Nejsem sama! – 195. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Ricottové lívance se skořicí

Recepty od Monika Vránová

Bavorské louhované preclíky

Recepty od Eva Houšková

Špenátová polévka s bazalkou

Recepty od Andrea Nedavašková

Tajemný zpěv měl šokující vysvětlení

Na toulkách v zahraničí jsme slyšeli nadpřirozené zjevení. S manželem jsme se rádi toulali po okolních zemích. Vždy jsme si vybrali nějaké malé město jako základnu a odtud jsme vyráželi na výlety. Jeden takový výlet nám ale přinesl zážitek, na který do smrti nezapomeneme. Dodnes mi z něho běhá mráz po zádech. Fialovou záři doprovázela hudba Vydali jsme […]

Příběhy od Petr Stránský

Lak, tužidlo, či gel?

Toužíte po perfektním vlasovém stylingu? Poradíme vám, kdy a jak správně příslušný přípravek používat. Gel pro vysokou míru zpevnění Gely se používaly zejména pro dodání „mokrého“ a lesklého efektu. Gel má vysoký stupeň zpevnění, takže prameny bezpečně sedí, kde mají, a dají se cíleně upravit. Gelem lze tvarovat zejména krátké vlasy. Naproti tomu ty dlouhé bývají velmi těžké, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Vydejte se za čerty

Strašidelné průvody čertů se staly oblíbenou tradicí i u nás. Do průvodu se můžete zařadit i vy a vydovádět se. Kam letos vyrazit za pekelníky? Už jste zkusili trapírnu? Do strašidelného Pekla Čertovina v Hlinsku se můžete vydat nejen na Mikuláše, ale po celý rok. Čeká vás tu čtvrt kilometru chodeb, výborné jídlo, zajímavé prohlídky i nevšední ubytování. Provázet vás tu […]

Cestování od Olina Krumlovská

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Atopici, nebojte se! Ekzém už vám nemusí ničit život

Podzim s sebou přináší nejen chmurné počasí a špatnou náladu, ale ve většině případů i zhoršení zdravotního stavu, především pak ekzémů. Pokud ale budete připraveni, nemusí vám už nadále znepříjemňovat život. Velká koncentrace lidí ve městech, špatné ovzduší a v neposlední řadě také stres. To všechno ovlivňuje stav naší pokožky. Kvůli nižším teplotám je vzduch méně vlhký, a tak dochází k rychlejšímu […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jak nás ovlivňují sourozenci?

Víte, že díky sourozencům jde lépe zvládat nástrahy manželství? Od malička jste si tak totiž mohla natrénovat, jak se hádat, usmiřovat a stát při sobě. Vyrůstat ve velké rodině znamená naučit se vyjednávat, mluvit o problémech a brát ohled na názory ostatních. Čím víc sourozenců člověk má, tím více má příležitostí se naučit žít s někým dalším. Kdo dnes uklidí? Na jaký film […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Nad slunce jasnější…

I pošmourný den se prosvětlí a rozzáří, když použijete při líčení rozjasňovač. Naučte se vybrat si ten správný pro vás. Aby rozjasňovač správně zafungoval, musíte si vybrat takový, který vám bude dobře sedět. Podle čeho ho tedy vybírat? Barva je základ Odstín rozjasňovače by měl ladit s odstínem vaší pleti. Bledší budou slušet narůžovělé odstíny, střední až olivové […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vytvořte si adventní věnec

Adventní věnec patří mezi oblíbené zimní dekorace. Do interiéru přináší tu pravou predvánoční atmosféru a spousta z nás si bez něj prosincové dny nedokáže představit. Neutrácejte velké peníze za věnec z obchodu a zkuste si ho tentokrát vytvořit sama! Jeho výroba stojí pár korun, a vy navíc budete mít velkou radost z vlastnoruční dekorace zdobící interiér po celé čtyři týdny. […]

Nápady od Johana Hůlková

Italská minestrone

Suroviny: 3 lžíce olivového oleje 1 velká cibule 3 stroužky česneku 200 g fazolí 1 l zeleninového vývaru 1 konzerva loupaných rajčat 2 lžíce protlaku 2 mrkve, kousek celeru 2 brambory 1 bobkový list 3 nová koření nať petržele sůl pepř Postup: Ve větším rendlíku nechte na oleji zesklovatět drobně nakrájenou cibuli, což vám bude […]

Recepty od Johana Hůlková

Hýčkejte si pokožku, určitě vám poděkuje

Stačí pár minut péče denně a vaše lokty vám budou vděčné. Suchou kůži i tmavý odstín snadno odstraníte s pomocí jednoduchých domácích tipů. Udělejte si peeling. Použijte lufu nebo drsnou žínku a sprchový gel s peelingovými částečkami. Můžete si také vyrobit vlastní, a sice tak, že smícháte dva díly cukru a jeden díl kokosového nebo mandlového oleje. Peeling provádějte jednou, maximálně dvakrát […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Nadýchané croissanty

Čerstvě upečené croissanty jsou výborné k snídani, svačině i jako pohoštění ke kávě. Potřebujete: ✿ 450 g hladké mouky ✿ 2 lžičky sušeného droždí ✿ 280 ml vlažného mléka ✿ 75 g cukru ✿ 15 g soli ✿ 250 g másla 1. Z mléka, mouky, droždí, cukru a soli uhněťte hladké těsto a nechte ho […]

Recepty od Eva Houšková

Ideálního partnera mi určila až věštba z karet

Po rozvodu jsem se dlouho snažila najít nového přítele. Pomohla až kartářka. Lidé se seznamují všelijakými způsoby. Muži to mají v tomto směru jednodušší, protože od nich se očekává aktivita, alespoň to tak dříve bývalo. Já jsem nepatřila k „panenkám, co sedávají v koutě“, ale první krok jsem nikdy neudělala. I můj první manžel se musel snažit, […]

Příběhy od Petr Stránský

Chilli červená omáčka s kuřecím masem

V Thajsku se do tohoto pokrmu přidává kokosové mléko, ale i se smetanou je pokrm výtečný a přece jen o něco levnější. Suroviny: 2 kuřecí prsa 1 velká cibule 1 velká červená paprika 100 g nakrájeného čerstvého ananasu rostlinný olej 2 čerstvé chilli papričky 2 lžíce červené kari pasty (seženete ji ve vietnamských večerkách nebo na internetu) 200 ml smetany ke šlehání Postup: Na oleji […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Úsměv hollywoodské hvězdy: Chcete také zazářit?

Jediný úsměv dokáže zvednout náladu i tomu největšímu bručounovi. Avšak ne každý se pyšní dokonalým chrupem. Určitou roli hrají samozřejmě geny, za mnoho problémů si však můžeme samy. Jak postupovat, abyste měla zoubky jako perličky? Důkladné čištění 2x denně měkkým kartáčkem a péče o mezizubní prostory a jazyk jsou naprosto nezbytné, stejně tak jako pravidelné návštěvy zubaře a dentální hygieny. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Francouzský toust s vejcem a sýrem

Recepty od Monika Vránová

Avokádové lanýže

Recepty od Johana Hůlková

Fermentace, kladivo na viry

Krása a zdraví od Eva Houšková

Lázně pro dva – Česko

Naordinujte si odpočinek v lázních! U nás jich máme řadu – termální, radonové, sirné, slatinné i klimatické. Zjistěte, kde si užijete špičkovou péči, ale i okolní krásy přírody, a navrch trochu té romantiky. Františkovy Lázně Lázeňské pavilony, v nichž vyvěrá Františkův a Luisin pramen, patří k symbolům Františkových Lázní. Díky jednotné klasicistní architektuře mají hosté dodnes […]

Cestování od Monika Vránová

Rychlý křupavý chléb

Tenhle výborný chléb budete mít hotový raz dva. Peče se ideálně v keramické formě. Můžete ho také posypat kmínem či semínky. Potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky ✿ 300 ml vlažné vody ✿ 10 g soli ✿ 10 g cukru ✿ 10 g sušeného droždí ✿ mléko 1 Vodu ohřejte na teplotu 30 °C. V misce promíchejte […]

Recepty od Eva Houšková

Těstoviny s restovanými houbami

Tento pokrm je velmi snadný. Zabere vám sotva půl hodiny a udělá přitom hodně parády. Suroviny: 1 balení vašich oblíbených těstovin (například tagliatelle nebo pappardelle) 300 ml smetany ke šlehání hrst čerstvých hub (nejlépe hřiby, lišky nebo žampiony), při nejhorším žampiony z konzervy 3 stroužky česneku 1 menší cibule olivový olej sůl, pepř 2 lžíce strouhaného sýra limetová šťáva […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Čokoládová ovesná kaše s tvarohem

Poctivé ovesné kaše nejsou oblíbené u každého, jsou však zdravou hodnotnou snídaní, která vás postaví na nohy během pár minut. Jak ji připravit opravdu chutně? Ingredience: na 2 porce ● 50 g ovesných vloček ● 200 ml polotučného mléka ● lžička kakaa ● 30 g odtučněného tvarohu Navrch: ● hoblinky kvalitní čokolády (nejlépe 70%) ● borůvky, jablka (nebo jiné ovoce dle […]

Recepty od Monika Vránová

Velké trable s menopauzou

V miniseriálu vám přinášíme rady, jak projít tímto obdobím, které potká každou ženu, bez ztráty kytičky. Poradíme vám, jak v tomto ne zrovna snadném období pečovat o svou pleť, aby byla stále krásná, svěží a plná života. V období menopauzy se pokožka mění rychlostí blesku. Kromě suché a povislé kůže, vrásek a pigmentových skvrn se může objevit také velice nepříjemné hormonální akné. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vaše vlasy milují sambu!

Dostaly vaše vlasy přes léto zabrat a stále je nemůžete dostat zpět do kondice? Nasaďte těžší zbraně a poskytněte jim vzpruhu vyvinutou v Brazílii. Suché, lámavé a roztřepené vlasy mají poškozenou strukturu. Šampon, kondicionér či maska je na chvíli uhladí, ale pokud je chcete skutečně hloubkově „opravit“, vyzkoušejte brazilský keratin. Co je keratin? Keratin je přirozenou základní stavební složkou […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč se muži bojí silných žen?

Chlapy fascinují sebevědomé a akční ženy, prostě silné osobnosti. Jenže potom často nedokážou zvládnout ženskou sílu a utíkají raději do náručí nejistých krásek. Proč to tak je? A jak si taková žena udrží muže? Muž potřebuje cítit, že je chtěný a obdivovaný. Silná žena umí ukázat, jak moc ho miluje. Nepotřebuje muže, který by bojoval její bitvy. Pokud má nějaký […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Kořeněný jablečný koláč

Tento koláč patří už více než 300 let mezi nejoblíbenější americké moučníky. Křehký máslový korpus doplněný voňavou jablečnou náplní je pro podzimní sychravé dny to pravé, vůně skořice a perníku navíc krásně provoní váš domov. Zkuste si ho také připravit. U jednoho kousku určitě nezůstanete! Suroviny: Na korpus: • 225 g másla • 350 g hladké […]

Recepty od Johana Hůlková

Jak nejlépe vyzrát na nepříjemné pálení žáhy?

Potýkáte se po jídle často s nevolností, nepříjemnými pocity v břiše a pálením v ústech a krku? Pálení žáhy sice není život ohrožující záležitost, ale dokáže pořádně znepříjemnit den. Co vám tedy přinese velmi rychlou úlevu? K pálení žáhy dochází v okamžiku, kdy se natrávená potrava a žaludeční kyseliny vracejí ze žaludku zpátky do jícnu. Tento jev se odborně nazývá reflux. Jedná se […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Ořechy jako mocný lék

Máte ráda jejich chuť, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy obsahují mnoho minerálů a živin důležitých pro tělo, a navíc pomohou i při hubnutí! Obsahují totiž zdraví prospěšné tuky, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování. Ořechy sice kalorické jsou, ale kalorickou bombou se stávají, až když je jíte v solené úpravě nebo je uzobáváte k litru vína. […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Bylinkové houstičky

Čerstvě upečené domácí housky s vůní bylinek jsou prostě neodolatelné. Na ošatce vám nejspíš dlouho nevydrží. Potřebujete: ✿ 250 g hladké mouky ✿ 180 g polohrubé mouky ✿ 1 sušené droždí ✿ 1 lžičku soli ✿ 1 lžičku cukru ✿ špetku pepře ✿ čerstvé bylinky (petrželka, pažitka…) ✿ 1 lžíci oleje ✿ 250 ml vlažné vody ✿ 1 […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články