Potřebujete shodit přebytečná kila a pořád se vám nedaří? Chcete vědět, jak to zvládnout v klidu a s úsměvem? Nezoufejte. Poradíme vám, jak na to. Zkoušela jste to už tolikrát a kýžený výsledek se nedostavil? Třeba jste na to šla špatně. Pro začátek byste mohla zapomenout na drastické diety a kruté odříkání. To stejně nikdy nikdo […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Italové vědí, co je dobré. A tady se opravdu nespletli. Ingredience: 300 g rýže arborio 250 g hříbků 1 menší cibule 2 stroužky česneku 100 ml bílého vína 800 ml zeleninového vývaru 40 g másla 50 g parmazánu 2 lžíce olivového olej sůl, pepř petrželka Postup: Na hluboké pánvi rozehřejte olej s polovinou másla a […]

Máte rádi výlety, kde je od každého trochu? Pak určitě zavítejte do Jeseníků. Do místa, kde na vás čeká krásná příroda, lehká turistika i lázeňská pohoda. Přímo ve středu Jeseníků se nachází malebná trasa, která patří mezi ty nejkrásnější v Česku. Řeč je o naučné stezce Bílá Opava. Ta vede podél zurčící horské říčky, přes dřevěné lávky i kolem […]

Chutná samostatně, ale můžete ho podávat se zavařeninou. Chlebíček lze udělat i naslano, vynechte z něj ale cukr. Do slané varianty těsta můžete přidat nakrájená sušená rajčata i slaninu. Ingredience: ● 200 g dýňového pyré ● 2 vejce ● 100 ml oleje ● 100 ml vody ● 200 g třtinového cukru ● 250 g hladké mouky ● 1 lžíce dýňového koření ● 1 lžička soli ● 2 lžičky jedlé sody Postup: Troubu předehřejte […]

Padesát let spolu. Říkáte si: to to ale uteklo. Nechtělo se mi slavit okázalou zlatou svatbu. Nakonec jsem ráda, že jsme to udělali! K obnovení svatebního slibu nás vyhecovali kamarádi a taky můj brácha se švagrovou. Nechtěla jsem to, zoufale jsem se bránila, ale tlačili na mě. Asi se těšili, že se zadarmo najedí a napijí, však to […]

Suroviny: 250 g čerstvého špenátu 250 g ricotty olivový olej 150 g parmazánu 1 cibule 2 stroužky česneku 500 ml mléka 40 g másla 40 g hladké mouky sůl pepř muškátový oříšek 12 plátů lasagní Postup: V hrnci rozpusťte máslo na bešamel, přidejte hladkou mouku a krátce osmahněte. Za stálého míchání přilévejte mléko a zahřívejte, […]

Pokud máte suchou pleť, nejspíš to znáte: ráno se krásně nalíčíte, ale po pár hodinách je make-up popraskaný a pokožka šupinatá. Jaké tedy zvolit líčení, aby vám vydrželo dokonalé po celý den? Ani ten nejkvalitnější make-up nebude vypadat dobře, pokud na něj svou pleť předem nepřipravíte. Kromě pravidelného čištění si udělejte jemný peeling, maximálně ale […]

Teprve po svatbě mi ukázal svoji pravou tvář a já se pak rozhodla dost rychle. Až příliš dlouho jsem byla po rozvodu v šestačtyřiceti letech sama. Nakonec jsem se rozhodla pro jeden z nejvážnějších životních kroků a opět jsem zamířila do manželského přístavu. Tentokrát ale přišlo zklamání mnohem rychleji a můj oficiální vztah zamířil nečekaným směrem. Měl […]

Jednoho dne jsem se podívala na svůj život a zeptala se sama sebe, jestli tohle je opravdu ono. A tak jsem se rozhodla opustit jistotu, abych našla radost. Kdyby mi někdo před pěti lety řekl, že budu v devětapadesáti začínat úplně novou profesní kapitolu, asi bych se zasmála. Ne posměšně, spíš tak nějak unaveně. V té době jsem měla […]

Jemná vepřová panenka s karamelizovanými jablíčky je delikatesa. Samozřejmě si k ní můžete dát i další přílohu, například opečené či vařené brambory. Potřebujete: ✿ 0,5 kg vepřové panenky ✿ 1 cibuli ✿ 1 dl bílého vína ✿ sůl, pepř ✿ olej ✿ 4 kyselejší jablka ✿ 80 g másla ✿ 150 g cukru ✿ 1 citron ✿ 2 lžičky skořice 1. Jablka omyjte, zbavte jádřinců a […]

Místo pekanových ořechů můžete přidat vlašské. Muffiny je dobré po upečení ještě zakapat medem. Ingredience na 12 kusů: ● 150 g špaldové mouky ● 100 g hladké mouky ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 1 lžička mleté skořice ● 150 g třtinového cukru ● 200 g dýňového pyré ● 2 vejce ● 100 ml oleje ● 100 ml kefíru ● hrst dýňových semínek ● 12 pekanových ořechů Postup: V míse promíchejte mouky s práškem do pečiva, skořici […]

Každý ji měl rád. I náš šéf. Byla mladá, usměvavá a stále pozitivní. Hrozně mě tím štvala. Musela jsem dokázat, že není tak úžasná a svatá, jak se dělá. Měla jsem v tu dobu za sebou odpracovaných deset let, právem jsem měla být povýšena nebo mi měl nadřízený přidat. Nic takového se ale nestalo. „Šéfe! K desetiletému výročí bych mohla […]

Do hotové směsi můžete vmíchat ještě opečenou pikantní klobásu. Dýně snese i aromatičtější koření, přidejte třeba trochu garam masaly. Ingredience na 4 porce: ● 300 g uvařené čočky ● 1 malá dýně ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● olej ● sůl ● pepř ● 1 lžička sušeného tymiánu Postup: Dýni nakrájejte na kousky a dejte na plech vyložený pečicím papírem. Pokapejte olejem, posypte sušeným tymiánem, osolte a opepřete. Promíchejte […]

Domácí džem vyrobený z hrušek a jablečné šťávy spolu s medem a bílým vínem je koktejl chutí ve sklenici. Potřebujete: ✿ 1 kg jablek ✿ 500 g hrušek ✿ 500 g želírovacího cukru 3:1 ✿ 500 ml vody ✿ 250 ml bílého vína ✿ 2 lžíce medu ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 2 hvězdičky badyánu 1. Jablka omyjte a i s jádřinci je nakrájejte […]