Pollo alla cacciatora (čti: polo ala kačatora) je tradiční toskánské jídlo, které se vařilo v den lovu k večeři. Potřebujete: ✿ 1 kuře ✿ 1 plechovku loupaných krájených rajčat ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 cibuli ✿ 3 stonky řapíkatého celeru ✿ 1 mrkev ✿ 1 lžíci hladkolisté petržele ✿ 1 dl suchého červeného vína ✿ 1 snítku čerstvého rozmarýnu ✿ sůl, pepř ✿ olivový olej 1. Cibuli, česnek […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Věci mezi nebem a zemí nám především pomáhají k poznání sebe samých. Nikdy jsem nebyla moc duchovní typ. Prožila jsem si celkem běžné manželství, založené na praktických věcech, vychovala dceru, která se osamostatnila. Když jsem slyšela slova jako „čakry“, „vibrace“ nebo „vyšší já“, představila jsem si hromadu podivínů v batikovaných šatech, co objímají stromy. Změnilo […]

Pokud chcete udržet své kosti zdravé, musíte správně jíst. Máme pro vás osvědčené tipy. Pro vitalitu kostí je důležitý hlavně dostatečný přísun vápníku. Toho v sobě mají hodně bílé fazole. Těch byste měla jíst zhruba jeden šálek denně. Navíc vám totiž dodají i potřebné bílkoviny a vlákninu. Mléčné výrobky Mléko, sýry a jogurty obsahují klíčové vitaminy a minerální látky, […]

Itálie je jednou z kulturních kolébek lidstva. Můžete se nechat oslnit architektonickými památkami, zakusit Italské Alpy, obdivovat dlouhé písečné pláže či romantické zátoky omývané mořem. A italské jídlo a víno? Tak to je přímo delikatesa všech delikates! Itálie, a zvlášť italská příroda, vás nikdy neomrzí. Můžete tu obdivovat rozmanité pobřežní úseky plné středomořské vegetace i vysokohorské masivy a horská údolí, stále […]

Banán chutná snad každému a v kombinaci s pudinkem se šlehačkou je prostě neodolatelný. Ingredience: 500 ml mléka 1 sáček vanilkového pudinku v prášku 2 lžíce krystalového cukru 200 ml smetany ke šlehání 2–3 banány 12–15 kulatých máslových sušenek 1 lžička moučkového cukru čerstvá máta na ozdobu Postup: Uvařte si vanilkový pudink podle návodu na […]

Tělo a naše mysl jsou úzce propojeny. Pokud je na tom dobře vaše tělo, především svaly, pak na tom bude mnohem lépe i váš mozek a celková nálada. Ukazuje se, že lidé s lepší fyzickou kondicí mají také lepší pozornost i myšlenkové pochody a také větší radost ze života. Začít lze kdykoli V mládí jsme na tom tělesně dobře, ale už zhruba […]

O té skále kolují legendy dodnes. Létají tam prý andělé a studánka v ní je léčivá. Když jsem onemocněla, věřila jsem tolik, že se stal zázrak. Postihla mě nemoc, které se bojí každý. Rakovina. Strašně jsem se bála, hlavně průběhu té nemoci. Trpěla jsem ale ještě mnohem víc představou, že tu nechám své staré rodiče, o které se neměl […]

Největší ostrov španělských Kanárských ostrovů má víc než jen snové pláže. Ohromí vás nádhernými skalnatými scenériemi, neobyčejnými městy a kouzelnými historickými městečky. Přímo láká k výletům! Na Tenerife nebudete vědět, co dřív! Samozřejmě povinností číslo jedna na ostrově zlatavých pobřeží s azurovou vodou je užít si relax u moře. Koupání i s vyhlídkou Doporučujeme letovisko Los Gigantes na západě ostrova. Malebnou písčitou pláž obklopují […]

Byly to jeho velké kamarádky. S nevšední láskou a zápalem se o ně staral. Když mu bylo nejhůř, zachránily mu život. Můj manžel Jarda byl včelař. S velkou láskou se věnoval svým okřídleným miláčkům. Včely byly v jeho rodu uctívány po generace. Med je v rodině považován dodnes za všelék a okolí úlu za léčivou zónu, v níž se každému uleví. Už manželův […]

Deprese není jen „špatná nálada“. Jde o skutečné onemocnění, které se dotýká mnoha žen po šedesátce. Dobrá zpráva je, že nikdy není pozdě vyhledat pomoc a naučit se život znovu rozzářit. Možná to znáte. Děti jsou dávno dospělé, práce už není každodenní povinností a najednou se dostaví prázdno. Přidají se zdravotní potíže, samota nebo ztráta blízkého člověka, a smutek se […]

Nenechte s mýlit názvem stracciatella (čti: stračatela), nejde o zmrzlinu ani jogurt, ale chutnou polévku se „střapatým“ vajíčkem… Potřebujete: ✿ 1 litr kuřecího vývaru ✿ 4 vejce ✿ hrst hladkolisté petrželky ✿ 80 g parmezánu ✿ špetku muškátového oříšku ✿ 1 lžičku citronové kůry ✿ sůl 1. Vývar přiveďte k varu a pak teplotu snižte, aby jen lehce probublával. Je-li třeba, lehce ho osolte. […]

Suroviny: Na těsto: 100 g hrubé mouky 400 g brambor 2 lžíce dětské krupičky 1 žloutek špetka soli 1 lžíce cukru moučky 1 lžíce másla 20 švestek Na posypání: 150 g strouhanky 3 lžíce másla 1 lžíce třtinového cukru Postup: Uvařené a vychladlé brambory oloupejte a nastrouhejte najmno. Přidejte k nim hrubou mouku, žloutek, sůl, […]

Není to nic těžkého. Avšak inspirace na zpracování moduritu se určitě hodí. Vyrobte si dekoraci na poličku, přívěsek nebo dekorativní držák na květiny! Držák pro aranžování řezaných květin 1) Budete potřebovat bílý modurit, hladkou podložku, váleček, větší vykrajovátko na linecké těsto, modelářské špachtle nebo kulatý kuchyňský nůž a nevypalovací barvy na keramiku. 2) Modurit rozválejte do […]

Na něčem si pochutnáte a je to tady. Vaše břicho je najednou těžké a nafouklé jako balon. Dříve než poběžíte do lékárny, vyzkoušejte pomoc z přírody. Zácpa, průjem, nepříjemné pocity kolem žaludku. To jsou potíže, které postihnou čas od času i po té nejlepší hostině každého z nás. Poradíme vám, jak se s nimi co nejrychleji vypořádat. […]