nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Výrazně tmavé a široké obočí jako podle papírové šablony? To už je passé. Trend nabádá k přesnému opaku – návratu k přirozenosti. Sem tam chloupek a v kurzu jsou zatočené víry. I tohle je však věda! Chcete být in? Pak zapomeňte na černé, široké oblouky. Módní směr si žádá nechat obočí zcela přirozené, bez  jednolitých ploch. I to je ale hodno pečlivého […]
Spojte zábavnou činnost s užitečným! Vyrobte si originální kuchyňskou chňapku, podložku pod hrnce nebo návlek na hrnek, který udrží váš nápoj teplý. Dopřejte obyčejné rukavici vtipný šmrnc 1) Můžete i jednoduše ozvláštnit podle svého již hotovou kuchyňskou chňapku. Vetkněte na ni svoji ruku! Připravte si textilii ve dvou barvách a drobné knoflíčky či korálky a stužku. Hodí se nůžky, šití a lepidlo na textil. […]
Suroviny: 4 velké brambory 150 g cheddaru 120 g slaniny sůl pepř 1 lžíce másla jarní cibulka zakysaná smetana Postup: Brambory omyjte, osušte je papírovou utěrkou a na několika místech je propíchejte vidličkou. Vložte je do trouby předehřáté na 200 °C a pečte asi hodinu. Mezitím si nakrájejte slaninu na kostičky, opečte ji na pánvi […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Zahleněné průdušky a záchvaty kašle. Na podzim se se s podobnými potížemi potýká snad každý z nás. Přírodní medicína si s tím ale umí lehce poradit. Bylinky totiž neumějí nemoci jenom léčit. Dokážou jim i předcházet. Vyzkoušejte naše účinné přírodní recepty na kašel a podporu imunity. Kouzelný tymián Výborně pomáhá při všech typech kašle a usnadňuje také vykašlávání […]
Voní a vypadá krásně. Na podzim se hodí víc než cokoli jiného.  Ingredience: 250 g hladké mouky 125 g studeného másla 80 g moučkového cukru 1 vejce špetka soli 4–5 jablek 2 lžíce citronové šťávy 2–3 lžíce třtinového cukru 1 lžička skořice 80 g nasekaných vlašských ořechů 1 lžíce medu Postup: Na plochu prosejte mouku […]
Leží vám doma v knihovně staré knihy, které už nikdo číst nebude? Pak je určitě nevyhazujte. Můžete je totiž přeměnit v krásnou a originální dekoraci. Tvoření ze starých knih se nazývá book art a v posledních letech má stále více příznivců. Alfou a omegou tohoto koníčku je dát starým nepotřebným knihám nový život. Možností, jak staré knihy zužitkovat, je […]
Někteří lidé barevný podzim milují, jiní v tomto období pociťují nedostatek energie a do hlavy se jim vkrádají smutné myšlenky. Podzim je fascinující období, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu, a s ní se mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí osvěžení, ale mohou také vyvolávat stres, úzkost či melancholii. Jak si pomoci a zvládat tyto stavy v pohodě? […]
Všechno se na mě sesypalo. Bylo mi hrozně, dokonce jsem začala zapomínat. Nakonec se ale ukázalo, že mi navzdory věku není vlastně vůbec nic… Jako ryba bez vody jsem se cítila dva roky. Dostala jsem se do těžké krize. Možná tomu pomohla ta covidová pandemie, která v té době byla v plném proudu. Přišla jsem […]
Masová roláda se hodí jako oběd i jako studené pohoštění pro návštěvu. Připravit se dá z jakéhokoli masa a právě náplň ji dovede k dokonalosti. Potřebujete: ✿ 4 kuřecí prsa ✿ 2 šalotky ✿ 500 g mraženého listového špenátu ✿ 4 stroužky česneku ✿ 200 g lučiny ✿ 100 g goudy ✿ sůl, pepř ✿ 1 dl vývaru ✿ 2 lžíce sádla 1. V […]
Když se vám nechce k moři ani do města, české hory vám nabídnou přesně to, co potřebujete. Ticho, vůni lesa a čas jen pro sebe. Naše české hory jsou pro všechny, bez rozdílu věku i fyzických schopností. Každý si tu najde tu svou trasu, která mu bude nejvíc vyhovovat. Jsou místem klidných procházek, posezení v […]
Chladnější počasí nahrává nejen nachlazení či virózám, častým problémem bývá i zánět močového měchýře, a to hlavně u žen. Jak se bránit? Ačkoli za toto onemocnění může bakterie E.coli, která běžně sídlí v našich střevech, kde je užitečná, prochladnutí oslabí imunitu, což usnadňuje její průnik do močové trubice. Ta je u žen kratší než u mužů, proto ženy tímto zánětem trpí […]
Drahé kameny a polodrahokamy umějí zázraky. Mají v sobě totiž velký kus magie. A tím pádem mohou vylepšit i váš milostný život. Polodrahokamy nejsou jen tak obyčejné barevné kamínky. Mají schopnost ovlivnit vaše emoce i vztahy. Každý z nich nese svou energii a umí vás podpořit v lásce i v těžkostech. Uklidňují, posilují, ale umí i ukázat vaši cestu  Růženín – […]
Jedním z aktuálních trendů je líčení zvané „clean girl“ (čti: klín gerl) – přirozený make-up se zářivou pletí, svěžími tvářemi, jemně zvýrazněnýma očima a šťavnatými rty. Tento mladistvě působící vzhled je vhodný i pro starší ročníky a vytvoříte ho rychle, jednoduše a bez námahy. Stačí jen použít dlouhotrvající kosmetické produkty. Základem je hydratace Žádné líčení nevypadá dobře na mdlé a suché […]
Podle astrologie je každé znamení zvěrokruhu obdařené schopností lásku brát i dávat. Jakými způsoby můžete svést každého muže? Stačí jen vědět, kdy se narodil… Beran (21. 3. – 20. 4.) Je akční, rázný a nepatří mezi ty, kteří jsou ochotní na něco nebo někoho čekat. Má rád, když je kolem něj vzrušení a drama, ale pouze to, které vyvolá on […]
V Japonsku jsou oblíbené smažené kuřecí kousky, na kterých se nechává kůže. Díky tomu jsou extra křupavé a zároveň šťavnaté a křehké. Potřebujete: ✿ 4 stehenní řízky s kůží ✿ 2 stroužky česneku ✿ ½ lžíce čerstvého zázvoru ✿ 2,5 lžíce sójové omáčky ✿ ½ lžíce sezamového oleje ✿ pepř ✿ 4 lžíce rýžového vína ✿ 2 lžíce kukuřičného škrobu ✿ 1 vejce ✿ ¼ hrnku solamylu ✿ olej 1. Maso […]
Motání hlavy nemusí být důvodem k panice, někdy za tím stojí jen nedostatek spánku. Naštěstí je tu pomoc z přírody. Samotné závratě nemusí hned znamenat vážný problém, často za nimi stojí nevnímání signálů vlastního těla. Pomoci může pravidelný pohyb, dostatek spánku, lehká strava, bylinky jako Ginkgo biloba nebo meduňka a také obyčejná sklenice vody navíc. […]
Rybí polévka je v Maďarsku něco jako národní poklad.  Ingredience na 4 porce:  1 kapr  2 bobkové listy  4 kuličky černého pepře  2 kuličky nového koření  3 cibule  1 mrkev  2 bílé papriky  2 brambory  4 lžíce oleje  1 lžíce mleté papriky  1/2 lžíce pálivé papriky  špetka uzené papriky  5 stroužků česneku  1 petržel  1/2 celeru  sůl […]
Ňadra jsou pro každou ženu důležitá. Nepodceňujte tedy jejich kontrolu. Zvláště tu, kterou zvládnete sama. Samovyšetření prsu nic nestojí a může zachránit život. Víte, jak na něj? Ideální je se do něj pustit pátý až osmý den cyklu, kdy je prsní žláza nejklidnější. V případě menopauzy si vyberte jakýkoli den, jen dodržujte měsíční interval. Kontrola pohledem […]
Suroviny: 250 g hladké mouky 120 ml vody 1 cibule 2 vařené brambory 1 chilli paprička ½ lžičky mletého kmínu ½ lžičky koření garam masala hrst čerstvého koriandru sůl 2 lžíce másla Postup: V míse smíchejte mouku se špetkou soli a postupně přidávejte vodu, dokud nevznikne hladké, tužší těsto. Zakryjte ho utěrkou a nechte asi […]
Možná je máte doma v sáčku a nevíte co s nimi. Chia semínka jsou ale malí hrdinové mezi potravinami a rozhodně si zaslouží místo na vašem talíři. Ať už toužíte po lepším trávení, chcete doplnit energii, nebo jen vyzkoušet něco nového, chia vás nezklamou. Super drobečky Chia semínka jsou nabitá vlákninou, bílkovinami, omega-3 mastnými kyselinami a antioxidanty. Díky vláknině skvěle zasytí a podporují […]
Slaninka s liškami představuje báječnou kombinaci. Neodoláte! Ingredience: 200 g lišek 150 g penízovek sametonohých (případně jiných hub) 100 g anglické slaniny 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce másla 750 ml zeleninového vývaru 200 ml smetany na vaření sůl, pepř, tymián čerstvé bylinky na ozdobu Postup: Na másle orestujte cibuli, česnek a polovinu hub. […]
Dezert s krémovou náplní a křupavým těstem lze vylepšit čokoládou. Ingredience na 1 plech:  2 pláty listového těsta  1 l mléka  3 sáčky vanilkového pudinkového prášku  250 g krupicového cukru  3 vejce  250 g másla  500 ml smetany ke šlehání  semínka z 1 vanilkového lusku  moučkový cukr na posypání Postup: Předehřejte troubu na 180 °C. Pláty těsta rozložte na dva plechy, propíchněte vidličkou a […]
Trápí vás řídnutí vlasů a jejich pomalý růst? Suchost, lámavost a oslabená kondice? A přitom jste už vyzkoušela skoro všechno? Pomohou růstová séra. Ta mají neobyčejnou moc, která dá vaší korunce krásy znovu život.  Sílu předvede kopřiva, přeslička či kvasnice Sérum pomáhá obnovit strukturu poškozených vlasů, dodá jim pružnost a vyživí pokožku hlavy. Produkt obsahuje všechny složky nezbytné pro […]
Králičí maso je dietní a lahodné. Upečte si stehna na zelenině, maso bude křehké a zelenina mu dodá přímo delikatesní chuť. Potřebujete: ✿ 4 králičí stehna ✿ 6 brambor ✿ 1 paličku česneku ✿ 2 cibule ✿ 4 mrkve ✿ 1 petržel ✿ 3 lžíce sádla ✿ kmín ✿ sůl ✿ snítku rozmarýnu 1. Králičí stehna omyjte, osušte, osolte a okmínujte. Do pekáčku nalijte trochu vody, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná smrt hudebního génia: Zabil Mozarta jeho rival?
enigmaplus.cz
Záhadná smrt hudebního génia: Zabil Mozarta jeho rival?
Okolnosti smrti Wolfganga Amadea Mozarta v pouhých 35 letech jsou dodnes předmětem nejrůznějších spekulací a výzkumů. Zatímco někteří hovoří o nemoci, on sám věřil, že byl otráven. A další dokonce tvr
Žárlivostí už Badinkovou Novákovou neničí?
nasehvezdy.cz
Žárlivostí už Badinkovou Novákovou neničí?
Není to tak dlouho, co si Kristýna Badinková Nováková (42) ze seriálu Polabí posteskla, že její manžel, choreograf Viktor Badinka (44), je někdy až příliš žárlivý. Dokonce jí měl rozmlouvat účast
Hlídá mýty opředený hloh přechod mezi světy?
epochalnisvet.cz
Hlídá mýty opředený hloh přechod mezi světy?
Strážce před neviditelným zlem i důvěrný spojenec v časech slabosti a zoufalství. Nenápadný hloh provází člověka po tisíce let. Jeho trny měly odhánět démony, květy chránit nevěsty a celé keře vymezovat hranici mezi světem živých a mrtvých. Proč se tyhle rostliny sázely u hrobů a proč se k nim lidé obraceli, když hledali klid, spánek
Minizahrádka ve skle
panidomu.cz
Minizahrádka ve skle
Je půvabná, má vlastní mikroklima a může sloužit jako dekorace i v obýváku. Hlavním rizikem skleněných nádob je zálivka. Nemůže odtékat a bude se hromadit u dna. To by rychle vedlo k zahnívání rostlin. Proto je nutné vytvořit dostatečně vysokou drenážní vrstvu, která vodu pojme a bude chránit kořeny. Potřebuje 3 vrstvy: * Na dno dobře
3 pozoruhodné osudy žen za socialismu: Jak se žilo první traktoristce?
historyplus.cz
3 pozoruhodné osudy žen za socialismu: Jak se žilo první traktoristce?
Proměna sociální demokratky v komunistku probíhá nečekaně rychle. Jde o vnitřní přesvědčení, nebo kariéristický kalkul? Ministryně Ludmila Jankovcová na počátku 50. let 20. století mluví o tom, jak se nám „brány socialismu doširoka otevřely“. 20 let poté se ale ocitá na černé listině komunistické strany…   Prosadit více žen do politiky a dokázat, že kariéra
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Indie coby hadí říše: Kobry, zmije i mohutné krajty
21stoleti.cz
Indie coby hadí říše: Kobry, zmije i mohutné krajty
Jestli lze nějaký region označit za pomyslnou hadí říši, pak je to Indie. Syčivých plazů zde žije bezpočet, navíc jejich existence je s historií a kulturou celého subkontinentu neodmyslitelně spojena.
Pražský Mandarin Oriental chystá velikonoční brunch
iluxus.cz
Pražský Mandarin Oriental chystá velikonoční brunch
Mandarin Oriental, Prague zve na výjimečný Velikonoční brunch v restauraci Monastiq. Hosté se mohou těšit na vytříbenou gastronomii, elegantní atmosféru a workshop tradičního zdobení kraslic. Koncept
Tukožroutská polévka z paprik
tisicereceptu.cz
Tukožroutská polévka z paprik
Pokud jste si dali předsevzetí, že zhubnete, zkuste to s tukožroutskou zelňačkou. Není ale samospásná, chce to více zásahů do jídelníčku. Ingredience 3 rajčata 2 paprikové lusky 2 cibule 1 ma
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
epochanacestach.cz
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
Na první pohled je hrdý a majestátní. Stojí nad řekou, což dělá z ČESKÉHO ŠTENBERKA dominantu celého okolí. Pohled na něj vás naplní úžasem Nejlépe bude, když se kvůli nádhernému výhledu na jeden z našich nejlépe dochovaných gotických hradů vydáte nejprve na protilehlý svah nad nádražím v Českém Šternberku. Odtud uvidíte skvostnou památku v celé její mohutnosti. Její krása
Cizí bytosti mě očarovaly
skutecnepribehy.cz
Cizí bytosti mě očarovaly
V dětství jsem neměla problémy s náměsíčností. Až když jsme se přestěhovali do strašidelného domu. Někdo mě tam začal nebezpečně ovládat. Byla jsem klidné dítě. Spala jsem celou noc jako dudek. Bylo velké překvapení pro všechny, včetně mě, když jsem se, po našem přestěhování do krásného starého domu s velkou zahradou, začala chovat jinak. V
Sopečné války: Stálice Etna pronikne i do Hollywoodu!
epochaplus.cz
Sopečné války: Stálice Etna pronikne i do Hollywoodu!
Ochrannou ruku nad ní v kategorii přírodních památek drží UNESCO, vědci pro změnu dohlížejí, zda se nechystá svou v současnosti neustálou aktivitu přetavit v nějakou větší explozi. I tady, stejně jako kdysi na Vesuvu, lidé využívají na živiny bohaté půdy a domečky, zahrady i vinohrady tlačí až do nebezpečné zóny. Etna je nejvyšší činná sopka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz