Cítíte se utahaná a nevyspalá? Trápí vás kruhy pod očima? Co si budeme nalhávat, ani ta nejlepší kosmetika s vaší únavou nic nezmůže. Máme pro vás skvělé tipy na osvěžující masáže unavených očí. Mněte si lehce oční víčka Naučíme vás  jednoduchou prastarou techniku, pocházející z Tibetu. Ukazováček a prostředníček přiložte lehce na zavřená oční víčka. Opatrně přitlačte a krouživými pohyby v protisměru hodinových […]

V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]

Když ztroskotal můj vztah s Pavlem, vzala jsem si v práci dovolenou, nakoupila jsem si spoustu zmrzlin a čokolád a u romantických filmů jsem prolévala potoky slz. Ležela jsem na rozložené pohovce v obýváku a dívala se na Bridget Jones. Do očí mi vstoupily slzy, jen co jsem si vzpomněla na Pavla a jeho sladké řečičky o lásce. […]

O svůj cholesterol se člověk obvykle nezajímá do chvíle, kdy ho lékař při prohlídce upozorní, že výsledky nejsou dobré a že by měl zapracovat na tom, aby hladinu snížil. Jak na to? Ovoce a zelenina V konzumaci ovoce a zeleniny se nemusíme, kromě velmi sladkých druhů, nijak omezovat. Nejenže obsahují minimum tuku a kalorií, a […]

Zabodnutá kost v krku u štědrovečerní večeře už zdaleka nepatří mezi nejběžnější vánoční úrazy. Mnohem častěji se objevují žlučníkové záchvaty, popáleniny nebo otřesy mozku, anebo dokonce zásahy do oka špuntem od šampaňského. Hodně lidí totiž místo kapra na Štědrý večer konzumuje vykostěného lososa či tuňáka, anebo tradiční řízky. Návštěvy na pohotovosti kvůli zapíchnuté kapří kosti […]

Štědrý večer se pomalu blíží a s ním řešíme i samotnou přípravu vánoční tabule. Většina z nás si stále pochutná na rybách, lososu nebo tradičním kaprovi, ale na štědrovečerním stole už má své místo i kuřecí řízek, který nás žádnými kousky malých kůstek nepřekvapí. Sváteční řízky by měly být jiné, než jak je celý rok […]

Ke svým rodičům jsem neměla dobrý vztah, nikoliv svojí vinou. Je ale třeba umět i promíjet. Ze svého dětství jsem vždycky nejraději vzpomínala na babičku z matčiny strany. To ona se o mě a mojí sestru Helenu nejvíc starala. Rodiče byli jednak hodně v práci, jednak to mezi nimi už tenkrát moc neklapalo. Hádali se […]

Jemné rybí maso získá díky ochucené strouhance neuvěřitelný šmrnc. Suroviny na 4 porce – 800 g tresky – 60 g parmezánu – 4 plátky tvrdšího celozrnného toustového chleba – 2 hrsti petrželky – 2 lžíce sezamových semen – 4 lžíce olivového oleje – 1 citron – sůl, pepř Postup 1. Tresku opláchněte, jemně osušte a […]

Možná vás překvapí, že astrální cestování není vůbec složité. Svým způsobem je to vlastně určitý druh relaxace, kdy se dostáváte za hranici svého bytí, abyste se očistili. Vyzkoušejte to s námi. 1 Pořádně se uvolněte a začněte rytmicky dýchat. 2 Představte si nedaleko od sebe houpačku v pohybu a pomalu se do jejího houpání vžijte. […]

V Evropě vedou Němci v tom, jak umí zkrášlit svá města ve slavnostním vánočním stylu. Jejich města mají nejen nejbohatší výzdobu, ale i největší vánoční trhy a nejrozmanitější atrakce. Německo je prostě nejvánočnější země! Vyrazíte na výlet? Mnichov V Mnichově se hlavní vánoční trhy konají na Marienplatzu před radnicí, ale i jinde, jeden trh na vás zaútočí už […]

Aloe vera je využívána ve zdravotním i kosmetickém průmyslu. A není divu. Její účinky jsou totiž zázračné. Léčivé tajemství rostliny je ukryto v čirém gelu, který se nachází uvnitř listu a obsahuje látky, jako jsou vitaminy A, C, aminokyseliny, minerály, mastné kyseliny (například beta sitosterol), enzymy, steroly nebo např. specifické polysacharidy. A všechny tyto látky […]

Stejně jako začnete cvičit, když si chcete zpevnit postavu, měla byste cvičit i se svým obličejem! Bude se lépe prokrvovat a nedovolí vráskám, aby se dál tvořily. Jste jedna z těch, kterou trápí nevzhledné váčky? Zbavte se jich účinným cvikem. Možná si z počátku budete připadat legračně, ale výsledek vás přesvědčí o opaku. Stoupněte si […]

Shánění dárků, pečení cukroví, příprava štědrovečerní večeře, stejně jako organizace všech těch drobností kolem, které dělají vánoční svátky nezapomenutelné, to je každoroční výzva. A co letošním Vánocům dodat punc jedinečnosti a vyrazit na svátky nebo těsně po nich někam, kde se naopak všichni postarají o vás? Maďarské lázeňské městečko Hévíz je z ČR vzdálené jen pár […]

Vzpomínám jako by to bylo dnes, když u našich dveří zazvonil syn Miroslav a v náruči svíral malý, ukřičený uzlíček. Třesoucím se hlasem nám sdělil, že za ním přišla jeho bývalá přítelkyně a do rukou mu vrazila jen pár týdnů staré děťátko. Řekla mu, že je to jeho syn, že si myslela, jak všechno zvládne, ale nešlo to. Neměla prý […]

Třepí se vám nehty? Nebo přijdete po náročném dni domů a zjistíte, že máte zase dva ulomené? Sama můžete ovlivnit, aby byla vaše nehtová lůžka zdravější a tím pádem i daleko pevnější. Pravidelná manikúra a výživné krémy ale nestačí! O nehty je potřeba se starat každý den! Zdá se vám, že děláte dost? Zaměřte se […]