nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Pokud se vám špatně dýchá a bolí vás na hrudi, můžete mít zánět průdušek. I s ním vám ale mohou pomoci ty správné bylinné čaje. Pro lepší odkašlávání Připravte si směs z 10 g plodu anýzu, 10 g plodu fenyklu obecného, 15 g lněného semene a 15 g natě tymiánu obecného. 1 čajovou lžičku této […]
Aby byla vaše krása dokonalá, nestačí jen používat kosmetiku. Měla byste jíst hodně ovoce a zeleniny – dodají tělu potřebné minerály a vitaminy. Avokádová šťáva Někomu avokádo chutná, jinému ne. Proto je ideální tento „všelék“ pro pleť přidávat do ovocných či zeleninových šťáv. Nejlepší je rozmixovat listový špenát, avokádo a citrus. Tento elixír vás po […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme

Sliby a předsevzetí k Novému roku patří. Bohužel lidí, kteří dokážou, to co si předsevzali dodržet, je jen menšina. To je velká škoda, zvlášť když se ta vaše týkají hlavně zdraví. Přelom roku mnoho lidí využívá k tomu, aby si naplánovali, že jednou pro vždy skoncují se svými zlozvyky. Většina si přeje přestat kouřit, jiní […]
Bolest zubů občas potrápí všechny z nás, ať už se jedná o rostoucí zuby moudrosti, zánět dásní nebo zubní kaz. Zatímco nejlepší radou je návštěva zubaře, někdy se zuby rozbolí v ten nejnevhodnější čas a my si musíme poradit sami. V takovém případě vyzkoušejte naše tipy. • Rozbolel vás v noci zub a nechcete zbytečně […]
Sskvělá je zejména pro uklidnění celého organismu. Meduňka je výjimečná tím, že nepůsobí jen na psychiku a nervovou soustavu, ale dá se říci, že prospívá všem tělesným orgánům. Kromě toho je meduňkový čaj dobrým lékem proti stresovým situacím a prospívá také dobrému spánku. Zklidňuje také bušení srdce. Zdá se vám, že se dá použít téměř […]
Většina z nás má zázvor spojený s nástupem chřipkového období a viróz. Pravdou však je, že tento zázračný kořen je chuťovou bombou s množstvím blahodárných účinků na vaše zdraví, ale také kosmetickým pomocníkem. Nejspíš vám bude chvíli trvat než se sžijete s intenzivní chutí a vůní zázvoru, ale věřte, že jakmile se tak stane, nebudete litovat. Tato léčivá rostlina je totiž nesmírně […]
Trápí vás stav vašich rukou? Nelíbí se vám, že jsou vysušené? Zkuste si udělat domácí krémy, které je zhydratují a omladí! Nemusíte již zoufat. Přinášíme vám účinné, jednoduché a peněženku nezatěžující rady pro každou z vás! Sladká jako med Vlastně to není nadsázka. Med je znám pro své účinky během nachlazení. Ale je i skvělým […]
Nechce se vám do otužování? Nevadí, jsou i jiné způsoby jak imunitnímu systému usnadníte práci. Imunitní systém je schopnost našeho těla rozpoznat cizorodé látky, bránit jejich vniknutí do organismu a v případě průniku zajišťovat jejich likvidaci. Nepotřebujete k tomu spoustu tabletek, pro začátek postačí, když využijete naše rady. 1. Vlhčí vzduch Většina z nás má doma spíš sušší […]
Nedaří se vám večer usnout? Zkuste naše babské rady pro dobrý spánek. Vsaďte na bylinky Už naše babičky i jejich babičky věděly, že s nemocnou duší i tělem si nejlépe poradí bylinky. Nejenže v nich nejsou obsažena žádná éčka nebo zbytečná barviva, ale jsou snadno dostupné a jejich účinky se jim nedají upřít. Pro snadnější […]
Když zakročíte včas, ušetříte si spoustu nepříjemností a vaše tělo se vám odmění hladkou, nestárnoucí pokožkou. Trápí vás popraskané rty s bolestivými trhlinami? Vaše kůže je podrážděná, suchá nebo dokonce zarudlá? Vlasy vám neposlušně poletují kolem obličeje a jejich zkrocení je téměř nemožné? Věřte, nebo ne, ale za tím vším je všudypřítomný mráz, který umí s vlasy a pokožkou udělat […]
Oblíbený olej, který se získává ze vzácného stromu, sice patří k těm dražším, ovšem jeho účinky rozhodně stojí za to. Co dokáže arganový olej s vaší pletí a jak ho správně používat?  Na problematickou pleť Díky obsahu vitaminů (A a F), esenciálních kyselin a v neposlední řadě i díky skvělým hydratačním účinkům patří k olejům, […]
Málokdo má toto období rád. Sychravo, slunce nikde a dny tak krátké. Přesto nemusíte mít kvůli tomu špatnou náladu. Nechte se inspirovat, ať je vám do smíchu! Poslouchejte hudbu Jak obyčejná věc, přitom někdy překvapivě umí roztančit tělo, udělat dobře duši. Poslouchejte svou oblíbenou hudbu ve sluchátkách nebo bez nich. Nebojte se zpívat, pískat, pobrukovat, dovolte, […]
Zářivý bílý úsměv je ten nejlepší módní doplněk. Právě zubní kámen trápí spoustu z nás, ale jen málo lidí se ho snaží efektivně zbavit. Nejúčinnější obrana před zubním kamenem Co tedy funguje na to, abyste jej neměli? Nejúčinnější obranou je prevence, tedy pravidelná a pečlivá hygiena dutiny ústní. To znamená používat správný kartáček, dentální nit […]
Bulka na víčku, otok, zarudnutí a nepříjemná bolest. Přesně tak se projevuje ječné zrno. Víme, jak se ho co nejrychleji zbavit. Menší zánět Ječné zrno obvykle netrvá dlouho. Po pár dnech naběhlý puchýřek praskne a vyteče z něj hnis. Pokud je zánět menší, pomůže vám přírodní léčba. Dobře fungují například bylinky jako heřmánek, světlík a […]
Nejlepší recept na suché rty znají naše babičky, které by vám doporučily vyhýbat se parfémované kosmetice a mazat rty čistým jelením lojem. Přímo zázračně působí na rty med, který je krásně vyživí. V dávných dobách se na suché rty, popraskané koutky i opary často doporučoval ušní maz, který měl rychle a přímo zázračně rty hojit. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Citadelle Bajan: Když se francouzský gin vydá na karibskou dovolenou
iluxus.cz
Citadelle Bajan: Když se francouzský gin vydá na karibskou dovolenou
Co se stane, když se francouzská preciznost potká s nespoutanou energií Barbadosu? Vznikne Citadelle Bajan – limitovaná edice ginu, která dokazuje, že i francouzská elegance si umí zout boty a tančit
Rychlá omeleta
tisicereceptu.cz
Rychlá omeleta
Osvědčená klasika trochu jinak. Nezklame a spolehlivě zasytí. Výhodou tohoto receptu je, že je velmi variabilní. Nemějte tedy žádný ostych před improvizací. Na této rychlé večeři si určitě pochutnáte.
Citům jsme se neubránili
skutecnepribehy.cz
Citům jsme se neubránili
Václava jsem zprvu znala jen z Jitčina vyprávění. Byl to podle ní ten nejbáječnější mladý muž. Urostlý, vtipný a bystrý. Říkám to nerada, ale přebrala jsem kluka kamarádce. Dobře vím, že se to nedělá, ale bylo to zkrátka silnější než já. Zprvu jsem ho vůbec neznala, jen z jejího vyprávění. Podle Jitky byl Václav ten nejúžasnější kluk pod
Krví ke hvězdám: Nejzáhadnější aztécké rituály dodnes budí hrůzu i obdiv
enigmaplus.cz
Krví ke hvězdám: Nejzáhadnější aztécké rituály dodnes budí hrůzu i obdiv
Z vrcholků kamenných pyramid se line vůně kadidla, dunění bubnů a zpěv kněží. Tisíce lidí mlčky přihlížejí obřadům, které mají udržet Slunce na obloze, přivolat déšť nebo otevřít bránu do říše mrtvých
Přišla snad Cibulková manželovi na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla snad Cibulková manželovi na nevěru?
Jako dokonalý pár působí herci Klára Cibulková(50) a Tomáš Pavelka (55). Skandály se jejich dlouholetému manželství až dosud vyhýbaly. Nedávno se objevily spekulace o tom, že se nad dvojici objevil
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Sušené maso zvládnete i podomácku
panidomu.cz
Sušené maso zvládnete i podomácku
Sušené maso neboli jerky si už několik let získává příznivce i u nás. Kdysi to bylo cosi neznámého, o čem jsme jen kdysi četli v knihách o americkém západě. Dneska si je můžeme klidně koupit, ale také, což je ještě lepší, sami udělat. Můžete si je dát jen tak pro chuť, ale oceníte je i
Vosk, ledovka a osud: Tři olympijské tragédie, které psaly historii
epochaplus.cz
Vosk, ledovka a osud: Tři olympijské tragédie, které psaly historii
Ač jsou olympijské hry oslavou života a zdravého ducha ve zdravém těle, občas se rozhodne nějakou tu trofej ulovit i smrtka. Slunce, pot a vosk Jednadvacetiletý tesař Francisco Lázaro (1891-1912) sice pracuje v lisabonské automobilce, ale jako úspěšný amatérský maratónec na Olympijských hrách ve švédském Stockholmu zastupuje rodné Portugalsko. Za sebou má tři vyhrané národní šampionáty
Od trubčích larev po šest kubíků větví: Jak funguje krmení zvířat v Zoo Praha?
21stoleti.cz
Od trubčích larev po šest kubíků větví: Jak funguje krmení zvířat v Zoo Praha?
Sledování krmení zvířat v zoologické zahradě je lákavou atrakcí, málokdo si při tom ale uvědomí, že je to výsledek dlouhého a náročného procesu. Za každou porcí zeleniny, masa nebo granulí stojí rozsá
Rakušané u Karansebeše porazili sami sebe
historyplus.cz
Rakušané u Karansebeše porazili sami sebe
Podnapilý rakouský důstojník skáče po své pušce. Natahuje kohoutek a zpoza převráceného trakaře pálí na nejbližší cíl ve tmě. Domnělý nepřítel jde k zemi. Prásk! A další. Do toho kolem pořád někdo křičí: „Turci, Turci jsou tady!“ Voják je odhodlán nepustit si žádného k tělu, a tak jakmile v dálce zmerčí kohokoliv se zbraní, střílí.
Industriální styl, hodný šampiona
rezidenceonline.cz
Industriální styl, hodný šampiona
Mezi cihlovými zdmi bývalé továrny se skrývá designový penthouse Jaylena Browna, hvězdy NBA a Boston Celtics. Jde o prostors výhledem na Seaport District, v němž výška stropů nepochybně dosahuje míry ambicí svého majitele. V bostonské čtvrti Fort Point, kde se historie města potkává s jeho současnou energií, se nachází rezidence, která ztělesňuje styl, sílu a
Sbírejte pampelišky!
epochalnisvet.cz
Sbírejte pampelišky!
Proč? Protože jsou zdravé. Takže až se dokocháte pohledem na louku, dejte se do práce. Vaše tělo vám poděkuje.   A co sbírat? Odpověď je nasnadě. Tahle žlutá kráska se hodí téměř celá, ale vezměme to popořádku.   Kořen Kořen pampelišky v sobě ukrývá hořčiny, třísloviny, ale také minerální látky, zejména draslík, mangan a měď.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz