Jestli i vás trápí nevzhledné vystouplé žíly na dolních končetinách, plné výdutí a uzlíků, pak byste neměli váhat. Zimní měsíce jsou k jejich operaci nejlepší. Vyberte si některou z moderních metod, které jsou bezbolestné a nevyžadují dlouhou dobu rekonvalescence. Připravte se Prvním bodem je návštěva lékaře. Váš obvodní doktor vás pošle ke specializovanému lékaři, který se zabývá cévním systémem. […]
Hrozíte se každé ráno při pohledu na sebe do zrcadla ošklivých kruhů a „pytlíků“ pod očima? Máte pocit, že jsou den ode dne větší? Co s tím můžete dělat? Proč otoky vznikají? Oči jsou uloženy v obličeji v důlcích chráněných tukovými polštářky, s jemnými vazivovými pouzdry. Ta ale s přibývajícím věkem ztrácejí svou pružnost […]
Martina znám od základní školy. Byl to můj dobrý kamarád a taky moje tajná láska. Nikdy by mě nenapadlo, že zrovna my dva skončíme spolu. Martin se mi vždycky líbil. A hodně. Vlastně jsem do něj byla tajně zamilovaná už asi od šesté třídy. Jenže jsem byla hodně stydlivá, takže jsem mu tehdy o svých […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Dobré úmysly někdy nestačí, pokud je překazí surový zásah osudu. Patřila jsem vždy k ženám, které chtěly mít kolem sebe klid, pohodu a úsměvy na tvářích. Dokázala jsem pro toho hodně sama udělat. Snažila jsem se nehádat, vždy druhé vyslechnout, neprosazovat svůj názor silou. I proto jsem celou tu dobu dobře vycházela se svým […]
Stejně jako na lidi, tak i na naše domácí mazlíčky si brousí zuby celá řada onemocnění. Čím se konkrétní nemoci ohlašují a kdy je třeba jít k veterináři? Obecně platí, že nejméně jednou za rok byste se měli se psem objednat k veterináři na kompletní zdravotní prohlídku. Při ní ho lékař podrobně vyšetří, zjistí jeho […]
Hojně roste během celého roku, a tak si nemusíte lámat hlavu s tím, kdy vyrazit na sběr. Pokud se vám pro něj do přírody nechce, běžně ho koupíte v obchodě pod názvem černá čínská houba. Nejen v čínských jídlech nachází tato asijská houba své uplatnění. Stále častěji se objevuje i v české kuchyni. Jidášovo ucho můžete přidávat do polévek, rizota […]
Ten poklad jsme našly náhodou. Slíbila jsem, že ten nález ohlásím. Tajně jsem ale všechno prodala a s kamarádkami se nerozdělila. Moje kamarádka Jana je tak trochu blázen. Ráda sbírá všechno, co jen lze. Proto nebylo těžké vymyslet pro ni originální dárek k padesátinám. Spolu s dalšími kamarádkami jsme se shodly na tom, že jí […]
Výjevy, které vidíme opakovaně během spánku, mají své vysvětlení. Většinou jsem si pamatovala, co se mi v noci zdálo, ale nikdy jsem svým snům nepřikládala žádnou zvláštní důležitost. Jedné předloňské noci se mi ovšem zdál sen natolik silný, že jsem se z něho probudila a v dalších dnech si pak připomínala každý detail. […]
Velmi nedoceněnou rostlinou je čekanka obecná, přitom kořen, listy i květy jsou pro lidský organismus velmi prospěšné. Na co všechno pomáhá a v jaké formě je nejúčinnější? Už jste někdy slyšeli o čekankové kávě? U nás je považována za jakousi náhražku klasické kávy, ale to je obrovská chyba. Má mnohem více tělu prospěšných látek než káva samotná. Čekanková […]
Která z nás netouží po věčně dokonalé pokožce bez vrásek? Vědecké laboratoře sice vymýšlí nové a nové produkty a věří, že si je budeme donekonečna nanášet na obličej a doufat. Ale vězte, že to jde i pomocí všudypřítomné přírody. Výtažky z jakých šesti rostlin jsou tou pravou volbou? Některé rostliny jsou vhodnější pro citlivou, jiné zase pro stárnoucí suchou pleť. Vybírejte si z nepřeberného […]
Splnilo se mi sice přání, ale ne tak, jak jsem chtěla. Naše rodina to „náhlé štěstí“ prostě neunesla. A já jsem teď sama, jak ten kůl v plotě. Často jsem si říkala, že nám k dokonalému štěstí chybí už jen trochu peněz navíc. Žili jsme si celkem spokojeně. Měla jsem skvělého manžela. A také tři […]
Ačkoli je pořád zima a teploty v noci se stále pohybují okolo nuly, je třeba se zahradě chvíli věnovat, aby na jaře začala konečně kvést. Na co nesmíte před začátkem jara zapomenout? 1. PTAČÍ BUDKA Stane se, že se během zimy začne budka rozpadat. Proto se podívejte, zdali nepotřebuje něco upevnit nebo vyměnit. Také je dobré ještě v únoru budku […]
Strava s vyšším obsahem vlákniny je objemnější a vyžaduje delší a vydatnější žvýkání, což prospívá především lidem trpícím obezitou. Když jíte pomalu, důkladně žvýkáte a nehltáte, sníte menší množství jídla, přijmete tak menší energetickou hodnotu a pocit sytosti se dostaví dříve. Uleví od zácpy Přiměřené množství vlákniny ve stravě má významnou úlohu v prevenci zácpy. […]
Člověk se nemá dohadovat kvůli malichernostem a rozcházet ve zlém. Nikdy totiž nevíte, jestli to nejsou vaše poslední společné chvilky. Moje moudrá maminka vždycky říkávala, že i když se večer pohádáme, ráno bychom se měli rozejít do práce či do školy v dobrém. To kdybychom se třeba domů už večer jeden z nás nevrátil? Přiznávám, nebrala […]
Štve vás, tak si to s ním prostě vyříkáte? Tahle přirozená věc, však vašeho partnera může ohrozit na životě. Hádky a spory se vyskytují v každém lidském soužití. Důvody, proč se partneři hádají, nejdou snad ani spočítat. Peníze, volný čas, potomci, rodinné vazby, péče o domácnost… Ať doma debatujete o čemkoli, rizikový bývá zejména čtvrtek. […]
Na křehké věci Lámete si hlavu, jak prevézt křehké věci tak, aby se nerozbily? Pokud to jen trochu jde, uschovejte je do kartonové krabice od vajec a pak krabici zalepte lepicí páskou. Úložný box Nevěřili byste, co všechno se do kartonu dá schovat. Jestliže potřebujete úložný box na matičky, šroubky, šperky nebo jakékoli jiné drobnosti, karton bude skvělým […]
Setkání u historického chrámu vedlo později k mnoha problémům. Bylo to před sedmi lety, kdy jsme se s manželem vydali na dovolenou do Španělska. Jeli jsme bez cestovní kanceláře, autem, na vlastní pěst. Zajímaly nás hlavně historické památky. Jednoho večera jsme přijeli do Toleda. Těšila jsem se, až na vlastní oči uvidím tamní […]
Bohužel neexistuje žádný zázračný krém nebo pilulka, které vás přes noc celulitidy zbaví. Chce to podívat se na problém jak se říká od podlahy. Neustálé hubnutí a opětovné nabírání váhy, dobře známé pod označením jojo efekt, vede k ochabnutí tkání a vaše celulitida se může ještě zhoršit. Pamatujte, že až 60 % úspěchu v boji s pomerančovou kůží […]
Potřebujete 400 g kvalitních máslových sušenek nebo sušenek digestivek, 200 g másla, 500 g měkkého tvarohu, 3 plátky želatiny, 280 ml smetany ke šlehání, 100 g krupicového cukru, 1 citron v bio kvalitě, 500 g jahod, dortovou formu o průměru 24 cm Postup 1. Sušenky rozdrťte válečkem v mikrotenovém sáčku nebo je rozsekejte v mixéru. Máslo rozpusťte v kastrůlku na malém plameni […]
Vysoká horečka, bolesti v krku, obtížné polykání a zvětšené lymfatické uzliny. Tak se projevuje akutní zánět krčních mandlí neboli angína. Mandle jsou pro nás velmi důležité. Brání organismus před mikroorganismy, které mohou do těla proniknout společně se vzduchem nebo potravou. Jejich zánět se velice často objevuje u osob s oslabeným imunitním systém, především u dětí školního věku, které nejčastěji […]