nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Tento plod růže šípkové má v léčitelství nezastupitelné místo. Šípek zná snad každý, je z něho nejen skvělý čaj a výborná marmeláda, ale také pěkná podzimní dekorace. Jedná se o nenáročný skromný keř, který můžeme vidět hojně podél cest.Běda ale tomu, kdo si jej přinese do zahrady a nehlídá, jak se rozrůstá. Zanedlouho totiž dokáže […]
Trendy v Česku z velké míry se zpožděním kopírují trendy v zahraničí. Tím hlavním zůstává i nadále cvičení ve stylu HIIT. Jde o intenzivní intervalový trénink, který je určený k podpoře kardiovaskulárního systému a snížení váhy. Tento typ tréninku zabere 15-30 minut, což je doba, kterou může za den obětovat každý z nás. A navíc […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Omezení hybnosti má na náš běžný život zásadní dopady, které si řada z nás uvědomí až v momentě, kdy bolest reálně vstoupí do našeho života. Měli bychom proto kloubům věnovat péči raději s předstihem, čímž prodloužíme zelenou našemu aktivnímu životu a stopneme červenou, která nás omezuje. Přestaňte proto věřit těmto mýtům. Mýtus: Cvičení je zbytečné […]
Málokdo si umí představit, že by šnečí sliz mohl být ingrediencí využívanou v kosmetice. Avšak je tomu skutečně tak, látky obsažené ve šnečím slizu mají pozitivní účinky na pleť a najdou své využití v různých produktech. Není třeba se bát. Taková kosmetika se svou vůní a konzistencí neliší od té běžně dostupné. Živiny pro pleť […]
Dalším důvodem toho, proč vlasy padají víc, než je zdrávo, jsou hormonální výkyvy. Na vině může být také dědičnost, špatný krevní oběh, drastické diety, cukrovka a poruchy štítné žlázy, ale i nevhodně zvolená vlasová kosmetika a nešetrné zacházení s vlasy. Není čas ztrácet čas Pokud vám při mytí nebo při česání zůstávají v hřebeni celé […]
Slovo celiakie pochází z latinského slova břišní, jak z názvu plyne, jedná se o onemocnění trávicí soustavy. To se projevuje v tenkém střevě, a to chronickým zánětem. Celiak, tedy člověk trpící celiakií, nemůže jíst lepek, který je obsažen v obilninách. Musí tedy dodržovat takzvanou bezlepkovou dietu. Projevy Někteří ji mají od dětství, jiní se s […]
Rostlinná másla Kakaové máslo zklidňuje vysušenou pokožku, mangové se doporučuje při kožních problémech, jako jsou lupenka nebo ekzém. Bambucké máslo výborně hojí jizvy. Oleje Dodávají pokožce lesk a vláčnost.Pro vyživení a hydrataci se nejčastěji používají ricinový, olivový nebo kokosový olej. V péči o pleť se rovněž skvěle osvědčily mandlový, vinný a slunečnicový olej. Včelí med […]
O každé kadeře je třeba se starat s láskou a péčí. Ty jemné ale vyžadují ještě o stupeň vyšší pozornost. Důležitá je také volba účesu. Ačkoli se vám možná líbí delší vlasy, v případě, že patříte právě mezi ty, které mají velmi jemné vlasy, byste měla zvolit spíše kratší účes. Ten budete muset sice trochu více denně upravovat, ale […]
Ze všech lidských smyslů je právě čich nejméně doceňovaný. Až když o něj nepřijdete, teprve pak se ukáže, jak moc je důležitý. Obyčejné věci, na které jsme nikdy nemysleli, nám najednou působí veliké problémy. Jak poznat, jestli nejsou potraviny zkažené? Neuniká někde plyn? Nejsme cítit potem? S čichem se ztrácí i chuť a z jakéhokoliv jídla je […]
Název této léčivé bylinky je Kalisie vonná. I když pochází z Mexika, dá se pěstovat i u nás. Indiány byla považována za zázračnou rostlinu. V našich podmínkách se pěstuje většinou jako pokojová rostlina. Snáší ale i pokles teploty, takže je možné ji přes léto vysadit na zahrádce nebo ji pěstovat na balkóně. Šťáva, kterou kalisie […]
Použijte tmavě modrou tužku Vyměňte černou nebo hnědou tužku, kterou běžně používáte, za tmavě modrou. Vaše oči se úplně rozsvítí, tato barva se navíc dobře hodí k celé řadě očních stínů. Vsaďte na bílé oční linky Možná, že tomuto typu líčení zrovna nefandíte, ale pokud chcete oči rozjasnit, věřte, že funguje skvěle. Stáhněte si lehce […]
Stává se vám, že se probudíte uprostřed noci a jste doslova zbrocená potem? Co se to děje s vaším tělem, když se v noci nadměrně potíte? Může jít o špatnou kombinaci léků, ale i o projev vážného onemocnění. Poradíme vám.   Je to, jako byste seděli v sauně. Tomu také odpovídá naše oblečení na spaní, které […]
Sníte- li každý den, byť jen jeden kousek tohoto chutného ovoce, s velkou pravděpodobností se vám vyhnou vleklé zdravotní potíže. Máte problémy se zácpou? Vyřeší to jablko! Pokud si dáte jablko jemně podušené, pomůže vám zastavit průjem.Urychluje trávení a pročišťuje organismus, proto jsou jablka vynikající prevencí proti vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku. Protože zvyšují vylučování moči a snižují […]
Dnes už tuto rostlinku mnozí z nás pěstují doma v květináči. Určitě se to vyplatí! Díky svým léčivým účinkům je hojně využívána v kosmetice i medicíně. S jakými potížemi vám pomůže? Detoxikace těla Domácí likér z aloe posílí imunitu a pročistí organismus. Jak na to? Smíchejte 500 g medu, 700 ml červeného vína, 100 ml […]
Když se řekne detox organismu, většina žen se zalekne a raději jde od toho. Čeho s ním ale můžete dosáhnout? V první řadě shodíte v pase pár centimetrů, a navíc vlijete svému tělu do žil novou energii. A to už při pošmourných podzimních dnech přece jenom stojí za to, nemyslíte? Nenechte se zastrašit chmurnou náladou a podzimními depresemi a vrhněte se na celkovou očistu těla, která se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Žáci mě milovali, ale kolegové nenáviděli
skutecnepribehy.cz
Žáci mě milovali, ale kolegové nenáviděli
Nastupovala jsem na první místo s velkými sny a představami, jak změním celé školství a hlavně své žáky. Ale pedagogy jsem změnit neuměla. O své profesi jsem měla jasno, už když jsem šla k zápisu do první třídy. Budu paní učitelkou! Řekla jsem jasně a nahlas. Na rozdíl od většiny spolužáků jsem se svého předsevzetí držela. Šla jsem posléze na střední
Tají Lopez, že je čerstvě zamilovaná
nasehvezdy.cz
Tají Lopez, že je čerstvě zamilovaná
Hodila rozpadlé manželství s hercem Benem Affleckem (53) zpěvačka Jennifer Lopez (56) konečně za hlavu? Údajně měla být totiž viděna s jakýmsi neznámým tmavookým elegánem. Okamžitě se začaly šířit te
Památník Viktora Emanuela: Římané ho překřtili na psací stroj
historyplus.cz
Památník Viktora Emanuela: Římané ho překřtili na psací stroj
Věčným městem hlučí motory buldozerů a bagrů a staromilci skřípou zuby. K zemi padají vzácné památky, aby vytvořily prostor pro novou, monumentální stavbu. Dávná historie nedobrovolně ustupuje té novější. Sjednocení Itálie v roce 1861 je tak významnou událostí, že si v očích Římanů zaslouží nesmazatelné připomenutí. A protože prvním italským králem je Viktor Emanuel II. (1820–1878), řečený Otec
Kraken nebyl legenda. Pravěké chobotnice drtily kosti a vládly oceánům
21stoleti.cz
Kraken nebyl legenda. Pravěké chobotnice drtily kosti a vládly oceánům
Představa, že mořím v době, kdy na zemské souši skotačili dinosauři, vládli výhradně obří plazi, dostává vážnou trhlinu. Nový výzkum totiž naznačuje, že na vrcholu potravního řetězce stály či spíše pl
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Záhadný Rodger Bacon: Předpověděl existenci letadel?
enigmaplus.cz
Záhadný Rodger Bacon: Předpověděl existenci letadel?
Málokterá osobnost světových dějin vyvolává tolik otazníků jako právě anglický mnich a učenec Roger Bacon. Muž, který ve 13. století, v temné a krvavé době hlubokého středověku píše o automobilech, le
Jak málem vypukla válka o strom
epochaplus.cz
Jak málem vypukla válka o strom
Stačí obyčejný strom. Pár vojáků, pár seker a během minut se svět ocitá na hraně války. V létě 1976 v korejské demilitarizované zóně vzniká konflikt, který ukazuje, jak málo někdy stačí k eskalaci napětí mezi jadernými mocnostmi. Američtí a jihokorejští vojáci vstupují 18. srpna 1976 do přísně střeženého prostoru mezi Severní a Jižní Koreou. Mají
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
epochalnisvet.cz
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
Je to optický jev, které nedává spát badatelům z celého světa. Řeč je o záhadných světlech v blízkosti města Marfa v americkém státě Texas. Údajně mohou být žlutooranžová, zaznamenat prý ale lze i jiné odstíny. Co jsou zač?   Děje se nám to přímo před očima, ale nikdo neví proč. Záhadami opředená světla u města Marfa jsou nejčastěji
Jahodové daiquiri
tisicereceptu.cz
Jahodové daiquiri
Koktejl s jahodami ve verzi bez alkoholu je skvělý na jakoukoliv dětskou party. Potřebujete hrst jahod 2 lžíce krupicového cukru 4 cl bílého rumu (ve verzi „alko“) 6 kostek ledu limetku cuk
Kontroverzní padělatel a malíř Wolfgang Beltracchi vystavuje poprvé v Praze
iluxus.cz
Kontroverzní padělatel a malíř Wolfgang Beltracchi vystavuje poprvé v Praze
Pražský Obecní dům se letos na několik měsíců promění v místo, kde se střetává minulost s přítomností, pravda s iluzí a talent s kontroverzí. Od 7. května do 27. září 2026 zde představí Wolfgang Beltr
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz