Nejsem sama! – 19. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Neodolatelné kukuřičné klásky

Recepty od Eva Houšková

Blýskněte se létem…

Krása a zdraví od Eva Houšková

Co se říká jen kamarádce?

Partnerské vztahy od Hana Černá

Dekorace jako od babičky

Starobylý styl je poslední dobou čím dál tím oblíbenější nejen na venkově, ale i v městských bytech. Vraťte se i vy do doby, kdy každý předmět měl svůj příběh a historii! Stačí drobné doplňky, a rázem se ocitnete v čase bezstarostného dětství, kdy jste trávila prázdniny u babičky na chalupě. Zahrádka ve starém okně Budete potřebovat: starý okenní rám štětec smirkový papír […]

Nápady od Johana Hůlková

Čedarové tyčinky s koriandrem

K pivu a vínu jsou tyhle křupavé dobroty ideální pochoutkou. Ingredience: 1 balení listového těsta 100–120 g strouhaného čedaru hrst nasekaného čerstvého koriandru 1 vejce sůl a pepř Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Rozviňte hezky listové těsto na pracovní plochu. Celý povrch těsta posypejte čedarem a nasekaným koriandrem, dle chuti přidejte i sůl a pepř. […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Ve vnukově životě chci mít hlavní slovo já

Svého vnuka moc miluju. Je celý můj syn, i když někdo tvrdí, že je po snaše. To ale není pravda. Vojta je chytrý a bystrý hoch, to o jeho mámě říct nemůžu. Adéla mi nesedla od první chvíle, kdy jsem ji uviděla. Zatímco můj jediný syn Richard studoval práva, ona byla jen zdravotní sestra. Nepracovala ani v nemocnici, ale […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál

Právě vyšlo letošní již třetí číslo časopisu Moje šťastná hvězda Speciál a tentokrát je věnované osudům vašich oblíbených hvězd z televizních obrazovek. A máte se na co těšit, protože jejich životní příběhy jsou stejně napínavé jako děj seriálů, ve kterých si zahráli – plné dramatických zvratů, osudových shledání i milostných přešlapů. Osud se s nimi nemazlil Častokrát […]

doporučujeme

7 kroků, jak pečovat o pleť v horkém létě

Léto je pro pleť výzvou – více slunce, tepla i potu, a přesto toužíte po zářivém vzhledu, svěžesti a hydrataci. Co zařadit do každodenní rutiny? V létě se pravidla každodenní péče o pleť mění. Pleť je vystavena vysokým teplotám, UV záření a suchu a make-up vydrží přece jen o trochu méně. Máme pro vás tipy […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Křupavý květák

Naložené květákové růžičky jsou krásně křupavé a takhle chuťovka se nemusí ani sterilovat. Skvěle bude ladit s nejrůznějšími pokrmy. Potřebujete: ✿ 1 květák ✿ 2 mrkve ✿ čerstvý kopr ✿ čerstvá listová petrželka Nálev: ✿ 200 g cukru krupice ✿ 500 ml kvasného octa ✿ 500 ml vody ✿ 1 lžíci soli ✿ 1 lžíci celého barevného pepře 1. Květák dobře omyjte a rozeberte […]

Recepty od Eva Houšková

Už žádná povislá kůže!

S přibývajícími lety pokožka celkově ochabuje. Vliv na její stav mohou mít i hormonální změny nebo příliš rychlé zhubnutí. Dá se s tím vůbec něco dělat? Samozřejmě ano! Ochablá pokožka trápí mnohem víc ženy, které mají na rozdíl od mužů kůži slabší. Proto se na ní projeví známky stárnutí dřív. Kromě vrásek je to také ochabování a ztráta pružnosti. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Spanakopita – špenátový koláč s fetou

Spanakopita je tradiční řecký slaný koláč ze špenátu, sýru a křehkého těsta filo. Ingredience: 500 g listového špenátu (čerstvý nebo mražený) 200 g sýru feta 1 cibule 2 vejce 1 balení filo nebo listového těsta 3 lžíce olivového oleje sůl pepř muškátový oříšek Postup: Cibuli osmahněte, přidejte špenát a orestujte. Po vychladnutí vmíchejte vejce a rozdrobenou fetu. Formu vyložte několika listy […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Rychlý banánový chlebíček

Suroviny: 3 zralé banány 100 g třtinového cukru 100 g změklého másla 200 g hladké mouky 100 ml mléka 2 vejce 1 lžička kypřicího prášku 0,5 lžičky jedlé sody 1 lžička mleté skořice 60 g čokoládových čoček Postup: Zralé banány dejte do misky a nahrubo je rozmačkejte vidličkou. Ve druhé míse vyšlehejte změklé máslo s […]

Recepty od Johana Hůlková

Radujte se z každého kroku bez kuřího oka

Ach, ta bolest! Kuří oko je kožní problém, který nejčastěji způsobuje nošení nevhodné obuvi. Pokud se nepoučíme, budeme se s tímto nepříjemným výstupkem na chodidle potýkat opakovaně. Ale nezoufejte, neboť existují způsoby, jak můžete s kuřím okem účinně zatočit. Asi každé z nás se už na chodidlech objevilo nepříjemné kuří oko. Ta bolest, když došlápnete! Kuří […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Šunkovo-sýrový závin se semínky

Základem závinu je dobrá šunka a sýr, ale můžete přidat i zeleninu nebo různé bylinky. Ingredience: 1 balení listového těsta 150–200 g šunky (například šunka od kosti nebo debrecínka) 150 g plátkového sýra (nejlépe nějaký tučnější, například gouda) 1 vejce hořčice (kremžská či plnotučná, podle vaší chuti) sezamová nebo dýňová semínka Postup: Předehřejte si troubu […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jako nechtěné dědictví

Vysoká hladina cholesterolu bývá obvykle způsobena špatným životním stylem a stravou. Věděli jste ale, že toto onemocnění může být i dědičné? Špatnou výbavu vedoucí k vysokému cholesterolu můžete získat buď od jednoho rodiče, nebo od obou. Jak to poznat? Zděděná vysoká hladina cholesterolu se odborně nazývá poněkud jazykolamně familiární hypercholesterolémie (FH). Je to onemocnění zákeřné, probíhá dlouhou dobu […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Mocné kameny mi dodaly sílu přežít zlé časy

S každým dnem jsem cítila, jak mi ubývají síly. Lékaři měli jasno ‒ lepší už to nebude. Já však věřila, že se stane zázrak, že se zase vzchopím. Bývala jsem vždy tak zdravá a plná síly. I ve věku, kdy už moje vrstevnice ztrácely elán a energii, já měla pocit, že ještě můžu skály lámat. Ale jednoho dne zničehonic […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Země divů i relaxu – Albánie

Průzračné moře, komfortní ubytování i služby, atmosféra historických uliček, ale i nádherná divoká příroda. A co je moc příjemné – všechno tu pořídíte mnohem levněji než v Česku. Albánie vás nadchne! Albánie už dávno není místem politických nepokojů. Proměnila se v bezpečnou oázu klidu, která nabízí vyžití jak pro vyznavače lenošení na pláži, tak pro milovníky divoké přírody a výšlapů s batohem na zádech. […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Barevná zeleninová směs

Recepty od Eva Houšková

Choriatiki – pravý řecký salát

Recepty od Denisa Zajíčková

Zacvičte s kily navíc

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Povzbuzení pro každý typ pleti

Pleťové masky by vedle čisticích přípravků a krémů neměly chybět mezi základními produkty péče o pleť. Při pravidelném používání dokážou téměř zázraky. Masky zlepšují vzhled pleti a mohou pomoci i při řešení jejích problémů a zdraví. Ideální jsou ty doma připravené z čerstvých a kvalitních surovin. Na výběr jsou prakticky pro každý problém i typ pleti – a budou vás stát jen pár korun. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Víte, co opravdu nejvíc chcete?

Říká se, že ženy nevědí, co chtějí, ale nedají pokoj, dokud to nedostanou. Jenže někdy není tak snadné poznat, co vás nejvíc udělá šťastnou. Vyzkoušejte metodu 7 otázek, a zjistíte, co je pro vás opravdu to nejlepší. Možná jste se v běhu života pořád tak pečlivě starala o druhé, že jste někde cestou úplně zapomněla na sebe. Abyste se […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Domácí pizza s pikantním salámkem

Je rychlá, chutná a hlavně se skvěle hodí k nejrůznějším příležitostem. Jíst lze i zastudena. Ingredience: 1 balení listového těsta 3–4 lžíce rajčatového protlaku 1 lžička sušeného oregana 100–150 g strouhaného sýra 80–100 g pikantního salámu 6–8 cherry rajčátek 10–12 černých oliv bez pecek olivový olej sůl a pepř Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Italské ossobuco

Suroviny: 4 plátky telecí kližky s morkovou kostí mletý pepř sůl hladká mouka 1 velká cibule 50 g másla 2−3 lžíce olivového oleje 300 ml drcených rajčat ½ l bílého vína ½ l hovězího vývaru Postup: Porce masa po obvodu nasekejte, osolte, opepřete a obalte v mouce. Na oleji maso zprudka osmahněte dozlatova z obou […]

Recepty od Johana Hůlková

Do manželství jsem se hrnout neměla

Partnera je třeba dobře poznat, než si slíbíte lásku na celý život. Kdybych to tak věděla dřív, než jsem bezhlavě řekla ANO dvěma ničemům. S manželem jsme se rozvedli v době, kdy děti chodily ještě na základní školu. Můj muž byl opilec, dokázal propít celou výplatu hned první den − a pak tahal peníze ze mě. Pořád jsem […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Sladký dort s karamelem

Suroviny: Na korpus: 200 g máslových sušenek 100 g másla Na karamel: 1 plechovka karamelového kondenzovaného mléka 2 lžíce másla Na krém: 250 g smetany ke šlehání 250 g mascarpone 2 lžíce moučkového cukru ½ lžičky vanilkového extraktu 3 banány Postup: Sušenky rozdrťte v mixéru na jemný prášek, smíchejte je s rozpuštěným máslem a natlačte […]

Recepty od Johana Hůlková

Když srdce ztrácí rytmus

Cítíte bušení srdce, vynechávání tepu, nebo naopak podivně zrychlený rytmus? Srdeční arytmie může potkat každou z nás, zvlášť po šedesátce. Někdy jde o neškodný stav, jindy je už potřeba vyhledat lékaře. Srdce je naším celoživotním parťákem a jeho pravidelný rytmus vnímáme, i když si to neuvědomujeme. Jenže co když začne najednou „tancovat“ podle vlastních pravidel? Srdeční arytmie, […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Tzatziki – osvěžující jogurtová omáčka

Tzatziki představují neodmyslitelnou součást řecké kuchyně. Skvěle doplňují maso, pita chleba i zeleninu. Ingredience: 250 g řeckého jogurtu 1/2 okurky 2 stroužky česneku 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy sůl pepř čerstvý kopr Postup: Okurku nastrouhejte a nechte vykapat. Smíchejte s jogurtem, prolisovaným česnekem, olejem, citronem a kořením. Přidejte nasekaný kopr. Nechte vychladit alespoň 30 minut, aby se […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Vytaste zbraně podle vašeho typu stárnutí

Věděla jste, že každá pleť zraje trochu jinak a každá vyžaduje jiný způsob omlazování? Pomůžeme vám určit, který typ je ten váš, a poradíme, co právě tomu pomůže. Zastavit čas asi nedokážeme žádná, ale zpomalit ho se nám může podařit. Stačí znát přesně svůj morfotyp pleti a přizpůsobit mu péči. Každý vyžaduje něco jiného. Jedna bude mít více […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Horoskop o něm odhalil pravdu…

Teprve podle hvězd jsem zpětně ve větší úplnosti pochopila, proč jsem se rozvedla. S Lukášem, mým manželem, jsme prožili společných třiatřicet let. Nebylo to špatné manželství, dá se říct takové klasické. Dům, děti, několik úvěrů, dovolená jednou za tři čtyři roky. Já jsem učila, on pracoval v technickém oddělení. Mezi námi nebyly žádné velké vášně, ale neprožili jsme […]

Příběhy od Petr Stránský

Rozhoupejte květináče

Nedržte se jen při zemi, s květy miřte do výšky! Inspirujte se nápady, jak vtipně zavěsit květináče, nebo si je dokonce od základu sama vyrobit a nazdobit. Chyceno v síti 1) Vyrobte si závěsný držák z provázků, který udělá spoustu parády. Přitom je jednoduchý. Připravte si silný provázek o délce dva metry, ohněte ho v […]

Nápady od Simona Škodáková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články