Já a Olga jsme byly vždy sestry jak se patří. Pak se ale stalo něco, co nás nadlouho rozdělilo. A nejhorší na tom je, že jsem to způsobila já. Trvalo mi pak hodně dlouho, než jsem si to dokázala přiznat. Naše dětství bylo téměř idylické a stejné to bylo, i když jsme pak obě chodily na střední školu. Já […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Vynikající koláč po francouzsku zachutná všem. Na náplň lze použít i blumy. Potřebujete: ✿ 220 g hladké mouky ✿ 70 g cukru krupice ✿ 30 g kukuřičné krupice ✿ 1/2 lžičky skořice ✿ 110 g másla ✿ 80 ml podmáslí ✿ sůl ✿ 1 vejce Náplň: ✿ 400 g švestek ✿ 80 g cukru krupice ✿ 15 g másla ✿ […]

Suroviny: 2 kuřecí stehna 1 cibule 1 mrkev 100 g rýže 1 vejce 1 citron sůl pepř 2 lžíce nasekaného kopru 2 lžíce nasekané pažitky Postup: Stehna vložte do velkého hrnce, přidejte rozkrojenou cibuli a na větší kusy nakrájenou mrkev. Vše zalijte 800 ml studené vody a na středním plameni pomalu přiveďte k varu. Zakryjte […]

Díky našemu životnímu stylu, a ne zrovna ukázkové stravě, jsou střeva velice často přetěžována, zanášejí se, množí se v nich bakterie a přestávají správně fungovat. Střeva jsou jednou z nepostradatelných součástí těla. Když nefungují správně, dochází k potížím s trávením, může být narušena vnitřní rovnováha střev a dochází k zamoření vnitřního prostředí. Kvůli tomu pak dochází k množení škodlivých bakterií, plísní a kvasinek. Pravidelná očista […]

Odhalená tajemství moderní technologie, která vám pomohou zůstat mladistvá a zářivá. Dámy, přiznejme si to, kdo by nechtěl vypadat o pár let mladší? Naštěstí pro nás jde technologie mílovými kroky vpřed, a dnes si můžeme dopřát kosmetické procedury přímo z pohodlí našich domovů. Připravte se na revoluci ve vaší koupelně! Zázračná LED maska Domácí LED masky využívají […]

V Chorvatsku se mu říká peka a jde o pečení pokrmu v hliněném nebo želeném hrnci. Použít ale samozřejmě můžete jakýkoli jiný. Ingredience: 0,5 kg hovězí kližky 0,5 kg vepřového masa 4 velké brambory 4 velké mrkve 3 petržele 2 velké cibule 1 celer 7 stroužků česneku svazek jarní cibulky 20 dkg slaniny rostlinný olej sůl pepř kmín Postup: Maso nakrájejte […]

Luční kvítí vypadá krásně nejen ve váze. Udělat z něj můžete nádherné věnce na stůl nebo na dveře. Pokud plánujete zahradní party, udělejte více menších a zavěste je na stromy. Co budete potřebovat? ➛ luční kvítí ➛ slaměný věnec, hliníkový drát nebo vrbové proutí, ze kterého vytvoříte kostru ➛ zahradnické nůžky ➛ dekorační zelený drátek ➛ štípačky […]

Léto vybízí ke sportování a pohybu venku. Vysoké teploty nás ale mohou často odradit. Naštěstí je více možností, jak sport a horko skloubit bez újmy na zdraví. V horkém počasí je sportování náročnější a někdy může být i nebezpečné. Pokud si nedáme pozor, hrozí přehřátí nebo dehydratace organismu. Jak tedy v létě sportovat bezpečně? Přivstaňte si Předběhněte slunce, dokud ještě nenabere […]

Zapečené brambory patří mezi oblíbená jídla. S lososem získáte luxusní verzi bez zbytečných kalorií. Potřebujete: ● 600 g brambor ● 100 g mraženého hrášku ● 200 g uzeného lososa (mohou být i odřezky) ● 1 cibuli ● 100 g čedaru ● 200 ml zakysané smetany ● olej ● sůl ● pepř Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na středně silné plátky. Dejte je do hrnce, […]

Žebra by neměla chybět na žádné letní party. Jsou vděčným jídlem pro děti i dospělé. Ingredience: 1,5 kg vepřových žeber (mohou být i hovězí, případně také uzená) 4 lžíce medu 6 lžic rostlinného oleje 3 lžíce kečupu 1 lžíce kremžské hořcice 2 lžicky worcesterské omáčky 1 lžička třtinového cukru sůl, pepř Na dip: 3 lžíce majónézy 1 lžíce […]

Už jsem si ani nepamatoval, proč jsme se s bratrem nepohodli. Přáním našeho dědy bylo, abychom se usmířili. Noc co noc mě navštěvoval. Děda zemřel ve svých sedmdesáti osmi letech na zápal plic. V noci spadl z postele, a protože žil sám jako poustevník, našli ho až za několik dní. Dehydrovaného a napůl v bezvědomí. V nemocnici zhasl jako svíčka. Zatímco během […]

Kryoterapie je druh léčby, který dokáže pomoci lidem s chronickými nemocemi a záněty. Bojuje také s depresemi, obezitou a celulitidou. V ledové komoře, kterou tzv. kryoterapie využívá, je opravdu velký mráz, většinou -130 °C až -160 °C. Tuto metodu léčby využívali už ve starověkém Egyptě. Když doktor Mráz léčí… Při vystavení extrémně nízkým teplotám dochází ke zvýšení […]

Tímhle indickým jídlem uděláte radost nejenom vegetariánům, ale i každému, kdo miluje voňavé exotické speciality. Ingredience: ● 500 g brambor ● 250 g špenátu ● 2 lžíce oleje nebo přepuštěného másla ghí ● 1 středně velká cibule ● 1 stroužek česneku ● 1 chilli paprička ● 1 lžíce nastrouhaného zázvoru ● 1 lžička kurkumy ● 1 lžička semínek černé hořčice ● 1 lžička […]

Hroznový olej se využívá jako zvláčňující a vyživující složka v pleťových krémech, výborně působí také na vlasovou pokožku a vlasy. Tento zázračný olej díky svým vlastnostem nahradil už pro mnoho žen kokosový olej. Vyrábí se lisováním hroznových jader, z plodu vína. Hrozny jsou bohaté na polyfenoly, prospěšné k ochraně pleti proti předčasnému stárnutí. Díky obsaženým živinám pokožku významně hydratuje. Olej […]