českých zemích získává stále větší popularitu, propadne i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz