nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Znamení zvěrokruhu odhalí hodně o vaší osobnosti, ukáže všechny vaše povahové rysy a také to, kým opravdu. Jak je vlastně možné, že s někým si rozumíte ihned, a někoho nemůžete vedle sebe snést? A kdo se k vám hodí nejvíce? Beran Milujete dobrodružství. Máte spoustu energie, kterou můžete naplnit své divoké ambice. Vaším nejlepším přítelem jsou Váhy. Kdykoliv se chováte netrpělivě […]
Nasbírejte si dostatek bylinek, abyste v zimních měsících mohli účinně bojovat proti nejrůznějším neduhům a bacilům. Z bylinek můžete připravit nejen čaje, ale už nyní si přichystat bylinné sirupy, které vám pomohou zvýšit vaši imunitu či efektivně léčit zimní virózy. Bylinkové sirupy jsou koncentrované, je v nich velké množství bylinné složky, která následně pomáhá léčit a předcházet některým […]
Moje dcera Naďa cedila mezi zuby: „Tak to ani omylem, v tom ho podporovat nebudeš. Musí se naučit, co je zodpovědnost!“ Nepletla jsem se, poslední slova už křičela tak, že to museli slyšet i sousedé. Takhle to končilo vždycky, když šlo o Aleše, jejího syna a mého milovaného vnuka. Chovala se jako tyran a její muž Denis jenom mlčel a držel se […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Dále se podílí i na ochraně sliznice v těle a také stimuluje látkovou výměnu v buňkách. A to zdaleka není vše. Toto ovoce obsahuje i dost niacinu – vitaminu B3, který je prospěšný zdravým nervům , a kyselinu pantotenovou – vitamin B5, který udržuje krásnou pokožku, vlasy i nehty. Všestranný lék Dále rybíz obsahuje také […]
Jde o nádhernou okrasnou rostlinu, která zdobí záhony téměř každé zahrádky. Avšak i v této květině lze nalézt celá řada léčivých účinků, které pomáhají při různých chorobách. Její krásu obdivují lidé už po staletí. Růže je květinou, která zdobí zámecké parky i zahrádky. Má ale i léčivé účinky, mezi které patří například její použití při poruchách […]
Suroviny na 4 porce: 1 citron 4 lžíce kuskusu zelené olivy podle chuti 2 svazky natě petržele 4 rajčata sůl Postup: V hrnci připravíme podle návodu na obalu kuskus. Nasypeme ho do misky a ochutíme citronovou šťávou. Petrželovou nať omyjeme a necháme okapat. Pak nesekáme najemno a přidáme do směsi. Postupně přidáváme rajčata, která jsme předtím […]
Pečená varianta sladkého pokušení v americkém stylu, tentokrát s citronovou příchutí. Suroviny Na korpus – 270 g kakaových sušenek BeBe – 130 g másla Na náplň – 500 g měkkého tvarohu – 3 vejce – 250 g zakysané smetany – 3 lžíce hladké mouky – 1 citron – 70 g krystalového cukru Na polevu – […]
Pokud nezačnete problém řešit včas, obtíže budou přibývat a prohlubovat se. Zbavit se kvasinek není jednoduché, ale stojí za to do tohoto boje jít. Přátelé i nepřátelé Kvasinky se přirozeně vyskytují, spolu s dalšími mikroorganismy, v našem těle. Když je jejich množství v rovnováze, nijak nám neškodí. Některé jsou pro nás dokonce prospěšné, protože se „spoluúčastní“ na trávicích procesech, jiné ovlivňují […]
Pokud se chcete celé léto cítit fit, rozhodně byste s příchodem hezkého počasí neměli saunu vynechávat. Díky teplotní zátěži v ní si totiž vaše tělo s horkem poradí mnohem lépe. Podle studie zabývající se termoregulací těla stoupá ve finské sauně teplota pokožky až na 41 °C a právě taková teplotní zátěž funguje jako jakýsi nácvik na […]
Suroviny na 4 porce: 600 ml bílého jogurtu 350 g hrachu 2 chilli papričky 1 l oleje 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička římského kmínu 4 lžičky soli 1 l vody Postup: Uvařený hrách necháme okapat a rozmixujeme ho s nakrájenou čili papričkou, práškem do pečiva a 1 lžičku soli, až se vytvoří hladká […]
Pivo je skvělý nápoj, který dokonce dokáže i léčit. Ale jen v případě, když ho denně nevypijete víc jak dvě třetinky. Ve velkém množství naopak škodí. Co všechno umí? • Protože obsahuje důležité minerály, mj. křemík, pomáhá pivo zabránit ztrátě kostní hmoty. Tyto pozitivní přínosy má však jen v mírném množství, naopak velkým pijákům hrozí, že […]
Vysoký komfort a nízké náklady. Dobré pivo a talíře plné těch nejlepších pokrmů. Pohostinní místní, kteří z vás budou nadšení. To všechno je dnešní Bulharsko. V největším pobřežním letovisku, kterým je Sluneční pobřeží, si sedm kilometrů dlouhou písčitou pláž užijí hlavně rodiče s dětmi. I batolata se tu mohou cachtat bez obav, protože mořské dno se svažuje velmi pozvolna. Navíc […]
V přátelství je normální, že se navzájem snažíme o rovnováhu. Těžko si asi představíte kamarádství, kde by jeden jen dával a druhý jen bral. Možná pro vás budou naše zásady inspirací, jak některé věci dělat ještě lépe! Raduje se z vašich úspěchů Nejlepší kamarádce byste měla být schopna říci cokoliv. Pokud se vám něco povede, […]
Suroviny na 4–6 porcí: 150 g suché cizrny 1 dcl studeného vývaru z cizrny 4 stroužky česneku 0,5 dcl olivového oleje 1 citron sůl římský kmín drcený 100 g sezamové pasty tahini Postup: Cizrnu propláchneme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a necháme nejlépe přes noc namočenou. Druhý den ji v téže vodě cca 1 hodinu […]
Následující věty dokáží vaši kamrádku vytočit doběla. Tak se jich raději vyvarujte. 1. Od té doby, co jsi zadaná, na mě nemáš čas. 2. Nesmíš to tolik řešit. 3. Já jsem ti to říkala. 4. Tomu nemůžeš rozumět, protože jsi single / zadaná. 5. Jsi mladší, takže nemáš tolik zkušeností.
Lidé se navracejí ke zvykům svých předků a používají sílu přírody k výrobě různých čajových směsí, mastí, ale i sirupů. Zkuste to i vy! Budete překvapeni, jakou vám to udělá radost. V přírodě najdete celou řadu léčivých rostlin, které svojí silou mohou pomoci od nejrůznějších neduhů. Není nic snazšího než si bylinky nasbírat či vypěstovat […]
Snažím se, co můžu. Ale jsem důchodkyně, nemám peněz nazbyt. Rozvedla jsem se, když mi bylo pětačtyřicet, protože manžel chytil druhou mízu, koupil si motorku a sbalil nějakou sotva třicítku. Byt mi nechal, odstěhoval si všechny věci a zakotvil asi u své nové ženské. Byla jsem zhrzená, nešťastná a po rozvodu jsem už nechtěla manžela […]
Lidé mohou mít vnitřní vztah i na dálku a prožívat své smutky a radosti. S Leošem jsem se poprvé seznámila na střední škole. Chodil o ročník výš. Oslovil mě, pozval mě na rande a já souhlasila. Prožívala jsem s ním hezkou první lásku, která ale neměla moc dlouhé trvání. Leoš se totiž musel odstěhovat. Věděli […]
V každém vztahu podstupujeme větší či menší střety. Občas to končí bolestivými duševními šrámy. Naučíme vás metodu psychologického aikida, která vám umožní řešit problémy i bez vysilujícího boje. „Ustup, abys oslabil odpor“, učí buddhisté. Neplýtvejte energii na hádky Nebojujte, protože v tom okamžiku se stáváte tím, proti čemu bojujete. Příliš mnoho síly vede k opačnému […]
Člověk nemá nikdy říkat nikdy! To je velmi pravdivé přísloví. Dnes bych se už do města nevrátila! Nikdy jsem neměla ráda ani venkov, ani zvířata. Byla jsem vždycky taková městská květinka.
 Ani nevím, co mě to napadlo, odstěhovat se na chalupu a opustit město.
Byla jsem tehdy zklamaná životem, utekl ode mě partner, děti jsem neměla, […]
Dokonalé rty jsou přáním každé ženy. Především pak v letních měsících, kdy se rty daleko více vysušují a častěji pijete. Řešením je taková rtěnka, která vám na ústech vydrží. Poradíme vám, kterým typům se raději vyhnout, které naopak upřednostnit a na co si dát během nanášení i před ním raději pozor. Příprava je základ Aby byly rty k nakousnutí, musíte o ně jako […]
Říká se, že co dáš, to se ti vrátí. Já jsem za svoji zlomyslnost zaplatila vysokou cenu. Kdoví, třeba bude můj příběh pro někoho poučením, proto jsem požádala jednu známou, aby ho za mě napsala. Netvrdím, že jsem se chovala vždycky správně. Pravdou je, že jako dítě a dospívající dívka jsem byla opravdu podlá. Ve […]
Stejně tak jsou dobře známé potraviny, kterým by se lidé ohrožení vysokou hladinou cholesterolu měli vyhýbat. Ale dokázali byste vyjmenovat pět potravin, které hladinu cholesterolu přirozeně snižují? Ovesné vločky Když si je ráno smícháte s jogurtem a ovocem, vaše tělo vám poděkuje. Nejenže získáte zdravou snídani, která vás zasytí na celé dopoledne. Díky ovesným vločkám dostanete do těla […]
Léčivé obklady Nejen na bolavá kolena, ale i na ekzémy a lupénku můžete vyzkoušet obklady z lilku. Na čistou utěrku nanesete lilek rozmixovaný na kaši, tu přiložíte na postižené místo, zlehka převážete a necháte hodinu působit. Doplní cenné minerály Protože lilek obsahuje draslík, který lidský organismus ztrácí při průjmu, je vhodné ho při těchto obtížích […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
skutecnepribehy.cz
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
Bývalý manžel mi utekl s mladší ženou, což mělo na mé sebevědomí zdrcující vliv. A pak se najednou objevil kdosi, kdo o mě měl zájem. Na synovu svatbu bych se bývala nesmírně těšila, protože jsem si ji velice přála. Jenže znáte chlapy, odkládal ji a odkládal, až jsem se děsila, že to jeho děvče ztratí trpělivost a pošle ho k vodě.
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
tisicereceptu.cz
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup Gril n
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
enigmaplus.cz
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
Macocha v Moravském krasu nepůsobí jenom jako geologický úkaz. Když stojíte na vyhlídce a díváte se dolů do tmy, máte pocit, že propast dýchá. Místní říkají, že tady země „pamatuje víc, než by měla“.
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
21stoleti.cz
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
Dne 26. dubna 2026 uběhlo 40 let od katastrofální exploze čtvrtého bloku jaderné elektrárny Černobyl poblíž města Pripjať na Ukrajině. Ze zamořené oblasti o rozloze 4 200 km2, pokrytých rezervacemi, s
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
nasehvezdy.cz
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
Jedna z nejkrásnějších slovenských hereček Monika Hilmerová (51) září v seriálu Odznak Vysočina. Její manželství s choreografem Jaroslavem Bekrem (53) bývá dáváno za příklad dlouhodobě fungujícího par
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
historyplus.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů, kdy se jich u dvora běžně pohybuje několik desítek tisíc. Kastrací k lepšímu životu Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
epochaplus.cz
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
Čokoláda dnes působí jako samozřejmost, sladká odměna po obědě, rychlá útěcha i „lék na špatný den“. Jenže její historie je mnohem divnější, drsnější a překvapivější, než by se zdálo. V některých obdobích byla penězi, v jiných léčivem a jindy zase nápojem, který by dnešní člověk možná vůbec nedokázal vypít. Mayové a Aztékové nepovažují kakao za
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz