nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Muži často nechápou náš svět a tvrdí, že naše jednání a logika jsou pro ně úplně mimo. Víte, co jim nejvíc vrtá hlavou? Tak jim to dejte přečíst a ukažte jim pravdu o nás! Proč jim pořád něco vyčítáme? Každá z nás chce mít pocit, že je milovaná, krásná a žádoucí, a když nám tenhle pocit muž nedá, začneme mu cokoli vyčítat. […]
Suroviny: Na těsto: 10 malých syrových brambor 3 vařené brambory sůl Na náplň: 300 g směsi vepřového a hovězího mletého masa 1 cibule ½ lžičky koření 2 vejce sůl Poleva: 200 g slaniny 1 menší cibule 1 šálek husté zakysané smetany Postup: Syrové brambory oškrabte a nastrouhejte na jemném struhadle. Dejte do utěrky a vyždímejte […]
Rumunsko bylo v historii považováno za bránu Evropy a to se odrazilo i na jeho kuchyni. Snoubí se v ní totiž středoevropské tradice s balkánským vlivem. Při vaření je také kladen důraz na čerstvost surovin, které většinou pocházejí z místního zemědělství. Ač je rumunská kuchyně v mnohém podobná té naší, přece jen je jiná, a proto rozhodně stojí za vyzkoušení! Suroviny: Na závitky: […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Šakšúka je původem severoafrický pokrm, ale známá je i u nás. Ingredience: 4 vejce 1 cibule 1 červená paprika 2 stroužky česneku 400 g konzervovaných rajčat 1 lžíce rajčatového protlaku 1/2 lžičky mleté uzené papriky 1/2 lžičky kmínu 1/4 lžičky kajenského pepře sůl a pepř 2 lžíce olivového oleje koriandr na ozdobu Postup: Na velké […]
Rozvod rodičů mě šokoval. Zůstala jsem u táty, máma si budovala nový život s milencem. Bylo toho na mě opravdu moc. Když se naši rozvedli, bylo mi třináct. Máma odešla k milenci, pustila se s ním do budování nového života a já zůstala s tátou. Tolik nocí jsem proplakala! Táta se pokoušel všechno mi nějak vysvětlit, jenomže jak vysvětlíte malé holce, […]
Klasika, která chutná skvěle i druhý den. Do buřtguláše použijte kvalitní uzeninu. Bude chutnat i jen tak, ale s chlebem s křupavou kůrkou bude dokonalý. Ingredience: ● 300 g brambor ● 2 buřty ● 1 cibule ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● ½ lžíce uzené mleté papriky ● ½  lžičky drceného kmínu ● 700 ml vývaru ● 1 červená paprika ● 1 červená feferonka ● 1 lžíce hladké mouky ● 1 lžíce […]
Studené prsty na nohou a rukou trápí víc starší generaci a ty, kteří jsou hodně štíhlí. Může to být spojeno i s nižším tlakem. Jak si s tím poradit? Stále se potýkáte s pocitem, že vaše ruce a nohy připomínají spíše kusy ledu než živé části těla? Nejste sama! Přinášíme vám lékařsky ověřené rady, jak […]
Vždycky jsem byla až příliš obyčejná. Už odmalička jsem se snažila dělat rodičům radost. A hlavně nijak nevybočovat, což bylo oblíbené heslo naší rodiny. Ve škole jsem se dobře učila, po škole chodila na basket, a hlavně, nikdy jsem nijak nevyčnívala. Na střední škole mi bylo jasné, že mi rodiče nebudou trpět žádné výstřední oblečení, a o tom, že […]
Čokoládová pěnová pochoutka z avokáda, které jí dodává krémovou konzistenci, je rychlý a originální dezert. Potřebujete: ✿ 2 avokáda ✿ 1 lžičku vanilkového extraktu ✿ 3 lžíce kakaa ✿ špetku skořice ✿ 3 lžíce agávového sirupu ✿ 3 lžíce medu ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 1 lžíci sekaných oříšků ✿ čerstvou meduňku 1. Avokáda […]
Své dluhy jsem chtěla splatit sama, aniž bych o tom řekla příteli. Blížil se konec splátek a já doufala v začátek s čistým štítem. Má kamarádka ale na večírku vše vyzradila. Každý člověk musí dostat v životě nejednu lekci, aby si uvědomil, co dělá špatně. Můj celoživotní problém je, že jsem byla vždy až moc otevřená a svým blízkým „vykecala“ všechna […]
Pleťový krém, tělové mléko, ale i řasenka, pudr nebo štětec na make-up. V kosmetických přípravcích a pomůckách se mohou uhnízdit bakterie, a vy se místo zkrášlení dočkáte problémů s pletí. Jak se tomu vyhnout? Čím dál víc krémů se prodává ve vzduchotěsných baleních opatřených pumpičkou, do kterých se bakterie jen tak nedostanou. Při nákupu byste jim měla dávat přednost, jsou […]
Hlavními ingrediencemi při přípravě vlastní kosmetiky jsou nejen byliny čerstvé i sušené, ale také rostlinné oleje, másla, vazelíny a vosky. Nejčastěji používanými oleji jsou arganový, kokosový, konopný, olivový, jojobový, šípkový nebo rakytníkový či mandlový. Pro vůni se pak hodí oleje éterické. Z másel jsou k užitku bambucké, mandlové, mangové, kakaové nebo avokádové. Z vosků vede včelí. Pokud to všechno máte, […]
Suroviny: 300 g vařené řepy 2 vejce 2 lžíce kakaa 100 g hořké čokolády 50 g kokosového oleje 80 g celozrnné mouky 50 g třtinového cukru 1 lžička prášku do pečiva Postup: Vařenou řepu rozmixujte na pyré. Ve vodní lázni rozpusťte hořkou čokoládu s kokosovým olejem a nechte je vychladnout. V míse smíchejte pyré s […]
Naše srdce pracuje neúnavně po celý život. Vlivem různých příčin ale může dojít k jeho poškození. Dopřejte mu proto důkladnou péči. Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Evropě. Jejich výskyt souvisí se špatnou životosprávou, nadváhou, kouřením a také chronickým stresem. Když je srdce „porouchané“ Jak poznat, že se srdcem není něco v pořádku? Obvykle se jeho onemocnění projeví […]
Většinou to při rozpadu vztahu bývá tak, že muži odchází od rodiny a žena se stará o dítě. Někdy je to ale opačně. Do výběru životního partnera nemají rodiče svým dětem vstupovat. Já jsem od začátku vnímala, že Eva není pro mého syna vhodnou nevěstou, ale mlčela jsem. Roman mi pak dal za pravdu až […]
Dávejte si pozor na elixíry lásky. Mé kamarádce se povedl tak, že mi očarovala manžela i syna. Pak měla problém se těch dvou zbavit. Mít tak elixír lásky, který by fungoval, to by bylo něco! To jsme si často říkaly s mou kamarádkou Alicí už od školy. Nikdy jsme ale nevěřily tomu, že by se takový zázrak […]
Peníze nejsou jen kousky papíru nebo čísla na účtu, ale také energie. A tu můžete správně nasměrovat tak, aby proudila k vám. Pokud máte pocit, že peníze přicházejí příliš pomalu a odcházejí příliš rychle, mohou vám pomoci tyto rituály. Jaké myšlenky se vám honí hlavou, když se řekne slovo „peníze“? Napadá vás: „Nikdy jich nemám dost.“ „Peníze jsou […]
Zimní měsíce jsou pro pokožku rukou velkou zátěží, a to i pokud venku nosíte rukavice. Dopřejte jim v tento čas tu nejlepší péči, aby byly krásné, zdravé a vypadaly svěže. Pokožka rukou se v zimě méně promazává, proto snadněji dochází k jejímu vysušování. K tomu přispívá nejen chlad venku, ale i suchý vzduch uvnitř a neustálé střídání prostředí. Je třeba nasadit vydatnější péči. Opomíjet […]
Masové kuličky můžete připravit také z mletého krůtího masa. Ingredience:  500 g mletého hovězího masa  1 konzerva loupaných rajčat  sůl  pepř  oregano  3 lžíce olivového oleje  1 lžička třtinového cukru  1 balení špaget  trocha vývaru Postup: Maso dáme do mísy, osolíme, opepříme, přidáme trochu oregana a dobře promícháme. Pak ze směsi vytvarujeme malé kuličky. Masové kuličky opečeme dozlatova na rozpáleném oleji. […]
Oblíbené lasagne bývají na přípravu složitější, ale my si ukážeme, že si je můžete připravit  překvapivě snadno a rychle. Ingredience: 500 g mletého masa (hovězí nebo mix) 1 plechovka drcených rajčat (400 g), případně použijte rajčata čerstvá a rajský protlak 1 cibule 2 stroužky česneku 12 plátků lasagní 50 g másla 50 g mouky 500 […]
Ztvrdlá kůže na patách má dva minusy. Je ošklivá a bolestivá. Odstranit ji není ale tak složité. Pokud nedostatečně o svoje nohy pečujete, problém je na světě a nesmíte se pak divit, že se chůze pro vás stane trápením. Lázeň a pemza Pro změkčení kůže ponořte chodidla do teplé vody s přídavkem medu nebo octa. Po lázni si pemzou ztvrdlou kůži lehce odstraníte […]
Ke každému znamení se hodí jiný ochranný amulet a talisman. Pokud stále ještě nemáte ten svůj, podívejte se, jaký vám přidělily hvězdy. Přinese vám větší jistotu, když budete stát před důležitým životním rozhodnutím. Beran 21. 3. – 20. 4. Koňská síla a tvrdost železa jsou ty správné symboly, které vám dodají sílu. Jste paličatá, samostatná a máte pocit, že […]
Ze všech stran slyšíte, že je pohyb zdravý a že by se měl hýbat každý z nás. Jenže jak to udělat, když jste nikdy nesportovala nebo máte pár kilo navíc? Poradíme vám. Ideální volbou je chůze, nejzdravější pohyb venku, při kterém se přirozeně posiluje celé tělo. Lidé totiž často dlouhé hodiny sedí a tím jim ochabují […]
Kuřecí prsa s výbornou korejskou omáčkou připravíte rychle a užijete si nevšední chuťový zážitek. Potřebujete: ✿ 250 g kuřecích prsou ✿ sůl, pepř ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ 1 lžičku sladké papriky ✿ špetku chilli ✿ 1 vejce ✿ 1 lžičku sezamového oleje ✿ olej ✿ sezamové semínko ✿ 1 jarní cibulku Omáčka: ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ 1 lžíci sladké sójové omáčky ✿ 2 lžíce […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Otazníky kolem asertivity
panidomu.cz
Otazníky kolem asertivity
Asertivita neznamená jen prosazení názoru ani prosazení sebe sama za každou cenu. Chcete-li na to jít asertivně, zeptejte se své pletichářské kamarádky přímo, co svým chováním sleduje a co si konkrétně přeje, či nepřeje. A pokud asertivitu zabudujete do svého vzorníku běžného chování, jasněji si uvědomíte, co chcete dělat a jak. Už nebudete celý víkend
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
epochalnisvet.cz
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
Barokní přestavbu zámku v severočeských Zákupech dokončila na přelomu 17. a 18. století Anna Marie Františka Toskánská. Po energické milovnici lovu a jezdectví v areálu zůstala i unikátní konírna.   Je velmi bohatá a svoje peníze utrácí zodpovědně a s rozvahou. Velkovévodkyně Anna Marie Františka Toskánská (1672–1741) je investuje především do rozvoje zámku v Zákupech.
Když Paříž tančila v rytmu kankánu: Jak se z Moulin Rouge stalo hříšné doupě dekadence, které si podmanilo i prince
epochaplus.cz
Když Paříž tančila v rytmu kankánu: Jak se z Moulin Rouge stalo hříšné doupě dekadence, které si podmanilo i prince
V roce 1889 se Paříž po letech válečného a politického chaosu nadechla k novému životu. Éra nazvaná Belle Époque přinesla ekonomickou prosperitu, technologický pokrok a neutuchající touhu po zábavě. V tomto radostném období se na mapě města objevily dvě ikonické stavby: Eiffelova věž a kabaret Moulin Rouge. Zatímco Eiffelova věž symbolizovala technologický triumf, kabaret s
Můžeme zrcadlem astrálně cestovat?
enigmaplus.cz
Můžeme zrcadlem astrálně cestovat?
Panuje všeobecné přesvědčení, že zrcadla by měla poměrně věrně odrážet realitu. Jak si však vysvětlit příhody, kdy náš odraz udělá něco jiného než my sami? Myslíte si, že takové historky patří jenom d
Asteroid pod Severním mořem: vědci potvrdili původ obřího kráteru
21stoleti.cz
Asteroid pod Severním mořem: vědci potvrdili původ obřího kráteru
Pod hladinou Severního moře se ukrývá kráter o průměru přes tři kilometry. Nový výzkum potvrzuje, že nevznikl pohybem solných mas, jak se dříve soudilo, ale dopadem asteroidu před 43 miliony let.
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Ani mi nezvedne telefon
skutecnepribehy.cz
Ani mi nezvedne telefon
Mám jedno dítě, syna Davida. A už tři roky se mnou nemluví. Nezvedá telefon, neodpovídá na zprávy, obchází mě obloukem. Naposledy jsem ho viděla na pohřbu jeho otce, mého muže. Ani tehdy se na mě nepodíval. Každý den se ptám sama sebe, jestli bych mohla něco udělat jinak. A vím, že mohla. Ale v tu chvíli jsem věřila, že dělám to
Spisovatelka Marie Majerová: Vyznávala volnou lásku?
historyplus.cz
Spisovatelka Marie Majerová: Vyznávala volnou lásku?
Odjíždí studovat do Paříže, kde obnoví milenecký vztah s básníkem Františkem Gellnerem. Mladý buřič ji ale ze svého bytu po roce vyhodí. Marie se vrací do Čech za manželem a synem. Na Gellnera však nezapomene a za pár let mu nabídne život ve společné domácnosti. Na náměstí v Úvalech Marie Bartošová (1882–1967) žila s rodiči
Ráno určí celý váš den
tisicereceptu.cz
Ráno určí celý váš den
Bzučící budík nikdy nikomu na náladě nepřidal. Bez něj byste ale nevstali. To ostatní ale máte plně ve své kompetenci. Můžete si zařídit takové ráno, které vám rozjasní a rozzáří celý následující d
Hana Vagnerová si užívá vztah na dálku
nasehvezdy.cz
Hana Vagnerová si užívá vztah na dálku
Pro některé páry může být vztah na dálku problém, ne tak ale pro Hanu Vagnerovou (42) a jejího přítele Nicolase Escaviho. Ti si naopak vztah na dálku užívají a o to víc jsou vděční za každý okamžik
Jeff Bezos: Od megajachet k ochraně oceánů
iluxus.cz
Jeff Bezos: Od megajachet k ochraně oceánů
Jeff Bezos, zakladatel Amazonu a čtvrtý nejbohatší muž světa s majetkem kolem 243 miliard dolarů, je často spojován s okázalými výdaji – od půlmiliardové megajachty po desítky milionů ročně na její úd
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz