nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Nechat se rozmazlovat v salonu dokonalou pedikúrou, to si čas od času zasloužíte. Jenže kolikrát nemáte na salonní péči čas… Nezoufejte a vytvořte si malý kosmetický salon v pohodlí domova. 1. Peeling a změkčující lázeň Před lázní si udělejte peeling, který zbaví nohy odumřelé kůže a nečistot. Do lázně přidejte pár kapek esenciálního oleje nebo sůl z Mrtvého moře společně s trochou […]
Po rozvodu jsem si našla přítele, ale musela jsem se s ním rozejít. Když jsem se rozvedla, stala se ze mě matka samoživitelka. Synovi Kubovi bylo jedenáct let a dost těžce náš rozvod nesl. Věděl, že je to hlavně vina jeho otce, který si našel jinou ženu, ale občas jsem se výčitek od něho dočkala i […]
Moje vnučka kreslila podivného chlapečka a tvrdila, že za ní v noci chodí a je to kamarád. Až náhoda ukázala, že je ten výmysl skutečný! K duchům jsem měla vždycky vztah jako k mimozemšťanům. To znamená, že jsem v ně nevěřila. Byla jsem skeptická. Až do svých šedesáti let jsem se nesetkala s ničím nadpřirozeným, takže nebyl důvod, proč bych měla věřit. Když […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Toužíte po vlasech jako z reklamy, ale ne a ne dosáhnout vysněné hřívy? Není třeba zoufat! Představujeme vám domácí ozdravovnu pro vaše vlasy. Aloe vera pro pevnost Aloe vera není jen na popáleniny! Po umytí vlasů si dopřejte osvěžující zábal z Aloe vera. Pro střední délku vlasů si připravte asi 100 ml gelu z Aloe vera (pokud máte doma rostlinu, […]
Potřebujete se zbavit stresu, zlepšit náladu, a ještě k tomu zhubnout? Pak sáhněte po zázračných čajových lístcích z Dálného východu. Japonský výraz matcha znamená mletý čaj, který se získává z japonské odrůdy čaje Tencha a v posledních letech slaví velký boom. Prášek z lístků se dá totiž využívat nejen jako čaj, přidávat ho můžete i do smoothie, mléka nebo sušenek a velké úspěchy slaví […]
Ne vždy potřebujete úplněk nebo magický krystal. Čarovat můžete doma jednoduše každý den! Dříve se čarodějky spoléhaly hlavně na tradiční magii a nepotřebovaly k tomu nic speciálního. Jablko bylo nástrojem ochrany, pomocí koštěte vymetaly zlé duchy a kloboukem znásobovaly svou sílu. Stejně jednoduchou magií můžete do svého života přitáhnout štěstí i vy! Upečte chleba, přivoláte si štěstí Hospodyňky se […]
Rychlé a jednoduché jídlo, které si zamilujete. Pokud chcete, aby byly brambory ještě šťavnatější, promíchejte je s kousky nakrájené slaniny. Ingredience na 4 porce: ● 4 kuřecí stehna ● 1 kg brambor ● 2 červené cibule ● snítka rozmarýnu ● sůl ● pepř ● špetka mleté papriky ● 3 palice česneku ● 80 g másla Postup: Malé brambory nechte ve slupce. Pekáček vymažte olejem. Pak do něj vyskládejte […]
Nyní vám prozradíme recept na salát, který je velmi podobný klasickému Caesar salátu, ale dresink není tak hutný. Suroviny: 250 g kuřecích prsních řízků olivový olej 5 lžic bílého jogurtu 1 lžíce majonézy šťáva z 1 citronu sůl, čerstvě mletý pepř nastrouhaný parmazán 3 ančovičkové filety 1 rohlík (dva dny starý) 4 hrsti ledového salátu 150 g slaniny […]
Nemoci v rodině mě dohnaly ke kartářce, protože tonoucí se stébla chytá. Její věštba se mi zdála nesmyslná. Všechno, co řekla, se ale splnilo. Na karty jsem zanevřela už jako malé dítě, protože jsem byla ta, co vždycky prohrála. Neměla jsem k nim tudíž důvěru ani tehdy, když se u nás s výkladem karet roztrhl pytel. Zatímco známé […]
Lidé jsou fascinováni drahokamy a minerály už od úsvitu věků. Pokud si vyberete ten pravý kámen, může vás ochránit, uzdravit nebo vám dodat tolik potřebnou energii. Který z kamenů okouzlil vás?  Kameny přijímají a vydávají energii, správným výběrem je tedy možné posílit své schopnosti a zvládnout obtíže. Jsou spojeny s planetami Sluneční soustavy, a tak i ke každému znamení zvěrokruhu patří jiné minerály a kameny. […]
Nejen pokožka, ale i vlasy v létě samozřejmě trpí. Pečujte o ně s láskou a nedělejte zbytečně chyby, kvůli kterým je ještě víc zatěžujete! Voda, slunce a nedostatečná hydratace, to všechno udělá z vašich vlasů vysušené chudinky bez života, ze kterých pak jen velice těžko vytvoříte oslňující účes. Máme pro vás pár tipů, díky kterým budou vaše vlasy méně náchylné k vysoušení a lámání. […]
Základem je křehké těsto. V kombinaci s ricottou a zeleninou chutná fantasticky. Tento pokrm chutná výborně samostatně, ale můžete ho použít i jako přílohu k pečenému masu. Ingredience na 4 porce: Na těsto: ● 180 g hladké mouky ● 1 žloutek ● 100 g másla ● 1 lžička soli Na dohotovení: ● 400 g ricotty ● 1 stroužek česneku ● 1 žloutek ● 5 snítek tymiánu ● hrst cherry rajčátek ● 1 menší […]
Suroviny: 750 g vepřové kýty 4 lžíce hořčice 150 g šunkového salámu 4 vařená vejce ½ červené papriky 100 g čedaru 1 syrové vejce ½ pórku lžíce másla 1 cibule sůl pepř Postup: Vepřovou kýtu naklepejte na tenko, osolte a opepřete. Potřete ji plnotučnou hořčicí a poklaďte plátky šunky. Následně si připravte náplň. Natvrdo uvařená […]
Lehký salátek s limetovým dresinkem se hodí i jako pohoštění pro přátele nebo rodinu. Suroviny: 450 g vyloupaných krevet 3 hrsti čerstvého baby špenátu 2 lžíce mandlových lupínků 1 limeta olivový olej 1 lžička medu 2 dl bílého vína lžička chia semínek 1 zralé avokádo sůl, pepř Postup: Krevetky si osmahněte na oleji. Osolte je a opepřete. Po 3 […]
To místo je tiché a nevraživé. Podle legend tam bývalo obětní místo starých Slovanů. Jejich bůh podsvětí tam ale nejspíš stále touží po obětech! Nikdy bych tomu nevěřila, kdybych to nezažila. A mám na to svědka, svou dobrou známou. Tehdy jsme vyrazily na výlet do jižních Čech. Byla to naše pravidelná letní dovolená. A při té příležitosti jsme […]
Za historií a dlouhými plážemi zamiřte na Mallorcu. Klid a odpočinek u tyrkysové vody vám zase nabídne Menorca. Na Baleárských ostrovech si zkrátka přijde na své každý! Tři nádherné zálivy Největší španělský ostrov a leží v západní části Středozemního moře. Na Mallorce se můžete těšit na dlouhé, písčité pláže, které patří k nejhezčím v celém Středomoří. Nejznámější oblasti vhodné ke koupání se ukrývají […]
Někomu není intenzivní rybí chuť kapra příjemná, ale tuhle pikantní variantu s kari si zamilujete. Vyzkoušet ji můžete také s vepřovými kotletami. Ingredience na 4 porce: ● 5 porcí kapra ● 1 červená paprika ● 1 lžička sladké mleté papriky ● 4 stroužky česneku ● 400 ml kokosového mléka ● ½ lžíce červené kari pasty ● 1 lžíce citronové šťávy ● sůl, pepř ● olej Postup: Kapra […]
Salát můžete připravit v několika verzích. Místo avokáda použijte broskev nebo si připravte zálivku z medu a hořčice, přidat můžete i kousky sýra, třeba kuličky mozarelly. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ olej ✿ 200 g rukoly ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 zralé avokádo (nebo broskev) ✿ hrst borůvek ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 lžíci balzamikového octa ✿ ½ limetky ✿ sůl, pepř ✿ čerstvé […]
Nosit brýle neznamená skrývat krásu! Naopak, správné líčení pod brýlemi vás může proměnit v neodolatelnou bohyni. Pojďme na to! Oči jako dvě studny Nejdřív se zaměříme na oči. Brýle často přitahují pozornost právě k nim. Použijte světlé oční stíny, aby vaše oči vypadaly větší a jasnější. A nezapomeňte na řasenku! Dvě vrstvy řasenky rozjasní oči a dodají jim hloubku. Pokud […]
Pro svůj poslední kontakt si můj známý zvolil děsivý způsob. Došlo k tomu před několika lety, dodnes mi ale běhá mráz po zádech. Byla jsem zrovna sama doma, manžel odjel s kamarády na ryby. Když mi zazvonil mobil a objevilo se neznámé číslo, hovor jsem oproti svým zvyklostem přijala. Na druhé straně se nic neozvalo. Řekla jsem […]
Léto přímo vybízí k tomu užívat si každičký den s něčím dobrým na zub. Jenže ne všechny pochutiny našemu chrupu svědčí a někdy si zbytečně samy škodíme. Na co si dát vždycky pozor a s jakými dobrotami to není radno přehánět? Zdraví zubů není dobré podceňovat, a to nejen z estetického hlediska. Když už se objeví […]
Základem krásné pleti je zdravý životní styl. K tomu přidejte správnou a pravidelnou péči podle typu své pleti, a máte vyhráno! Prozradí vše Ke krásné pleti vám samozřejmě pomohou různé produkty a procedury, hlavní je nepřetržité péče o celé tělo. Zkuste někdy pleť pozorovat, jak se na ní odráží váš životní styl. Když jste ve stresu, objeví se víc vrásek. […]
Metody manipulátorů jsou mnohdy záludné, ačkoli se zdaleka ne výjimečně schovávají za lásku. Jak poznat, že to na vás zkouší, a jak se účinně bránit? Jakmile ve vás partner vzbuzuje pocity viny či strachu, mějte se na pozoru. Někdy na to může jít  i přes lichotky. Složí vám kompliment a vzápětí po vás něco žádá. Nebo […]
Vyrážíte na dovolenou k moři? Pak si jistě přivezete nějaké suvenýry, třeba mušle. Z nich si doma můžete vyrobit originální dekorace, které vám budou celý rok připomínat bezstarostné letní dny. Možnosti jejich využití jsou opravdu široké: od věnců přes rámečky na fotky až po slušivé šperky. Námořnický věnec z mušliček Budete potřebovat: proutěný základ na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz