nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Suroviny na 12 kusů: 2 banány, 200 ml mléka, 100 g ovesných vloček, 1 lžička prášku do pečiva, 1 lžička vanilkového cukru, sůl, chia semínka, kokosový olej na smažení, malinový džem na potření, maliny na zdobení, cukr moučka na posypání Postup: 1. Banány rozmixujeme na kaši. Přilijeme mléko a směs důkladně prošleháme. 2. Ovesné vločky rozemeleme na […]
Autorka kuchařek a televizního pořadu Vendula Špetlíková, známá jako Vendy, se spojila s Mlékárnou Valašské Meziříčí a pro milovníky dobré kuchyně společně vytvořili několik receptů. Ty potom uvařili s desetibojařem, mistrem světa v juniorské kategorii a mistrem Evropy v kategorii do 23 let Jirkou Sýkorou, kterého Mlékárna podporuje, podobně jako i další mladé sportovce. Pro […]
Jen málokdo má rád pod stromečkem „měkké“ dárky. Ale ne každý má peníze na drahé pozornosti. Zvolte proto tzv. zlatou střední cestu a vyrobte pro celou svoji rodinu kvalitní domácí kosmetiku z přírodních produktů. Ještě na to pořád máte do Štědrého dne spoustu času. Nejprve si dobře rozmyslete, jaký přípravek by udělal vašemu partnerovi, mamince či sestře největší radost. Případně co […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Jako vydatnou snídani i chutnou svačinku si je můžeme dopřát zcela bez výčitek svědomí. Suroviny: * 10 bílků * 50 g ovesných vloček (jemně drcených) * 40 g rýžové mouky (nejlépe instantní) * acidofilní mléko s cereáliemi * mletá skořice na dochucení * med podle chuti * jahodová polenta a smetanový jogurt jahoda s vanilkou Postup práce: […]
Když je venku sychravo a zima, není nic příjemnějšího než si dopřát relaxační a voňavou horkou lázeň. Esenciální olejíčky a bylinky jsou skvělými pomocníky k uvolnění mysli i celého těla. Vrátila jste se domů celá promrzlá? Máte ztuhlá záda, bolavé klouby nebo si potřebujete jen odpočinout? Připravte si báječnou koupel, která do vás krásně prohřeje, navodí […]
Suroviny: 500 g trhaných krupek 300 g sádla 1 cibule 50 g sušených hub (směs) sůl a pepř 4-5 stroužků česneku 1-2 lžičky sušené majoránky máslo Postup: Krupky nejprve spaříme, potom je propláchneme v tekoucí vodě a nakonec s kouskem sádla uvaříme doměkka. Poté je scedíme v cedníku, propláchneme studenou vodou a dáme do mísy. […]
První návštěvy u maminky přítele jsem se velmi bála. Bývalá učitelka, přísná a nekompromisní, si svého jedináčka dokázala náležitě chránit. Blížila se neděle a mně bylo čím dál hůř. Bála jsem se nastávající tchýně. S přítelem Honzou jsem chodila už skoro rok a teprve nyní se odhodlal mě představit svojí matince. „Eliško, mluv prosím tě spisovně, […]
Suroviny: 150 g tuku nebo hery 250 g cukru moučka 1 balíček vanilkového cukru ½ konzervy slazeného mléka 120 g strouhaného kokosu 60 g loupaných mandlí kousek strouhaného kokosu na obalení Postup: Máslo s moučkovým a vanilkovým cukrem dáme do mísy a rozpustíme vařením ve vodní lázni. Občas zamícháme. Do vychladlé směsi přidáme slazené mléko […]
Zdravíčko se mi začalo horšit, s každým dnem jsem cítila, jak mi ubývá síla. Podle lékařů mi nebylo pomoci. Já ale věřila, že se stane zázrak – a já kvůli dětem porazím smrt. Takové zprávy se děsí každý. Když si vás lékař posadí před sebe, podívá se vám zhluboka do očí a řekne, že máte […]
Díky velké schopnosti podporovat hubnutí je zejména v těchto dnech vhodná. Brání totiž tělu dělat si zásoby na zimu. Pokud si chcete uchovat postavu, jakou jste si v létě vybojovali, nasaďte pravidelné denní popíjení tohoto nápoje. Tato součást sraženého mléka však přispívá také při nabírání svalů. Správně nám zkrátka „tvaruje postavu“. Kromě toho pomáhá po […]
Život občas přináší nečekaná překvapení, a ne vždy bývají příjemná. Některá ani nemají řešení.    Občas na mě padne nostalgická nálada a v té chvíli sahám po krabici se starými fotkami. V době mého dětství a dospívání ještě neexistovaly mobily nebo digitální fotoaparáty, takže všechno je zachyceno na převážně černobílých obrázcích. Když jsem si jednoho […]
Život v našem Domově seniorů není vůbec špatný. Je tu o nás po všech stránkách postaráno. A navíc je tu mnoho zájmových kroužků a hodně zábavy. Nevěříte? Když se Stáňa před pěti lety nastěhovala vedle mě do pokoje, byla hodně zakřiknutá. Nikdy si totiž nepředstavovala, že skončí někde v důchoďáku. Jenže manžel ji zemřel, děti […]
Kdyby nebylo té náhody, asi bych tu dnes nebyla. Maminku s tatínkem seznámili duchové. Nebýt tajemných sil, nebyla bych zřejmě dnes na světě. Nebo aspoň ne v té podobě, v níž je mi dáno chodit po tomto světě. Myslím tím kuriózní seznámení mých rodičů. Maminka se o tajemné síly zajímala spíše jen povrchně. Jak také jinak v […]
Vydejte se krajem rybníků a krásné přírody. Obdivujte zachovalé historické památky a malebné jihočeské vesnice. Jít můžete pěšky, jet na kole nebo se svézt místní raritou, úzkokolejkou. Výlet bude stát určitě za to. Jindřichův Hradec, je jedno z našich nejstarších měst, známé od roku 1293. Působili tu obchodníci a řemeslníci, zejména soukeníci. Zdejší panský pivovar […]
Máte doma přebytečná víčka? Například od piva nebo jiných skleněných láhví? Posbírejte je, zavolejte děti a společně si vytvořte pěkného sněhuláká. Budete potřebovat tři víčka, stužku, lepidlo, svíčku s bílým voskem, černou fixu, hřebíček, kmín a badyán. Nejdříve přilepte tři víčka k sobě. Pak rozehřejte svíčku, a když je vosk tekutý, nalijte ho do víček. Pokud máte malé děti a bojíte se, že […]
 Suroviny: 400 g medu 150 g mléčné čokolády 80 g másla 0,25 l smetany ke šlehání 1 plechovka kondenzovaného mléka 250 g mandlových plátků 2 lžíce sušené smetany Postup: V kastrůlku přivedeme k varu smetanu s kondenzovaným mlékem a s medem. Necháme probublávat, dokud směs nedosáhne teploty 118–120 °C a zcela nezkaramelizuje. Odstavíme a dáme chladnout. […]
Aloe vera je doslova zásobárnou živin, které umí příznivě ovlivnit lidské zdraví. A tak ji nemusíme užívat pouze na kožní poranění. Obsahuje totiž, kromě jiných prospěšných látek, i kyselinu listovou, vitamíny E a vitaminy skupiny B. Je také bohatá na minerály, jako jsou vápník, draslík, hořčík, chrom a zinek. A protože je tak lehce dostupná, […]
Když se řekne závislost na lécích, představí si většina z nás nezdravě vypadajícího narkomana, jak do sebe v podchodu sype hrsti léků s omamnými účinky.  Jenže do bludného kruhu stále se zvyšujících dávek a abstinenčních příznaků se můžete dostat i vy sami. Nejen kvůli lékům na bolest nebo na uklidnění, ale třeba kvůli kapkám do nosu nebo projímadlům.     […]
Vždy jsem si myslela, že se o sebe dokážu nějak postarat. Ale teď, jakoby mě opustily všechny síly. Zhroutil se můj dosavadní poklidný a spokojený svět. Byla jsem v naprostém šoku. V ruce jsem držela ten kus papíru, který jsem myslela, že nikdy nebudu číst. Byla to výpověď. Vůbec jsem s tím nepočítala. Je mi […]
Maminku jsem měla moc ráda a nikdy jsem jí nechtěla ublížit. Kvůli jedné věci jsem se s ní ale hádala celá léta, a někdy to bylo hodně ošklivé. Když jsem přišla na to, jak se věci mají doopravdy, bylo už na všechno pozdě. Příčinou našich sporů byl můj otec. Odešel od nás, když mi byly čtyři roky. Pamatovala […]
Věrnost ve vztahu je otázkou důvěry a ohleduplnosti. Některé ženy ale mají na nevěrníky opravdu smůlu.     Nevěra a lži, to byly hlavní věci, které mi u mužů vždy vadily. Nějaké to machrování nebo typicky mužské povyšování jsem dokázala přenést přes srdce, ostatně každému dříve nebo později spadne hřebínek. Podvádění pro mě ale bylo […]
Kdysi byl pro mě můj muž ten rytíř na bílém koni, co si pro mě přijel. Ale pohádky je konec. A z manžela se stal zbabělec ze všech největší. Ještě teď se celá třesu odporem, když si na to vzpomenu. Na chlapa, kterého jsem bezmezně milovala téměř třicet let. Kdysi byl pro mě jako zjevení, […]
Takový je rhodéský ridgeback. • NIKDY NEŠTĚKÁ Svému páničkovi bude věrný po celý život. Je však velmi temperamentní, a proto potřebuje občasný výcvik, ale žádný dril. Ridgeback nikdy neštěká, a  pokud ano, cítí se v  ohrožení. S ostatními zvířaty mít nikdy problém nebude. A co je nejlepší. O jeho srst se nemusíte téměř starat.
 Suroviny: 70 g smetany ke šlehání 100 g másla 60 g krupicového cukru (i méně) 200 g kvalitní čokolády 2 lžíce likéru dle chuti, třeba amaretto 2 lžíce kakaa, případně i strouhaného kokosu či mletých mandlí na obalení Příprava:  Do kastrůlku odměřte smetanu, máslo a cukr. Za stálého míchání zahřívejte na středně vysokém ohni, než […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ztrácím svou sestru před očima
skutecnepribehy.cz
Ztrácím svou sestru před očima
Se sestrou jsme si slíbily, že budeme tým. Mělo to být v dobrém i ve zlém, ale pak mezi nás vstoupila její nemoc. A já si nejsem jistá, co ještě vydržím. Žijeme se sestrou Alenou pod jednou střechou už skoro deset let. Když nám oběma zemřeli manželé a děti se rozutekly za vlastními životy, připadalo nám jako nejlepší nápad spojit
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
epochaplus.cz
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
Stačí sáček otevřít, nasypat obsah do hrnku, zalít horkou vodou a zamíchat. Žádné mletí, žádný filtr, žádné velké čekání. Dnes je instantní káva samozřejmostí, ale cesta k ní trvá více než dvě století a začíná tam, kde by ji člověk možná nečekal – na bojištích. Vojáci potřebují kávu, ale nemají čas ani podmínky k jejímu
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
enigmaplus.cz
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
Na první pohled vypadá jako obyčejný balvan, kterých jsou beskydské kopce plné. Jenže stačí přijít blíž a kámen nad Tyrou na Třinecku začne vyprávět podivný příběh. V jeho povrchu jsou vyhloubené důlk
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
21stoleti.cz
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
Vědci ze Svobodné univerzity Berlín (Freie Universität Berlin) publikovali v odborném časopise Science Advances výsledky svých simulací, kterými se snažili potvrdit možnost vzniku jednoduchých živých
Umíte si vybrat šunku?
panidomu.cz
Umíte si vybrat šunku?
Šunkový závitek, šunková rolka s křenem, šunkový chlebíček, šunka od kosti… Koupit si šunku není jen tak. Může být vepřová, krůtí, kuřecí, ale rozdíly mezi jednotlivými druhy jsou ještě i jiné. Výrobci šunky musí přesně dodržet požadavky na použitou surovinu i na jakost. Zároveň nesmí překročit maximální stanovený obsah tuku. Pokud je šunka vyrobena z
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
epochalnisvet.cz
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
Pro každou čerstvě vylíhnutou mořskou želvu začíná životní cesta zpravidla za tmy. Dospělá samice opouští oceán, pomalu se přesouvá po pláži, vyhledá vhodné místo nad hranicí přílivu, vyhloubí hnízdo a naklade vejce. Na floridském pobřeží Space Coast se tento miliony let starý přírodní cyklus každoročně opakuje v mimořádném měřítku. Jen v oblasti Archie Carr National Wildlife
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Řecký salát „trošku jinak“
tisicereceptu.cz
Řecký salát „trošku jinak“
Tohle jsou všechny chutě léta. Olivy můžete nakombinovat i zelené. Místo sýra můžete udělat i variantu s tuňákem. Ingredience na 4 porce 200 g listového salátu 100 g černých oliv 150 g balkáns
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
iluxus.cz
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
Existují dárky, které člověk rozbalí jednou. A potom takové, které se vlastně rozbalují podruhé — až ve chvíli, kdy je obdarovaný skutečně prožije. Právě tehdy má zážitkový dárek jednu zajímavou vlast
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
nasehvezdy.cz
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
Povzbudivé zprávy se šíří kolem legendární zpěvačky Céline Dion (58). Rozhodla se totiž znovu nastartovat svoji kariéru. Autoimunitní onemocnění, tzv. syndrom ztuhlého člověka, které způsobuje boles
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
historyplus.cz
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
„Tak dlouho jsme se píkami přeli, než se Bohu zlíbilo dát nám vítězství,“ líčí bitvu u Breitenfeldu 17. září 1631 John Forbes, jeden ze Skotů bojujících ve švédských službách. Zřejmě patřil k oddílům pikenýrů, nedílné součásti žoldnéřského vojska ve třicetileté válce… 5,5 metru od nepřítele Pikenýři společně s mušketýry tvoří páteř pěchoty za třicetileté války.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz