nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Moje manželství neklapalo, byli jsme s mužem každý jiný. Ideální partner přitom žil za zdí ve vedlejším bytě, a ani jeho vztah už dlouho nefungoval. L idé ve vztahu často potlačí své já, aby se zalíbili tomu druhému. Můj manžel byl vždy hlavně praktický chlap. Do romantického snílka měl daleko. Ale mně se honila vždycky v hlavě spousta […]
Plavková sezona je za dveřmi.Než se rozhodnete, jestli si letos koupíte bikiny, nebo plavky vcelku, bylo by dobré zpevnit celé tělo a věnovat mu potřebnou péči. Nejde přece pouze o problematické partie Stehna, břicho a hýždě patří mezi nejproblematičtější místa těla a zároveň partie, na které se zaměřuje největší pozornost. Nezapomínejte však ani na ostatní části těla, jako je dekolt, paže nebo […]
Ať už s hovězím masem, pečenou plněnou paprikou nebo masovými kuličkami, rajská nikdy nezklame. Pro intenzivnější chuť přidejte pár snítek čerstvého tymiánu. Ingredience na 4 porce: ● 800 g hovězího zadního ● 2 lžíce másla ● 50 g hladké mouky ● 1 cibule ● 400 g loupaných rajčat ● 800 ml hovězího vývaru ● ½ lžičky mleté skořice ● 1 bobkový list ● 5 kuliček pepře ● 5 kuliček […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Rebarborový crumble, tedy koláč z drobenky místo těsta, je rychlý a jeho šťavnatá sladkokyselá chuť vás dostane. Potřebujete: ✿ 800 g rebarbory ✿ 40 g třtinového cukru ✿ 25 g mandlí Drobenka: ✿ 150 g hladké mouky ✿ 75 g mletých mandlí ✿ 170 g másla ✿ 75 g třtinového cukru ✿ ¼ lžičky soli […]
Předstírala jsem, že jsem ve spojení s temnými silami a ty se ozvaly. Dlouhá léta mám dvě kamarádky, Janu a Markétu. Navštěvovaly jsme se navzájem se svými rodinami a přetrvalo to až do stáří, kdy už jsou naše děti pryč z domu. Manželé si občas udělají pánskou jízdu a odjedou do hor nebo na ryby. […]
V létě je oblíbeným cílem jak pro dobrodruhy, tak pro ty, kdo hledají odpočinek, oázu pro duši a hlavně klid uprostřed krásné alpské přírody. Malebné Zillertalské údolí je v létě ideálním místem dovolené pro každého, kdo miluje přírodu. Kde tento alpský klenot, který je přírodním parkem, leží? Na západě Rakouska v Tyrolsku. Pokud vyrazíte autem, pak vede […]
Sluníčko je sice příjemné, ale bohužel nám dost škodí. Na co si dát pozor, než přijdou horké letní dny plné blahodárného, ale i zhoubného slunečního záření? Ještě ani nezačala letní sezona, a už tu máme teploty přesahující dvacítku, což je sice skvělé, protože zima byla opravdu dlouhá, zároveň ale kvůli sluníčku hrozí velké riziko. Je […]
Momentálně je tou módní královnou barev třešňová. Je něžná a výrazná, svěží i smyslná, vhodná k použití nejen na rty, ale i oči a tváře. Sluší každé Velkou výhodou třešňového odstínu je, že sluší každé ženě. Stačí jen zvolit správnou intenzitu a podtón, který sedne vaší pleti. Tmavší pokožce sluší třešňovo-růžová, třešňové bordó odstíny zase vyniknou na té světlejší. Můžete ji […]
Elegantní krajka je materiál, který se výborně hodí pro různá tvoření. To věděly už naše babičky, které si krajkovými a háčkovanými dekoracemi zdobily svoje domovy. Pokud máte ráda něžný styl, inspirujte se našimi nápady a vytvořte si originální doplňky, které k vám domů přinesou kouzlo starých časů! Romantický lapač snů Budete potřebovat: vyšívací kruh jehlu starý háčkovaný ubrus […]
Suroviny: 1 kg vepřových žeber 50 g třtinového cukru 1 lžička uzené papriky podle chuti granulovaný česnek sůl grilovací koření Na marinádu: 2 lžíce kečupu 1 lžíce dijonské hořčice 1 lžíce medu 1 lžíce worcestrové omáčky Postup: Žebra položte do vymaštěného litinového pekáče a posypte cukrem, mletou paprikou a granulovaným česnekem. Osolte, opepřete a všechny […]
Připravte si jednodušší variantu tradičního rumunského pokrmu kolozsvari kaposzta s kysaným či čerstvým zelím v hlavní roli. Ingredience: 1 hrnek rýže 2 hrnky vody nebo vývaru cca 300 g kysaného nebo hlávkového zelí 1 střední cibule  1 lžíce oleje nebo sádla 1/2 lžičky mletého kmínu sůl, pepř dle chuti cca 150 g strouhaného sýra Postup: Uvařte rýži […]
Dostala jsem se do velkých zdravotních potíží. Lékaři nepomohli a já už se připravovala na nejhorší. Pak mi vnučka přinesla krásnou, modrou pyramidu. Myslím, že to bylo způsobeno velkým psychickým vypětím a stresem, kterého jsem tehdy měla požehnaně. V práci jsme měli novou šéfovou, která nic neuměla, paradoxně o to byla suverénnější. Jak jsem se do práce vždycky těšila, […]
Krásná pleť je snem každé ženy. Kromě zdravé stravy a dostatku spánku je důležitá i pravidelná péče o pleť. Jak na to? To vám prozradíme v našem článku. Ať už vaše pleť potřebuje omlazení, nebo se potýkáte s mastnou či problematickou pletí, naše krokové rituály nabízí vše, co potřebujete pro udržení zdravé, svěží a hydratované pleti. Odlíčení Vyčistit pleť […]
Ta pravá se připravuje ze svíčkové, ale dobře bude chutnat i z falešné svíčkové, zadního hovězího nebo s králíkem. Základem je kořenová zelenina. Pokud použijete hotovou nakládanou směs, slejte ji, nálev totiž obsahuje spoustu soli. Ingredience na 4 porce: ● 1,5 kg hovězího zadního masa ● 4 větší mrkve ● 4 větší petržele ● 1/2 celeru ● 2 cibule ● 500 ml smetany ● […]
Suroviny: 6 artyčoků 1 mrkev 1 brambor 1 cibule 100 g hrášku šťáva z 1 citronu 3 lžíce olivového oleje špetka cukru sůl pepř Postup: Artyčokům odtrhněte stonky a nožem odřízněte všechny zelené listy. Do hluboké misky nalijte studenou vodu s citronovou šťávou a očištěné artyčoky do ní vložte, díky tomu nezhnědnou. Následně si připravte […]
Chcete si zlepšit imunitu, celkovou kondici, urychlit regeneraci organismu a udržet si zdravou váhu? Pak najeďte na pravidelný jednodenní půst. Nejste si jistí, jestli dokážete vydržet celý den bez jídla? Začněte tím, že jednou týdně nebudete jíst půl dne. Ráno si dejte lehkou snídani, vynechejte svačinu a po malém obědě už po zbytek dne jen pijte. Můžete […]
Pokrm máte připravený do patnácti minut. Ingredience: 1 hrnek jasmínové rýže 2 hrnky vody špetka soli 1 lžíce rýžového octa cca 200–250 g krevet 1 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku špetka soli a pepře šťáva z 1/2 limetky 1 zralé avokádo 1/2 salátové okurky sezamová semínka pikantní majonéza k dochucení Postup: Rýži důkladně propláchněte, […]
Únik moči dokáže pořádně znepříjemnit každodenní život. Ženy se stydí s tak citlivým problémem svěřit lékaři i používat speciální pomůcky. Změňte to. Inkontinencí, tedy samovolným únikem moči, netrpí jen starší ženy, týká se až 10 % žen mladších 40 let. Způsobuje ho totiž nejen věk, ale i další faktory jako stres, těhotenství nebo některá onemocnění. Včasný zásah uleví Únik […]
Ani ve snu nás nenapadlo, že se přižene tak velká voda a do rána bude celé přízemí pod vodou. Kočka Luisa to ale věděla už odpoledne a nosila koťata do bezpečí. Povodeň v roce 2002 se navždy zapsala do paměti všech, koho postihla. Nikdo z nás tehdy nečekal, že se přižene voda tak rychle, v takovém množství a síle, nikdo nic […]
Nádherné pláže, starověké památky, jízda na velbloudech v poušti Sahara nebo tradiční pouliční bazary, kde pořídíte úplně cokoli – takové je Tunisko, mnohdy označované jako brána do Afriky. Toužíte po exotice, zároveň ale nechcete letět přes půl světa a za dovolenou utratit takříkajíc maljant? Zvolte Tunisko! Africká země na pobřeží Středozemního moře se řídí tradičními arabskými pravidly, […]
Těmito lahodnými lívanečky potěšíte všechny milovníky rebarbory i sladkých snídaní. Potřebujete: ✿ 400 ml mléka ✿ 2 lžíce krupicového cukru ✿ 20 g droždí ✿ 300 g hladké mouky ✿ 2 vejce ✿ 1/2 lžičky strouhané citronové kůry ✿ sůl ✿ olej Rebarborová směs: ✿ 250 g rebarbory ✿ 80 g krupicového cukru ✿ šťáva z 1 pomeranče ✿ moučkový […]
Pokud použijete nakládaný křen, důkladně ho vymačkejte nebo propláchněte vodou. Ingredience na 4 porce: ● 600 g uzeného masa ● 500 ml hovězího vývaru ● 150 g másla ● 200 ml mléka ● 200 ml smetany ● 2 cibule ● 200 g čerstvého křenu ● sůl ● pepř ● 3 lžíce hladké mouky Postup: Na másle opečte nadrobno nakrájenou cibulku do zesklovatění. Zasypte hladkou moukou. Osmahněte a zalijte vývarem a mlékem. Povařte asi 15 minut, aby […]
Drobné skvrnky, prohlubně, třepení nebo změny barvy jsou nejenom vady na kráse. Vzhled vašich nehtů vás může upozornit na některé zdravotní problémy. Zdravý nehet má světle růžovou barvu, v místě lůžka bývá světlejší bělavá část. V případě, že je celá plocha nehtu hodně světlá, máte pravděpodobně málo vitaminů. Zároveň jde také o projev stárnutí nebo nedostatku červených krvinek. […]
Kupované stojánky na tužky jsou fajn, ale trochu nudné. Zkuste si vyrobit krásné a stylové kelímky na tužky, pastelky, fixy, propisky nebo na různé drobnosti. Je to jednoduché a zábavné. A.  Budete potřebovat prázdné plechovky od fazolí, hrášku, rajčat apod., nůžky, pravítko, lepidlo, tužku, ozdobný balicí papír a barevně sladěné staré knoflíky. Z plechovek sloupněte papírový obal, dobře […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Šperk mezi kabelkami
iluxus.cz
Šperk mezi kabelkami
Nová kabelka Panthère C de Cartier, která byla uvedená na trh v roce 2021, vyniká sochařskou sponou ve tvaru majestátního písmene C zakončeného hlavou panthera. Siluleta panthera a elegance, která je
Vytápění: Na hradech lidé žili v 10–15 °C
historyplus.cz
Vytápění: Na hradech lidé žili v 10–15 °C
Ondol. Pod tímto kouzelně znějícím slovíčkem se skrývá zřejmě nejstarší systém vytápění na světě. Archeologické vykopávky ho odhalily na území dnešní Severní Koreje a je starý přibližně 7000 let. Starověk Aby ústřicím bylo teplo… Otrok rozpálí ohniště. Za chvíli se komorou line příjemné teplo. Průduchy vede do vedlejších prostor. Dutiny o výšce 80–100 centimetrů, v
Záhadný let Victora Goddarda: muž, který údajně nahlédl do budoucnosti
enigmaplus.cz
Záhadný let Victora Goddarda: muž, který údajně nahlédl do budoucnosti
Během rutinního letu se zkušený pilot RAF dostal do prudké bouře a ocitl se v hustém, podivně zářícím mraku. Když se z něj konečně vynořil, zahlédl pod sebou letiště, které nepoznával — moderní, barev
Našel Majer ženu, co je lepší než matka?
nasehvezdy.cz
Našel Majer ženu, co je lepší než matka?
Herec Stanislav Majer (47) ze seriálu Ratolesti si své soukromí už roky pečlivě hlídá. V poslední době se ale objevily zvěsti, že se mohl tajně oženit! Prý možná i proto, aby rychleji zapomněl na
Město z ptačí perspektivy. Lanovka jako dopravní hit budoucnosti
epochaplus.cz
Město z ptačí perspektivy. Lanovka jako dopravní hit budoucnosti
Píše se rok 2040 a město pulzuje životem. Silnice se mění v nekonečná parkoviště, vznášedla zůstávají jen snem vizionářů a metro už nestačí tempu doby. A přesto existuje způsob, jak se po městě pohybovat rychle, tiše a bez stresu — po laně, vysoko nad hlavami ostatních. Zatímco v Praze máme zatím tři linky metra, v
Proč spadla Cválající Gertruda?
epochalnisvet.cz
Proč spadla Cválající Gertruda?
Most přes Tacomskou úžinu nedaleko amerického Seattlu má být zázrakem moderního stavitelství…„Bude to třetí nejdelší visutý most světa,“ slibuje konstruktér Leon Solomon Moisseiff, který svými nápady již inspiroval obdivovaný projekt mostu Golden Gate v San Francisku.   Zadání je ale pro něj příliš konvenční. Požadované příhradové vazníky nahrazuje modernějšími a podstatně subtilnějšími deskovými nosníky. „Most tak
Jak Mayové po staletí předpovídali zatmění Slunce
21stoleti.cz
Jak Mayové po staletí předpovídali zatmění Slunce
Astronomické znalosti mayské civilizace nepřestávají fasconovat ani staleté pté, co se kdysi slavná americká kultura proměnila v prach. Jedním z nejvýraznějších dokladů mayské vyspělosti je Drážďanský
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
epochanacestach.cz
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
Od 29. listopadu 2025 do 1. května 2026 se Livigno chystá přivítat návštěvníky na svých zasněžených svazích a nabídnout jim víc než jen perfektně upravené sjezdovky. V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, zde čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
panidomu.cz
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na
Tajemné zvuky mě děsily v bytě
skutecnepribehy.cz
Tajemné zvuky mě děsily v bytě
Uprostřed noci mě náhle probudily zvuky kroků. Na parketách jsem spatřila otisky nohou. V bytě ale nikdo jiný nebyl! Měla jsem po rozvodu a těšila jsem se, jak začnu hezky od začátku ve svém novém bytě, který jsem si vyhlídla. Myslela jsem si, že si tam budu spokojeně žít a že tam budu mít klid.
Jak na pestrobarevné makronky
tisicereceptu.cz
Jak na pestrobarevné makronky
Lahodné makronky se z Francie dostaly do celého světa. Jsou sice na přípravu trošku náročné, ale nebojte. S trochou cviku a naším postupem se vám určitě povedou tyto jedny z nejoblíbenějších sladkostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz