Nejsem sama! – 154. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Kapr plněný zeleninou s mandlemi

Recepty od Eva Houšková

Památka po tetičce skrývala záhadnou energii

Příběhy od Petr Stránský

Vyhlaste válku jo-jo efektu

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Štědrovečerní bílý dort

Sladká tečka za sváteční rodinnou večeří krásně vypadá a naprosto skvěle i chutná. Ingredience: ● 200 g hladké mouky ● 200 g cukru ● 4 vejce ● 100 g másla ● 1 prášek do pečiva ● 200 ml mléka ● 1 lžička vanilkového extraktu ● 200 g mascarpone ● 400 ml smetany ke šlehání ● 100 g moučkového cukru ● ovoce na ozdobu (maliny, borůvky) ● čokoládové hoblinky Postup: Začněte korpusem: vyšlehejte vejce s cukrem do světlé pěny, přidejte rozpuštěné […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nepečené čokoládové kuličky

Suroviny: 1 plechovka slazeného kondenzovaného mléka 3 lžíce kvalitního kakaa 1 lžíce másla čokoládové posypky Postup: Do menšího hrnce nalijte kondenzované mléko a přidejte k němu kakaový prášek a máslo. Na středním ohni zahřívejte a míchejte, dokud se všechny ingredience dobře nespojí a nevznikne hladká, jednotná hmota. Kvalita kakaa má velký vliv na chuť výsledného […]

Recepty od Johana Hůlková

3 skvělé způsoby, jak využít makový olej

Makový olej je čím dál oblíbenější ingrediencí nejen v kuchyni, ale i v oblasti péče o tělo. Dnes už se o zdravotních benefitech máku nepochybuje. Zrníčka obsahují pozoruhodné množství bílkovin, tuků, hlavně kyselinu linolovou a mnohé vitaminy a minerální látky. Jemná chuť i aroma umožňuje užívat makový olej přímo, doporučené dávkování bývá jedna čajová lžička ráno nalačno a večer před spaním. Je skvělý […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Báječný Silvestr v Evropě

Už vás omrzelo slavit Silvestra jen ve své domovině? Máme pro vás několik tipů, jak strávit velkolepý den za hranicí těch docela všedních dní. V mnoha evropských velkoměstech si užijete skutečně hodně zábavy a návštěvu můžete okořenit poznáváním památek. Francie – Paříž Pokud strávíte Silvestra v Paříži, budete mít problém se rozmyslet, kde přesně si ho budete užívat. […]

Cestování od Johana Hůlková

Uzený losos s medovou hořčicí

Ve Švédsku se bez této pochoutky Vánoce neobejdou. Ingredience: 300 g uzeného lososa čerstvý kopr 1 citron černý pepř na dochucení 2 lžíce dijonské hořčice 1 lžička medu 1 lžička bílého vinného octa 1 lžička olivového oleje sůl a pepř Postup: V malé misce smíchejte dijonskou hořčici, med, vinný ocet, olivový olej, sůl a pepř. […]

Recepty od Michaela Dočkalová

S antibiotiky si nezahrávejte

Nejen na podzim a v zimě se může stát, že „chytneme“ nějakou virózu. Ne vždy ale potřebujeme antibiotika. Pokud užíváme antibiotika příliš často nebo nesprávně, časem si proti nim nejrůznější vychytralé bakterie vytvořit obranu. Prostě na ně už nefungují. Takové situaci, kdy se bakterie stanou odolnými vůči léčivům, se říká antibiotická rezistence. Je to nutné? Ta v posledních […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Štědrý den nám zachránil nález v popelnici

Když vidím bezdomovce, jak vybírají popelnice, říkám si, že tam někdy leží poklady. To se stalo před mnoha lety nám. Ten nález přišel velmi vhod! Po rozvodu to má žena vždycky těžké. Soudy se vlečou a bývalý manžel dělá většinou problémy. Tak tomu bylo i u mě. Zůstala jsem sama s malou dcerkou. Naštěstí jsem měla maminku, která si […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kam vyrazit na trhy? – Střední Evropa

V minulém čísle jsme se vypravili po německých vánočních trzích. Moc krásnou atmosféru ale má adventní období i v Rakousku, Polsku či Maďarsku. Která města stojí za to navštívit? Salcburk Krásné vánoční trhy mají každoročně také v rakouském Salcburku. Nejoblíbenější a největší jsou trhy na sousedních náměstích Domplatz a Residentzplatz. Další najdete i u zámku Mirabell či na nádvoří středověké pevnosti Hohensalzburg, která […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Losos Wellington

Do listového těsta se obvykle balí svíčková, ale tahle úprava chutná báječně i s lososem. Potřebujete: ✿ 1 kg filet lososa ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ sůl, pepř ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 šalotku ✿ 100 g mascarpone ✿ 400 g špenátu ✿ 40 g parmazánu ✿ kůra z ½ citronu ✿ 2 pláty listového těsta ✿ 1 vejce ✿ 1 citron 1. Filet lososa ořízněte […]

Recepty od Eva Houšková

Šťastná čísla podle horoskopu

Existují čísla, která jsou podle numerologie spojena s osobností, pocity a horoskopem každého jednotlivce. Už víte, které právě vám může přinést štěstí? Beran (21. 3. – 20. 4.) Berani si zakládají na tom, že sami určují svůj osud. To jim samozřejmě nikdo nevymluví, ale šťastná čísla jim mohou velice pomoci. Hvězdy jim přejí ve spojení […]

Magický svět od Johana Hůlková

Tradiční vánočka s mandlemi

Vánočka je neodmyslitelnou součástí našich Vánoc a s přidáním mandlí získá ještě výraznější chuť. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 100 g cukru ● 120 g másla ● 2 vejce ● 200 ml mléka ● 30 g droždí ● 100 g rozinek ● 100 g mandlí (plátky) ● špetka soli ● citronová kůra ● vanilkový cukr ● 1 vejce na potření Postup: Nejprve si připravíme kvásek – droždí rozmícháme v teplém mléce s trochou cukru a necháme vykynout. Mezitím si […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Naložte se do voňavé lázně

V hektickém předvánočním shonu potřebuje naše tělo vzpruhu. Tu mu můžete dopřát pomocí příjemné horké koupele. Ponořte se do vůně a relaxujte! Bylinky umějí zregenerovat, prohřát a provonět celé tělo a prospějí také pokožce. Přidejte je do vany a uvolněte se. Koupel ve voňavé lázni má výborné účinky na tělo i duši, odplaví únavu i smutek, a pokud do ní přidáte různé oleje […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

6 prohřešků po rozvodu

Vaše manželství skončilo, ale nehodláte se stát poustevnicí. Poradíme vám, co dělat a čemu se vyhnout, začínáte-li opět randit a nechcete-li, aby to skončilo fiaskem. Jistě, váš vztah definitivně skončil, to ale ještě neznamená, že tím skončil také váš život. Pokud se budete neustále probírat minulostí, a navíc tím budete ještě „obšťastňovat“ svůj nový objev, těžko se můžete divit, […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Křupavé rybí krokety

Recepty od Michaela Dočkalová

Glazovaná šunka

Recepty od Johana Hůlková

Naše Sněženka si našla parádního ženicha

Příběhy od Karla Pelikánová

PŘÍBĚH VÁNOC V KLÁŠTEŘE MINORITŮ PRAHA

Na začátku října vstoupil KLÁŠTER MINORITŮ do nové etapy své historie, která je spojena se vzděláním, kulturou a podporou českého podnikání. Od té doby v jeho velkorysých prostorách souběžně probíhají výstavy, komentované prohlídky i edukativní akce. 800 let historie se otevřelo veřejnosti a s adventem klášter ožívá tradicemi a příběhem Vánoc. PŘÍBĚH VÁNOC V ROMÁNSKÝCH SKLEPENÍCH […]

Magický svět od Marion Paluchová

Ještě nepoužíváte pleťové sérum? Tak začněte!

Pleťová séra jsou v kurzu. Umí zatočit s vráskami, akné, pigmentovými skvrnami i pupínky. Tajemství úspěchu je v jejich cílené péči. Díky koncentrovanému množství aktivní látky se vstřebávají výrazně lépe než třeba krémy, které působí jen na povrchu pokožky. Podle potřeb pleti Každé pleti sedne hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou. Pleťových sér ale můžete používat i více a jednoduše je na sebe vrstvit. Vždy nejdříve […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

5 účinných kroků k delšímu životu

Chcete zůstat vitální co nejdéle? S našimi tipy se vám to povede! Stačí pár jednoduchých změn v životním stylu, a budete mít energii ještě dlouhá léta. Přečtěte si, co doporučují lékaři! Touha po dlouhověkosti nás provází odnepaměti. Která z nás by si nechtěla udržet mládí, vitalitu a zdraví? I když elixír mládí zatím vědci neobjevili, existují ověřené a doporučené rady, jak si […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Štóla s marcipánem

Tradiční německá vánoční štóla je plná sušeného ovoce, oříšků a marcipánu, což z ní dělá úžasnou sladkou tečku ke kávě či čaji. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 120 g cukru ● 250 g másla ● 200 ml mléka ● 30 g droždí ● 200 g rozinek ● 100 g kandovaného ovoce ● 100 g nasekaných mandlí ● 150 g marcipánu ● 1 lžička mleté skořice ● špetka soli ● vanilkový cukr ● 1 vejce na potření Postup: Nejprve si […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Těším se na vše krásné, co ještě přijde

Proč jsem s Karlem tak dlouho zůstávala? Zkrátka jsem se bála samoty jako čert kříže. A tak jsem dlouhé roky žila ve vztahu, který mě v podstatě ničil. Trpěla jsem jeho výbuchy vzteku i výlety po okolních hospodách, jen abych nezůstala sama. Snad za to mohla maminčina výchova, snad ne právě hezké vzpomínky na dětství. Vyrůstala jsem totiž v domě […]

Příběhy od Johana Hůlková

Ryba v aspiku

Je to lahůdka, která dříve nesměla chybět jako předkrm na vánočním i velikonočním stole. Výborný je nejen kapr, ale i pstruh, nebo štika v aspiku. Potřebujete: ✿ 4 rybí filety bez kostí ✿ 1 mrkev ✿ 1 petržel ✿ 1 cibuli ✿ ¼ celeru ✿ ocet ✿ 5 kuliček pepře ✿ 5 kuliček nového koření ✿ 2 bobkové listy ✿ sůl Dohotovení: ✿ 1 kyselou okurku ✿ 1 […]

Recepty od Eva Houšková

Vnučka mě upřímně miluje

Mí nejbližší mi způsobili jen samé zklamání a trápení. Ještě že mám vnučku, která mi všechny těžké chvíle už dávno vynahradila. Moje nejlepší, ale zároveň nejhorší vlastnost je, že jsem až příliš dobrosrdečná. Až do doby, než jsem šla do důchodu, jsem si to vlastně ani neuvědomovala a říkala si, že když budu konat dobro, jednou […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Odbourejte stres dechovým cvičením

Žijeme v době plné stresu, který pak ovlivňuje nejen naši práci, ale i rodinné vztahy. Naučte se ho mít pod kontrolou a zbavte se ho pomocí svého dechu. Poslouchejte svoje tělo a relaxujte. Na lidském dechu můžeme poznat, zdali je člověk klidný, či naopak ve stresu. Počet nádechů i výdechů, intenzita, ale i hlasitost o nás vypoví mnohé. Naučte se zvládat stres, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Máslová kolečka s džemem

Suroviny: 200 g hladké mouky 100 g cukru 200 g másla 1 lžička kypřicího prášku 1 balení vanilkového cukru 100 g malinové zavařeniny Postup: V míse promíchejte prosátou mouku s oběma druhy cukru a kypřicím práškem. Poté přidejte studené máslo nakrájené na drobné kostičky a rukama vypracujte hladké těsto. Zabalte ho do potravinářské fólie a […]

Recepty od Johana Hůlková

Netradiční stromeček

Už se nemůžete dočkat, až si užijete vánoční atmosféru a naladíte se do pohody? Jenže co dělat, když ještě stále nemáte nazdobený stromeček? Nemáte nápad, jak na to? Nezoufejte a nechte se inspirovat našimi originálními tipy. Vánoční vejce 1. Vezměte si polystyrenové vajíčko, nůžky, různé druhy látek, zlatou stuhu a špendlíky. Nůžkami označte, kudy povedou spoje látek, a označte rýhami. 2. […]

Nápady od Simona Škodáková

Když se žlučník bouří, sáhněte po bylinkách

Kdo to zažil, potvrdí, že když se ozve žlučník, není to nic příjemného. Dobrá zpráva ale je, že ke zklidnění tohoto orgánu můžeme velmi dobře využít řadu bylin. Pro dobrý stav žlučníku je třeba dodržovat správnou životosprávu a například neholdovat příliš mastným a smaženým pokrmům. Především je ale důležité omezit na minimum stres, protože právě ten […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články