Někdy potřebujete partnerovi říct i to, co vás štve. Jenže zdánlivě neškodná slova mohou napáchat víc škody než užitku. Jak správně vyjádřit výtku, nebo i kritiku, abyste nenarušila vztah? Mluvit spolu je prostě lék na většinu partnerských problémů. I v těch nejpohodovějších vztazích to občas zaskřípe. Ale je důležité spolu komunikovat i o nepříjemných emocích, které ve vás ten druhý vyvolal. Nejde o to JAK, […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Přeneste se s naším receptem na sluncem zalité pobřeží Středozemního moře. Opečené krevety s pancettou se skvěle hodí k řadě příležitostí – ať už jde o romantickou večeři, letní večer na zahradě s rodinou, nebo domácí koktejl párty. Spojení jemné chuti mořských plodů a bohaté chuti pancetty si všichni zamilují. Domácí příprava vás vyjde levněji než krevety v restauraci. Suroviny: 600 g […]

Tento moučník je takový symbol domova. Jsou desítky receptů na jeho přípravu. Vylepšete ho šťavnatým ovocem podle chuti. Zkuste i třešně nebo meruňky. Ingredience na na 1 bábovku: ● 300 g hladké mouky ● 150 g moučkového cukru ● 1 vanilkový cuk ● 4 vejce ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 1 prášek do pečiva ● 250 ml smetany na šlehání ● máslo na vymazání ● mouka na vysypání formy […]

Pořád všude samá superpotravina, ale co to přesně je? Označuje se tak jídlo, které má výjimečný přínos pro zdraví. Za tímto slovem se schová kdejaká ryba nebo semínko, přitom ale není vše tak super, jak se tvrdí. A my si teď ukážeme proč. Na takzvané superpotraviny narazíme na každém rohu. Díky marketingové masáži ale můžeme podlehnout dojmu, […]

Suroviny: 0,5 kg třešní 70 g másla 1 vanilkový cukr 100 g hladké mouky 1 vejce 3 žloutky 80 g cukru krupice kůra z ½ citronu 150 ml mléka 150 ml smetany špetka soli máslo a cukr na vysypání formy Postup: Troubu ředehřejte na 180 °C. Kulatou koláčovou formu vymažte máslem a vysypejte cukrem. Třešně […]

Sladké hebké těsto si velice dobře rozumí s výraznou chutí třešní. Galetky můžete udělat podle libosti dvě větší nebo třeba několik menších. Potřebujete: ✿ 600 g hladké mouky ✿ špetku soli ✿ 2 vejce ✿ 200 ml mléka ✿ 200 g cukru krupice ✿ 10 g sušeného droždí ✿ 200 g másla ✿ 500 g třešní […]

Obdivovala jsem mámu, že se o mě celý život sama starala, i když to bylo za minulého režimu skutečně těžké. Vlastně jsem ani nechtěla vědět, kdo je můj otec, protože na tom nezáleželo. Celý život jsem žila jen s mou milovanou maminkou. Byla to pro mě nejlepší kamarádka a vlastně jsem ani netoužila vědět, kdo je můj táta. […]

Čeká nás žhavé léto, ke kterému patří milostná vzplanutí a vášnivé polibky. A i když jste třeba před důchodem, a na lásku už vás příliš neužije, hebké rty budou slušet i vám. Proto na jejich kondici začněte pracovat okamžitě. Ještě dnes večer si položte na noční stolek balzám na rty. Hned po probuzení, ještě v posteli a před ranní hygienou, ho […]

Tentokráte jsme si chtěly natrhat léčivé bylinky samy. Najednou jsme ale uslyšely v lese tichý zpěv. Nad pasekou se vznášela mlžná zjevení. Bylo to před mnoha lety. Tehdy jsme se vypravily s dcerou a vnučkou na chalupu, protože svatojánská noc vycházela na víkend, a navíc byl přesně v ten den úplněk. Kdy se tohle poštěstí? Aby úplněk vyšel přesně na […]

Tahle pomazánka se skvěle hodí i na jednohubky. Ingredience:  2 zralá avokáda  2 lžičky citronové šťávy  1 malá chilli paprička  1 malá cibule  1 stroužek česneku  2 uvařená vejce  2 lžíce zakysané smetany  hrst vlašských ořechů  sůl  pepř  pečivo Postup: Avokáda rozpůlíme, vyjmeme pecky a dužinu vydlabeme. Dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou, přidáme smetanu, nakrájená vejce, nasekanou cibulku […]

Dávní Číňané věřili, že štěstí a bohatství lze dosáhnout nejen tvrdou prací, ale také prostřednictvím různých magických praktik a symbolů. Na co je tedy potřeba dávat si velký pozor? Barvy, síla přírody i obyčejní pomocníci v domácnosti, s tím vším uměli už v dávných dobách v Číně pracovat, aby si zajistili bohatství, lásku i krásu. Čistota půl štěstí Nejen klidnou mysl […]

Chcete si dobře odpočinout, cítit se lépe a navodit ve svém domově tu správnou harmonii a klid? Poradíme vám, na co si dát pozor, co vyhodit, a co si naopak pořídit, aby se vám doma žilo doslova jako v ráji. Kde jinde byste se měla cítit více v pohodě a v bezpečí než právě doma? Uspořádejte si obydlí […]

Ten totiž může mít negativní dopad na zdraví. Většinou začíná pocitem vyčerpání a nechutí k práci, která vás dříve naplňovala. Jak to začíná? Syndrom vyhoření je ze začátku těžce rozpoznatelný, protože se snadno zamění s únavou nebo špatnou náladou. Kdy je třeba mít se na pozoru? Především ve chvíli, kdy vás práce přestala bavit, i když jste […]

Zeleninový salát Nicoise (čti nikós) s kousky tuňáka, vejci, zeleninou a bramborami z oblasti Nice vás v teplém večeru parádně osvěží i zasytí. Potřebujete: ✿ 4 rané brambory ✿ 1 hrst zelených fazolek ✿ 4 vejce ✿ 8 černých oliv ✿ 8 cherry rajčátek ✿ 1 cibuli ✿ 2 hrsti zelených listů salátu ✿ 1 plechovku tuňáka Zálivka: ✿ 3 lžíce vinného octa ✿ 1 lžíci dijonské hořčice ✿ 4 […]