Suroviny na 4 porce: 4 filety lososa 8 jarních cibulek 2 lžíce citronové šťávy 2 stroužky česneku 220 g kuskusu 4 lžíce olivového oleje petrželka 4 velká rajčata rozmarýn tymián 400 ml vývaru Postup: Kuskus nasypeme do mísy, přidáme k němu citronovou šťávu a drcený česnek a promícháme. Po pár minutách přilijeme horký vývar a […]
Vykoupat se na letním výletě v neznámém rybníku? Raději ne. Problémem moderní doby jsou sinice, jimž se v povrchových vodách daří díky velkému obsahu organických látek splavených z hnojených polí. Ohrožují hlavně malé děti, alergiky a lidi s citlivou pokožkou. Koupel ve vodě plné sinic může mít za následek kožní vyrážku, zarudlé oči a rýmu. Sinice […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Suroviny: 300 g jablek 400 g hrušek 50 g mletých ořechů 350 g cukru 1 balíček želírovacího prostředku Postup: Nejdříve jablka i hrušky zbavíme jádřinců, oloupeme a nakrájejte na malé kousky. Poté je rozmačkáme a dáme do hrnce. Přidáme želírovací přípravek, přisypeme dvě lžíce cukru a povaříme. Přidáme zbytek cukru […]
Ať už máte citlivou, nebo hodně se mastící pokožku, domácí pleťové masky vám pomůžou se s tím vypořádat. Stačí jen vědět, z čeho si přímo doma můžete zázračnou směs namíchat, aby byla přesně na míru dělaná pro vás. B udete překvapená, jak málo stačí, abyste svou pleť změnila k nepoznání. Pokud jste si jistá tím, co vás trápí, a přejete […]
Aby voda v bazénu byla stále čistá, je třeba dodržovat několik zásad. – Hladinu bazénu zakrývejte – Měřte hodnotu pH v bazénu. Optimální hodnotou je 7 až 7,4 pH. – Pravidelně filtrujte. Filtrace by měla běžet alespoň 30 minut. – Samotnou filtraci je nutné udržovat a čistit. Zanesený filtr vám k užitku příliš nebude. Filtrační […]
Suroviny: 1,5 kg očištěné rebarbory 1 pomeranč 500 ml vody 1,5 kg želírovacího cukru 2 lžíce pomerančového likéru Postup: Omytou rebarboru nakrájíme na malé špalíky, přisypeme kůru z půlky pomeranče. Zalijeme asi půl litrem vody a provaříme doměkka. Přidáme cukr, mícháme, až se rozpustí, a ještě pět minut povaříme za […]
Potřebujete: 500 g lesních hub nebo žampionů, máslo, 1 menší cibuli, 5 krajíců chleba nebo 1 bagetu, čerstvou petrželku nebo tymián, sůl, pepř Postup Houby očistěte a nakrájejte, cibuli oloupejte a nasekejte nadrobno. V kastrůlku rozehřejte dvě lžíce másla a orestujte na nich cibulku, až zesklovatí. K cibulce přidejte pokrájené houby, osolte je, a když pustí šťávu nechte je na malém plameni pod […]
Odpouštět není vůbec jednoduché. Mimo jiné také proto, že kolem odpouštění existuje celá řada předsudků. Odpuštění rozhodně není zavřením očí nad tím, co se stalo. Nad tím, co mi někdo udělal. Není to ani prominutí dluhu, omluva či zapomenutí. Nejde o popření Odpuštění není popřením. Popření zahrnuje nechuť zabývat se tím, co se stalo. Odpuštění […]
Suroviny: 2 kg melounové dužiny 1,5 želírovacího cukru 2 citrony Postup: Meloun oloupeme, dužinu rozkrájíme, vybereme pecky a nakrájíme asi na dvou centimetrové kostičky. Kousky melounu prosypeme ve velké míse cukrem a zalijeme šťávou ze dvou citronů. Přetáhneme fólií a necháme 4-5 hodin odležet v chladu. Proslazený meloun potom povaříme asi pět […]
Stačí se zakousnout do nanuku nebo se napít ledové limonády a najednou máte pocit, jako by vám do hlavy udeřil blesk. Taková reakce na studené je pro citlivé zuby typická. Bolest se však může objevit i při kontaktu s teplou tekutinou či jídlem, ale i kyselým nebo sladkým pokrmem. Narušený povrch Příčinou citlivosti je poškození skloviny neboli ochranné vrstvy […]
Neobvyklý guláš sice chce trochu péče, ale je natolik chuťově zajímavý, že zaujme snad každého a fajnšmekry především. Zkuste si ho připravit. Ingredience: 1,5 kg čerstvých filetů z kapra, 100 ml slunečnicového oleje, 500 g čerstvé hlívy ústřičné, 500 ml zeleninového vývaru, 3 cibule, 125 g škvařeného vepřového sádla, 100 g anglické slaniny, 100 g […]
Ten starý pán už věděl, že mu mnoho dní nezbývá, smrti se ale nebál, strachoval se o své psí seniory. Slíbila jsem, že se o ně postarám. Už léta pracuji jako pečovatelka a mám svou klientelu starých a nemohoucích lidí, za kterými každý den jezdím.Peněz za to není mnoho, já ale mám svou práci ráda. […]
Zatímco vaše kamarádka má šedivé vlasy pomalu už od třiceti, vám se ani na prahu padesátky neobjevil jediný šedý vlas. Ano, i to je možné. Šedivění je totiž velmi individuální. Na druhou stranu, objeví-li se vám jeden šedý vlas, neznamená to nutně, že budete mít záhy šedivou celou hlavu. Objevit se může už ale kolem třicítky. Možná […]
Lidské tělo stárne, a tak s přibývajícím věkem může docházet k opotřebení některých jeho částí. Že vás začíná bolet koleno, kotník, trápí kyčle? Pozor na to! Řešte to dříve, než bude třeba radikální změna. Dost často tyto potíže řešíme tlumicími léky. Bohužel někdy bolest či samotný problém je tak vážný, že v některých případech už […]
Od narození jsem Lukáška hlídala a pomáhala, aby mohla dcera pracovat. Svou láskou jsem ale nadělala více škody, než užitku. Svou dceru moc miluju, je to moje jediné dítě. Přesto jí už několik let lžu. Dělám to kvůli vnukovi. Žádná matka, alespoň si to myslím, nemůže jen tak opustit své dítě, i kdyby se chovalo […]
Pokud s někým jednáte, je kromě samotného obsahu hovoru velmi důležité také to, jak mluvíte. A na co si dát hlavně pozor? Nebuďte už předem pesimisté. Očekáváte-li totiž, že setkání k rozhovoru nebude příjemné, pravděpodobně se budete chovat chladně a odtažitě. Samozřejmě není třeba vlastní emoce potlačovat. Stačí, když budete přistupovat k setkání bez zbytečných […]
Andělé k vám promlouvají různými způsoby. Mohou nasměrovat vaši pozornost na opakující se číslice na hodinách v čase 11:11. Myslíte si, že je to náhoda, ale při bližším prozkoumání zjistíte, že se v tomto čase ukrývá velmi důležitá zpráva pro vás osobně! Každý z nás se někdy zarazil nad časem čísla na hodinách, který na sebe jakoby upozornil. Může to být pravidelné […]
Jsou krásné, šik, mají styl a mnoho žen po celém světě je má jako příklad. Řeč je o Francouzkách, které se nejen krásně oblékají, ale i líčí. Jak být jako ony? Zkuste líčení podle nich! Bezchybná pleť Nejprve pleť zhydratujte svým oblíbeným pleťovým krémem nebo použijte bázi pod make-up, která pleť vyhladí a make-up díky […]
Své nohy můžete i během parného léta ukrývat v botách s plnou špičkou, nebo je naopak konečně ukázat v celé kráse v letních sandálcích či žabkách. Rozhodla jste se pro druhou variantu? Pak je potřeba nohy nejprve zkrášlit a důkladně ošetřit. Když jim totiž věnujete trochu péče, bude se vám nejen lépe chodit, ale také […]
Klasika, jejíž příprava zabere jen pár minut a celá rodina vám za ně bude líbat ruce. Potřebujete: 240 g hladké mouky, 2 lžíce prášku do pečiva, 350 ml kokosového mléka (tekutého), 1 lžíci javorového sirupu, kokosový olej K podávání: drobné ovoce podle vaší chuti, oříšky, kokosové mléko (krémové z plechovky), javorový sirup Postup Mouku promíchejte s práškem do pečiva. Přidejte […]
Suroviny na 4 porce: 4 větší cukety 100 g čerstvých hub 150 g anglické slaniny nebo mletého vepřového masa 100 g mozzarelly nebo jiného tvrdého sýra petrželová nať 2 stroužky česneku olej nebo sádlo sůl, mletý pepř, kmín Postup: Cukety omyjeme, nemusíme loupat, podélně je rozřízneme a lžící vydlabeme dužinu. Čerstvé houby nadrobno nakrájíme. Slaninu […]
Dáváme je na odiv každý den. Je tedy důležité, aby byly zdravé, ale také dobře vypadaly. Zuby jsou totiž naší vizitkou. Často si to totiž ani neuvědomujeme a posuzujeme vzhled člověka právě podle jeho úsměvu. Jak mít krásně bílé zuby? Bělení zubů je trendem. To je způsobeno jednak tím, že lidé o sebe více pečují, […]
Chcete-li si dopřát nějaký bezmasý a zdravější oběd, vsaďte na zapečenou brokolici s květákem a těstovinami. Suroviny na 4 porce – 200 g těstovin (ideálně fleky) – 300 g růžiček květáku – 200 g růžiček brokolice – 1 cibule – 4 vejce – 100 ml smetany – 80 g strouhaného eidamu – olivový olej – […]