Nejsem sama! – 199. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Umíte používat esenciální oleje?

Krása a zdraví od Renata Fialová

Zapečené plněné papriky

Recepty od Lucie Šimonová

Ten, koho jsem k smrti nesnášela, mi změnil život

Příběhy od Karla Pelikánová

Vepřová žebírka glazovaná pivem

Žebra můžete podlévat jak černým pivem, tak světlým ležákem. Ingredience na 6 porcí: 500 ml černého piva 2 kg vepřových žeber 1 lžíce sójové omáčky 1 lžička uzené papriky 1 lžíce olivového oleje sůl barevný pepř Postup: Vepřová žebra omyjte, osušte a rozdělte na větší díly tak, aby se vám porce vešly do pekáče. Připravte si směs, kterou budete […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kypr v celé své kráse

Nádherné pláže, antická architektura a skvělé jídlo a víno. Nic víc si od té nejkrásnější dovolené nemůžete přát. Jednou z nejvyhledávanějších destinací na Kypru je letovisto Ayia Napa, která nabízí krásné pláže, vodní park nejen pro děti i výlety na lodi. Opomenout však nesmíme ani Paphos, ve kterém se snoubí přírodní krásy s monumentální architekturou v podobě historicky významných památek. Ale pokud toužíte především po mořských […]

Cestování od Johana Hůlková

Tiramisu

Tradiční italský dezert se připravuje výhradně s použitím mascarpone, proto také patří k nejtučnějším dezertům. Ale ta báječná chuť! Potřebujete: ✿ 200 ml espressa nebo silné kávy ✿ 40 ml amaretta ✿ 2 žloutky ✿ 50 g cukru krupice ✿ 500 g mascarpone ✿ 100 ml smetany ke šlehání ✿ 20 ks cukrářských piškotů ✿ 2 lžíce kakaa 1. Připravte si espresso nebo kávu, […]

Recepty od Eva Houšková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Nepřátelství se sousedem se vysvětlilo až po letech

Občas se stane, že se někteří dva lidí nenávidí, i když k tomu zdánlivě nemají důvod. Už ve chvíli, kdy jsme se poprvé viděli, jsme si s Radkem nebyli sympatičtí. Nedalo se to ničím vysvětlit. Začali jsme se potkávat v paneláku, kam se on a jeho rodiče přistěhovali, když mi bylo třináct. On byl o […]

Příběhy od Petr Stránský

Když je ho moc, je to problém.. Chce to snížit hladinku

Cholesterol je základním stavebním kamenem buněčných membrán a podílí se na tvorbě vitaminu D. Problém je, když je ho v těle nadbytek, protože se usazuje v cévách. Ty pak ztrácejí svou pružnost, zužují se a ucpávají, což vede k infarktu. Jak se vysokému cholesterolu bránit? Velkou roli hraje dědičnost, v posledních letech ale přibývá mladých lidí, které trápí vysoký cholesterol kvůli […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zámky a jejich zahrady vás čekají

Nejenže se pokocháte pohledem na dávnou krásu, ale uděláte i něco pro své zdraví, když se projdete okolní přírodou. Mnohé ze zámků skrývají navíc velké poklady. Kde je konec starých časů? Magnetem jižních Čech jsou zámky Český Krumlov a Hluboká nad Vltavou, kam se návštěvníci hrnou ve velkém po celý rok. Pokud máte raději místa méně zahlcená […]

Cestování od Olina Krumlovská

Fráze, které likvidují vztahy

Některé věty, vyřčené v afektu, dokážou bolet dlouhé měsíce. Pokud chcete mít hezký vztah, je více než žádoucí vyvarovat se určitých frází a vět. Jsou prostě jistá slovní vyjádření, která mají mimořádně toxický účinek na váš vztah, a to bez ohledu na jeho stávající (ne)pevnost. Proto se jim rozhodně vyhněte. Nechci o tom mluvit Tuto větu říkáme, když […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Zútulněte si zahradu

Teploty už začaly stoupat a jaro se ukázalo v plné parádě. Pro kutily a milovníky zahradničení přichází to nejoblíbenější období v roce! Všechno nádherně kvete a vy konečně po dlouhé době chcete začít využívat zahradu? Pojďte si ji s našimi nápady krásně zútulnit, a uvidíte, že pobyt na ní bude ještě příjemnější! Rozkvetlá jarní věž z květináčů Budete potřebovat: asi 1 m dlouhou […]

Nápady od Johana Hůlková

Bahno je malý zázrak

Bahenní zábaly si poradí s mnohými kožními nedokonalostmi a pomohou i s bolavými svaly nebo klouby. Tělové bahenní zábaly jsou vynikající. Ne náhodou je nabízejí různé lázně i některé salony. Podobný zábal si můžete užít nejen tam, můžete si ho připravit i doma. Dopřejte elixír celému tělu Kosmetické bahno má velmi příznivé účinky na pokožku. Během působení jí dodá výživu, zároveň odstraní […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Úžasné gruzínské chačapuri

Konzumuje se studené i teplé, můžete si ho dát k snídani i k večeři. Na těsto: 250 g hladké mouky 120 ml mléka 30 g másla 1 vejce 1/3 droždí 1/2 lžičky soli Na náplň: 400 g mozzarelly a balkánského sýra 2 vejce máslo Postup: Mléko si zahřejte a rozdrobte do něj droží. Přidejte mouku, vejce a rozpuštěné máslo. Promíchejte. Dochuťte solí a […]

Recepty od Lucie Šimonová

Na jaře hrozí záněty močových cest. Naštěstí jim lze předcházet

Záněty močových cest patří k častým onemocněním, která dokážou znepříjemnit život. Trpí jimi především ženy. Zvláště v jarních měsících může obyčejné prochladnutí skončit bolestmi a pálením při močení, zvýšenou teplotou a krví v moči. Jak se proti infekci účinně a jednoduše bránit? Buďte v teple Prostydnutí patří mezi rizikové faktory vzniku zánětu močových cest, proto si dejte pozor na prochladnutí zejména […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kávová bábovka

Může něco vonět lépe než kávová bábovka? Je nejen voňavá, ale i nadýchaná, a hodí se nejen ke kávě. Potřebujete: ✿ 150 ml oleje ✿ 3 vejce ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 120 g cukru moučka ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 150 ml vody ✿ 3 lžíce mleté kávy ✿ tuk a mouku na formu 1. Mouku smíchejte s kypřicím práškem a olej […]

Recepty od Eva Houšková

Záhadné zdravotní problémy měly nečekanou dohru!

Mnozí z nás v sobě mají schopnosti, které se projeví třeba jen jednou za život. S Mirkem, mým manželem jsme vždy byli velmi společenští. Několikrát během života změnil zaměstnání a vždy tam našel nové přátele. Tak tomu bylo i v době, o které chci vyprávět. Jeden Mirkův stejně starý kolega byl rovněž ženatý. Děti měli […]

Příběhy od Petr Stránský

Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pivní polévka se sýrem

Recepty od Denisa Zajíčková

Tartaletky s lesním ovocem

Recepty od Johana Hůlková

Kdo v noci ovládá můj mobil i počítač?

Když se mi to stalo prvně, myslela jsem, že je to náhoda. Od té doby se stalo ale několikrát, že se ty přístroje samy spustily a komunikovaly spolu. Počítače a mobily, čím jsou chytřejší a modernější, dokážou žít více vlastním životem. A nebo je snad někdo ovládá na dálku? Občas se mi zdá, že jsou oblíbenou hračkou duchů, šotků, […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Bylinka pro jarní úklid těla, která je tu tisíce let

Uvažujete o jarním detoxu, ale bojíte se, že by pro vás byl příliš náročný? Tělo můžete očistit i jemně, pomocí byliny, kterou indiáni používají již tisíce let. Palma juka (yucca) roste v poušti. Obsahuje vysoké množství saponinů, látek, jež z těla odstraňují škodlivé usazeniny. Je prokázané, že indiáni, kteří juku používají jako potravinu i lék, se dožívají vyššího věku a méně […]

Krása a zdraví od Lucie Šimonová

Vaječná omeleta se špenátem

Zkoušeli jste ji už někdy připravit podle mistrů šéfkuchařů? Suroviny: 3 vejce 100 g mozzarelly čerstvý špenát nebo bazalka 2 stroužky česneku 1 dl plnotučného mléka rostlinný olej sůl, pepř Postup: V pánvi si rozpalte přibližně 1,5 litru rostlinného oleje. V misce vyšlehejte vejce s mlékem. Osolte je a opepřete. Nechte na pánvi rozvonět na plátky nakrájený […]

Recepty od Lucie Šimonová

Domácí relax pro záda

Bolest zad je tak častá, že by se skoro dalo mluvit o epidemii. Na vině bývá špatné držení těla, sedavý způsob života, zvedání těžkých věcí apod. Pokud nejde o vážný zdravotní problém, vyplatí se sáhnout po nějakém pomocníkovi, který se bude o bolavá záda starat za nás a pomůže předejít problémům. Podpora zad Často dostává zabrat […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nevěřila jsem, že to bude taková zábava!

Propadla jsem úžasnému koníčku! Sleduji akční ceny, je to lákavé dobrodružství, takový můj sport, díky kterému jsem si našla i skvělé přátele. Najednou jsem nevěděla, co budu dělat? Na chození po divadlech jsem neměla peníze, na cestování dost sil, sedět u televize a dívat se na seriály mě nebavilo. Důchod se na mě šklebil v té nejděsivější podobě. Byla […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kuře na citronech

Suroviny: 1 kuře 3 citrony 1 svazek petrželky 2 snítky čerstvého tymiánu 2 snítky rozmarýnu 2 stroužky česneku 2 palice česneku 200 g másla cibule olivový olej sůl, pepř mletý Postup: Kuře omyjte a důkladně osušte. Nastrouhejte kůru z jednoho citronu, nasekejte petrželku, polovinu tymiánu a rozmarýnu, rozdrťte dva stroužky česneku a vše důkladně promíchejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Naučné stezky – Česká republika

Vyrazíte s námi na procházku naučnou stezkou, která vás obohatí o bližší poznání různých zajímavostí v jejím okolí? Není problém! Máme pro vás několik tipů, kde to na jaře stojí za zastavení, neboť se tu s rozkoší budete kochat všelijakými krásami. Naučná stezka Povydří Jednou z nejkrásnějších tras šumavskou přírodou je naučná stezka Povydří, která vede z osady Antýgl do Čeňkovy Pily. Je pouze pro […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Cupcakes s kávovým krémem

Malé dortíčky tak akorát pro jednoho si získaly velkou oblibu díky své rozmanité nabídce chutí. Tyhle s kávovým krémem se vám budou rozplývat na jazyku. Potřebujete: ✿ 250 g hladké mouky ✿ 40 g kakaa ✿ 100 g cukru krupice ✿ ½ lžičky kypřicího prášku ✿ ½ lžičky jedlé sody ✿ 60 g másla ✿ 2 vejce ✿ 250 ml mléka Krém: ✿ 50 […]

Recepty od Eva Houšková

Jaký je váš úkol podle znamení zvěrokruhu?

Je dobře známo, že každé znamení zvěrokruhu má své specifické vlastnosti, které charakterizují jeho osobnost. S tím ale také souvisí, jaké má každý z nás poslání. Podívejte se, jaké je právě to vaše a co pro jeho naplnění můžete udělat. BERAN (21. 3. – 19. 4.) Pro Berany je typická jejich vášeň a zapálenost do všeho, co […]

Magický svět od Johana Hůlková

Posilujte svou imunitu

V miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity. Dnes se zaměříme na zázračné medicínské houby. Možná jste o nich už slyšela. Tradiční čínská medicína je využívá už stovky let. Mezi medicínské houby se řadí především reishi, shiitake a cordyceps. Jaké mají účinky a jak je lze užívat? Houba nesmrtelnosti O lesklokorce lesklé neboli reishi se říká, že je houbou […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Olympijské kruhy?

Trápí vás kruhy pod očima? Citlivá pleť kolem očí vyžaduje speciální péči a pro její mladistvý a zdravý vzhled je nutné ji udržovat v perfektním stavu. Kruhy pod očima jsou častým problémem s pletí a boj s nimi není jednoduchý, protože ne všechny jejich příčiny lze ovlivnit. Přesto je můžeme alespoň zmírnit. Najděte příčinu Tmavé kruhy pod očima mohu být způsobené […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články