Pozorujete najednou nepěkné žlutavé či hnědavé zabarvení, případně ztluštění nehtů u nohou? Pak je potřeba co nejrychleji zakročit – napadla je totiž plíseň. Plíseň na nehtech alespoň zpočátku nebolí ani nesvědí, ale je to nepříjemná záležitost. Nejde jen o estetický problém, bez léčení může nehty deformovat a šířit se i dál. Kde se vzala? I když dbáte na hygienu nohu, […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Na to místo jsme jezdili často. Vždycky to byl báječný odpočinek v srdci přírody. Stačilo ale málo a chata se proměnila v děsivou past. Byla sice mlha a pršelo, my ale navzdory počasí ujížděli nadšeně vlakem vstříc skvělému víkendu. Nikdo z naší party nepochyboval, že si volno na chatě u lesa užijeme, i kdyby lilo jako z konve. Vždyť i posezení u krbu a karty či […]

Po nekonečně dlouhých řasách touží snad každá žena. Prodlužující a objemové řasenky slibují zázraky, ovšem ne vždy fungují. Místo prodloužení se z vašich řas staly jakési slepené tyčky? Chyba může být v aplikaci a péči o řasy. Bez oleje ani ránu Pokud vám řasy padají a lámou se, sáhněte po olivovém oleji, který jim dodá hydrataci. Poklad najdete také v ricinovém oleji, […]

Suché, roztřepené, unavené a bez lesku… Hýčkat si zaslouží i vlasy. Připravte si domácí vlasové masky! Vlasové masky používejte jednou týdně. Pokud nemáte po ruce profesionální přípravek, snadno si je připravíte z domácích surovin. Masku nanášejte vždy do délek vlasů a do konečků, nikdy ne přímo k hlavě, pak by se vlasy mohly rychleji mastit. Připravte si ji „na míru“, […]

Možná jste změnila holičku nebo od určité chvíle utratíte mnohem víc za oblečení, abyste mohla měnit jeho styly. Jenže kýžený efekt stejně ne a ne se dostavit… Pokud jste už dlouho nezadaná,  možná opakujete stále stejné chyby, které vedou vaše vztahy do záhuby. 1. Vybíráte si stále stejné typy Pokud hledáte trvalý vztah, a stále ho nedokážete […]

Pro asijskou kuchyni je typické mísení sójové omáčky s cukrem nebo medem. Suroviny: 1 kg kuřecích paliček nebo křidýlek 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce medu 1 lžíce worcesterské omáčky 2 lžíce kečupu 1 chilli paprička lžíce sezamových semínek Postup: V misce smíchejte sójovou a worcesterskou omáčku, med, kečup a nasekanou chilli papričku. Marinádu dobře promíchejte. Kuřecí maso […]

Suroviny: 1 kg líček 2 lžíce oleje 1 menší cibule 1 lžička sladké papriky 4 stonky rebarbory asi ½ hrnku třtinového cukru 4 lžíce kečupu 5 lžic vinného octa 2 lžíce sójové omáčky 4 lžíce medu 1 lžíce worcesterové omáčky sušený česnek chilli sůl pepř Postup: Troubu předehřejte na 160 °C. Líčka osolte, opepřete a […]

Výchova mé dcery to bylo peklo. S pubertou byla ještě nepříjemnější, a utíkala dokonce z domova. Hádaly jsme se denně a hrozilo, že mi ji vezmou a půjde do ústavu. Mám dvě dcery, kaž­dá je úplně jiná. Starší Věra byla úžasná, hodná holčička, dobře se učila. Zato mladší Markéta byla vždycky neposlušná. Dělala zásadně všechno naopak, než jsem řekla. To […]

Na těsto: 200 g hladké mouky 125 g másla 1 vejce 70 g cukru 70 g ořechů Na krém: 400 g tvarohu 300 g jahod 2 lžíce jahodového džemu 60 g cukru vanilkový extrakt Postup: Ve velké míse promíchejte hladkou mouku s cukrem. Poté přidejte na kostičky nakrájené studené máslo, vejce a nahrubo namleté ořechy. […]

Sport spolu se správnou životosprávou by měl být hlavní součástí zdravého životního stylu v boji s kily navíc. Je ho však třeba provádět správně. Důležité je zvolit vhodnou aktivitu, aby nebyly příliš zatěžovány klouby a plíce. Nejlepší je takový pohyb, který vás baví a přináší radost z postupného zlepšování. Rozhodně nezačínejte s náročným sportem, po němž se budete cítit vyčerpaní a zklamaní, […]

Kachní prsa musejí být dobře namarinovaná a odleželá. Tak budou ve výsledku krásně křehoučká. Suroviny: 2 kachní prsa 1/2 čerstvého ananasu sůl rostlinný olej Na omáčku: 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce sladkokyselé omáčky 2 lžíce medu 3 lžíce vody 3 lžíce rýžového octa Postup: V kastrůlku smíchejte všechny ingredience na omáčku. Lehce je provařte a případně dochuťte. […]

Skvěle budou chutnat v kombinaci s tmavou čokoládovou polevou. Ingredience:  250 g hladké mouky  100 g mletých mandlí  150 g třtinového cukru  1 prášek do pečiva  4 vejce  šťáva a nastrouhaná kůra z 1 pomeranče  1 pomeranč na ozdobu  2 lžíce mletého kokosu  100 ml oleje  100 ml podmáslí Postup: Do mísy dáme vejce a třtinový cukr. Ušleháme do pěny a pak postupně přidáváme mouku […]

Oficiálně je jaro, ale i tak už jistě uklízíte uzavřené boty a vybíráte otevřené sandálky. Proto je na řadě pedikúra a nalakované nehty. Které trendy vládnou letošnímu jaru? Hitem roku je meruňková barva a její něžné odstíny se nevyhýbají ani nehtům. Něžná baletka Pastelová růžová je nestárnoucí klasikou a vyzkoušet ji můžete i na nehtech u nohou. Stejně tak jako světle fialovou, […]

Víte, jak moc je zdravý šípkový olej? Zvláště dokáže bezvadně vyživit a zregenerovat unavenou pleť. Proti stárnutí Šípkový olej má silné regenerační a hydratační účinky. Je bohatý na antioxidanty –  vitaminy A, C a E, které chrání pokožku před škodlivými volnými radikály, zpomalují stárnutí a podporují tvorbu kolagenu. Dokonce dokáže i chránit pleť před slunečním zářením. Pravidelné používání přírodního šípkového oleje […]