nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Můj muž je přátelský „vtipálek“, který vždy okouzlí všechny v okolí. Účetní v dceřině firmě to ale vzala jinak a bezhlavě se do něj zamilovala. Neměla jsem vůbec klidné dětství, a proto jsem si o to více přála si jednou vybudovat stabilní rodinu, která bude vždy stát při sobě a budeme si všichni velmi blízcí. Proto když jsem se v devatenácti zamilovala […]
Syté, nesmírně pikantní a plné výrázných chutí. Kdo má rád ostřejší chuťovky, ten najde v tomto jídle velké zalíbení. Ingredience:  250 g červených fazolí  1 cibule  2 stroužky česneku  1 plechovka rajčat  1 lžička chilli  1/2 malé lžičky římského kmínu  150 g rýže  chilli papričky na dozdobení Postup: Fazole namočte přes noc, pak je vařte přibližně 60 min. Na oleji osmažte […]
Staráte se pečlivě o svou pleť, a výsledky se pořád nedostavují? Možná děláte některou z následujících chyb, kterými pleti nevědomky ubližujete. Jaké to jsou? Ačkoli jsme neustále upozorňovány, jak je důležité se o pleť starat zejména po třicítce, a třikrát tolik po padesátce, přemíra péče a kosmetických přípravků může být problém. Přehnaná péče o pleť může vést k vyprovokování některých onemocnění pleti, jako […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Je jednoduché, rychlé a účinné. Tato starobylá metoda oživuje pokožku a příznivě ovlivňuje lymfatický systém od obličeje až po konečky prstů. Sama poznáte, že baňkování je velmi příjemnou a účinnou technikou na omlazení obličeje a ke stimulaci pokožky. Stačí k tomu speciální přísavky. Jak to tedy funguje Baňkování, které je založené na sání, neslibuje novou tvář, ale viditelně zářivější a pevnější. Podporuje totiž krevní oběh a pomáhá […]
Do kuchyně patří chňapka! Ať už v podobě rukavice, čtverečku, nebo jiných tvarů. Pokud si říkáte, že vám na horké pekáče stačí i utěrka, zahráváte si se zdravím. Přitom si krásnou chňapku můžete ušít sama. 1. Po vzoru na obrázku vystřihněte ze dvou různých barevných látek dva podklady pro rukavici a čtyřikrát ještě samotné palčáky. Nezapomeňte na vrstvu vatelínu, kterou budete látkami […]
Zbavování se tuku na břiše vyžaduje trpělivost a vytrvalost. Nelze toho dosáhnout přes noc. Když ale dodržíte jisté zásady, můžete postupně dosáhnout svého cíle. Trápí vás faldíky v oblasti kolem břicha? Nejde jen o estetický problém, hromadění tuku v oblasti břicha je zdraví nebezpečné. Zázračný recept proti tomu neexistuje, ruku v ruce musí jít kvalitní jídelníček i pohyb. Jídelníček je základ […]
Je jemný, vláčný a sladký přesně tak akorát. Vyzkoušejte! Ingredience: 100 g hladké mouky 1/3 prášku do pečiva 50 g cukru 1 vejce 50 g másla 30 ml mléka 1/3 lžičky vanilkového extraktu 30 g mletých ořechů 50 g zakysané smetany plátky ořechů (vlašské, lískové, mandle) kandované ovoce (např. třešně, pomerančová kůra) Postup: Troubu předehřejte […]
Jaké kouzelné dekorace udělat z jarních cibulovin, už víte. Pokud vám to nestačí, můžete vsadit i na neživé květiny. Zima už nám dává sbohem, a tak je ten správný čas dodat domovu trochu barev, které nám zlepší náladu. Vyrobit je můžete z látky, knoflíků či papíru nebo vyzkoušet techniku scrap. Zápichy do květináčů a truhlíků […]
Musíme si dávat pozor na kýchání, hlasitý smích, skákání… Inkontinence nás umí výrazně omezit v každodenních aktivitách i společenském životě. Inkontinence je problém, se kterým se spousta žen stále obává svěřit. A netýká se pouze starších ročníků, nezřídka jí trpí z různých důvodů i mladší ženy. Překonejte stud a začněte to řešit – čím dříve, tím lépe. Příčiny jsou různé Ať […]
Václava jsem zprvu znala jen z Jitčina vyprávění. Byl to podle ní ten nejbáječnější kluk pod sluncem, urostlý, vtipný a bystrý. Přiznávám to nerada, ale přebrala jsem kluka kamarádce. Dobře vím, že se to nedělá, ale bylo to zkrátka silnější než já. Zprvu jsem ho vůbec neznala, jen z jejího vyprávění. Podle Jitky byl Václav ten nejúžasnější kluk […]
Nečekaná návštěvnice s sebou přinesla radostné odhalení. Před patnácti lety jsem byla zrovna doma sama, když někdo zazvonil u domovní branky. Podívala jsem se z okna a saptřila neznámou mladou ženu, mohlo jí být tak pětadvacet. Dívala se nejistě, jako by se styděla. Myslela jsem si, že přišla nabízet nějaké zboží nebo lákat do nějaké […]
Ezoterice jsem tehdy úplně propadla a našla jsem si kamarádky, které magie také lákala. Už jen najít někoho, na kom si kouzla vyzkoušíme… Po maturitě jsem zamířila z rodného města rovnou do Prahy. A tady se mi otevřel nový svět. Nemám na mysli jen to, že jsem si zvykala na život ve velkoměstě, ale také jsem objevila kouzlo […]
Jaro je téměř v rozpuku, a vy stále máte po zimě suché nebo popraskané ruce? Dejte na kvalitní krémy a zábaly. Kůži na rukách nedělá dobře ani kontakt s chemikáliemi. Dost škody nadělají už jenom samotné prostředky na ruční mytí nádobí. Výběr kosmetiky Zásadou je vyhnout se přípravkům, které obsahují alkohol. Ten je totiž hlavním škodičem pro pokožku, neboť saje vlhkost. Nevybírejte ani […]
Chlapi se vdavekchtivých žen bojí jako čert kříže. Tedy alespoň ti, s nimiž jsem chodila. Jeden za druhým přede mnou prchali. Postupem času jsem pochopila, že na to jdu špatně. Asi jsem byla skutečně přehnaně vdavekchtivá. Po rodině a dětech jsem toužila od třinácti. Často jsem o tom mluvila, nejspíš jsem s tím byla otravná. Rodiče se mým úvahám […]
Přátelství je jedním z nejcennějších pokladů v životě. Ať už jde o dlouholetou kamarádku, s níž sdílíte všechny radosti i strasti, nebo o novější vazby, magie přátelství je v našem životě nezbytná. Jak posílit vzájemné pouto? Přátelství je jako rostlina – potřebuje čas, péči a pravidelnou dávku energie. Rituály, které budete vykonávat spolu, mohou pomoci […]
Zabijačkový guláš je docela jiný než ten klasický. Chuť masa zbytečně nepřebíjí výrazné koření ani další ingredience – a výrazná chuť masa vás dostane. Potřebujete: ✿ 500 g vepřové plece ✿ 500 g vepřových jater ✿ 1 vepřovou ledvinku ✿ 1 vepřový jazyk ✿ 3 cibule ✿ 3 stroužky česneku ✿ 2 bobkové listy ✿ 1 lžičku kmínu ✿ 4 kuličky pepře ✿ 2 lžíce […]
Vynikající dortík k nedělnímu kafíčku i pro hosty.  Ingredience: ● 1 balíček listového těsta ● hladká mouka ● ořechy Krém: ● 1 ks Salka ● 200 g másla ● 200 ml mléka ● 1 pudink ● 3 vyšlehané bílky Postup: Listové těsto rozválejte na 4 placky na pomoučněném válu. Každou placku propíchněte na plechu vidličkou, aby se netvořily puchýře. Pečte placky na pečicím papíře při 200 °C do růžova. Krém: Salko a změklé máslo rozmačkejte […]
Nejprve se mi tam nechtělo, ale většinu života na to s úsměvem vzpomínám. Na tu svatbu své dobré kamarádky a bývalé spolužačky Ivany jsem tenkrát šla s trochou lítosti v srdci. Byla jsem dost citově rozjitřená z nedávného rozchodu. Rozešla jsem se s mužem, na kterém mi záleželo, a teď jsem se měla dívat na […]
Mít svůdné rty i bez drahých přípravků či procedur? Poradíme vám, co pro to musíte udělat. Nezbytná rtěnka by měla přijít až v poslední fázi úpravy vašich rtů. Předtím musíte udělat ještě několik kroků, abyste dosáhli kýženého efektu. Jakmile některé z nich zanedbáte nebo vynecháte, rtěnka na vašich rtech nikdy nebude vypadat hezky a přirozeně. Nezapomínejte na hydrataci […]
V čínské medicíně připadá na každý měsíc určitý orgán, kterému bychom se měli věnovat. V březnu je to žlučník. Příznaky oslabení To, že žlučník volá o pomoc, poznáte snadno. Bolest břicha, nadýmání a pocity plnosti patří mezi první příznaky. Ve vážnějších případech se přidává světlá jílovitá stolice a bodavá bolest v pravém podžebří. Stav žlučníku ale ovlivňuje i zdraví pokožky nebo kloubů. Proč zlobí Žlučník […]
Výborné jsou i bezmasé varianty zapečených těstovin. Ingredience: 250 g těstovin penne 1 brokolice 250 g mozzarelly 200 ml smetany na vaření 2 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku sůl a pepř 1 lžička sušeného oregana Postup: Brokolici rozdělte na růžičky a povařte v osolené vodě 3–4 minuty. Poté sceďte. Těstoviny uvařte dle návodu. Na […]
Když jsem ji dostala jako dárek, netušila jsem, že se mi do domu nastěhuje škodolibý duch. Dnes už se všemu směju společně s tou babou! Mám moc ráda tajemno a hlavně se ráda obklopuju různými magickými předměty. Doma mám plno knih a časopisů o ezoterice a každý večer, když se setmí, zapaluji svíčky a pouštím si hudbu, při které medituji. Také […]
Tyto jemné mandlové sušenky s krémovou náplní jsou symbolem francouzské cukrařiny. Ingredience: ● 100 g mandlové mouky ● 100 g moučkového cukru ● 2 bílky ● 50 g krupicového cukru ● potravinářské barvivo Náplň: ● 100 g másla ● 80 g moučkového cukru ● lžička vanilky Postup: Mandlovou mouku prosejte s moučkovým cukrem. Bílky vyšlehejte do polotuhého sněhu, postupně přidejte cukr a barvivo. Jemně vmíchejte mandlovou směs. Těsto nastříkejte na plech v kolečkách a nechte […]
Co by to bylo za vepřové hody bez řízků! Díky marinování a pečení v troubě mají výbornou chuť, nejsou tak mastné a jsou krásně měkoučké. Potřebujete: ✿ 4 plátky vepřové kýty Marináda: ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 vejce ✿ 6 lžic zakysané smetany ✿ 1 lžíci dijonské hořčice ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ sůl, pepř ✿ máslo ✿ strouhanku 1. Maso očistěte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Útěk z Alcatrazu: Legenda, která dodnes žije
epochaplus.cz
Útěk z Alcatrazu: Legenda, která dodnes žije
Byla to věznice, která se stala symbolem nedobytnosti. Alcatraz, skalnatý ostrov v srdci Sanfranciského zálivu, si vysloužil přezdívku „Skála“. Zdejší maximální ostraha, ledová voda a silné proudy zálivu měly zajistit, že nikdo nikdy neuteče. Oficiální příběh zněl jasně: nikdo z Alcatrazu neunikl a nepřežil. Ovšem v noci 11. června 1962 se tento mýtus otřásl v
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Projekt MK-Ultra: Vymývání mozků v režii CIA
enigmaplus.cz
Projekt MK-Ultra: Vymývání mozků v režii CIA
Jednotlivé světové velmoci si nemají z hlediska úcty k lidskému životu zřejmě co vyčítat. Z každé z nich přicházejí příběhy o děsivých experimentech prováděných na lidech s cílem dosáhnout nějaké voje
Margita: Haničko, jsem znovu zamilovaný!
nasehvezdy.cz
Margita: Haničko, jsem znovu zamilovaný!
Už uběhla dostatečná doba od smrti legendární Hany Zagorové (†75) a vdovec Štefan Margita (69) otevřeně přiznává, že je tu někdo, kdo zahojil jeho bolavé srdce! Našel si zase zpěvačku? Nikdo z obdi
Lahodný mrkvový dort jako z cukrárny
tisicereceptu.cz
Lahodný mrkvový dort jako z cukrárny
Mrkvový dort s lehkým nakyslým krémem obsypaný ořechy a vonící kořením. To je harmonie chutí, která vždy potěší. Zkuste tento recept a uvidíte, že nebudete litovat. Ingredience Korpus 175 g c
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
epochalnisvet.cz
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
Barokní přestavbu zámku v severočeských Zákupech dokončila na přelomu 17. a 18. století Anna Marie Františka Toskánská. Po energické milovnici lovu a jezdectví v areálu zůstala i unikátní konírna.   Je velmi bohatá a svoje peníze utrácí zodpovědně a s rozvahou. Velkovévodkyně Anna Marie Františka Toskánská (1672–1741) je investuje především do rozvoje zámku v Zákupech.
Pocta Tomášovi Garriguovi Masarykovi od Biatec
iluxus.cz
Pocta Tomášovi Garriguovi Masarykovi od Biatec
Společnost Helveti.cz společně se slovenskou značkou hodinek Biatec uvádí na trh unikátní limitovanou edici hodinek věnovanou prvnímu československému prezidentovi Tomáši Garriguovi Masarykovi. Datum
Čekalo nás sedm zlých let…
skutecnepribehy.cz
Čekalo nás sedm zlých let…
Jsou pověry pravdivé? Tuto otázku si možná za život položí každý z nás. Já jsem jim nevěřila, dokud naši rodinu nepostihlo neštěstí… Někteří lidé se pověrám vysmívají a berou je na lehkou váhu. Patřila jsem mezi ně, ale jen do určité doby. Před několika lety, při stěhování do nového domu se nám rozbilo velké zrcadlo. Naši rodinu
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jurská fosilie nalezená v Číně přepisuje historii evoluce ptáků
21stoleti.cz
Jurská fosilie nalezená v Číně přepisuje historii evoluce ptáků
Je dobře známou skutečností, že se ptáci vyvinuli z malých opeřených dinosaurů. Vědci však nyní objevili v jihovýchodní Číně fosilii ptáka o velikosti křepelky, který žil asi před 150 miliony let, ted
Margaret Thatcherová v budoucnost EU nevěřila
historyplus.cz
Margaret Thatcherová v budoucnost EU nevěřila
Bude to společenství samostatných států, nebo jedna velká země po vzoru Spojených států? Zrod Evropské unie od počátku provází boj o její identitu, a ne všichni evropští lídři byli vždy jejími bezvýhradnými zastánci. Po skončení druhé světové války je jasné, že jednotlivé země budou muset více spolupracovat. Šest západoevropských států v dubnu 1951 uzavírá Pařížskou instituční
Otazníky kolem asertivity
panidomu.cz
Otazníky kolem asertivity
Asertivita neznamená jen prosazení názoru ani prosazení sebe sama za každou cenu. Chcete-li na to jít asertivně, zeptejte se své pletichářské kamarádky přímo, co svým chováním sleduje a co si konkrétně přeje, či nepřeje. A pokud asertivitu zabudujete do svého vzorníku běžného chování, jasněji si uvědomíte, co chcete dělat a jak. Už nebudete celý víkend
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz