Chlebová polévka s pivem je originální variantou, která potěší všechny experimentátory. Ingredience:  300 g chleba  500 ml piva  500 ml vývaru  2 cibule  2 stroužky česneku  sůl  pepř  1 lžíce oleje  bylinky podle chuti Postup: Na oleji osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidejte pak nakrájený chléb a opékejte, dokud nezhnědne. Přilijte pivo a vývar, osolte a opepřete. Vařte přibližně 20 […]

Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]

Oteklé nohy dokážou pořádně potrápit. Ať už za nimi stojí nedostatek pohybu, nerozpohybovaný lymfatický systém, nebo zavodněný organismus, ulevit si můžete cvičením. Pomůže vám ranní či večerní pětiminutová rozcvička. A některé cviky můžete provádět i během dne, klidně i v kanceláři. Ke cvičení si také dopřejte očistnou kúru, která vyplaví z těla všechny škodliviny, a pravidelné masáže. Lehký podřep Zpříma se […]

Není sice všelékem, avšak mocnou medicínou, kterou máme k dispozici. Praktikujte hormonální jógu třikrát týdně a těšte se z nespočtu pozitivních účinků. Hormonální jóga je určena speciálně pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou, ale dokáže pomoci i v mnoha jiných oblastech. Sestava je určená především ženám v období menopauzy, protože velmi podstatně zmírňuje a při pravidelném cvičení odstraňuje většinu nepříjemných symptomů provázejících […]

Pro milovníky masa jsme si připravili šťavnatý slaninový sendvič. Suroviny: 4 plátky chleba 6–8 plátků slaniny 2 zralá rajčata hrst čerstvého salátu majonéza na potření sůl a pepř olivový olej Postup: Rajčata omyjte a nakrájejte na kolečka, salát opláchněte a osušte. Na pánvi rozehřejte olivový olej a opečte plátky slaniny do křupava. Krajíčky chleba můžete […]

Chladnější a kratší dny, sychravé počasí, nedostatek slunce i energie, špatná nálada. Zimní únava je tu, postavte se jí! Ne každého se to sice týká, ale pokud je únava v zimních měsících i váš případ, nezoufejte. Můžete na ni vyzrát třeba i správným, pestrým jídelníčkem. Poradíme vám, jaké potraviny vám pomohou přečkat sychravé počasí v […]

Říkala jsem si, že by se musel stát zázrak, aby se zjevil muž, který by mě chtěl. Zázraky ale nejsou třeba, když máte podnikavou babičku. V těžkých časech mě nejvíc utěšovala moje milovaná, tehdy už hodně stará, babička. Rodiče nikoli, ti jen dokola opakovali, že to je hrůza žít po třicítce sama. Babička ujišťovala, že nesmím […]

Ty, které nemají dokonale plné rty, jako by snad ani nebyly. Lze jich ale docílit pomocí malého triku s konturovací tužkou. Konturovací tužka je opravdový zázrak. Pomocí ní docílíte kýženého efektu za pár vteřin, bez bolesti a prakticky zadarmo. Ovšem i konturování rtů má svá pravidla. Pojďme se na ně společně podívat, abyste neudělala chybu. Nepodceňujte přípravu Dbejte […]

Nečekané překvapení mělo pikantní vysvětlení. Historka, kterou jsem před lety zažila, není zase tak úplně originální, ale když ji člověk prožije na vlastní kůži, vážně se pobaví. Nevěřila jsem svým očím! Mám dobrou kamarádku, která po rozvodu bydlí sama. V létě jezdívá na delší dovolenou a já jí vždy chodím zalévat do bytu kytky a uklidit. […]

Polévku si dopřejte zejména při nachlazení. Ingredience: 200 g udon nudlí 300 g hovězího masa (ideálně svíčková či roštěná) svazek pak choi 1 lžíce oleje 1 cibule, nakrájená nadrobno 2 stroužky česneku kousek čerstvého zázvoru (1 cm) 1 litr hovězího vývaru 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce rybí omáčky 1 lžička sezamového oleje 1 lžička […]

Ty podivné zvuky děsily celou naší vesnici. Vycházely z opuštěné staré hrobky, ze které zmizel kamenný andělíček. Zloděj ho musel vrátit! Rány mě probraly ze zamyšlení. Stála jsem u hrobu svých rodičů a vzpomínala. Ten zvuk byl nepříjemný. A nebyl daleko. Vycházel z míst, kde stávaly staré, opuštěné hrobky po Němcích, kteří byli z kraje odsunuti. Už se smrákalo, bylo to […]

V různých časech během dne působí vůně na vaše zdraví i psychickou pohodu různě. Potřebujete povzbudit, osvěžit a vyléčit? Načasujete si správně léčení duše i těla pomocí vůní a vyzkoušejte úžasnou sílu rostlinných olejů. Každá vůně je určena k jinému použití podle toho, co vás trápí. K aromaterapii se využívá účinků rostlinných olejů a vonných […]

Suroviny: 300 g hladké mouky 2 vejce 150 g másla špetka soli Na náplň: ½ kg předvařené řepy 300 ml smetany 4 vejce 200 g sýru feta 2 lžíce strouhaného parmazánu snítka tymiánu sůl pepř Postup: Prosátou mouku smíchejte s vejci, studeným máslem nakrájeným kostičky a osolte. Rukama vypracujte vláčné těsto, zabalte ho do potravinářské […]

Pokud si potrpíte na sladké, pak by vás mohlo zajímat, jaké potíže mohou plynout z vaší vášně pro dortíky a jiné cukrovinky.  Omezili jste čokoládu a sušenky, ale stále nevíte, jestli je to dost? Existuje několik způsobů, jak vám dá tělo najevo, že cukru máte nadbytek. Únava Rychlé cukry způsobí prudký nárůst krevního cukru, který stejně rychle […]

Každá žena by si měla před případnou svatbou svého budoucího partnera prověřit, hlavně co se týká jeho vlastností. Žádný učený z nebe přece nepadá a chybami se člověk učí. I když je to někdy hodně tvrdá škola. V mém případě trvala devět let: přesně tak dlouho trvalo i mé nevydařené manželství s Karlem. A musím […]