Suroviny: 150 ml ananasového džusu 100 ml kokosového krému 4 cl bílého rumu (Captain Morgan) 1/3 sklenice ledu kousek ananasu na ozdobu koktejlovou třešeň (nemusí být) Postup: Na oblíbenou Piña coladu v šejkru promícháme všechny zvolené ingredience kromě ledu. Ten nadrtíme v mixéru nebo ho zabalíme do utěrky a rozdrtíme paličkou na maso. Led vsypeme […]
Nyní je nejvyšší čas pro výsadbu ocúnů, které vykvetou koncem srpna a v září. Zahrada hýří barvami a proto na ni rádi a často sedáváte. Určitě se najde čas i na nějakou pěknou zahradní párty. Největší radost z květů nám dopřejí letničky. Kvetou však ještě i některé druhy pozdních trvalek. Kromě květů vytvářejí koncem léta […]
Podle chuti můžeme obohatit o Lučinu či majonézu. Ingredience: 4 větší housky 4 plátkysýra 200 g šunky 4 listy kadeřavého salátu 1 rajče 30 g másla Postup: Housky rozkrojíme a namažeme obě strany máslem a můžeme přidat pro zlepšení chuti majonézu a Lučinu. Do každé vložíme plátek sýra, šunku, list salátu a nakrájené rajče na […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Suroviny na 5 porcí: 2 kg raných brambor 3 lžíce másla petrželka 5 kuřecích prsou 250 g anglické slaniny 250 g plátkového sýra sůl pepř Postup: Kuřecí prsa naklepeme na tenké plátky, maso osolíme, opepříme, poklademe anglickou slaninou, dále sýrem. Poté zavineme jako roládku, převážeme pevně provázkem, aby se nám závitky neotevřely. Položíme je na […]
Dobře nasušené plody jsou základem pro pozdější správné využití. Bezinky trháme v celých chomáčcích, zavěsíme je mimo dosah slunce, a necháme oschnout. Poté bobulky otrháme a v otevřené troubě sušíme při 50°C. Skladujeme v látkových sáčcích.
Na ananasu si jako první pochutnávali indiáni z Ameriky. Do Evropy ho poprvé přivezl Kryštof Kolumbus, společně s bramborami, kukuřicí, rajčaty a paprikou… Ananas je plný vody, je v něm ale zároveň plno vitamínů (A, B1, B2, E, C) a přírodního cukru, obsahuje sacharidy, vlákniny, bílkoviny a minerální látky, jako je draslík, vápník, železo a fosfor. Bolí […]
Nemůžeme se jich zbavit, a to i se sebelepší kosmetikou. Jenže problém je jinde než v nedokonalostech pleti a obličeje. Může za ně i štítná žláza a zhoršují se při menstruaci! Špatný spánek Jednou z příčin je krátký, přerušovaný spánek. A když k tomu přidáte stres, který často za nedostatek spánku může, hned se to […]
Apulie, Basilicata, Kalábrie, tři nádherné oblasti Apeninského poloostrova, kam se určitě zajeďte podívat. Je to trochu jiná Itálie, než jste možná zvyklí. Cesta tam sice trvá o něco děle. Ale určitě stojí za to. Apulijské zvláštnosti Nedaleko Bari, krásné metropole Apulie, leží záhadný hrad Castel del Monte. Alberobello vás zase překvapí více než 1400 trulli, […]
„Před heřmánkem klekni, před bezem smekni!“ Říkávaly už naše babičky a moc dobře věděly proč. Bez černý, zdánlivě velmi skromný keř, je totiž naše nejznámější léčivka. Dříve hojně rostl okolo lidských obydlí a chlévů a hospodyně z jeho blízkosti měly vždy radost. Odpradávna totiž věřily, že v bezovém keři přebývají dobří duchové a víly. Zdraví […]
Tajila jsem, že mě čeká operace. Musela jsem zaměstnat mozek i tělo. A tak jsem začala tvořit. Nečekala jsem ale, že tím vyléčím sama sebe. Dokud je člověk zdráv, tak si myslí, že je nesmrtelný a možná nebezpečí podceňuje. Tak tomu bylo i u mě. Byla jsem pořád v jednom kole, plná energie a životního […]
Lidské vztahy se mohou změnit v katastrofu, když jde o peníze! Musím po pravdě řečeno říct, že se svojí starší sestrou Helenou jsme měly dětství sice krásné, ale otce jsme si moc neužily. Pracoval na ministerstvu a domů se vracel často pozdě v noci. Protože měl důležitou funkci, padly jí za oběť často i víkendy. […]
Do hotelu pro psy jsme dávali našeho Alíka každý rok. Byl tam zvyklý a nikdy s tím neměl potíže. Našel si tam pokaždé psí i lidské kamarády a nás ani moc nepostrádal. Ovšem po návratu z dovolené byl vždy nadšený, když jsme se pro něj vrátili. Leželi jsme na pláži u moře a do hotelu […]
Kterých nemocí se bojíte nejvíce? Rakovina, cukrovka… Aby vás netrápily, sestavili jsme pro vás jednoduché tipy, jak se s těmito neradostnými chorobami snadno vypořádat. Rakovina je strašák dnešní doby. Proto užívejte antioxidanty. Podle průzkumů rakovina souvisí s působením volných radikálů, a tak některé výživné látky, jako například betakaroten, vitamin A, C, E a minerály zinek […]
Manžel věděl celou dobu, co je v sázce, ale já bych mu bývala stejně nevěřila. Hodně mužů si určitě přeje mít jako první dítě syna. Je to tak trochu znak ješitnosti, trochu sklon k tradicím, možná i z minulosti, kdy takhle na svět vlastně přišel dědic. Mirek, můj manžel, nebyl kdysi výjimkou. Zdálo se mi, […]
Často na vás padá zdánlivě naprosto bezdůvodně smutek. Někdy je těžké si uvědomit nebo přiznat hlavní příčiny takového splínu. Zkuste se zamyslet nad následujícími řádky. Týkají se právě vás? Pak je nejvyšší čas něco změnit. Možná se vám zdají některé situace jako neřešitelné. Snadno pak propadnete depresi a beznaději. A přitom se ve skutečnosti zase […]
• Koště. Snad každý ho má doma. Ale občas se stane, že když ho zrovna potřebujete, zkrátka nikde není. Třeba když čekáte návštěvu, ale v bytě to vypadá, jako kdyby se vám přes něj prohnalo stádo splašených krav. Máme jednoduchou radu – vyrobte si během pár minut smeták z PET láhví! Ty má doma snad […]
Vaše sluneční znamení představuje pouze jednu stránku vašeho astrologického charakteru. Pokud si necháte vypracovat celý horoskop vašeho narození, je možné, že u vás bude převládat více živlů dle jednotlivých planet (Luna, Merkur apod.) ve znamení. OHEŇ (Skopec, Lev, Střelec) Jste dynamičtí a energičtí se schopností snadno vzplát. Také jste netrpěliví a nejdřív konáte a teprve […]
Chtěla jsem si zkrátit cestu přes les. Déšť mě vehnal do opuštěného domu. Nebyla jsem sama, kdo se tam před nečasem ukryl. Nebylo to prvně, co jsem si krátila cestu přes opuštěnou samotu ve chvíli, kdy mi ujel autobus. Většina z místních to tak dělala, a to nejen ve dne, ale i v noci. Pro […]
Stejně jako vaše pokožka i vaše vlasy trpí v letních měsících horkem a slunečním svitem. Co přesně vlasy ohrožuje a jak je před nebezpečím chránit? Víme, jak o ně pečovat, aby vám to i během léta vaše vlasy vracely se vší parádou! Čemu se v létě vyhnout? Chystala jste se na dovolenou změnit svůj vzhled jiným sestřihem nebo barvou vlasů? Tak na to ještě […]
V létě je důležité dodržovat správný pitný režim, abychom předešli žízni, při níž je už tělo dehydrované. Každý dospělý člověk by měl denně vypít 2-3 litry přírodní pramenité nebo minerální vody. Když budete v horkých letních dnech zanedbávat příjem tekutin a minerálů, mohou přijít zdravotní komplikace. Nároky na to, kolik toho vypít a jaké složení by tekutiny […]
Příjemné aroma zvýrazníte, když k masu přidáte čerstvé bylinky. Suroviny na 4 porce: 4 kachní stehna, 1 česnek, 60 g rozinek, 200 ml červeného vína, 200 ml slepičího vývaru, sůl, pepř Postup: 1. Omytá kachní stehna propícháme vidličkou, osolíme a opepříme. Naskládáme je do pekáče vyloženého stroužky česneku a rozinkami. 2. Pečeme v předehřáté troubě na 165 °C, dokud není […]
Každé znamení zvěrokruhu je ovládáno určitým živlem neboli elementem. Ten úzce souvisí s lidskou osobností a udává nejen vaši povahu, ale ukazuje i jak jednáte ve vypjatých situacích a dokáže vám dokonce i poradit, kdo se k vám hodí. Jaký je ten váš? Oheň, země, vzduch a voda – čtyři živly, které se nacházejí všude […]
Dobře vychlazená rajčatová polévka, která je klenotem španělské kuchyně, přijde v horkých letních dnech k chuti. Suroviny na 3 porce – 1 kg rajčat – 1 cibule – 1/3 salátové okurky – ½ zelené papriky – ½ červené papriky – 1 stroužek česneku – 3 lžíce olivového oleje – 3 lžíce vinného octa – 1 […]
Ke zdravé výživě patří také nakličování nejrůznějších druhů zeleniny, a především luštěnin. Ty se nakličují proto, aby se v nich zvýšil obsah živin a zdraví prospěšných látek. Každá naklíčená potravina je vlastně klíčící semínko připravené k růstu. To tedy nezahrnuje jen slunečnicová, dýňová či chia semena, ale i cizrnu, hrách či fazole. A do stejné kategorie […]