Přilepšete v zimě ptáčkům, kteří teď mají v přírodě málo potravy. Připravte jim skvělou hostinu, aniž byste museli pracně stloukat dřevěná krmítka – stačí k tomu jen pár šikovných rukou a nápadů. A Hlavní je namíchat ptáčkům výživnou směs ze semínek a loje, která jim chutná a pomáhá zimu přežít. Budete k tomu potřebovat hovězí lůj (vepřové sádlo není vhodné), rozmanitá semínka, například […]
Když si jdete koupit novou rtěnku, obvykle ji vyzkoušíte na hřbetu ruky a pak zkoumáte, jak na pokožce vypadá. To ale není nejlepší cesta. Při výběru nového odstínu rtěnky je dobré si nejdříve ujasnit pár základních věcí, které vás ke správné volbě mnohem lépe nasměrují. Okruh výběru se zúží a volba barvy, která vám bude nejvíc slušet, […]
Kdysi jste ho milovala, teď byste ho ale ráda vystřelila na Mars? Konec vztahu je jedna z nejtrýznivějších ztrát, která přináší mnohé negativní emoce. Jaké přesně? Je jedno, co za rozchodem stojí a proč to nevyšlo. Důležité je jednotlivé (porozchodové) fáze nepřeskočit a uvědomit si jejich zákonitost. Zuřivý vztek Je to nejčastější emoce, když se rozcházíte, a přichází hned po prvním šoku […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
Přesvědčila jsem se o tom, že papoušci dobře vědí, co mluví. Dokážou trefit v pravou chvíli do černého a umějí vycítit i blížící se události. Mít tak doma mluvícího papouška! Kdo by po tom netoužil?! Jsou to chytrá zvířata a skvělí společníci. Oni mají ale ještě mnoho dalších předností. My měli doma jednoho, co uměl věštit budoucnost. Každé ráno nám […]
Mrtvice přichází zdánlivě znenadání a dokáže obrátit život vzhůru nohama. Jen u nás postihne ročně na 30 tisíc lidí. Přesto se lze účinně bránit. Poradíme vám jak! Třetina postižených mozkovou příhodu nepřežije. Velké množství se musí smířit s trvalými následky a jen zlomek lidí se dá zase dohromady. Riziko mozkové příhody je kromě genetické zátěže svázáno s životním stylem. Zvlášť, […]
I když doma uklízíte, stejně kolem poletují bakterie a viry. Část zvládnou pohltit některé pokojové rostliny, ale pořád to nestačí. Jednou z možností je pořídit si kvalitní čističku vzduchu. Zbavit se jich ale můžete i s pomocí esenciálních olejů, které mají schopnost čistit a dezinfikovat vzduch od virů, bakterií a plísní. Navíc místnost krásně provoní. Jak na to? Vyberte si jeden či […]
Výborným koláčem z celozrnné mouky s datlemi a ořechy nadchnete celou rodinu. Potřebujete: ✿ 400 g sušených datlí ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 200 g másla ✿ 50 g medu ✿ 5 vajec ✿ hrst ovesných vloček ✿ 300 g celozrnné špaldové hladké mouky ✿ 50 g mletých ořechů ✿ 100 g nasekaných ořechů 1. Datle dejte do misky, zalijte horkou vodou, nechte je namočené asi 20 […]
Co říkáte na chleba v salátu, láká vás to? Pokud ne, přesvědčíme vás o opaku za pár minut… Ingredience na 4 porce: ● 3 červené papriky ● 300 g den starého chleba ● 100 ml olivového oleje ● 650 g cherry rajčat ● 2 velká masitá rajčata ● čajová lžíce cukru krupice ● 60 ml vinného octa červeného ● půlka červené cibule ● stroužek česneku ● konzerva ančoviček […]
Přiznám se, že jsem asi nikdy nebyla úplně ta nejlepší máma pod sluncem. Když ale moje dcera spadla na samotné dno, neváhala jsem ani minutu a sama jsem si vzala půjčku. Na chlapy jsem neměla moc štěstí, a tak se po mém boku vystřídalo asi pět partnerů, ze kterých se vyklubali postupně alkoholici, podvodníci, a dva z nich mě […]
Italové ji dělají ve stylu „co dům dal“. To znamená, že do ní můžete dát jakoukoli zeleninu, kterou zrovna máte po ruce. Ingredience: 100 g vašich oblíbených těstovin 1 mrkev 2 stroužky česneku 200 g anglické slaniny 1 cibule hrst mražených fazolek 1/2 plechovky bílých fazolí 1 žlutá paprika 1 bobkový list 2 snítky tymiánu 3 lžíce rajčatového protlaku 1 […]
Pokud dá někdo přednost kariéře před láskou, může toho později dost litovat. Od malička jsem byla hodně cílevědomá. Dostala jsem se na vytoužené školy a pilně pracovala na své kariéře. City, vztahy a muži – to vše u mě bylo až na druhé koleji. Až kolem pětatřiceti let jsem si začala uvědomovat, že mi v […]
Říká se, že jde o jedno z nejbolestivějších onemocnění. Kvůli zánětu trojklaného nervu je takřka nemožné nejen jíst a pít, ale také mluvit. Příznaky se dají zmírnit pomocí medikamentů, ale účinná a šetrná je také přírodní léčba. Trojklaný nerv se nachází v oblasti spánků a za jeho zánět jsou většinou zodpovědné neléčené problémy nosních dutin a zubů. Ovšem […]
Pro zdraví a silnou imunitu jsou asi nejdůležitější vitaminy C a D. Neméně důležité jsou ale i ty ze skupiny B. Vitaminů označených písmenem B je celkem osm a každý působí trošku jinak. Společně jsou silnými pomocníky na spoustu potíží. Rozlučte se s únavou Pociťujete nedostatek energie, malátnost, poruchy soustředění či změny nálad? Zkuste sáhnout po béčku, ideálně po B-komplexu, […]
Jak obléknout nový patinovaný kabátek starému nábytku s duší? To vám moc rádi ukážeme! A věřte, že to není žádná věda. Krok za krokem K výrobě potřebujete: – stylově odpovídající (ne vyloženě moderní) nábytek z masivního dřeva (určitě ne z dřevotřísky, ta je pro patinování zcela nevhodná) – šroubovák a další nástroje k odmontování kovových částí a úchytek […]
Našla jste pod stromečkem novou kosmetiku? Pak to chce protřídit zásoby. I kosmetické produkty mají totiž nějakou trvanlivost… Stejně jako kontrolujete datum spotřeby potravin, měly byste ho řešit i u kosmetiky, jinak skončíte na kožním. Co nejdříve Řasenka může vydržet klidně několik měsíců, ale i když je téměř netknutá, šest měsíců je strop a pak s ní hurá do koše. To […]
Některé věci je lépe neprozrazovat, protože by mohly ublížit. Svůj příběh mohu vylíčit až dnes, po mnoha a mnoha letech. Nyní už nikoho nemůže zranit. Jde o mého bývalého manžela a moji dceru. Zvolila jsem špatnou možnost Byla jsem naivní dívka z vesnice a tak jsem naletěla hned prvnímu muži, který mě svedl. Dnes už […]
Losos je sice docela tučná ryba, ale vydatná, a proto zasytí. A když si k ní dáte pečenou nebo grilovanou zeleninu, zdravá večeře je na světě. Suroviny: 2–4 kousky lososa 1 velký pomeranč čerstvě mletý pepř sůl citronová šťáva olivový olej 1 palička česneku pár snítek čerstvého rozmarýnu Postup: Lososa si důkladně osušte papírovými kuchyňskými utěrkami. Lehce ho ze […]
Máte ještě v živé paměti, jak vám babička cpala do pusy nevábně vonící rybí tuk? Ona totiž tehdy moc dobře věděla, že dobře dělá. Rybí tuk obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které mají blahodárný vliv nejen na vaše zdraví, ale i vzhled. Příznivě ovlivňuje pleť, která je při jeho pravidelném užívání pružná a hebká. Rybí tuk navíc […]
Věštění z tarotových karet je oblíbené. Ačkoli se může zdát zpočátku nejasné, chce to jen praxi. Věštby z tarotu nejsou konkrétní a takřka nikdy vám nedají odpověď ano nebo ne. O to jsou ale zajímavější. Mohou navést, vysvětlit situaci nebo poskytnout jiný pohled. Snad proto se mohou zdát zpočátku složité. Jak na to, abyste se neztratili? První karty […]
Dali jste si opět předsevzetí, že letos zhubnete? Zkoušeli jste to už mockrát, a pořád se nedařilo? Čím to může být? Pokud se opakovaně pokoušíte zhubnout a stále se to nedaří, možná děláte zásadní chybu: Nasadíte dietu a jíte málo. Tělo se pak brání a ukládá si tuk na horší časy. Co dělat, aby váha začala konečně jít dolů? […]
Takto pečenou rybu si můžete připravit také s plátky pomeranče. Brambory nakombinujte s plátky fenyklu nebo celeru, získají tím další chuťový rozměr. Ingredience: na 4 porce ● různé druhy ryby podle chuti (pstruh, platýs, makrela…) ● 1 citron ● 600 g brambor ● 4 snítky tymiánu ● 70 g másla ● sůl ● olivový olej Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na plátky. Citron důkladně opláchněte […]
Pleťová maska je základem pro perfektní a zdravou pleť. Je jedno, zda si ji uděláte doma z toho, co vám nabídne lednička, nebo zda používáte koupenou. Pokud chcete zkusit něco nového, je tu hit posledních let: maska textilní! Proč textilní masku? Možná vám neuniklo, že v drogeriích se v poslední době stále častěji objevují tzv. textilní masky na obličej. Mívají […]
Možná si myslíte, že bílými skvrnami nehty signalizují nedostatek vápníku, tak to ale není. Jde o drobná poranění nehtu způsobená mechanickým poškozením. Proti jejich vzniku můžete bojovat tím, že nehty posílíte a dodáte jim potřebné látky. Těch není tolik a nemusíte tak nijak výrazně měnit svůj jídelníček. Co potřebují? Náchylnost nehtů k takovým menším poraněním můžete ovlivnit správnou […]