Nejsem sama! – 236. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Co dělat, když to nejde? – aneb: Zácpa je prevít

Z dávné kamarádky se stala zatrpklá žena

Bylinky pro ženy, které skrývají magickou sílu

Mocné čarodějky zahrnují odpradávna bylinky do svých rituálů, kterými udrží rodinu pospolu, přičarují si lásku nebo uklidní svou mysl. Podívejte se, které by rozhodně neměly uniknout vaší pozornosti! Jedna z nejmocnějších čarodějek je příroda, která je k nám nesmírně štědrá. Skrývá spoustu nástrojů, které podpoří zdraví žen všeho věku během různých fází života. A navíc jsou vhodné pro […]

Magický svět od Lucie Šimonová

Drobná vada na kráse prstů

Můžete mít krásně upravené nehty, ale když jsou kromě dokonalé manikúry „ozdobeny“ záděrami, celý efekt je pryč. Zbavit se záděr není záležitost pár minut. A jakmile se objeví, mají tendenci se vracet. Zakročte hned Záděry se tvoří kvůli suché a namáhané kůži, nešetrné manikúře nebo nedostatku některých vitaminů a minerálů. Navíc mohou být při zatrhnutí i dost bolestivé. Záděru […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zrcadlová magie boduje

Naši předci věřili, že existuje portál, který spojuje svět živých s nadpřirozenou říší. A tím je zrcadlo! Proto mu je odpradávna přisuzována magická moc. Vyzkoušejte kouzelné rituály a nahlédněte do své budoucnosti. Zrcadla jsou mocným nástrojem magie a kouzlení s nimi se přeneslo i do mnoha pohádek. Určitě si vybavíte scénu z příběhu o Sněhurce a sedmi trpaslících, kdy zlá královna, která pak očaruje jablko, hledá […]

Magický svět od Hana Černá

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Vepřové špízy v troubě

Nečekejte na grilovací sezonu – vepřové špízy si připravíte i v troubě. Přidat můžete cibuli, cuketu, špekáčky apod. Potřebujete: ✿ 500 g vepřové plece nebo krkovice ✿ 1 žlutou papriku ✿ 1 červenou papriku ✿ 100 g slaniny ✿ sůl, pepř ✿ grilovací koření ✿ olej 1. Vepřové maso nakrájejte na zhruba stejně velké kousky. Papriky zbavte jádřinců a nakrájejte je zhruba […]

Recepty od Eva Houšková

Zrcadlo, zrcadlo, řekni mi pravdu!

Jistě si také občas říkáte, že jste se nevyspala zrovna do růžova. Pokud ale pozorujete velké změny v obličeji, měla byste zbystřit. Odráží totiž váš zdravotní stav, a z obyčejného pohledu do zrcadla lze vyčíst, co vás zrovna trápí. Že něco není v pořádku, vám napoví hlavně tvorba akné. Může za něj hormonální nerovnováha nebo zanesená střeva. Někdy se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Neustále jsme se k sobě vraceli

Jedno staré úsloví říká, že člověk nevstoupí dvakrát do stejné řeky. Ve vztazích to ale neplatí. S Romanem jsme spolu chodili už na střední škole. Byla to taková klasická první láska: kluk a holka z malého města, naši rodiče se znali, všichni o nás věděli a říkali, jak nám to spolu sluší. Zdálo se, že všechno je […]

Příběhy od Petr Stránský

Vepřová panenka se švestkami

Šťavnatá vepřová panenka s lahodnou omáčkou se švestkami chutná přímo dokonale. Potřebujete: ✿ 600 g vepřové panenky ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ 2 snítky rozmarýnu ✿ tymián ✿ 20 g másla ✿ 2 lžíce švestkových povidel ✿ 5 sušených švestek ✿ cukr ✿ citron ✿ 2 cl rumu 1. Švestky namočte do vody. Panenku osolte, opepřete a vcelku ji opečte ze všech stran na oleji […]

Recepty od Eva Houšková

Kouzelný ostrov Bali

Umíte si představit větší exotiku? Je to ráj pro ty, kdo milují pohodu, jógu, relax a usměvavé lidi. Všude jsou sametové pláže a pohádková příroda. Kdy jet na tento ostrov, kam směřují lidé především za klidem, jarní očistou a cvičením jógy? Na Bali můžete vyrazit v podstatě kdykoli, vždy tu narazíte na krásné počasí, vykoupete se v teplém moři a užijete […]

Cestování od Olina Krumlovská

Červená? Záleží jaká

Myslíte, že si červenou rtěnku mohou dovolit jen některé ženy? Omyl, slušet může všem. Záleží na odstínu Červená barva zahrnuje opravdu širokou škálu různých odstínů, takže ten svůj si může vybrat doslova každá žena. Na volbě správného odstínu si dejte záležet. Rtěnky s oranžovým podtónem červené obvykle sluší blondýnkám nebo zrzkám, které mívají spíše bledší pleť. Modrý […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Bramborový pekáček

Suroviny: 400 g brambor 1 svazek jarní cibulky 100 g šunky 5 vajec 100 ml mléka 200 g nastrouhané goudy mletý pepř sůl olej na vymazání pekáčku Postup: Brambory oloupejte, omyjte, překrojte na menší kousky a uvařte v osolené vodě doměkka. Pak je slijte. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka či nasekejte. Šunku nakrájejte na kostičky. […]

Recepty od Johana Hůlková

Jak si v zimě udržet krásu a zdraví?

Abyste si udrželi dobrou kondici a zdraví i v zimních měsících, je důležité zařadit do svého denního režimu několik důležitých návyků. Zimní měsíce bez slunce a pořádné porce denního světla a tepla spolu s nedostatkem odpočinku nás všechny vyčerpávají. Tělo je totiž unavené a jakoby zpomalené. I s tím se dá ale něco dělat. Poradíme vám, jak můžete překonat […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vepřové nudličky s paprikou po asijsku

Tahle rychle připravená specialita na asijský způsob je plná vůní a úžasných chutí. Potřebujete: ✿ 200 g vepřové kýty ✿ 1 lžíci oleje ✿ 2 lžičky škrobu ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ 1 lžičku sladké sójové omáčky ✿ 80 ml vývaru ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 plátek zázvoru ✿ 1 lžičku rýžového octa ✿ 1 cibuli ✿ 1 mrkev 1. Maso nakrájejte na nudličky, […]

Recepty od Eva Houšková

Zase ty zatracené kvasinky!

Vaginální mykóza je strašákem snad každé ženy. Většina si ale bláhově myslí, že se týká jen letních měsíců, kdy se povalujeme u vody v mokrých plavkách. Bohužel, přijít může i v zimě a za jejím výskytem může stát i stres! Přemnožení kvasinek způsobuje nepříjemné svědění a pálení. Někdy za ně může příliš vlhké prostředí, jindy užívání antibiotik, ale i nevhodné mycí a hygienické prostředky. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dušené hovězí na mrkvi

Recepty od Johana Hůlková

Objevte sousední Vysoké Tatry

Cestování od Johana Hůlková

Zázraky musí počkat

Krása a zdraví od Eva Houšková

Palačinky plněné mletým masem

Palačinky naslano s mletým vepřovým jsou zajímavou variantou na netradiční večeři. Potřebujete: ✿ 200 g mletého vepřového masa ✿ 1–2 dl vody ✿ olej ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ 1 lžíci solamylu ✿ sůl, pepř ✿ chilli ✿ 1 cibuli ✿ čerstvou petržel Palačinky: ✿ 1 vejce ✿ 100 g hladké mouky ✿ 2 dl mléka 1. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno, česnek oloupejte a […]

Recepty od Eva Houšková

Jak na to: Inspirace z malířovy palety

Na jaro si sice ještě pár týdnů počkáte, už nyní ho ale můžete přivolat jarním líčením. Letos jsou v kurzu především výrazné barvy. Nemusíte se jich bát, i když vám není „náct“. Barvy dodávají obličeji život. Po loňských trendech, kdy vítězily hlavně zemité tóny, se letos můžete pořádně odvázat a zvolit líčení, které bude k nepřehlédnutí. Jen si […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nelíbí? Tak to zalepíme…

Pleť s věkem postupně ztrácí pružnost a pevnost, to je bohužel nezastavitelný proces. Můžete ho ale výrazně zpomalit a vylepšit tak svůj vzhled. Používání pružných pásek lepením na kůži, tedy tejpování, asi znáte jako metodu, která pomáhá od bolesti a přispívá k hojení svalů, klubů a šlach. Existují ale i kosmetické tejpy, které dokážou mírnit vrásky. I když se o svou pleť dobře a pravidelně […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Opilé kotlety

Báječné kotletky na víně s tymiánem a rozmarýnem vás ohromí svou jemnou chutí. Potřebujete: ✿ 4 vepřové kotlety ✿ 150 ml červeného vína ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 lžíci rajského protlaku ✿ 1 mrkev ✿ 1/2 červené papriky ✿ tymián ✿ 250 ml vývaru ✿ 1 lžíci mouky ✿ 2 lžíce másla ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ čerstvý rozmarýn 1. Kotlety osolte a opepřete. Mrkev, cibuli […]

Recepty od Eva Houšková

Nemohu vídat svá vnoučata

Když si dcera našla nového partnera, úplně se změnila, a já pochopila, že to s ní špatně dopadne. Když mi ale zakázala stýkat se s vnoučaty, úplně mi to zlomilo srdce. Nikdy jsem nepatřila mezi ty matky, které by dětem diktovaly, co mají dělat. Snažila jsem se ke své dceři Pavlínce a synu Davidovi přistupovat s respektem […]

Příběhy od Johana Hůlková

Přijďte kloubům rychle na kloub

Revma neboli revmatická artritida je velice bolestivé onemocnění, které se bohužel nedá vyléčit. Dobrou zprávou ale je, že bolesti se dají alespoň zmírnit na únosnou hranici, a to díky přírodní léčbě a změně životního stylu. Mnozí si myslí, že revma je jen výsadou starších lidí. První projevy se ale můžou objevit už po 20. roce života a nevyhýbají […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Quiche z červené řepy

Suroviny: Na těsto: 300 g hladké mouky 2 vejce 150 g másla špetka soli Na náplň: ½ kg předvařené řepy 300 ml smetany 4 vejce 200 g sýru feta snítka tymiánu sůl pepř Postup: Začněte přípravou těsta. Prosátou mouku smíchejte s vejci, studeným máslem nakrájeným na drobné kostičky a osolte. Rukama vypracujte vláčné těsto, zabalte […]

Recepty od Johana Hůlková

Pastely jako umělecké médium

Pastely nabízejí naprosto jedinečný způsob, jak se můžete jako umělci vyjádřit. Můžete s nimi kreslit jako s tužkou, ale současně je roztírat v ploše, jako byste malovali štětcem. Pokud s výtvarným uměním teprve začínáte, budou pro vás skvělou volbou. Zajisté je vám už po přečtení samotného úvodu článku jasné, o jak výjimečné umělecké médium se jedná. Přitom pastely bývají […]

Nápady od Kateřina Chudá

Nesnesitelně hlučná noc

Sdílíte lože s někým, kdo v noci chrápe? Nebo se tento nepříjemný problém týká právě vás? Pak je načase začít ho řešit! Může ovlivnit spánek, nebo i partnerský vztah, chrápání je zkrátka nepříjemná záležitost. V některých případech však představuje i zvýšené riziko úmrtí. Kvůli čemu chrápeme? Chrápání je způsobeno vibracemi měkkých tkání v oblasti horních dýchacích cest během spánku, kdy se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Šup s nimi do myčky

Nic se sice nemá přehánět, co se ale týče péče o kosmetické pomocníky, tady byste si měly dávat sakra pozor. Nechcete si přece zadělat na pořádné potíže! Používáte je denně a na vyčištěnou pleť. Přesto jsou semeništěm různých bakterií, které se na vaší pleti usazují. Pravidelnou péčí o štětce a kosmetické houbičky jim navíc prodloužíte životnost, a nebudete tak […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dejte přírodě zelenou!

Spirulina, chlorella, zelený ječmen. Určitě jste o nich už slyšela. Jejich popularita stále roste. Proč byste tyto zelené poklady měla zařadit do svého jídelníčku? Pomalu se blíží doba, kdy bude třeba detoxikovat organismus po dlouhé zimě. Na trhu existuje nespočet přípravků, které hodí vaše tělo zase do pohody a zbaví ho všech škodlivin, které se v něm za […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články