Nejsem sama! – 69. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Našla jsem si úžasného chlapa

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Nepřidávejte si zbytečně léta a omládněte raz dva!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pohrajte si s náramky

Nápady od Simona Škodáková

Americký limetový koláč

Suroviny: Na korpus: 200 g máslových sušenek 100 g másla Na krém: 4 žloutky 100 ml limetové šťávy 1 kůra z 1 limety 1 plechovka slazeného kondenzovaného mléka Na ozdobu: šlehačka plátky limet Postup: Sušenky rozemelte a smíchejte je s rozpuštěným máslem. Směs natlačte do dortové formy a pečte asi 10 minut v troubě předehřáté […]

Recepty od Johana Hůlková

Křeče v nohou? Zkuste skvělé triky!

Začala jste po delší době cvičit nebo se vypravila na delší letní túru? Pak vás možná dostihly svalové křeče v nohou. Máme pro vás rady, jak nad nimi vyhrát. Jestli člověka dokáže něco během vteřiny úplně odrovnat, tak jsou to na vůli nezávislé svalové křeče v končetinách. Přijdou náhle a bolest po nich přetrvává. Mezi nejčastější příčiny […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Plněné s lahodnou bylinkovou náplní

Chystáte letní oslavu pro rodinu? Tak v takovém případě vám na ní plněné ředkvičky nesmějí chybět. Ingredience: 12 větších ředkviček 2 vejce natvrdo 1–2 lžíce smetanového sýra nebo lučiny 1 lžíce majonézy nebo zakysané smetany 1 lžíce nasekaného čerstvého kopru 1 lžíce nasekané petrželky sůl a pepř dle chuti listy čerstvé petrželky nebo kopru na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Dechberoucí dekorace s vůní moře

U moře je vždycky dobře. Přeneste si úchvatnou mořskou atmosféru k vám domů a vyrobte si kouzelné dekorace nejen z mušlí a škeblí. Mísa plná vzpomínek ✿ Pokud nemáte na tvoření tolik času, udělejte to jednoduše. Budete potřebovat čirou mísu nebo vázu, písek a poklady od moře. Tato dekorace je nesmrtelná a jistě se bude u […]

Nápady od Denisa Brýlová

I zahrádka držela za naši babičku smutek

Babičku Milušku měl každý rád. S velkou láskou se starala o lidi, zvířata i svou zahrádku. Když zemřela, všechny rostliny uvadly a i nebe plakalo. Byla vždy usměvavá, plná radosti a životního optimismu. Babičku Milušku musel milovat každý, lidé i zvířata. Na dvorku měla kromě dalšího zvířectva vždycky i několik toulavých koček, které se spokojeně vyvalovaly a ona je láskyplně krmila a pečovala o ně. Uměla […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Tři vnoučata mi dodávají novou energii

Být babičkou je pro mě tou nejlepší životní rolí. Ranní vstávání, to nebylo většinu života nic pro mě. Dnes ale vstávám v šest ráno s úsměvem. Je to tak vlastně od chvíle, kdy se mi narodila první vnučka a všechno se tím pro mě změnilo. První den byl náročný Dnes je mi přes šedesát a […]

Příběhy od Petr Stránský

Domácí citronáda

Osvěžující domácí citronáda je ideální nápoj na horké letní dny. Je jednoduchá, zdravější než kupované limonády a můžete si ji dochutit podle sebe. Ingredience na cca 1 litr: ● 4 citrony ● 100 g cukru (nebo medu) ● 1 l vody (perlivé či neperlivé) ● pár lístků máty ● led Postup: Citrony omyjte a vymačkejte z nich šťávu. Do džbánu nalijte asi 200 ml teplé vody a rozpusťte v ní […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Malá pleťová retuš

Kruhy pod očima, pupínky, červené žilky – s korektorem zvládnete zamaskovat všechny nedokonalosti. Pro zakrytí kruhů použijte korektor o odstín světlejší, než je vaše barva pleti, opticky ji rozjasní. Kromě pleťových odstínů existují i růžové, žluté a zelené a každý řeší jiný problém. Zelené pomáhají neutralizovat začervenalá místa, třeba pupínky či rozšířené žilky. Žluté maskují […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Magie letní noci a zářivých hvězd

Vlahé letní noci jsou přímo stvořené pro kouzla. Nejsme jen pozorovatelé hvězd, jsme jejich součástí. Potřebujete načerpat sílu? Zastavte se, zvedněte hlavu k nebi a napojte se na hvězdy… Když se léto přehoupne do zlatých večerů, padne soumrak, svět ztichne a noci se stávají nekonečně dlouhé, v přírodě se děje cosi zvláštního a mocného. Vzduch začne jinak vonět […]

Magický svět od Hana Černá

Asijský salátek s hovězím masem

Zasytí a jsou v něm obsažené všechny chutě té pravé Asie. Ingredience: 300 g hovězí roštěné či svíčkové 1 lžíce sójové omáčky 1 lžička rybí omáčky šťáva z ½ limetky 1 stroužek česneku 1 lžička strouhaného zázvoru 1 lžíce oleje ½ ledového salátu 1 menší červená cibule 1 chilli paprička 1 mrkev hrst čerstvého koriandru […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Obličejová jóga umí s pletí zázraky

Možná to zní neuvěřitelně a jako spousta námahy tzv. k ničemu. Není to ale tak. Výsledky studií ukazují, že obličejová jóga je spolehlivá cesta ke zpomalení vizuálního stárnutí. Boj proti gravitaci Slibuje totiž udržení mladistvé pleti bez nutnosti chirurgických zákroků. Stejně jako na celé tělo i na náš obličej neblaze působí gravitace. Tváře postupem času začnou být povislé, sklesle mohou působit […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Z hrozného manželství jsem se bála utéct

Snažila jsem se vydržet ve špatném manželství kvůli dceři. Bylo to náročné. Jednoho dne jsem tudíž zjistila, že už nemohu dál. Moje manželství byla katastrofa. Rozhodla jsem se vydržet do dceřiny dospělosti, protože ta malá měla tátu ráda. K ní se naštěstí choval docela hezky, se mnou jednal jako s opovrženíhodnou služkou, věčně na mě řval, ponižoval […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Poselství z druhého břehu

Každý z nás se asi již dostal do situace, kdy si přál, aby byl jeho blízký zemřelý opět přítomen, aby s ním mohl něco probrat. Jaké jsou signály, že vás někdo blízký v neviditelné podobě skutečně navštěvuje? Jedním z nejběžnějších způsobů, jakými se duchové mohou zjevovat, je prostřednictvím přírodních jevů.Mnoho lidí dostává zvláštní znamení, jako jsou motýli, ptáci, kteří […]

Magický svět od Hana Černá

Lehčí, fit a v pohodě

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Hovězí guláš

Recepty od Eva Houšková

Barevná Madeira

Cestování od Johana Hůlková

Letní ovocná bowle s bílým vínem

Tento lehký ovocný drink je ideální na zahradní party, piknik nebo letní posezení s přáteli. Spojení šťavnatého ovoce, svěžího vína a jemných bublinek vytvoří osvěžující kombinaci, která příjemně naladí každého hosta. Ingredience na 6 porcí: ● 1 láhev bílého vína (např. Sauvignon Blanc) ● 200 ml pomerančového džusu ● 250 ml perlivé vody ● 2 pomeranče ● 3 kiwi ● 1 citron ● 1 broskev ● 1 hrnek jahod […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Házíte nohu přes nohu? Nedělejte to!

Je to pohodlné, svůdné a typicky ženské. Ale pozor! Sedět s nohou přes nohu vám může způsobit i vážné zdravotní potíže. Pokud si čas od času hodíte nohu přes nohu, nic se neděje. Pokud tak ale sedíte několik hodin denně, můžete mít problém. Taková poloha vyvíjí nadměrný tlak na nervy, tkáně a cévy v místě, kde se nohy setkávají. Nevadí […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Životního partnera jsem poznala na útěku

Dohromady nás kdysi dala opravdu zvláštní náhoda. V osmnácti letech jsem se rozešla s klukem. Bylo to poslední, co mě doma ještě drželo, bydlel totiž ve vedlejším domě. Rozhodla jsem se utéct z domova. Riskovala jsem a šla jsem stopovat. Jediné auto, které mi zastavilo, ve mně nebudilo důvěru. Jeli v něm totiž tři muži, […]

Příběhy od Petr Stránský

Žihadlo nemusí být žádná maličkost

Pro většinu lidí je žihadlo sice nepříjemné, ale zvládnutelné. Pro alergiky však může být vážným ohrožením života. Jak poznat alergickou reakci? Teď to tělo přehání Běžná reakce na žihadlo zahrnuje otok, zarudnutí, bolest nebo svědění v místě vpichu. U alergiků ale tělo reaguje přehnaně. Může dojít k otokům i mimo místo bodnutí, vyrážce, dušnosti, zvracení, poklesu tlaku, až k anafylaktickému šoku. […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Ovocný salát s polníčkem a feta sýrem

Do tohoto salátu můžete přidat také jahody, ostružiny nebo třeba šťavnatou broskev. Ingredience: 2 hrsti čerstvého polníčku 1 hrst čerstvých borůvek 1 hrst malin 1 hrnek vodního melounu, nakrájeného na kostičky nebo vykrojeného do kuliček 80 g feta sýra 1–2 lžičky medu 1 lžíce olivového oleje šťáva z ½ citronu nebo limetky pepř lístky máty […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Své dítě jsem ráda nechala manželovi

Většina žen říká, že by pro svoje děti dýchaly. Já jsem v sobě nikdy podobné pocity neměla. Říkají o mně, že jsem krkavčí matka. Mně to ale nevadí. S manželem jsme se potkali na jedné divoké party. Zdál se být do světa, tak jako já. Vždycky jsem si chtěla užívat, něco dokázat, hodně cestovat a hlavně se nevázat. To […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Grenadina z granátových jablek

Grenadina je tradiční sirup vyráběný z granátových jablek, nikoli z třešní, jak se mnozí domnívají. Má sladkokyselou chuť a krásnou červenou barvu. Ingredience na 4 sklenice: ● 1 l čerstvé šťávy z granátových jablek ● 100 g cukru ● šťáva z citronu Postup: Do malého hrnce nalijte šťávu a přidejte cukr. Pomalu zahřívejte a míchejte, dokud se cukr zcela nerozpustí, ale nevařte. Přidejte citronovou šťávu, která zvýrazní chuť a prodlouží […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Svůdné lícní kosti za chvilku

Výrazné lícní kosti jsou dalším znakem ženské krásy a svůdnosti. Ne každá jsme ale výraznými, takříkajíc vysekanými rysy obdařena. Navíc se kontury ztrácí i věkem, vlivem úbytku kolagenu a elastinu. To vede k poklesu kůže a ztrátě objemu právě v oblasti lícních kostí. Obličej tak vypadá unaveně, ztrácí mladistvý vzhled. Naštěstí je docela snadné si k tomu správnému tvaru dopomoci, alespoň opticky. […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Neviditelné síly mě včas varovaly

Nevěděla jsem, jak si mám všechny ty zvláštní věci vysvětlit. Nikdy jsem si o sobě nemyslela, že patřím mezi ty přecitlivělé ženy, které berou všechno kolem sebe jako nějaké znamení. Vždycky jsem byla spíš rozumná a stála nohama na zemi. Jenže to, co se mi stalo loni na jaře, mě přimělo přehodnotit celý můj pohled […]

Příběhy od Petr Stránský

Báječná Egejská riviéra

Budete se tu cítit jako v ráji. Tato část Turecka se pyšní překrásnými letovisky, kde si užijete dokonalou dovolenou a na své si přijdou také milovníci historie. Na jihozápadním pobřeží Turecka, na břehu tyrkysového Egejského moře najdete překrásnou Egejskou riviéru. Nejvýznamnějším zdejším letoviskem je Kusadasi, ještě před nedávnem to bylo klidné rybářské městečko. Dnes láká […]

Cestování od Olina Krumlovská

Jak být skvělá a moderní babička?

Mladí vám oznámili sladké tajemství, že budete babičkou, a vám z toho jde hlava kolem? Jak zařídit, aby vás vnoučata milovala, a vyvarovat se zbytečných chyb? Jedním z krásných aspektů babičkovského stavu je také možnost předávat rodinné tradice. Může to být způsob, jak si vytvořit silný vztah s vnoučaty. Může jít o pečení tradičního koláče, společné čtení pohádek nebo pravidelné výlety. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články