nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Vyzkoušejte pravou chuť Asie. Ingredience: 300 g kuřecích prsou 400 ml kokosového mléka 1lžíce zelené curry pasty 1 lžička cukru 2 šálky vody 2 mrkve nakrájené na plátky 1 červená paprika, nakrájená na tenké proužky 1–2 čerstvé chilli papričky šťáva z 1 limetky olivový olej Postup: V hrnci rozehřejte olej a na něm restujte zelenou […]
Náš soused bydlel ve svém domku dlouho sám − jen se svým kocourem. Pak se ale bláznivě zamiloval a dělal jednu hloupost za druhou. Bylo to v dobách mého dětství. Bydlela jsem s rodiči na severu Čech. V domku vedle nás žil věčně posmutnělý soused Tonda, vdovec. Žena mu zemřela už dávno, a on byl od té doby sám. Staral […]
Jen vyčištěná pleť je zdravá a efektivně absorbuje pečující kosmetiku. Pokožka tím pádem potřebuje očistnou péči každý den. A to bez výmluv! Odstraňte make-up K ruce vezměte olej nebo hydratační pleťové mléko. Začněte u očí a rtů a postupujte po obličeji směrem k uším. A pouze jemně, žádné drhnutí. Čisticí přípravky klidně nechte i chvilku působit. […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Recept na zmiňovaný toust se může lišit podle regionu a osobních preferencí, ale základní postup je daný. A počítejte s tím, že tato chuťovka vás spolehlivě zasytí na velkou část dne. Ingredience na 2 porce: ● 4 plátky toustového chleba ● petrželka nakrájená nadrobno ● 4 vejce ● 4 rajčata ● 100 g uzeného lososa ● hrst rukoly ● hermelín Postup: Tousty […]
Koláč se zralými slaďoučkými švestkami doplněnými lahodným fíkovým džemem je bez drobenky, proto není tolik kalorický. Zato jeho chuť je přímo skvělá! Potřebujete: ✿ 190 g hladké mouky ✿ 2 lžičky cukru krupice ✿ špetku soli ✿ 115 g másla ✿ 1 vejce ✿ 70 g fíkového džemu ✿ 500 g švestek ✿ 3 lžíce třtinového cukru ✿ 1 vejce na potření 1. V […]
Chrápání je velice nepříjemná záležitost, o tom se nemusíme přít. Bohužel jím ale trpí nejen spolunocležníci, ale i samotný „pachatel“. Jak si můžete účinně pomoci sama, a kdy je třeba vyhledat pomoc odborníka? Pokud je způsobeno nachlazením a ucpaným nosem, problém se během pár dnů vyřeší. Na vině ale může být uvolněná tkáň v dýchacích cestách, která zužuje […]
Představa dlouhé zimy, která nás čeká, mnohým není příjemná. Vypravte se na ostrov u západní Afriky, kde sluníčko stále hřeje a je možné se tu koupat po celý rok. Osvěžující vody oceánu, vysoké hory, dlouhé pláže a hlavně vavřínové lesy, to vše nabízí největší z Kanárských ostrovů. Ostrov Tenerife je blízko a je tam teplo i nyní − v listopadu a prosinci. Z Prahy […]
Zářivě bílé zuby jsou znamením krásy a zdraví. Nedaří se vám potřebného stupně bělosti dosáhnout? Možná jíte a pijete nesprávné nápoje a potraviny. Věděli jste, že některá jídla a nápoje mohou způsobovat žloutnutí zubů? A není to jen káva, čaj, červené víno, cola nebo borůvky. O některých z nich jste to možná dosud netušili. Na co si tedy dávat pozor? Energetické nápoje […]
Na dveře už nám pomalu klepe prosinec a k němu neodmyslitelně patří adventní výzdoba. Dekorace si můžete koupit v obchodě, daleko zábavnější ale je uspořádání tvořivého odpoledne, do kterého můžete zapojit i vnoučata. Společně se pak můžete těšit třeba z vlastnoručně vyrobeného adventního kalendáře. Závěsný kalendář Budete potřebovat: 24 papírových sáčků samolepicí arch černý fix jutový provázek nůžky dřevěný […]
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky a manýry, to není vůbec nic snadného! Na společný život se těšíte, ale bojíte se, jestli se tím vztah nenaruší. Každý má své zvyky i zlozvyky, které se v době zamilovanosti zdají být malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na […]
Suroviny: 3 lžíce másla 4 kusy řapíkatého celeru 1 mrkev 1 cibule 2 stroužky česneku 3 snítky petrželové nati 1 bobkový list 1 l zeleninového vývaru 300 g vyloupaných kaštanů 150 ml sladkého bílého vína 100 ml smetany na vaření sůl pepř Postup: Máslo rozpusťte v hrnci a orestujte na něm nadrobno nakrájený celer, mrkev […]
Vsaďte na vitaminovou bombu! Ingredience: 3 červené řepy 1 cibule 2 stroužky česneku 1 litr vody 2 lžíce olivového oleje 100 g slaniny (nakrájené na kostičky) 4 krajíce staršího chleba 1 lžička kmínu 1 lžíce balzamikového octa sůl a pepř Postup: Řepu oloupejte a nakrájejte na malé kostičky nebo plátky. V hrnci rozehřejte olivový olej […]
Před těžkým životním rozhodnutím jsem se procházela po parku, kde byly sochy koček. To místo mě zvláštním způsobem uklidňovalo, jako by mělo magickou moc. Tahle část parku byla vždycky moc pěkná, ráda jsem tu sedávala na lavičce a dívala se, jak si hrají děti na hřišti, po trávníku běhají psi a lidé se tu procházejí. Vodila jsem […]
Můžete je ozvláštnit jakýmkoli ovocem, které máte po ruce. Ingredience na 6 porcí: ● 220 g hladké mouky ● 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva ● špetka soli ● 50 g krupicového cukru ● 4 vejce ● 370 ml podmáslí ● 200 g ricotty ● rostlinný olej ● moučkový cukr a skořice  ● bílý jogurt ● ovoce ● med Postup: V míse promíchejte mouku s práškem do pečiva a solí, přidejte […]
Suroviny: 350 g kulatozrnné rýže 250 g předvařené červené řepy 30 ml bílého vína 1 šalotka 2 snítky tymiánu 2 lžíce másla 50 g strouhaného parmazánu sůl 2 lžíce oleje 700 ml zeleninového vývaru Postup: Červenou řepu nakrájejte na menší kousky, vložte ji do stolního mixéru a zalijte naběračkou zeleninového vývaru. Mixujte, dokud nedosáhnete hladké […]
Tekutý zázrak používali jako zkrášovadlo už staří Egypťané. Pozvěte si ho na pomoc i vy, stojí za to. Rostlinné oleje mají v oblasti krásy i zdraví široké spektrum pozitivních účinků. Zatímco některé jenom oživí unavenou pleť nebo zacelí roztřepené vlasy, jiné toho umějí mnohem víc. Ricinový olej má výborné promašťující účinky a pomáhá i extrémně suché pokožce. Dokáže pleť […]
Polévka plná chuti v chladných dnech přijde vhod. Ingredience: 1 plechovka červených fazolí 400 g mletého hovězího masa 2 batáty 1 cibule 2 stroužky česneku 1 plechovka drcených rajčat 1 l vody olivový olej mletý kmín sladká paprika bobkový list sůl podle chuti čerstvá petržel na ozdobu Postup: Fazole propláchněte. Cibuli a česnek nakrájejte najemno. […]
S podzimem jsme znovu schovali své nohy do tenisek, polobotek či vysokých bot. V nich se ale nohy někdy potí a najednou prostě zrovna nevoní. Trápí vás zápach nohou či z bot? Viníkem jsou přemnožené mikroorganismy. Těch se ale můžete celkem snadno zbavit. Hygiena především Pokud vás trápí zápach nohou, začněte samozřejmě u hygieny, to ale nemusí být jediná příčina. […]
V mládí jsme byly nejlepší kamarádky, pak se ale ona skvěle provdala, zatímco já zažila pád dolů. Musela také okusit, jaké to je být šedou myší, padat ke dnu. Když jsme končily základní školu, slibovaly jsme si, že naše přátelství nikdy neskončí. Budeme se pravidelně vídat a vyprávět si dál svá dívčí tajemství. Tak tomu bylo po […]
Vánoce se blíží a s tím také nákupy dárků. Mnoho Čechů každoročně vyráží do zahraničních měst, která leží jen kousek od hranic. Vybrali jsme pro vás šestici těch nejoblíbenějších. Pasov Velká nákupní centra jsou rovněž v německém Pasově, který leží jen kousek za šumavskými kopci, asi 60 km od našich hranic. Návštěvníci tu nejraději nakupují v obchodních centrech The […]
Hroznové víno je symbolem podzimu a hlavně vinobraní. Nejlepší je čerstvé, ozdobte jím i sladké košíčky. Potřebujete: ✿ 300 g hladké mouky ✿ 100 g cukru moučky ✿ 200 g hery ✿ 1 vejce Krém: ✿ 1 sáček vanilkového pudinku ✿ 500 ml mléka ✿ 2 lžíce cukru ✿ 1 smetanu ke šlehání ✿ hroznové víno 1. Hladkou mouku promíchejte s cukrem, přidejte změklou […]
Máte starší pečivo, které chcete zpracovat? Vsaďte na snídani z trouby! Ingredience: ● 1 houska (lze použít jakékoli pečivo) ● 6 vajec ● dijonská hořčice ● 200 ml smetany na vaření ● 150 g šunky ● 150 g sýra ● 3 rajčata ● sůl ●  pepř Postup: Troubu předehřejte na 180 0C. Dno pekáče vyložte opečenými plátky pečiva, které se vám nepovedlo předchozí dny […]
V novém seriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na čističky vzduchu. Dýchací cesty jsou velmi zranitelné, proto většina infekcí napadá právě je. Pokud uvažujete o posílení oslabené imunity, zaměřte se v první řadě na imunitu dýchacích cest. Zvlášť pokud patříte mezi alergiky nebo astmatiky, jejichž dýchací cesty jsou ve větším ohrožení. […]
Dovolená u moře utekla letos příliš rychle, nebo jste ji ani nestihli? Nezoufejte, také z pohodlí domova si můžete užít příjemnou, relaxační mořskou lázeň. Mořská voda a sůl je v péči o tělo i pleť doslova kouzelný elixír. Minerály a stopové prvky v nich obsažené mají spoustu příznivých účinků. Krása v mořské soli Mořská sůl díky vysokému obsahu hořčíku, vápníku a dalších minerálů urychluje hojení ran, působí […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Netrapte se u žehlení
panidomu.cz
Netrapte se u žehlení
Vezmeme-li v úvahu nezbytnou přípravu, je nejlepší nedělat z žehlení každodenní úkol. Také perfekcionismus by měl mít své meze. Reputaci si určitě nepošramotíme, když džíny, froté ručníky a utěrky pouze narovnáme a uhladíme rukou. To samé lze říci i o spodním prádle. Když zapneme žehličku… * Prádlo, které je třeba rychle vyžehlit, pokropíme teplou vodou.
Správný chlap své sliby plní i po letech
skutecnepribehy.cz
Správný chlap své sliby plní i po letech
Nikdy bych nevěřila, že se dokážu tak bláznivě zamilovat! Naletěla jsem na sladké řečičky jiného muže a opustila toho, který mě opravdu miloval. Pak ale přišla ledová sprcha… Svého manžela jsem moc milovala. Byla to láska na první pohled. Miroslav se ale naší lásky bál, přece jen byl o sedmnáct let starší než já. Říkal, že jsem
Párek v rohlíku není hot dog!
epochalnisvet.cz
Párek v rohlíku není hot dog!
Znají ho všichni, každý ho někdy ochutnal a mnohým čas od času zachrání život, když se nestihnou naobědvat. Ne všichni však ví, kde se vzal a komu za něj vděčíme, někteří se dokonce domnívají, že je to jen český název amerického hot dogu. Což není.   Historie oblíbené uzeniny sahá hluboko do minulosti. Sumerové v
Obětuje Brzobohatá domácí pohodu pro peníze?
nasehvezdy.cz
Obětuje Brzobohatá domácí pohodu pro peníze?
Tohle by se manželům nemuselo vyplatit. Moderátorce, manželce hudebníka Ondřeje Brzobohatého (42), Daniele Brzobohaté (46), jdou věci podle plánu. Nepoštěstilo se miminko, a tak se ponoří do práce.
Cesta ke svobodě: Před komunisty utekl téměř milion lidí
historyplus.cz
Cesta ke svobodě: Před komunisty utekl téměř milion lidí
Tisíce překřikujících se nešťastníků se tlačí na betonovém molu a vztahují ruce k palubě přetížené lodi. Přestavěné válečné plavidlo jich může odvézt za novým životem několik stovek, další statisíce ale musejí čekat. Snaha Francie obnovit v Indočíně své koloniální panství definitivně končí. Válka propuká už v roce 1945 a vietnamští obránci, slabší počtem i výzbrojí, volí především partyzánský
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Olivia Cooke se stává tváří značky Fope v buticích Halada
iluxus.cz
Olivia Cooke se stává tváří značky Fope v buticích Halada
Letošní sezónu přináší do světa šperků značky Fope nový příběh – jejím obličejem se stala britská herečka Olivia Cooke. Známá z filmů Ready Player One či úspěšného seriálu House of the Dragon, kde ztv
Záhada Zábrodský: Donášeč nebo oblíbenec režimu?
epochaplus.cz
Záhada Zábrodský: Donášeč nebo oblíbenec režimu?
V příběhu o perzekuci československých hokejistů se objevuje jedna rozporuplná postava, jejíž motivace a role zůstávají dodnes předmětem vášnivých debat. Tou postavou je kapitán národního týmu, Vladimír Zábrodský. Zatímco jeho spoluhráči byli zatčeni a mučeni, on jako jediný vyvázl bez úhony. Nikdy nebyl zatčen a u soudu vypovídal pouze jako svědek. Hokejisté měli dokonce zakázáno
Orang pendek: Skrývá se v pralesích Sumatry neobjevený živočišný druh?
enigmaplus.cz
Orang pendek: Skrývá se v pralesích Sumatry neobjevený živočišný druh?
Kryptozooloie, věda zabývající se neznámými živočichy, se často setkává s výsměchem, ale občas se objeví případ, který nelze jen tak ignorovat. Jedním z nich je i záhadný Orang Pendek, „krátký muž“ z
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Varování klimatické zprávy: Přes milion Australanů vyžene z domovů voda
21stoleti.cz
Varování klimatické zprávy: Přes milion Australanů vyžene z domovů voda
Klimatické změny přinesou obyvatelům nejmenšího kontinentu v nepříliš vzdálené budoucnosti velké problémy. To uvádí nedávno vydané australské národní hodnocení klimatických rizik. Podle něj se Austral
Pikantní fazolačka s chilli
tisicereceptu.cz
Pikantní fazolačka s chilli
Horkou fazolačku s lahodně ostrou chutí můžete vyšperkovat ještě lžící kysané smetany. Suroviny na 4 porce 150 g bílých fazolí 100 g červených fazolí 2 lžíce slunečnicového oleje 50 g anglic
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz