Nejsem sama! – 19. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Na manžela jsem měla štěstí až napotřetí

Příběhy od Petr Stránský

Pozor, plíseň na jídle vykrojit nestačí

Krása a zdraví od Renata Fialová

Tuňákové s ochucenou smetanou

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak jsem se zbavila největšího zlozvyku

Všichni kuřáci to znají. Leze to do peněz a obtěžujeme tím okolí. Tolikrát jsem si dávala marně novoroční předsevzetí, až mi pomohla náhoda. Byli jsme náruživými kuřáky já i můj muž. Dokud jsme neměli děti, tak nám to bylo jedno. Pak ale přišlo první dítě, druhé a třetí. I když jsme se snažili kouřit pouze v kuchyni, přesto kouři děti […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Plněné papriky s rajčatovou omáčkou

Plněné papriky jsou tradiční, voňavé a nabité chutí, ideální jako hlavní jídlo pro rodinu. Ingredience: ● 4 papriky ● 400 g mletého masa ● 1 vejce ● 100 g vařené rýže ● 1 cibule ● 400 g rajčatového pyré ● sůl ● pepř ● tymián ● olej Postup: Smíchejte maso s vejcem, rýží, solí a pepřem. Paprikám odřízněte vršky a naplňte je směsí. Do hrnce dejte papriky, zalijte rajčatovým pyré smíchaným s cibulí a tymiánem, […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Největší chyby v líčení očí

Namalované oči vždy nemusí být zárukou vylepšení! Pokud zvolíme nevhodný způsob, na kráse si můžeme naopak ubrat. Zmenšení očí, dojem zapadlých očí nebo příliš vulgární dojem či přestínované… To vše udělá víc škody než užitku. Orámované oči Rozhodně platí – ne každému typu sluší všechno. Například máte-li od přírody malé oči, nikdy nepomůže ostré ohraničení černými linkami. […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Brána do Orientu

Na nejzápadnějším cípu severní Afriky se nachází jedna z nejkrásnějších zemí světa, kterou ročně navštíví miliony turistů. M aroko je země barev, vůní a nekonečných kontrastů. Stačí jediný okamžik, a člověk pochopí, proč si cestovatelé zamilovali právě tuto část severní Afriky. Zlaté duny přecházejí v pohádková města, oceán omývá dramatické útesy a každý krok doprovází […]

Cestování od Johana Hůlková

Zázrak mě spojil na dálku s kamarádkou

Byly jsme od sebe stovky kilometrů, ale viděly jsme se v zrcadle. S kamarádkou Helenou jsme si vytvořily zvyk, který trval léta: každý týden jsme si vyhrazovaly pátek večer pro naše společná setkání. Tento rituál vznikl už v našem mládí a přečkal nejen naše manželství, ale i následné rozvody. Přepadl mě hrozný stesk Před několika […]

Příběhy od Petr Stránský

Africký diamant

Jihoafrická republika se už stala pro nás cenově dostupnou destinací. Nadchne vás nejen svou přírodou, ale i skvělým koupáním v Atlantickém oceánu. Jižněji už to za dovolenou u moře s hřejícím sluníčkem ani nejde. Jihoafrickou republiku najdete až na samé spodní části černého kontinentu. Z jedné strany tuto zemi omývá Atlantický oceán, z té druhé Indický. Proč sem jet a co tu […]

Cestování od Olina Krumlovská

Vítr ani mráz si na vás nepřijdou

Venkovní teploty klesají nízko, topení doma jede naplno… Nejvyšší čas přizpůsobit péči o pleť náročným podmínkám. V zimě prochází naše pleť zátěžovou zkouškou, proto je potřeba posílit její ochranu. Střídání teplot mezi mrazem venku a teplým interiérem pleť vyčerpává, produkuje tak méně přirozeného mazu, chlad zpomaluje průtok krve. Výsledkem může být suchá, šupinatá a podrážděná pleť. Silné trio proti […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Štve vás, že je partner tak šíleně líný?

Trávíte večery tím, že pobízíte muže k úklidu, zatímco vy už jste unavená a otrávená? Tento každodenní boj se dá zvládnout, pokud víte, jak na to. Prvním krokem je uvědomit si, že mužská lenost je potřeba nechat se opečovávat, a pokud mu to dopřáváte, tak co by se váš drahoušek bránil. Křičet a vyčítat mu něco dlouhodobě nefunguje, jen […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Palačinky na asijský způsob

S opečenou cibulkou a sójovou omáčkou vám budou palačinky určitě chutnat. Ingredience: 150 g hladké mouky 250 ml studené vody 1 vejce špetka soli 1 lžíce sójové omáčky 1 lžička sezamového oleje + sezam 1 větší cibule 2 jarní cibulky olej na smažení sójová omáčka Postup: V míse smíchejte mouku, vodu, vejce, sůl, sójovou omáčku a sezamový […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Sousedka to chtěla zkusit i na mého muže

Byla tím vyhlášená! Nevím, jestli si tím něco dokazovala, nebo to byl jen její koníček, ale musela dostat každého muže v okolí. Toho mého jsem uhlídala. Jmenovala se Bára a bydlela o patro výš v paneláku, kam jsme se s manželem a dcerkou přistěhovali. Až do té doby jsme bydleli u jeho rodičů, a nedělalo to dobrotu. Náš nový byt, i když byl malý, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Okurkový salát s jogurtem

Okurky doplní tělu chybějící sodík a mohou zahnat i žaludeční nevolnost, kvalitní jogurt zase pohladí naše střeva. Tento svěží salát vám nastartuje den. Potřebujete: ✿ 2 salátové okurky ✿ 1/2 červené cibule ✿ 2 stroužky česneku ✿ 300 ml řeckého jogurtu ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 2 lžíce vinného octa ✿ trochu kopru ✿ sůl, pepř ✿ cukr 1. Okurky oloupejte a podélně […]

Recepty od Eva Houšková

U rybníka jsem potkala tajemnou bytost

Z mlhy se vynořilo zjevení, které jsem si nedovedla nikam zařadit. Ačkoliv mám ráda pohádky, vždycky jsem byla spíš žena faktů. Pracovala jsem jako účetní, celý život jsem si zakládala na logice a zdravém rozumu. Věřím tomu, co vidím a spočítám. Jenže někdy vidíme něco, co se spočítat nedá. Stalo se to u rákosí Ta […]

Příběhy od Petr Stránský

Krůtí kuličky v jogurtové omáčce

Krůtí masové kuličky jsou lehké, šťavnaté a skvěle kombinují jemné maso s osvěžující jogurtovou omáčkou. Ingredience: ● 400 g mletého krůtího masa ● 1 vejce ● 2 lžíce strouhanky ● 2 stroužky česneku ● 1 kelímek bílého jogurtu ● ½ citronu ● sůl ● pepř ● kopr Postup: Smíchejte maso, vejce, česnek a strouhanku. Ze směsi tvořte malé kuličky a opečte je nasucho v troubě, dokud nejsou dozlatova. Jogurt smíchejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zeleninový pekáček

Recepty od Johana Hůlková

Výlety za úžasnou zimní atmosférou

Cestování od Johana Hůlková

Elixír proti stárnutí máte běžně po ruce

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Středomořské s chilli papričkou

I středomořská kuchyně se dá připravit společně s palačinkou. Ingredience: 250 ml mléka 1 vejce 130 g hladké mouky špetka soli 1 lžíce oleje olej nebo máslo na smažení 300 g mražené směsi mořských plodů 2 jarní cibulky 1 stroužek česneku 1 červená chilli paprička 1 lžíce sójové omáčky 1 lžička sezamového oleje olej na smažení Postup: […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Myslete na své klouby denně

Bolesti kloubů nás dokážou potrápit v každém věku – po sportovním výkonu, náročném pracovním dni nebo prostě jen s přibývajícími léty. Nejčastější příčinou bolesti kloubů bývá opotřebení chrupavky. Ta se s věkem či nadměrným zatěžováním ztenčuje, což může vést ke ztuhlosti a zánětu. Sezení klouby nešetří Kloubům neprospívá ani nadváha, každé kilo navíc je pro ně zátěž. A pokud si […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Králíček mi zařídil šťastnější dětství

Moje dětství bylo těžké. Často jsem se cítila na světě úplně sama. Pak mi stará sousedka darovala plyšového králíčka. Říkala o něm, že je kouzelný. Do pěti let jsem si žila bezstarostný život. Měla jsem maminku i tatínka a také babičku, která mě milovala. Jenže pak se to změnilo. Tatínek měl pracovní úraz, který nepřežil. Maminka se zhroutila […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Tipy, kam letos na běžky v Česku

Nezáleží na tom, jestli jste vášniví běžkaři, nebo jen ti rekreační. I když vytáhnete lyže jen jednou za zimu, pořádně si to užijte! Vždyť nejde o výkony, ale hlavně o krásné výhledy a ten pocit, když se zahřejete na horské chatě u svařáku. Tady jsou ty nejlepší tipy! Červenohorské sedlo Užijte si krásy severní Moravy v zimním kabátě! Oblíbená trasa běžkařů i pěších vede z […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Banánové lívance

Máte spíš chuť na něco sladkého? Pak si připravte lívance z banánů, které vám doplní hladinu hořčíku, a tím vyrovnají soli v těle. Med je výborný antioxidant a ořechy dodají zdravé tuky. Potřebujete: ✿ 5 banánů ✿ 130 g polohrubé mouky ✿ 100 ml mléka ✿ 2 vejce ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ olej ✿ med ✿ hrst ořechů 1. Ořechy nasekejte. […]

Recepty od Eva Houšková

Zapečené brambory s mletým masem a zeleninou

Zapečené brambory s masem jsou vydatné, chutné a kombinují brambory, maso a zeleninu v jednom jídle. Ingredience: ● 400 g mletého masa ● 5 brambor ● 1 cibule ● 1 mrkev ● 100 ml mléka ● 1 vejce ● sůl ● pepř ● majoránka Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. V míse smíchejte maso s nastrouhanou cibulí a mrkví, přidejte vejce a koření. Do zapékací mísy vrstvěte brambory, masovou směs a další brambory. Zalijte mlékem a zakryjte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Tělo jako znovuzrozené

Možná jste tělový peeling dosud tak trochu podceňovali, ale to je velká škoda. Může totiž vaši pokožku celkově ozdravit, omladit a rozzářit. Peeling jak známo šetrně odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty z kůže, a ta je díky tomu schopná mnohem lépe a účinněji vstřebávat veškerou péči z tělových krémů, olejů nebo másel, které následně použijete. Navíc pěkně rozproudí krev v podkoží, čímž […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vaše pravá láska po padesátce

Být sama ve zralém věku je jiné, než když jste v mládí cítila, že vám muži leží u nohou. Teď, když už víte, co chcete, a co už nikdy víc, se může zdát, že šance najít partnera je skoro nulová. Jak to změnit? Být sama po padesátce je jiné než svobodně poznávat svět v první polovině života.Najít partnera ve […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Špenátové s kozím sýrem

Vyzkoušejte špenátové palačinky. Neuděláte chybu. Ingredience: 250 ml mléka 1 vejce 130 g hladké mouky hrst čerstvého špenátu špetka soli 1 lžíce oleje olej nebo máslo na smažení 150–200 g čerstvého kozího sýra čerstvě mletý pepř pár kapek citronové šťávy Postup: Špenátové listy krátce spařte horkou vodou, poté je ihned zchlaďte studenou a dobře vymačkejte. […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Moje máma si přece zaslouží být šťastná

Nechtěla jsem, aby máma zůstala sama, a tak jsem vymyslela plán. Když do školy nastoupil nový učitel, napadlo mě, že by si mohli rozumět. Stalo se to na základní škole, kde moje máma učila matematiku a bohužel ji učila i mě, což byla hrůza. Ve snaze, aby si ostatní nemysleli, že mi nadržuje, byla až zbytečně přísná, někdy […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Když hlava bije na poplach

Ten, kdo ji nikdy nezažil, nepochopí. Migréna není jen bolest hlavy. Je to paralyzující bouře, která dokáže zkazit i ten nejhezčí den. Existují však cesty, jak na ni. Jak ji lze zkrotit, aby neřídila váš život? Migréna má mnoho podob – typická je pulzující bolest na jedné straně hlavy, často doprovázená nevolností, citlivostí na světlo či zvuky. Někdy přichází […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články