Sprchování je zvláště nyní v létě vítaným rychlým osvěžením i očistou těla. Nic se ovšem nemá přehánět. Stoupající teploty lákají ke sprše alespoň dvakrát, někdy i vícekrát denně. Pokud ale máte citlivou nebo suchou pokožku, časté sprchování ji může zbytečně vysušovat. Mýt, či nemýt? Jak často se sprchovat, aby pH kůže zůstalo v rovnováze? Odpověď není úplně jednoznačná. Obecná […]
Modrá barva je nejen krásná na pohled, ale také působí pozitivně na lidskou psychiku – uklidňuje, zlepšuje spánek a výrazně snižuje hladinu stresu. Zkuste si tedy zařadit do domácnosti pár prvků v této barvě, nemusíte hned malovat zdi a kupovat nový nábytek, i pár drobných detailů vám prokáže skvělou službu! Originální batikovaný obraz Budete potřebovat: bílou bavlněnou látku nůžky […]
Suroviny: Na těsto: 250 g másla 400 g hladké mouky 1 lžička soli 3 lžíce práškového cukru voda 1 vejce 2 lžičky krystalového cukru Na náplň: 1,2 kg modrých hroznů 2 lžíce citronové šťávy 150 g krystalového cukru kukuřičný škrob Postup: Hrozny omyjte a zbavte slupek. Připravte si dvě misky. Do jedné vytlačte dužinu z […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
Ten poklad jsme našly náhodou. Slíbila jsem, že jeho nález ohlásím, to jsem ale neudělala. Tajně jsem ho prodala. Kamarádky dodnes nic netuší. Mám kamarádky, se kterými si skvěle rozumím už mnoho let. Vymýšlíme naprosto šílené věci a baví nás to. Zejména Jiřina je tak trochu blázen. Sbírá všechno možné. Proto nebylo těžké vymyslet pro ni […]
Už dávno neplatí, že holení nohou je výsadou mladších ročníků. I zralé ženy chtějí mít nohy bez chloupků! Jak docílit dokonale hladké pokožky? Pokud si říkáte, že holení nemůže být přece žádná věda, vyvedeme vás z omylu. Stačí totiž několik unáhlených kroků, a místo krásných hladkých nohou se budete potýkat se svěděním, podrážděním a suchou pokožkou. Navíc se už […]
Suroviny: 1 balení listového těsta 300 g kysaného zelí 200 g uzené krkovice 1 cibule 1 lžíce sádla 2 lžičky kmínu sůl pepř 1 vejce na potření Postup: V pánvi rozehřejte lžíci sádla a opečte na něm nadrobno nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, přidejte k ní kostičky uzeného masa a vše společně asi 10 minut opékejte. […]
Chcete se těšit dobrému zdraví? Pak do svého jídelníčku zařaďte následující potraviny. Zlepší zdraví i náladu. Zíváte po obědě v práci, nebo máte tak náročné dopoledne, že už ve dvě hodiny nemůžete přestat myslet na naducané peřiny? A co takhle si pomoci jídelníčkem? 1. Semínka konopí Patří mezi nejvýživnější potraviny a svými vlastnostmi překoná dokonce i opěvovaná moderní semínka chia. […]
Konzerovaný tunák je velice vděčnou surovinou. Můžete jej použít nejen do pomazánek, ale klidně také do sendvičů, které můžete a nemusíte zapéct. Ingredience: 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě 1 větší sladké rajče jedna hrst čerstvé rukoly 4 plátky toustového chleba podle vaší chuti 4 lžičky hořčice sůl a pepř podle chuti kapka citronové šťávy Postup: […]
Mohlo by se zdát, že letní počasí našemu zdraví přeje. Naše imunita však může být i v tomto období stejně ohrožená jako v chladnějších měsících. Změny teplot, horka, málo spánku či dehydratace mohou imunitu oslabit stejně jako zimní plískanice. Nahoru a dolů Jedním z hlavních letních rizik je teplotní šok způsobený častými přechody mezi vychlazenými interiéry a rozpálenými ulicemi. To oslabí […]
Moc jsem se na tu cestu těšila. Hlavně na to, jak si tam nechám vytetovat něco hezkého na nohu. To se mi vymstilo. Rozdala jsem vysvědčení a s několika slzičkami se rozloučila se svou devátou třídou. Hurá na prázdniny! Už jsem byla myšlenkami v Asii. Ještě ten den jsem vyrazila na letiště do Prahy. Měla jsem namířeno do […]
Několik tropických dnů a nocí rozpálilo naše byty tak, že i uvnitř vystupují teploty ke třicítkám. Nedá se ani bydlet, ani spát. Větrat jen v noci a přes den zavřít okna v takovém počasí nestačí! Máme pro vás rady, jak zchladit byt zadarmo. Závěsy pomohou Pokud jste doma zrušila závěsy, protože nejsou moderní, měla byste si je zase […]
Chcete odpudit otravné komáry, nebo se bránit proti klíšťatům bez zbytečné chemie? Vyrobte si levné a přitom účinné domácí repelenty. A. Zatímco nám rozmarýn voní, pro komáry a klíšťata je jeho odér jako svěcená voda na čerta. Připravte si z něj repelent. Budete potřebovat jen tři ingredience: 100 g sušeného nebo 200 g čerstvého rozmarýnu. 1 l vody […]
Vaše tělo během horkého dne touží po nějakém voňavém osvěžení. Zkuste květinové pleťové vody. Oceníte je venku i v klimatizovaných prostorách. Květinové pleťové vody mají široké využití. Ideální jsou ve spreji, jejich používání je rychlé a praktické. Květinové vody jsou velmi univerzální a můžete je pooužívat mnoha způsoby. Péče o pleť Květinové vody obsahují spoustu prospěšných látek a jsou ideální na každodenní […]
Nejsou to pouze oči, co při výběru vhodného partnera rozhoduje. Cesta k vytouženému partnerovi, a třeba i lásce na celý život vede přes náš čich. Zdá se to k nevíře, ale není to ani přes postel, ani přes jídlo! Pachy určují i zákony erotické přitažlivosti. Mohutně vyvinutý pud, jakým je čich, si zachováváme z dob, kdy výběr nejsilnějšího samce byl klíčový pro […]
Peruánci považují vaření spíš za zábavu než za povinnost a jsou schopni přípravou jídla strávit spoustu času, aby vše bylo zcela dokonalé! Každý, kdo někdy trávil dovolenou v zemi Inků, vám potvrdí, že tamější kuchyně je chuťově velmi bohatá a rozmanitá. Zkuste si připravit některý z jejich tradičních pokrmů doma i vy, a zažijte lahodnou chuť Peru! Suroviny: Na těsto: […]
Sportovní antitalent rozhodně nejsem. Jízda na kole však pro mě byla bohem zapovězená činnost. Nikdo to však nesměl vědět. Vyrůstala jsem na vesnici, kde i každé malé dítě umělo jezdit na kole. Můj bratr už v pěti letech sjížděl místní kopec na dědečkově bicyklu. Nikdy se mu nic nestalo, a tak dostal ve dvanácti letech pod stromeček krásné […]
Pískání, hučení, šumění – tinnitus dokáže pořádně znepříjemnit život. A i když zázračná pilulka zatím neexistuje, věda nabízí ověřené tipy, jak jeho dopady zmírnit. V tomto článku je najdete. Tinnitus není nemoc, ale příznak – a může být stejně otravný jako reklamy před videem, které nejdou přeskočit. Postihuje miliony lidí po celém světě a jeho příčiny jsou různé – od hluku až […]
Dlouhé roky jsem byla pro kolegy oporou, a jen máloco ve firmě beze mě fungovalo. Když ale přišla nová kolegyně a všichni uvěřili jejím pomluvám. Je mi padesát a myslela jsem si, že v práci už mě nic nepřekvapí. Po dvaceti letech ve stejné firmě jsem znala každého. Věděla jsem, kde co leží, kdo co potřebuje, jak […]
Léto by mělo být obdobím plným radosti. Roztékající se make-up, rozmazaná řasenka nebo slité oční stíny mezi příjemné letní záležitosti ale rozhodně nepatří. Letní líčení má svá pravidla. Aby byl make-up dokonalý, měla byste se řídit několika pravidly, která není radno podceňovat. Která to jsou? Nepodceňujte bázi pod make-up Budete-li trávit čas v horkém a vlhkém prostředí, […]