Nejsem sama! – 58. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Náhoda mě spojila s láskou z mládí

Příběhy od Petr Stránský

Omlazující zázrak zvaný exosomy

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Milostná magie pro lásku

Magický svět od Hana Černá

Kávové rituály pro vaši krásu

Mnozí lidé si bez kávy vůbec nedovedou představit svůj den. Díky kofeinu povzbudí tělo i mysl, jeho vlastnosti se ale skvěle uplatní i v kosmetice. Kofein nám pomůže v boji proti stárnutí, s vypadáváním vlasů i dalšími problémy. Kde všude ho lze využít? Jednička v boji s celulitidou Kofein pomáhá odbourávat tuk, a tím viditelně snižovat i nechtěné projevy celulitidy. Díky přípravkům s kofeinem, který prokazatelně […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vepřové v těstíčku

Vepřové nudličky jsou křupavé na povrchu. A také šťavnaté uvnitř. Ingredience: 500 g vepřové kýty 2 červené papriky olej na smažení sezam jarní cibulka chilli Na těstíčko: 1 vejce 4 lžíce kukuřičného škrobu 2 lžíce hladké mouky ½ lžičky prášku do pečiva 3–4 lžíce studené vody sůl, pepř Na omáčku: 2 lžíce sójové omáčky 2 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Na správném pilníčku záleží

Papírový, skleněný nebo kovový? S více hrubostmi, nebo pouze s jednou? Kovový pilník už je passé Kovové pilníky sice mohou budit dojem, že vydrží, ale ve skutečnosti se rychle obrušují a drží se na nich mikroorganismy. Jejich časům proto už odzvonilo. Hodí se tak možná do cestovní manikúry, po které sáhnete jednou za čas. Mnohem lepší variantou jsou skleněné pilníky. Sice jsou […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Magie pro 7 dní v týdnu

Podzim se svými sychravými dny, jejichž atmosféra není zrovna moc povznášející, je skoro předurčen k rituálním obřadům, které vám mohou ulehčit život. Sedmi dnům v týdnu vládnou různé planety. Pokud si chcete zpříjemnit své dny, vyzkoušejte magické rituály s podzimní atmosférou. Zlaté listí, vůně čaje a světlo svíček vám v tom pomohou. Pondělí – Nové začátky Je pod vlivem Měsíce, […]

Magický svět od Hana Černá

Kouzelný matcha nápoj

Matchu už jste nejspíš někde zahlédla. Víte ale, co je zač? Prozradíme vám, že japonská kráska má pár úžasných výhod pro tělo i mysl. Zelený čaj je využíván tisíce let. Z Asie se postupně rozšířil do celého světa. Jedním z nejoblíbenějších je druh zvaný matcha. Matcha je mletý prášek smaragdově zelených listů matcha. Smíchaný s horkou vodou se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bezlepkové pochoutky: Kuřecí steak s kukuřičnou kaší

Báječná kukuřičná kaše připravená z mražené kukuřice je jemná, chutná a můžete ji podávat k jakémukoli druhu masa, nebo si ji můžete vychutnat i samotnou. Na 2 porce potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 350 g mražené kukuřice ✿ 50 g hrubozrnné hořčice ✿ 150 ml smetany na vaření ✿ 500 ml mléka ✿ 150 g másla ✿ čerstvý tymián ✿ 10 […]

Recepty od Eva Houšková

Jela jsem pomalu, nejistě, ale jela

Když mi bylo dvacet, měla jsem starou favoritku, šusťákovou bundu a kolena, která se hojila rychle. Kolo pro mě znamenalo výpravy za dobrodružstvím. Pak přišly děti, práce, výmluvy a kolena, která prý už nejsou, co bývala. A kolo se pomalu vytratilo. Nejdřív do sklepa, pak z myšlenek. Letos na jaře jsem se ale probudila s podivnou chutí. Ne na kávu, […]

Příběhy od Johana Hůlková

Zelné placky

Do zelných placek můžete přidat i na kousky nakrájenou slaninu. Budou šťavnatější. Podávejte je s dipem podle chuti. Ingredience na 4 porce: ● ½ hlávky zelí ● 5 středně velkých brambor ● 3 lžíce hladké mouky ● 1 vejce ● sůl ● pepř ● ½ lžičky mletého kmínu ● 3 lžíce nasekané petrželky ● olej na smažení Postup: Zelí nakrouhejte na tenko. Brambory oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle. Dejte vše do mísy a rukou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zelený čaj jako elixír

Je to tím, že obsahuje silné antioxidanty, které pak v důsledku zpomalují stárnutí buněk a chrání pokožku také před předčasnými vráskami. Pravidelné pití zeleného čaje navíc zlepšuje pleť nejen zvenku, ale i zevnitř. Kromě toho podporuje i přirozenou detoxikaci organismu, čímž přispívá k čistší a jasnější pleti. Díky svým protizánětlivým účinkům pomáhá zmírňovat zarudnutí i […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Moje první manželství skončilo nešťastně

Krásné souznění vystřídaly marnost a deprese. Myslela jsem si, že můj vztah s Radkem je to pravé a nejlepší, co mě mohlo potkat. Nikdy nám nic nestálo v cestě a měli jsme se oba od začátku moc rádi. Strávili jsme spolu dostatečně mnoho času na to, abychom znali jeden druhého a rozhodli se spolu strávit […]

Příběhy od Petr Stránský

Rozmarýn je voňavý poklad pro tělo i duši

Vypadá nenápadně, ale skrývá v sobě velkou sílu. Rozmarýn je bylinka, která provoní nedělní pečínku, rozjasní pleť a ještě nastartuje mozkové závity. Zkrátka kamarádka, kterou stojí za to mít po ruce. Rozjasní vám den Kdo by si nepřál mít lepší paměť, více energie a náladu, co vydrží i po dlouhém pracovním dni? Rozmarýn není kouzelná hůlka, ale dokáže toho […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Pikantní smažené brambůrky

Chcete si zpestřit vaše oblíbené hranolky? Zkuste náš tip. Ingredience: 1 kg brambor 2 lžíce oleje 2 stroužky česneku 1 lžička nastrouhaného zázvoru 1–2 červené chilli papričky 4 lžíce kečupu 2 lžíce sójové omáčky 2 lžíce jablečného octa 2 lžíce medu nebo cukru 120 ml vody 1 lžička kukuřičného škrobu + 1 lžíce vody 2 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

V Třeboni vám vyléčí klouby a zaženou stres

Do oblíbeného kraje rybníků míří spousta turistů a cyklistických nadšenců. Ale kousek ráje najdou na Třeboňsku i ti, kdo hledají dokonalý odpočinek. Jihočeská Třeboň není jenom o sportovních zážitcích a kapřích specialitách. Na své si přijdou také milovníci relaxu a wellness. Platí to zvlášť pro toto období. Na rozdíl od letní sezony, kdy město doslova praská ve švech, na podzim […]

Cestování od Michaela Dočkalová

Zelné koláče

Recepty od Denisa Zajíčková

Bezlepkové pochoutky: Losos s ragú ze zeleného hrášku, hráškových výhonků a čočky beluga

Recepty od Eva Houšková

Kouzlo slovenských lázní

Cestování od Johana Hůlková

Stará panenka skrývala tajemství

V domě po předcích jsem objevila strašidelnou hračku. Když jsme se před lety s manželem přestěhovali do malebného, ale zanedbaného domku po prababičce na venkově, byla jsem nadšená.Brzy jsem ale zjistila, že ten dům má svou vlastní, temnou duši. Děly se divné věci V podkroví, které bylo nejvíce zanedbané, jsem narazila na starou dřevěnou truhlu. […]

Příběhy od Petr Stránský

Mexiko – země plná magie a dávných kultur

Odpočinek na pláži, jídlo připravené pravými Mexičany, objevování magických vesniček starých indiánů, nebo koupání v tajemných smaragdových jezírkách? Mexiko máte na dosah ruky! Pro mnohé z nás je tato země ležící v Severní Americe splněním velkého cestovatelského snu, a to nejen díky známé písni Všichni jsou už v Mexiku. Tahle obrovská země se subtropickým i tropickým podnebím se pyšní úchvatnou historií, […]

Cestování od Olina Krumlovská

Štíhlá díky jablečnému octu

Toužíte shodit nějaké to kilo? Osvědčené je do jídelníčku zařadit koktejly z jablečného octa. Jeho účinky skvěle urychlují metabolismus, navíc vás po něm nebude honit mlsná. Jak na to? Existuje několik způsobů. Jak nejlépe s octem zacházet? První variantou je vypít sklenici vody, v níž rozmícháte jednu polévkovou lžíci jablečného octa. Ne každá z nás však snese silnou kyselou chuť, proto […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Šediny nemají žádnou šanci

První šedé vlasy mnohé ženy zaskočí. Některé z nás to řeší barvením, jiné se s šedinami smíří. Co ještě můžeme udělat? Časté barvení vlasům tolik nesvědčí, přece jen je to chemie. Šediny lze zakrýt i šetrněji. Bramborový zábal Z brambor využijete jen slupky, takže si proceduru můžete naplánovat, až budete chystat brambory k jídlu. Dokážou vrátit vlasům jejich přirozenou barvu, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nesnažte se přechytračit svůj instinkt!

Víte, že o dotyčném, kterého právě poznáváte, vám řeknou téměř úplně všechno první tři minuty vašeho setkání? Vše vám napoví vaše instinkty a pocity! Když se naučíte naslouchat svým pocitům, vytvoříte si neomylný radar na lidi. Pocity, které vám vyšle vaše podvědomí, jsou důležité. Za kouzlem rychlých sympatií stojí příroda a instinkty. Vzájemná přitažlivost je založena na tom, jak si voníte. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Mexické chilli con carne s kukuřicí

Vychutnejte si pokrm plný mletého masa, fazolí a kukuřice. Ve střední Americe ho milují. Ingredience: 2 lžíce oleje 2 cibule 3 stroužky česneku 700 g mletého hovězího masa 1–2 chilli papričky 1 červená paprika 2 lžičky mleté sladké papriky 2 lžičky římského kmínu 1 lžička oregana 2 lžíce rajčatového protlaku 1 plechovka krájených rajčat 300 ml […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Prababička mi předávala své schopnosti ve snech

Nikdy jsem prababičku nepoznala, přesto o ní vyprávěla celá rodina. Byla ze slavného rodu bylinkářek, říkalo se o nich však, že to byly čarodějnice. O prababičce Bohunce jsem slýchala neuvěřitelné příběhy. Říkalo se o ní, že měla zelené ruce, dokázala vypěstovat léčivé bylinky a namíchat takové směsi, po kterých by prý i mrtvý vstal z hrobu. Moje maminka o ní mluvila s velkou láskou, […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Zelí s mletým masem

Na této balkánské dobrotě si můžete pochutnat s rýží i chlebem. Ingredience na 4 porce: ● menší hlávka zelí ● 400 g mletého hovězího masa ● 1/2 cibule ● cca 4 lžíce oleje ● 2 vrchovaté lžičky mleté sladké papriky ● sůl ● mletý pepř ● citron Postup: Ze zelí odstraňte košťály a nakrájejte je na širší nudličky. Dejte do hrnce a spařte horkou vodou, poté zceďte a nechte dobře okapat. V rendlíku orestujte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pusťte se do světlých tónů

Přemýšlíte už nějaký čas o tom, že byste si nechala prosvětlit vlasy? Poradíme vám, jakou si vybrat techniku. Obvykle platí, že čím je žena starší, tím světlejší barvu vlasů by měla mít. Neplatí to samozřejmě stoprocentně, ale světlejší pramínky dokážou udělat s vaším vzhledem hodně, opticky zvětší i objem a lépe schovají případné šediny. Zesvětlení by […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Samota může být dar i příležitost

Když děti odešly z domu a vztah, který měl vydržet, nevydržel, zůstala jsem sama. Ne osamělá, ale sama. A to je opravdu velký rozdíl. Všude bylo uklizeno, nikdo nerozházel polštáře, nikdo se neptal, co bude k večeři. A já jsem se poprvé po letech ocitla v prostoru, kde nebylo třeba se o nikoho starat. Jen o sebe. A to mi ze začátku vůbec nešlo. […]

Příběhy od Johana Hůlková

Bezlepkové pochoutky: Salát z jarní směsi s alsaským dresinkem

Svěží salát z pestré směsi různé zeleniny s lahodným dresinkem výborně doplní každý oběd či večeři. Nebo si ho můžete dát jen tak samotný, třeba jako lehkou večeři, nebo odpolední svačinku. Na 2 porce potřebujete: ✿ 700 g mražené jarní směsi ✿ 2 červené čekanky ✿ 8 cherry rajčat ✿ 5 růžičkových kapustiček ✿ 0,5 l bílého vína ✿ 20 […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články