nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Léto čeká za rohem. Nezaslouží si nový parfém? Vyberte si ho na míru a dohlédněte na to, aby vám nejen hezky voněl, ale také sloužil naplno. Vůně ovlivňují naše pocity, proto je důležité, čím se ráno nastartujete. Když máte trochu pomalejší rozjezd a vstáváte neradi, vylepšete si začátek dne květinovým parfémem. Jemnost vůně okvětních lístků povzbudí smysly […]
Zapomeňte na archiv fotek v mobilu a vyrobte si jako památku na milé okamžiky speciální album nebo stylové fotorámečky. Sbírka vzpomínek na krásné chvíle s blízkými nesmí chybět v žádné rodině. Jako ptačí hnízdo 1. Budete potřebovat dřevěný širší rámeček, hrst rovných čistých a suchých větviček, nůžky, nůž a silikonové lepidlo. A samozřejmě obrázek, co má viset […]
Střeva odrážejí naše stravovací návyky a životní styl. Pokud své návyky řadíte mezi současný průměr, pak vězte, že na tom se svými střevy nejste nejlépe. Jaké máte možnosti napravit svá střeva pomocí rad našich babiček? Právě nyní, v létě, je ideální čas k očistnému režimu. Grep každý den A začneme třeba ovocem, respektive grapefruity. Jejich nejsilnější stránkou je […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Bublaninu známe všichni. Tak proč ji neudělat trochu netradičně? Suroviny: 200 g změklého másla ½ hrnku cukru 3 vejce 300 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva 20 g kakaa 50 ml mléka 2 šálky třešní Na krémovou náplň: 2 vejce 5 lžic cukru 4 lžíce kukuřičného škrobu 500 ml mléka 150 g másla Postup: V míse vyšlehejte máslo s cukrem. […]
Také se každý rok těšíte, až naplníte skleničky všemi těmi dobrotami ze zahrady? Na zahradě toho dozrává hodně, a tak se pusťte do ovocného kouzlení. Díky letošní proměně počasí je trošku složité dopředu určit, co bude v jakém období dozrávat. Všechno máme totiž posunuté. Nicméně už teď je jisté, že je za dveřmi sezona borůvek a dalšího […]
Jak léta plynou, naše tělo prochází řadou změn, jak fyzických, tak i psychických. Vyšší věk ale nemusí nutně znamenat ztrátu vitality. Někdo sportuje a žije zdravě už od mládí, někoho k tomu donutí až první zdravotní problémy. I v takovém případě ale můžete dosáhnout zlepšení fyzické kondice, snížení rizika různých onemocnění, posílení svalů, zlepšení nálady i celkového zdraví. Začněte stravou Správné […]
Dramatická změna v mém životě vyzkoušela moji odolnost. Naštěstí jsem dostatečně silná. Můj život se dlouhá léta odvíjel bez problémů. Našla jsem si skvělého partnera pro život, měla dvě hodné děti, které nedělaly problémy. Neměli jsme žádné finanční potíže, netrápila nás onemocnění. Jednoho dne se ale všechno pro mě krutě změnilo. Nejprve jsem to odmítla […]
Feng-šuej je starobylé čínské umění, které vám ukáže, jak být doma v harmonii s přírodními energiemi a přinést štěstí a lásku. Nejdůležitější zásadou feng- -šuej je udržování čistoty a pořádku. Chaos blokuje tok pozitivní energie a může negativně ovlivnit celý váš život. Základní životní energie se pak nazývá čchi a udržuje rovnováhu a harmonii v přírodě i v lidském těle. Vchod do […]
I když se poctivě mažete krémy, může se stát, že se spálíte. Stačí třeba usnout na slunci, zapomenout se včas znovu namazat, a neštěstí je hotovo. Zarudlá pokožka bolí a za pár dní se může začít nepěkně olupovat. Následky spálení můžete včasným zásahem zmírnit. Jednejte hned Abyste nevypadali jako připálená topinka, je nutné okamžitě, jakmile pocítíte nepříjemné […]
Pro dospělé až drobátko podezřelá divočina, pro děti však bezkonkurenčně ten nejlepší dort pod sluncem. Ingredience: ● 100 g hladké mouky ● 50 g cukru krupice ● 45 g másla ● 1 vejce ● ½ lžičky kypřicího prášku ● ¼ lžičky vanilkového extraktu ● kapka tekuté potravinářské barvy Na krém: ● 500 ml smetany ke šlehání ● 400 g žervé ● 250 g mascarpone ● 125 g moučkového […]
Oblíbená kempová specialita, kterou má rád téměř každý. Připravte si tento pokrm v kotlíku nad ohněm a dopřejte si čerstvý vzduch a vůni pomalu hořícího dřeva. Ingredience: 100 g uzeného špeku 3 červené cibule 6 stroužků česneku 1 kg špekáčků Pikok Pure 4 ks bobkového listu 1 červená paprika S1 pálivá paprička 30 g čerstvého […]
Můj malý syn mi začal náhle povídat pohádky, které jsem znala ze svého dětství. Tvrdil, že je zná od babičky, která za nim chodí, když spinká. Můj šestiletý syn na mě vykulil oči zpod peřiny a řekl: „Mami, nečti mi pohádky z knížky, ale vyprávěj je jen tak, jak to dělala babička u tebe!“ Svojí poznámkou mě překvapil. […]
Léto je tady a s ním i vaše touha mít objemnou hřívu, kterou vám budou ostatní závidět na každé pláži i u rybníka. Slunce, voda a vánek jsou sice úžasné, ale co si budeme povídat, vašim vlasům to moc nepřidá. Ananasový styling Takže, milé dámy, tady jsou tipy, jak udržet vlasy objemné a plné života, […]
Dokonalá, pokud dáváte přednost malým sladkostem. Ingredience: Na těsto: ● 125 g změklého másla ● 100 g krupicového cukru ● 2 vejce ● 250 g polohrubé mouky ● 75 ml mléka ● 200 g kvalitní bílé čokolády v pecičkách nebo nastrouhané ● 100 ml smetany na vaření ● 1 lžička vanilkového extraktu ● ½ lžičky prášku do pečiva ● nastrouhaná kůra z 1 bio citronu Na polevu a zdobení: ● 600 g kvalitní […]
Paříž je kouzelné město samo o sobě. A někdy tam člověk potká nečekanou lásku. Paříž je lákavé místo pro každého, kdo rád cestuje a já ani můj tehdejší přítel Mirek jsme nebyli výjimkou. Měli jsme se tam vydat na pětidenní organizovaný zájezd. Vybrali jsme si z nabídky cestovní kanceláře. Jenže než k odjezdu došlo, nastaly […]
Chrápání je problém, který postihuje obě pohlaví. Co stojí za jeho vznikem a jak se ho rychle zbavit? Obtěžujícím chrápáním trpí partnerský život, mnohokrát bylo důvodem dokonce i k rozvodu. Chrápání ale také vede k celé řadě různých zdravotních potíží. Často ho způsobuje špatná životospráva, požívání alkoholu, kouření cigaret, obezita, stárnutí nebo spánková apnoe. 1/ Spánek na […]
Léto je tady a my se všichni těšíme na plážové radovánky, ale pro ty, co je trápí vysoký krevní tlak, může být léto pořádná výzva. Nebojte se, máme pro vás pár tipů, jak zvládnout horko a udržet si tlak v normě. Voda jako lék Ano, slyšeli jste správně, voda je váš nejlepší přítel! V létě […]
I vepřové kotlety mohou být šťavnaté, když je připravíte správně. Ingredience: 700 g vepřových kotlet rostlinný olej 5 snítek čerstvého rozmarýnu 3 snítky čerstvého tymiánu čerstvý nebo sušený medvědí česnek 2 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Vepřové kotletky dobře osolte a opepřete. Přidejte k nim nasekané bylinky a vše důkladně zalijte olejem. Nechte kotletky odpočívat v lednici […]
Starý, obyčejný a bez nápadu? Ale kdepak! I sud, který už má to nejlepší dávno za sebou, může nadělat spoustu parády! Moderní zahrady jsou sice praktické a efektní, vyrovnat se těm venkovským ale prostě nemají šanci. A když je ještě ozvláštníte dekoracemi „co dům dal“, vznikne na vaší zahradě hotový pohádkový svět. Třeba takový starý dřevěný sud toho […]
Seznámili jsme se, když policajt zastavil tátovo auto a zjistilo se, že řidičovy doklady nejsou tak docela v pořádku. Táta je prostě chaotik. Policista, který nás stavěl, byl mladý a hezký, mohla jsem na něm oči nechat. Na druhou stranu jsem tušila, že to zas tak příjemné setkání nebude, protože táta, který seděl za volantem, byl odjakživa zmatkař. […]
Když jsem zjistila, že mi zmizela kabelka i s penězi a doklady, propadla jsem panice. Prosila jsem Boha, ať mi pomůže. A opravdu se stal zázrak! Svůj příběh, který se odehrál před pěti lety, bych nazvala „Síla modlitby“. Ten den jsem vyrazila na nákup do supermarketu. Šla jsem si koupit meloun. Svou tašku jsem měla položenou v přihrádce prázdného nákupního […]
Chuť křupavého zeleného chřestu zvýrazněná marinádou vás dostane. Chřest stačí grilovat jen chvíli a skvělé jídlo nebo příloha jsou hotové. Potřebujete: ✿ 1 svazek zeleného chřestu ✿ 1 lžíci slunečnicového oleje ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 1 stroužek česneku ✿ sůl, pepř ✿ sezamová semínka ✿ olej na opékání ✿ 50 g parmazánu 1. Parmazán nastrouhejte najemno. Na […]
Letní období se s naší pokožkou, vlasy, očima ani rty nepáře. Existují však vychytávky, kterými můžete neblahé účinky suchého vzduchu a veder na svém těle tlumit. Báze pod rtěnku Už jste tuhle bázi vyzkoušela? Rty vyhlazuje, hydratuje, pečuje o ně a prodlužuje výdrž rtěnky. Některé z produktů, které jsou na trhu, navíc obsahují složky, jež podporují cirkulaci krve a rty […]
Dokonalé pláže, krásná příroda, zajímavé památky a méně turistů. Tady navíc i trochu ušetříte a dovolená bude i tak úžasná! Zkuste něco nového a přitom řeckého! Krásný výhled Portara Zde najdete opravdu nádherné pláže s tyrkysovým Egejským mořem, malebné typické řecké vesničky i bohatou historii, zejména tu antickou. Na ostrově Naxos si užije ideální dovolenou ten, kdo touží po dobrém odpočinku a hlavně klidu. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nejnebezpečnější vedra v dějinách Evropy. Smrtící není jen teplota, ale i vlhkost
21stoleti.cz
Nejnebezpečnější vedra v dějinách Evropy. Smrtící není jen teplota, ale i vlhkost
Evropa zažívá nejnebezpečnější vlnu veder v historii měření. Nejenže padají teplotní rekordy, ale vůbec poprvé se v takovém rozsahu spojily extrémní teploty s mimořádně vysokou vlhkostí vzduchu. Právě
Žena v zrcadle prosí o pomoc
skutecnepribehy.cz
Žena v zrcadle prosí o pomoc
Když jsem byla malá, bála jsem se zrcadel. Babička tvrdila, že představují bránu pro duše zemřelých. Po pár letech jsem na to zapomněla. Jedna návštěva u mé babičky Anny mi v hlavě zůstane asi navždycky. Jela jsem k ní na prázdniny. S dědou vlastnili starší stavení. Babička měla v každém patře zrcadlo. Bylo to fascinují
Přízrak z Hollywoodu: Straší tu nešťastná herečka?
enigmaplus.cz
Přízrak z Hollywoodu: Straší tu nešťastná herečka?
Roku 2017 se čtveřice přátel v Los Angeles vydává k nápisu Hollywood. Stoupají po kopci Mount Lee, jeden z nich ale uklouzne a od skupinky se oddělí. Když se pak vrací, je bílý jako stěna. Právě prý
Kdo mu běhá za Bouškovou?
nasehvezdy.cz
Kdo mu běhá za Bouškovou?
Konec věčné samoty a odříkání! Právě takhle si měla dupnout herečka ze seriálu Policie Modrava Jana Boušková (72). Doteď byla za tu trpělivou ženušku, která se nehne od plotny, zatímco její manžel, h
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
epochalnisvet.cz
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
Pražský hrad je od rána v obležení zvědavců. Takovou slávu česká země ještě nezažila. Poprvé v historii bude mít krále! Kníže Vratislav II. právě zažívá vrchol své panovnické kariéry.   Obřad, který se koná 15. června 1085, nevede nikdo menší než sám trevírský arcibiskup Egilbert (†1101) a v publiku mezi řadovými diváky stojí další osobnost, jež se
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
iluxus.cz
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
Tyrkysová udává tón letošního léta, elektrizuje styly a přitahuje pozornost. Spojením svěží minerální čistoty a slunné smyslnosti z ní značka Frederique Constant učinila podpis svého nového modelu Man
Čokoládové brownies nikdy nevyjdou z módy
tisicereceptu.cz
Čokoládové brownies nikdy nevyjdou z módy
Moderní pochoutka, kterou si zamilují i ti, kteří sladkému obecně moc neholdují. A děti ji budou milovat dvojnásob. Suroviny na 8–10 porcí 350 g čokolády (nejlépe s 50–60 % kakaa) 250 g másla
Bluetooth: Jak vikingský král propojil mobil s reproduktorem
epochaplus.cz
Bluetooth: Jak vikingský král propojil mobil s reproduktorem
Každý den ho používáme, aniž bychom nad tím přemýšleli. Sluchátka se spojí s telefonem, chytré hodinky s mobilem a reproduktor začne hrát bez jediného kabelu. Technologie Bluetooth je dnes tak běžná jako elektřina v zásuvce. Málokdo ale ví, že její jméno pochází od skutečného vikingského krále, který žil před více než tisíci lety. Jak se
Vyprosila si první telegrafistka práci u císaře?
historyplus.cz
Vyprosila si první telegrafistka práci u císaře?
„Můj úmysl jest prositi o nějaké místo při c. k. státním telegrafu v Praze, čemuž dle přiložených vysvědčení vyhověno býti může,“ píše Ludmila Bozděchová samotnému císaři 17. června 1871. A doufá v kladné vyřízení své žádosti…   Vdát se, rodit jedno dítě za druhým a věnovat se manželovi, takové bývá poslání žen v 19.
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz