nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Návštěva sauny je obecně spojená s příjemnými pocity, prohřátím celého těla, relaxem a přívalem dobré nálady. Využívají ji starší i mladší jedinci, profesionální i rekreační sportovci. Déle vůbec neznamená více Mezi lidmi koluje mylná představa, že čím déle v sauně vydržíte sedět, tím větší účinek na vaše zdraví a krásu bude mít. Tak to ale […]
Pravidelně hydratujte Není nic snazšího než s sebou nosit dózu krému na ruce a jednou začas jím ruce natřít. Více než na samotnou parfemaci krému se ovšem zaměřte na jeho schopnost hydratovat. Nebudete pak muset krém vytahovat tak často. Používejte rukavice Nezapomeňte, že stejně jako obličej i vaše ruce musí čelit i vněj- ším vlivům. […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Trpíte spíše mastnou než suchou pletí, která potřebuje více zvláčňovat oleji? To ale vůbec nevadí. I mastná pleť se totiž bez olejů neobejde. Ačkoliv budete mít možná zkraje pocit umaštěnosti, vaše pokožka začne po pravidelné aplikaci paradoxně produkovat méně svého přirozeného mazu. Navíc vám bude za výživu obsaženou v olejích vděčná a vrátím vám to […]
Schází vám energie a nevíte, jak ji znovu získat? Zkuste zelený ječmen, potravinu, která je mnohými označována jako životabudič, jenž vám může pomoci zbavit se mnoha neduhů. Má pozitivní vliv na lidský organismus a dokáže očistit tělo od škodlivých látek. Právě schopnost detoxikace je důvod, proč je zelený ječmen čím dál oblíbenější látka. Jméno nelže […]
Například blahodárné účinky panenského olivového oleje jsou obecně známé. A to jak v kulinářství, tak v kosmetice. Existují ale i oleje, které si zatím svoje místo na trhu kosmetiky teprve hledají. Jojobový olej Vynikajícími účinky na pleť je pověstný jojobový olej. Jeho složení je podobné kožnímu mazu, proto se velmi snadno vstřebává do pokožky a […]
Celulitidou trpí osm žen z deseti. Objevuje se především na nohou, ale může se vyskytnout i na jiných částech těla. Jde sice do velké míry o estetický defekt, ale ne tak zcela – souvisí totiž mimo jiné s ukládáním tuků, vylučováním odpadních látek a tokem lymfy. A proto byste měli věnovat pozornost nejen vnější péči, ale i té vnitřní. Hydratujte zevnitř Pokud chcete […]
Zázvor je skvělé přírodní léčivo. Dokáže například výtečně rozložit konzumovanou potravu, čímž pomáhá dobře trávit. Podporuje detoxikaci těla, reguluje krevní tlak, mírní bolesti všeho druhu, zlepšuje imunitu, bojuje proti rýmě, kašli i nachlazení a komplexně působí proti virům, bakteriím a plísním. Navzdory všem pozitivům existují ale i situace, kdy vám zázvor může hodně uškodit. Máte-li […]
Určitě jste už někdy uvažovala nad tím, proč vám některé střihy vlasů sluší více než jiné. Odpověď známe. Za vším totiž stojí tvar vašeho obličeje! To, jaké rysy máme, formuje nejen náš výraz, ale také to, co nám sluší a co ne. Porozumění tomu, jaký střih a případně účes zvolit na základě tvaru vašeho obličeje, […]
Aby se vaše vysněná letní dovolená nestala noční můrou, dopředu se připravte na nečekané problémy, které vás mohou u moře či v horách potkat. Poradíme vám, co si určitě vzít s sebou. Opalování, koupání, sportování, procházky do přírody. To jsou nejčastější věci, kvůli kterým si lidé vybírají pobytové zájezdy. Všechny s sebou však nesou určité […]
Nejen tvářenky mohou udělat váš pohled zdravější. Zkuste použít rozjasňovač a váš obličej rázem získá šťavnatější výraz. Barev je mnoho Rozjasňovače existují v mnoha barevných odstínech. Můžete mít úplně světlé přes bílé, světle růžové až po bronzery. Vždy vybírejte takový, který má co nejdrobnější třpytky. Takový rozjasňovač vám nejlépe pomůže váš obličej projasnit. Výsledek je […]
Hledáte prostředek na hubnutí, který vám pomůže spalovat tuky? Vyzkoušejte jablečný ocet. Dokáže prý snížit množství ukládaného tuku až o 10 procent. Je to pravda, ale jen do určité míry. Podle odborníků tento druh ovocného octa mj. pročistí zažívací trakt a střeva, vyplaví z těla nečistoty, posiluje imunitu. Pomáhá také snižovat hladinu cholesterolu i krevní tlak, […]
Vznikla bolest hlavy náhle a je silná? Je provázena zvracením či poruchou hybnosti? Dříve jste bolestmi hlavy netrpěla, a teď se s nimi potýkáte často? Dostavily se bolesti v návaznosti na úraz hlavy nebo krční páteře? Trápí vás bolesti hlavy a současně se léčíte s jiným onemocněním, například žil Je bolest spojena s užíváním látek […]
Tahle dobrota skrývá řadu důležitých látek a vitamínů, mezi nimi i vzácný vitamín K. Je výborný na posílení zubů podobně jako mrkev. Kedluben je blízký příbuzný zelí, květáku a kapustě. Má překvapivě mnoho karotenu, vitamínu E, vitamíny skupiny B a vzácný vitamín K.Nalezneme v něm i železo, jód, kobalt, měď a stříbro. Kedlubny v sobě […]
S létem a letními dovolenými přicházejí i otevřené boty. To znamená odhalení celých chodidel včetně pat. Ale právě ty mohou být po zimě a dlouhém jaru ošklivé kvůli ztvrdlé kůži. Jak se s ní vypořádat, abyste svými chodidly překvapila sebe i okolí a nemusela jste se za ně stydět a schovávat je pod židlí? Nohy nás přece nosí všude, kam si jenom zamaneme, tak […]
Pokud teď během léta potřebujete trochu zhubnout, upravit zažívání a nastartovat organismus, dvoudenní mléčná očista je pro vás to pravé. Základem úspěchu je zvýšený příjem bílkovin a naopak naprosté omezení sacharidů. Dieta je založena na kombinaci mléka, ovoce a zeleniny, takže vaše tělo dostane dostatek bílkovin, vápníku, vlákniny a dalších důležitých živin.   Výhody a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vodnice posvátná: Fascinující žába z jezera uctívaného Inky
21stoleti.cz
Vodnice posvátná: Fascinující žába z jezera uctívaného Inky
Mezi nejzajímavější tvory Jižní Ameriky patří vodnice posvátná, známá rovněž jako posvátná žába. Je endemitem vysokohorského jezera Titicaca, nacházejícího se na hranici mezi Peru a Bolívií. [capti
Ach, ty bolavé nohy…
panidomu.cz
Ach, ty bolavé nohy…
Nohy bolí, když moc chodíme, ale právě tak, když moc sedíme. Pro první pomoc není třeba hned sahat po tabletkách. Někdy pomůže pohyb, jindy změna životosprávy nebo prostředky z přírodní lékárny.   Rozmarýnová koupel Rozmarýn podporuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nohy otékají a těžknou kvůli horšímu prokrvení. Spařte 2 lžíce rozmarýnové nati v 500
Chystá už Katy Perry veselku?
nasehvezdy.cz
Chystá už Katy Perry veselku?
Skočí po hlavě do manželství? Zprvu se zdálo, že z toho ani nic nebude. Po prvním rande zpěvačky Katy Perry (41) a bývalého kanadského premiéra Justina Trudeaua (54), které proběhlo před necelým roke
Moser slaví průlom: kolekce Axis zazářila v Londýně
iluxus.cz
Moser slaví průlom: kolekce Axis zazářila v Londýně
Česká sklárna Moser má za sebou výjimečný moment své novodobé historie. Poprvé představila novou kolekci v zahraničí – v Londýně, jedné z nejvýznamnějších světových metropolí designu. Kolekce Axis, vy
Charles Maurice de Talleyrand-Périgord: Francii prospěl víc než bůh
historyplus.cz
Charles Maurice de Talleyrand-Périgord: Francii prospěl víc než bůh
Francouzština zná slovní spojení „Éminence grise“, tedy šedá eminence. Je to označení pro člověka, který operuje ve skrytu, za rouškou tajemství, a přece svým slovem či perem řídí osud své země. Francie, protkaná význačnými osobnostmi s nebývalým espritem, má takových postav napříč středověkem i novověkem nespočet… Ludvík XIII. (1601–1643) má svého kardinála Richelieua (1585–1642), který
Pórková krémová polévka
tisicereceptu.cz
Pórková krémová polévka
Pórek se k přípravě polévky přímo nabízí. A podle nás je nejlepší v této krémové. Suroviny na 4 porce 1,5 l vývaru nebo vody s kořením dle chuti 1 velký pór sůl 2 větší brambory 2 stroužky č
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Našli jsme se, a to je zázrak!
skutecnepribehy.cz
Našli jsme se, a to je zázrak!
Pána s pejskem jsem potkávala na procházkách. Nejdřív jsme se na sebe jen usmívali, pak jsme se začali zdravit. Ráda jsem se procházela nad řekou ve vilové čtvrti. Bylo na ní dobře patrné, že tu bydlí samí zazobanci. Po rozvodu jsem byla jakoby zraněná, bolelo to skoro až fyzicky, a tak mě dlouhé procházky uklidňovaly. Potkávala jsem
Záhada andělů v bitvě u Monsu: Zázrak, nebo propaganda?
epochalnisvet.cz
Záhada andělů v bitvě u Monsu: Zázrak, nebo propaganda?
Zbraně utichnou, do tváří vojáků se vkrade úžas. Záře zalije bitevní pole a z nebes se snese sbor andělů. Němcům dá jasně najevo, která strana má právo na boží ochranu!   Světem zmítá první z globálních konfliktů a Britský expediční sbor v něm má být právě pokřtěn ve velkém. Nejde o žádné nováčky. Jsou to skvěle vycvičení chlapi.
Nejenom na Rožmberku straší přízrak
enigmaplus.cz
Nejenom na Rožmberku straší přízrak
Na českých hradech a zámcích se po staletí šeptá o tajemné Bílé paní, éterické postavě v dlouhém šatu, která se zjevuje v tichých chodbách i zámeckých komnatách. Někdy varuje před neštěstím, jindy jen
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Suchý zip se inspiruje přírodou. Vzniká díky bodlákům
epochaplus.cz
Suchý zip se inspiruje přírodou. Vzniká díky bodlákům
Na první pohled obyčejný bodlák u cesty, který se nepříjemně zachytává na oblečení. Právě tahle drobnost ale inspiruje jeden z nejpraktičtějších vynálezů 20. století, a to suchý zip. Švýcarský inženýr George de Mestral v něm napodobuje přírodu tak dokonale, že jeho nápad dnes používáme denně, aniž bychom o tom přemýšleli. Příběh začíná ve 40. letech,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz