nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Někdo se s baculatými tvářemi, narodí. Ne vždy to ale můžeme svádět na geny, existuje mnoho dalších faktorů, které nám ve tvářích přidávají zbytečná kila. Nejen nadváha, ale i nedostatek spánku, základních živin či nadměrný příjem některých potravin, to vše může způsobit zadržování vody v těle a náš obličej pěkně zakulatit. Co za tím může […]
Suroviny: 16 ks kuřecích křídel 4 lžíce slunečnicového oleje 3 lžíce medu 7 lžic sójové omáčky 4 stroužky česneku koření na kuře chilli koření sladká paprika sůl a pepř šťáva z citrónu Postup: Jednotlivá kuřecí křídla omyjeme a utěrkou důkladně osušíme. Následně je lehce osolíme, opepříme a poprášíme sladkou paprikou. V míse smícháme slunečnicový olej, […]
Mělo nám být podezřelé, že jsme ten velký starý dům koupili za tak málo peněz. Brzy jsme pochopili, proč byla cena tak nízká. Nebydleli jsme v něm totiž sami… Vybalovali jsme s manželem už poslední věci a byli jsme šťastní. Sehnali jsme za úžasnou cenu krásnou vilku. Po tom jsme vždy toužili. Bylo až k neuvěření, jak […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Trendy v módě i líčení se neustále mění Poradíme vám, kterých přešlapů se můžete dopustit, aniž by vám to ubralo na vaší celkové přirozené kráse. Když zapomenete na úpravu obočí Byly roky, kdy neupravené zarostlé obočí bylo znakem naprosté ignorace módních výstřelků. Dnes je tomu naštěstí jinak. Pokud jste si tedy nestihla před odchodem z bytu vytrhat několik tmavých chloupků nebo […]
Mnoho lidí připisuje snům zvláštní, až věšteckou moc. Já mezi ně nikdy nepatřila. Tedy až do doby, než jsem měla ten podivný sen, ve kterém mě navštívil můj zesnulý strýc. Strýce Bedřicha jsem měla vždycky velmi ráda. Jako malou mě brával často na výlety nebo jsme spolu chodili lovit ryby. Byla s ním legrace a […]
1. Grilovaná kukuřice Ideální zeleninou na gril je cukrová kukuřice. Je pevná a můžeme ji dochutit různým kořením, sýry nebo bylinkovým máslem. Kukuřici ponoříme do studené vody a zatěžkáme ji talířem. Po 15 minutách ji vyndáme, osušíme a i se šustím grilujeme. Šustí sice zčerná a ohoří, ale získáme zajímavou vůni. Po ugrilování necháme zchladnout, […]
Bývaly považovány za potravu chudých. Dnes jsou naopak vysoce ceněny pro své rozsáhlé účinky na lidské zdraví. Posilují organismus a vyhlazují vrásky. Tím, že fazole obsahují velké množství vlákniny, podporují činnost střev a zlepšují trávení a vyprazdňování. Také napomáhají tělu zbavovat se vody, čímž jdou přebytečné kilogramy rychle dolů. Železo podpoří krvetvorbu, zatímco mangan posílí vlasy a pokožku. […]
Říkáte o sobě, že jste pravdomluvná? Lhát se nemá, ovšem ruku na srdce. Kdo může skutečně říct, že se nikdy nedostal do situace, kdy mu malá lež přišla přece jen vhod? A v čem, my ženy, lžeme nejvíce? A proč? – Ještě je mi čtyřicet… Každá žena touží být mladá, řeší svůj věk. A velmi […]
Objeví se nenápadně. Po probuzení vás svědí oko, postupně se nepříjemný pocit změní v pálení a řezání. Na víčku nahmatáte tvrdou bulku. Poradíme vám, co s tím.   Nastavujete tvář sluníčku a často si mnete oči. Anebo používáte dávno prošlé šminky. A problém je tu. Infekci jste si nezanesla naštěstí do samotného oka, ale schytalo […]
Avokádo je nejen vitaminový, ale i minerálový zázrak, který tělo rozhodně obohatí. Ingredience: 1 avokádo 1 ledový salát 1 salátová okurka hrstička vlašských ořechů 1 zakysaná smetana 1 lžička olivového oleje 1 lžička jablečného octa 1 lžička plnotučné hořčice 2 až 3 lžíce majonézy snítka bazalky cukr Postup: Nejdříve si připravíme zálivku. V misce smícháme […]
Přidejte k tomu výbornou marockou kuchyni, mátový čaj a čerstvou pomerančovou šťávu za hubičku a máte esenci toho nejtypičtějšího, co tato neprávem opomíjená země nabízí. V Maroku je bezpečno. Pravidla oblékání zde nejsou tak přísná jako v jiných arabských zemích a ve velkých městech jsou lidé tolerantní. Auto si můžete půjčit, cesty nejsou z nejhorších. Dbejte však, abyste měli „full insurance“, […]
Věděla jste, že počet úderů srdečního svalu během jediného lidského života je přibližně neskutečných 2,5 miliardy? Tohle závratné číslo ale můžete ještě o něco zvýšit, když se budete řídit našimi zdravými tipy, jak na to. A nebojte se, není to vůbec nic složitého! 1 Pohyb je vždy na prvním místě Nechceme po vás, abyste denně […]
Lidové pověsti přisuzují různým pramenům čarovné schopnosti. Pět let po rozvodu jsem stále nemohla najít toho pravého partnera, který by po mém boku nahradil bývalého muže. Připadalo mi, že se mi láska osudově vyhýbá a bála jsem se, že zůstanu sama. Jednoho muže jsem tajně vyhlédnutého měla. Jmenoval se Radim, ale zatím to nevypadalo, že […]
Dítě jsem si vymodlila. Nechala jsem si ho i přes to, že bylo velmi nemocné. Co mu ale bylo ubráno na rozumu, to mu příroda dala na nadpřirozených schopnostech. Ládínek patří mezi těžké autisty. Žije si ve svém světě a já se o něho musím starat. Nikdy nebude schopen chodit sám po ulici, nakupovat a […]
Suroviny na 4 porce: 2 hrnky polohrubé mouky 2 hrnky cukru 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička jedlé sody 1 lžička mleté skořice 1 hrnek oleje 3 hrnky jemně nastrouhané karotky 1 hrnek mletých vlašských ořechů 4 vejce (sníh z bílků) Na krém: 2 plnotučné tvarohy 1 pomazánkové máslo půl hrnku moučkového cukru 2 […]
Byla jsem už na pokraji sil. Partner mě opustil a jakoby to nestačilo, přišla jsem také o práci. Přestávala jsem věřit, že se misky vah zase obrátí. Pak jsem ale potkala tu záhadnou stařenku… Štěstí mi naproti nikdy nešlo. Před pěti lety jsem si však sáhla až na samotné dno a naději, že se vše […]
Vhodná je zejména v kombinaci s meduňkou, třezalkou, dobromyslí, mařinkou, kozlíkem, chmelem a andělikou. Samostatná bylinný čaj z hluchavky užíváme hlavně pro zklidnění podrážděných nervů, pomáhá při nespavosti a psychických traumatech. Nálev ze směsi hluchavka, divizna, bezinkový květ a podběl ulehčuje odkašlávání a je vhodný při nachlazení, zánětu horních cest dýchacích, bronchitidě, angíně, chřipce i […]
Pořiďte si velký nafukovací míč. Čtvrt hodiny sezení na míči deně prokáže vaší páteři mnohem větší službu než masáže i lékař. Na balonu je totiž v podstatě nemožné sedět ve špatné pozici. K tomu, abyste se na něm udržela, je třeba zapojit svaly a udržet balanc. Míč koupíte ve sportovních potřebách a v prodejnách zdravotnických […]
Je vám kolem padesáti, celý život sportujete, běháte, jezdíte na kole, plavete a teď o prázdninách si ještě naložíte víc… a najednou vás začne bolet pata, trápit achilovka, nebo svaly na zadní straně stehen. Vyděsí vás to, tak na chvíli zvolníte, ale když začnete znovu sportovat, objeví se bolest v zádech, píchání v kolenu, trnutí […]
Nejznámější ostrůvek španělských Baleár je rájem nezávazné zábavy, těch, kdo rádi tančí a přes den vyspávají na lehátku pod slunečníkem. Ale Mallorca, to jsou i krásná kamenná městečka, divoká horská „panoramata“ a stinné borovicové lesy. Ráj napohled! Hlavní město Palma de Mallorca v zátoce na západním cípu ostrova je i strategickým centrem, odkud se vyráží do letovisek […]
Každá žena by měla dbát na to, aby nejen dobře vypadala, ale také příjemně voněla. Jak a kam se parfém nanáší určitě víte, my vám ale přinášíme zajímavosti, které jste o parfémech možná ani netušily. Jméno a původ Název „parfém“ je odvozen od označení per fumum, což znamená „kouřem, skrze kouř“. A kde se parfémy […]
Výborně chutná i s borůvkami. Suroviny na 20 porcí: 130 g hladké mouky, 130 g polohrubé mouky, 1 vanilkový cukr, 1 prášek do pečiva, 170 g moučkového cukru, 250 ml vlažného mléka, 3 vejce, 60 g másla, 300 g vypeckovaných višní Postup: 1. Hladkou a polohrubou mouku smícháme s vanilkovým cukrem a práškem do pečiva. Přidáme moučkový cukr, vejce rozšlehaná v mléce, rozpuštěné […]
Suroviny na 12 ks: 2 větší mrkve 250 g mouky (půl hladké a půl polohrubé) 50 g cukru (není nutný podle sladkosti mrkve) 2 lžičky prášku do pečení špetka soli vanilkový cukr 2 středně velká vejce 250 ml mléka (nebo 200 g jogurtu a trochu mléka) 85 g másla (rozpuštěného a zchladlého) slunečnicové semínko Na […]
Když moji rodiče zemřeli, zdědila jsem po nich statek. Byla jsem jedináček, tak připadlo celé dědictví mně. S manželem jsme nevěděli, jestli ho máme prodat, protože dům byl v příšerném stavu. Byl to spíš přítěžek, než abychom jásali, že jsme podědili nemovitost. Chalupa byla vlhká, střecha děravá a zahrada zpustlá. Stodola plná haraburdí, které můj schránčlivý otec […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz