Nejsem sama! – 211. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak jsem si v Tunisku koupila kouzelný koberec

Pleť volá po předjarní kosmetické inventuře

Jaro sice začíná až za pár týdnů, ale už teď je čas na lehkou změnu pleťové péče. Hutnější krémy odlehčete a začněte pleť připravovat na příliv prvních jarních paprsků. Co si budeme povídat, v zimě se o pleť stará pořádně jen málokterá z nás. Hutnější krém je sice důležitý, protože nás chrání před mrazem a dalšími vrtochy počasí, tím […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vegetariánské zeleninové tagliatelle

Cuketa, hrášek, fazolové lusky, paprika a špenát? Dokonalá kombinace pro lehký, ale sytý oběd. Ingredience na 4 porce: 1 menší cuketa 200 g fazolových lusků (možno i mražených) 200 g mraženého hrášku 1 malá červená paprika 1 malá cibule 200 g listového špenátu 2 stroužky česneku 400 g těstovin tagliatelle olivový olej sůl pepř provensálské koření […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kuřecí pilaf

Suroviny: 2 kuřecí prsa 1 cibule 1 mrkev 300 g mraženého hrášku 600 ml vody 2 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce sladké papriky 300 g basmati rýže 1 lžíce oleje sůl pepř strouhaný sýr na posypání Postup: Maso nakrájejte na malé kostičky a vložte ho do velké hluboké pánve, ve které jste si rozehřála olej. […]

Recepty od Johana Hůlková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Dcera bohužel zopakovala moje chyby

V osmnácti letech jsem se zamilovala do Aleše. Byla to velká láska a já jsem cítila hrdost na to, že chodím s nejhezčím klukem v okolí. Nedokázali jsme se jeden druhého nabažit, byli jsme spolu každou volnou chvíli. Moje máma však touto mojí novou láskou nebyla ani v nejmenším nadšená. Tak jak se o Alešovi vědělo, že […]

Příběhy od Petr Stránský

Bylinky, které po zimě rozzáří vaši pleť

Vlivem chladu, studeného větru a častými přechody ze zimy do tepla bývá pleť vysušená a citlivá. Na stav naší pokožky mají vliv i vnitřní plísně, v tom případě si dopřejte tinkturu z houby penízovky a česneku. K očistě vnitřních orgánů vám může přispět i popíjení bylinných čajů z lopuchu a pýru, které zároveň regenerují sliznice a kůži. Plísně mohou ale tropit škody i na povrchu kůže – […]

Krása a zdraví od Lucie Šimonová

Čistíte zuby, nedrhnete nádobí

Pokud máte pocit, že sotva minutka urputného snažení ráno a večer stačí, pak vás vyvedeme z omylu. Jen málo lidí si dokáže zuby čistit správně, a tak jaký div, že kazy trápí 80 % naší populace. Jak na to tedy jít správně? Dvě minuty s hudbou Stomatologové doporučují čistit si zuby dvakrát denně, a to vždy po dobu aspoň dvou minut. […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Tortilla de patatas

Bramborový koláč je skvělý teplý, ale chutná i zastudena. Suroviny: 500 g brambor 1 velká cibule S 200 ml oleje 6 vajec S sůl, pepř Postup: Brambory i cibuli nakrájejte na tenké plátky. Pánev vytřete olejem. Na dno nalijte zhruba 2 cm oleje. Rozpalte ho a osmažte v něm cibuli. Pak přidejte brambory. Smažte je pozvolna přibližně 15 minut. Rozšlehejte si vejce […]

Recepty od Lucie Šimonová

Roztomilá dekorace: Uháčkujte si svého zajíčka

Proměnit vajíčko ve velikonočního zajíčka dá trochu práce, ale rozhodně to stojí za to. ➛ bavlněnou přízi ➛ háček ➛ jehlu ➛ nůžky ➛ vajíčko ➛ fix Háčkujte krátkými sloupky a každou novou řadu začněte dvěma řetízkovými oky. Kruhové řady zakončete jedním pevným okem. 1. krok: Ouško Uháčkujte 5 základních ok a spojte je do kroužku. V 1. […]

Nápady od Denisa Brýlová

Nezapomenutelné chvíle s první láskou

Marie byla dvakrát rozvedená a na svoje bývalé partnery raději ani nevzpomínala. Často a se smutkem však myslela na Pavla, svou první lásku ze střední školy. Moje kamarádka Marie často vzpomínala na první lásku. Byla dvakrát rozvedená, obě manželství byla, jak popisovala, katastrofa, lepší na ně nemyslet. Zato na prvního kluka myslela často, říkávala, že ty časy […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Sýrové špecle s pečenou cibulkou

Bavorská pochoutka, která raz dva zasytí celou rodinu. Ingredience na 4 porce: 500 g hotových špeclí 1 velká cibule 200 g tvrdého horského sýru 200 g ementálu 2 snítky petrželky 1 lžíce másla muškátový oříšek sůl černý pepř Postup: Špecle uvařte dle návodu na obalu. Nastrouhejte oba druhy sýrů. Sceďte špecle a stranou si ponechte trochu vody z vaření. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Krevety se zázvorem, mangem a květákovou rýží

Grilované krevety připravené jako studený salát jsou skvělé pohoštění. Květáková rýže jim dodá zajímavý základ. Potřebujete: ✿ 100 g vařených neloupaných krevet ✿ 1 mango ✿ sezamový olej ✿ 30 g zázvoru ✿ 1 limetku ✿ sůl, bílý pepř ✿ ½ květáku ✿ 1 cibuli ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 citron 1. Krevety […]

Recepty od Eva Houšková

Chcete dát spolehlivě kila dolů?

Pořád vám ještě i dva měsíce po Vánocích zůstala nějaká ta kila navíc? Nezoufejte a bez milosti jim vyhlaste válku! Budete se muset ale začít trochu hlídat. A to jak co týče pohybu, tak i toho, co konzumujete. Bez pohybu to jde opravdu hodně ztuha Některé z nás mají genetický dar zhubnout i bez toho, aby by se výrazně více hýbaly. Stačí […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Zase ta moje paměť! Cvičte mozek, dokud je ještě čas

Zhoršující se paměť potká dříve či později každou z nás. Občasné výpadky jsou samozřejmě normální. Pokud už vám paměť začíná selhávat častěji, je třeba s tím něco dělat. Správnou funkci mozku lze podpořit pravidelným paměťovým cvičením, vhodnou stravou a nenahraditelnými bylinkami. Když pracujete, nutí vás to přemýšlet nad tím, co právě děláte. Ovšem v důchodu už to je […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Za termály na Slovensko

Cestování od Olina Krumlovská

Když nedokážete odpustit

Partnerské vztahy od Hana Černá

Nekonečně dlouhá vůně

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dekorace z epoxidové pryskyřice

Epoxidová pryskyřice je jedním z nejlepších materiálů pro dekorování nábytku a vytváření bytových dekorací i originálních šperků. Smícháním tekuté pryskyřice s vhodným tvrdidlem vznikne hmota, která při pokojové teplotě do několika hodin ztvrdne a vytvoří dechberoucí efekty. Prkénko s motivem oceánu Budete potřebovat: dřevěné prkénko epoxidovou pryskyřici modrou barvu tyrkysovou barvu bílou barvu plastové kelímky dřevěné špachtle na […]

Nápady od Johana Hůlková

Osvěžující gazpacho

Nejde o polévku v tradičním smyslu slova. Gazpacho (gaspačo) si vychutnávají Španělé v horkých letních dnech, kdy příjemně osvěží. Suroviny: 4 velká zralá rajčata 1 červená paprika 4 stroužky česneku 1 lžička cukru krupice 120 ml červeného vína olivový olej S citronová šťáva špetka chilli, sůl 2 lžíce černých oliv bez pecek 1 salátová okurka Postup: Rajčata spařte a velmi […]

Recepty od Lucie Šimonová

Pomluvám a lžím svých sousedů jsem uvěřila

Vnuk se o mě krásně staral, navštěvoval mě a pomáhal mi. Já jsem mu ale ublížila, když jsem dala na hloupé pomluvy svých lstivých sousedů. Pokud byl můj muž naživu, zvládali jsme stáří statečně, v našem domku jsme si vystačili a nikdy se moc nebavili ani se sousedy. Neměli jsme k tomu důvod, byli to hašteřiví lidé, na nikom nenechali […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Mocný kámen mi splnil tajné přání

Byl to žertík, kterým jsem všechny zaskočila. Nakonec jsem ale byla překvapená hlavně já. Vyplnil snad kamínek, který jsem nosila na krku, to, co jsem si tolik přála? Ten přívěsek jsem si koupila na jarmarku. Okouzlil mě na první pohled. Miluju modrou barvu a tahle, kterou měl zvláštní kamínek zasazený v přívěsku, byla pro mě jako dělaná. […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Rychlé kimchi

Tuhle rychlovariantu pikantního zelného salátu, který se v Koreji podává jako příloha ke každému jídlu, si vychutnáte především k pokrmům z vepřového masa. Potřebujete: ✿ 1 kg čínského zelí ✿ 1/3 hrnku soli ✿ 1/3 hrnku + 1 lžičku cukru krupice ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 cm čerstvého zázvoru ✿ 1 lžičku drceného chilli […]

Recepty od Eva Houšková

Vítr ve vlasech? Ano, ale pouze s citem

Používáte kvalitní vlasovou kosmetiku, ale po vyfoukání není váš účes takový, jaký si představujete? Je to docela běžné a může za to právě špatná technika foukání. Vlasy jsou korunou ženské krásy. Kolikrát jste to už slyšela? Je to pravda, ne vždycky ale máme dostatek času věnovat jim tolik pozornosti, kolik by si zasloužily. Přitom péče se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Špenátové lasagne s bešamelem

Vrstvy můžete obměňovat, místo špenátu dejte například rajčata. Ingredience na 4 porce: 1 balení těstovin lasagne 1 sáček mraženého špenátu 500 ml mléka 40 g hladké mouky 2 lžíce másla 200 g parmazánu 1 střední cibule 3 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje sůl bílý pepř muškátový oříšek Postup: V nízkém kastrolu rozehřejte máslo, přidejte mouku a zasmažte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pečené papriky plněné rýží

Suroviny: 4 papriky 200 g rýže 6 žampionů 1 rajče 1 cibule 1 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce petržele 2 lžíce máty 2 lžíce olivového oleje 50 g strouhaného sýra sůl pepř Postup: Paprikám odřízněte vršek a dejte ho stranou. Spodní část očistěte a odstraňte semínka. Rýži uvařte podle návodu na obalu. V pánvi rozehřejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Víme, jak spolehlivě vyzrát na bolestivé záděry

Na první pohled je to malý problém, ale záděra bývá bolestivá a může vést až k infekci. Je proto třeba ji správně odstřihnout a poškozené místo ošetřit. Záděru způsobuje nejen okusování nehtů, ale také vysušená a dehydratovaná pokožka. Ta se bez vody loupe, pak stačí o cokoli zadrhnout a vznikne bolestivá záděra. Jak záděru odstranit? Kůžičku je třeba odstřihnout co nejdříve. […]

Krása a zdraví od Lucie Šimonová

Patatas bravas

Opečené brambory se podávají s pikantní červenou omáčkou nebo takzvanou salsou verde. Suroviny: 1 kg brambor rostlinný olej na smažení 1 lžička mleté uzené papriky 1 lžička pikantní mleté papriky 1 lžíce hladké mouky 0,5 zeleninového vývaru 4 stroužky česneku S sůl Postup: Brambory si oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. V hrnci si rozpalte olej a brambory […]

Recepty od Lucie Šimonová

Třeba to není alergie…

Na oříšky, na ryby, na mléko, na citrusy… potravinová alergie se může projevit v jakémkoli věku. Ale jak poznat, že jde opravdu o alergii? Potravinových alergií existuje mnoho, někdy i kombinovaných, a je jich stále víc. Není divu, že když nám po určitém jídle není několikrát dobře, usoudíme, že na něj asi máme alergií. Může to ale být i jinak. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články