Vykoukl na mě ze staré skříně na půdě. Ten kabát po babičce mě tak fascinoval, že jsem ho okamžitě začala nosit. V tu chvíli se začaly dít zázraky. Po smrti babičky jsem se zapojila do vyklízení jejího malého domečku na Vysočině i já. Bylo mi tehdy jednadvacet let, a neměla jsem ten víkend nic důležitého na práci. Nebyla […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Kůže na chodidlech je každý den vystavena velké zátěži, proto byste ji měla pravidelně ošetřovat. Pouhé mazání krémem ale nestačí. Zanedbaná péče o chodidla totiž může vést k nepříjemným následkům, jako jsou bolestivé praskliny, záděry nebo zarůstající nehty. Jakou péči byste měla svým nožkám věnovat? 1) Relaxační koupel Základem každé pedikúry je změkčení pokožky chodidel, které lze […]

Místo ricotty můžete na koláč použít i obyčejný tvaroh nebo Lučinu. Bylinky přidávejte podle chuti. Ingredience na 4 porce: Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 1 vejce ● 125 g másla ● 1 lžička soli Na náplň: ● 500 g ricotty ● 3 vejce ● 2 lžíce nasekané petrželky ● 200 g zeleného chřestu ● 100 g nastrouhané goudy ● sůl ● pepř Postup: Do mísy nasypte mouku, přidejte sůl, pokrájené změklé máslo a vejce. Vše […]

Suroviny: 1,5 kg jehněčí kýty 2 cibule 2 mrkve 2 petržele 200 ml bílého vína 300 ml zeleninového vývaru 3 lžíce olivového oleje 3 stroužky česneku 2 větvičky rozmarýnu 2 větvičky tymiánu 1 lžíce dijonské hořčice 1 lžička sladké papriky sůl pepř Postup: Jehněčí kýtu omyjte, osušte papírovými utěrkami a ze všech stran ji důkladně […]

Bolest kolene může postihnout kohokoli bez ohledu na věk. Vyzkoušejte tipy, které vám uleví. Koleno je jedním z největších a nejsložitějších kloubů v těle, navíc je náchylné k poškození. To pak vede k bolesti, která může být způsobena opotřebením kolenního kloubu, zraněním, nemocí nebo svalovou nerovnováhou. Úlevu nabízejí některé cviky a moudré rady babiček. Pokud však bolest trvá déle než dva […]

Česko patří k zemím, které významně přispěly k rozvoji a celosvětovému významu lázeňství. Proto stojí za to naše překrásná lázeňská města navštívit! Na jaře je ten správný čas… Třeboň: Nikde nenajdete tolik rybníků Díky velkému bohatství vodních zdrojů je často nazývána „městem rybníků“. Třeboň a její okolí tvoří přírodní biosférickou rezervaci pod záštitou UNESCO. Historické jádro města, renesanční zámek, […]

Okouzlíte jimi každou návštěvu a budou chutnat i vnoučatům. Ingredience: 6 plátků šunky 6 plátků sýra (eidam, gouda nebo mozzarella) 2 vejce 4 lžíce hladké mouky 100 g strouhanky olej na smažení sůl a pepř podle chuti Postup: Na každý plátek šunky položíme sýr a pevně srolujeme do válečku. Pokud nedrží pohromadě, můžeme si pomoct párátkem.  […]

Život s diabetem není zrovna snadný, ale naštěstí existují způsoby, jak hladinu cukru v krvi udržet pod kontrolou. Pokud máte cukrovku, jistě víte, že musíte jíst zdravě, hýbat se a hladinu cukru v krvi pravidelně kontrolovat. Třeba vám pomohou i další tipy, které vám mohou život ulehčit. Vyhýbat se zákuskům, čokoládovým tyčinkám či sladkým limonádám, to je základ. Skryté cukry […]

Nejlépe samozřejmě chutná s bílým italským vínem. Ingredience: 100 g drcených rajčat ½ stroužku česneku ½ lžičky oregana, sůl, pepř ½ lžíce olivového oleje 50 g šunky 50 g artyčoků 4 cherry rajčátka hrst černých oliv  75 g mozzarelly čerstvá bazalka  1 balení pizza těsta Postup: Těsto připravte podle návodu, rozválejte a položte ho na plech […]

Aprílové žertíky mohou být velká legrace, ale když to přeženete, napáchané škody už nikdy nevezmete zpátky. V mládí jsem aprílové žertíky zbožňovala. Měla jsem smysl pro kanadské žertíky, a proto jsem se na 1. duben vždycky pečlivě připravovala. Později jsem na tento bláznivý zvyk rezignovala. Bylo to v době, kdy jsem měla malé děti, rodinu a starosti. Vzpomněla jsem […]

Bolest krční páteře je jako nechtěný dárek – nikdo o něj nestojí, ale stejně ho občas dostaneme. Ať už trávíte hodiny u počítače či televize, nebo jen špatně spíte, vaše krční páteř to pozná. Pokud trávíte celé dny v jedné poloze a hlavou otáčíte málo, pravděpodobně jste už zažila ten nepříjemný pocit, kdy vám ztuhne šíje a máte chuť si […]

Do polévky přidejte trochu tymiánu. Podávejte ji s plátkem opečené bagety, na kterou můžete přidat trochu ricotty. Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 1 šalotka ● 1 lžíce másla ● 600 g zeleninového vývaru ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● sezamové semínko ● 50 ml smetany ● ½ lžičky drceného římského kmínu Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Zelený chřest není třeba loupat. Pak ho nakrájejte […]

Příroda se po dlouhé zimě pomalu probouzí ze spánku. A spolu s ní i první jarní rostliny, které jsou velmi prospěšné také pro krásu i naše zdraví. Věděla jste, ža na jaře je obsah účinných látek obsažený v některých léčivých bylinách nejvyšší? Pokud tak chcete obohatit své tělo o důležité vitaminy, minerály a antioxidanty, které rozzáří vaši pokožku, vlasům dají lesk a nehtům sílu, […]

Suroviny: 250 g máslových sušenek 100 g másla ½ lžičky skořice 250 g mascarpone 250 g tučného tvarohu 100 g bílé čokolády kůra z ½ citronu čokoládové hoblinky na ozdobu čokoládová vajíčka na ozdobu Postup: Sušenky vložte do mixéru a rozdrťte je. Vzniklý prášek nasypejte do mísy, přidejte k němu rozpuštěné máslo a rukama vytvořte […]